跆拳道黑带1品（武道）考试内容有哪些？

~ 首先仪表要整洁得体.我们考试时一哥们没注意,道带后面系拧劲了,直接拜拜,拿掉考试资格.柔韧性:横叉竖叉坐叉,必须过关.体能:男生限时三千米,腹卧撑七十五个(女生不知道考的啥),脚靶频率两分钟一百五十脚.
单腿腿法:高段360横踢,高段后旋,侧摆,高段后踢,下劈(全部踢板).组合腿法:上述单腿随机抽两个组合让你踢(踢脚靶).三联腿法:自选(踢板).基础实战:助教会陪你打一会.基础实战理论:2000字.考的精疲力尽的时候还得打品势.最后还有礼仪,我因为乱扔脚靶被扣挺多,郁闷.考试过程录像将存档,拿到总部.考试合格率百分之十二(我们男生五十人考上六个).考试结果出来两个多月才会拿到段位证.
最后祝你早日拿下黑带一品。

考核标准:
品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势
实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性
击破:视线,重心,力的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)
特技:击破,特殊手段,特殊脚技法
理论:精神范围,实际技术范围
1段
品势:
指定:
太极1-7章中1指定
必修:8章
实践:前踢,旋踢,旋踢脸,下踢,横踢,后踢,回身旋踢(基本脚踢)
击破:手刀或正拳击破
1cm
x
4cm
木板
特技:腾空高踢
1.4m,过障碍4人侧踢
2段
品势:指定:太极1-8章中1指定
必修:高丽
实践:基本脚踢,360度中段上段
击破:手刀或正拳击破
1.5cm
x
4cm
木板
特技:旋风踢
1.6m,腾空后旋踢
1.8m
3段
品势:指定:太极1-8章中,高丽1指定
必修:金刚
实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢
击破:手刀或正拳击破
2cm
x
4cm
木板
特技:腾空高踢
1.8m
，三次前踢击破木板
4段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定
必修:太白
实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢，回身旋踢
击破:手刀或正拳击破
2cm
x
5cm
木板
特技:腾空二次前踢接高踢，腾空360度候旋踢
理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理，跆拳道时受伤和处理方法
5段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚,太白1指定
必修:平原
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
击破:手刀或正拳或肘击
2cm
x
5cm
木板
特技：特技自选
理论:近代跆拳道的历史及指导跆拳道的目的，跆拳道时受伤和处理方法
6段
品势:指定:太白,平原,十进中1指定
必修:地跆
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
特技:特技自选
理论:
现代跆拳道的历史，对实践的论文，跆拳道时受伤和处理方法

考核标准:
品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势
实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性
击破:视线,重心,力的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)
特技:击破,特殊手段,特殊脚技法
理论:精神范围,实际技术范围

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玉田县18245519537： 跆拳道黑带1品(武道)考试内容有哪些? - ？
穰府杜拉： 首先仪表要整洁得体.我们考试时一哥们没注意,道带后面系拧劲了,直接拜拜,拿掉考试资格.柔韧性:横叉竖叉坐叉,必须过关.体能:男生限时三千米,腹卧撑七十五个(女生不知道考的啥),脚靶频率两分钟一百五十脚.单腿腿法:高段360横踢,高段后旋,侧摆,高段后踢,下劈(全部踢板).组合腿法:上述单腿随机抽两个组合让你踢(踢脚靶).三联腿法:自选(踢板).基础实战:助教会陪你打一会.基础实战理论:2000字.考的精疲力尽的时候还得打品势.最后还有礼仪,我因为乱扔脚靶被扣挺多,郁闷.考试过程录像将存档,拿到总部.考试合格率百分之十二(我们男生五十人考上六个).考试结果出来两个多月才会拿到段位证. 最后祝你早日拿下黑带一品.

玉田县18245519537： 跆拳道黑带考什么? - ？
穰府杜拉： 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的.跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段. 因为跆拳道练习者都穿着统一的白...

玉田县18245519537： 跆拳道中考红黑一品(黑带一段)有什么内容? - ？
穰府杜拉： 红黑带(一品) 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章 3. 腿法:横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4.体能: a.指卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) b.左右腿蹲起腾空交替前踢 (男10次,女5次,儿童4次) 5. 实战:3分钟一回合 6. 整理道服,退场.

玉田县18245519537： wtf跆拳道黑带一段,二段,三段,四段考证内容 - ？
穰府杜拉： 黑带考核内容(一段至三段) 一:技术判证 1、套路:1)指定:(二项)花郎 忠武 2)选择:(多选一)天地 忠武 2、对打:自由对打(3分钟)、师范对打(5分钟)、预约对打(三、二、一步各5个)、半自由对打(2分钟)、预约自由对打...

玉田县18245519537： 跆拳道黑带一段要考些什么内容? - ？
穰府杜拉： WTF 1、礼仪 2、技术:腿法(35种)、反应靶、摔法 3、体能 连续踢击沙袋一分钟 4、威力 5、特技 6、品势:高丽、八章选其一,抽考一至七章其中一章 7、实战 8、:战胜自我与做人 ITF考的不是这些,大多数人学的是WTF.

玉田县18245519537： 考跆拳道黑带一段,要考哪些内容啊? - ？
穰府杜拉： 竞技部分:所有腿法抽查(单独腿法、组合腿法),击破抽查(有时有、有时无)实战一分钟或两分钟. 品势部分:一章到高丽抽查两到三个章节. 理论部分:讲腿法、跆拳道常识、跆拳道的发展、生活方面,没准,看考官了. 大部分考段就这些.我建议你没事上官方网上看看,一般考段时间3、6、9月,要考段提前就有.

玉田县18245519537： 跆拳道考红黑带应该考些什么? - ？
穰府杜拉： 跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动.红黑带升级考试内容 1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2 品 式 太极一至七章(任意抽查其一),太极八...

玉田县18245519537： 跆拳道里各个级别的考带内容有什么 - ？
穰府杜拉： 白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御. 黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢. 高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、...

玉田县18245519537： 跆拳道黑带一段考及内容 - ？
穰府杜拉： 高丽,太极八章必考.前七章抽考. 所有已学腿法左右腿各踢若干遍(根据考官要求,整个踢一遍,很累的) 体能(俯卧撑,立卧撑等) 跆拳道理论知识(跆拳道定义,5大精神,英文拼写等) 还考裁判各种口令(考官口头模拟比赛,对各种不同情况你要给出相应手势和口令) 实战和特技现在好像取消了(特技:男-腾空跃4人横踢,女:腾空高前踢) 好好准备,应该不难.加油!!!

玉田县18245519537： 跆拳道级别考试内容是什么? - ？
穰府杜拉： 黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4. 基本功:马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. ...