身心健康有什么标准?怎么样才算合格?
一、世界卫生组织确定的身体健康十项标志：
1、拥有充沛的精力，能够从容不迫地承担日常的繁忙工作；
2、态度乐观，积极面对生活，勇于承担责任，不挑剔所要完成的事情；
3、擅长休息，拥有良好的睡眠质量；
4、身体适应能力强，能够适应外界环境的变化；
5、能够抵抗一般性感冒和传染病；
6、体重适宜，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎；
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象；
9、头发有光泽，无头屑；
10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。
二、世界卫生组织确定心理健康的六大标志：
1、具有良好的自我意识，能够自知自觉，既对自己的优点和长处感到自豪，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧，甚至自暴自弃；
2、能够坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”；
3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶；
4、具有强大的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调；
5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度；
6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。
评估心理健康的标准是什么
2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?类咸歧文君 2023-06-28 · TA获得超过1020个赞 关注 展开全部 评估心理健康的标准可以从以下几个方面来考虑:1. 智力正常:比如智力发育水平和同龄人相比,在正常误差范围内,先天智力发育低下的孩子,心理健康无从谈起。2. 情绪良好:心理健康的人可以经常保持...
心理健康标准是什么?
7. 维护良好的人际关系：人际关系的形成涉及认知、情感和行为三个心理因素，其中情感联系是主要特征。积极或消极的人际关系对心理健康有很大影响。8. 适度表达和控制情绪：情绪是由人们对事物的评价引起的，不同的看法会导致不同的情绪反应。应从积极的角度看待问题，并及时释放或宣泄不愉快的情绪，以免...
心理健康的标准包括什么
四、自我实现与尊重 心理健康的人通常会设定个人目标，追求自我实现，并在此过程中获得自尊和自信。他们接纳自己的优点和缺点，并努力改进自我。自尊和自信是心理健康的重要支柱，有助于个体在面对困难时保持坚持和韧性。综上所述，心理健康的标准包括认知能力健全、情绪稳定且反应适度、人际关系良好以及自我...
心理健康的标准有哪些
心理健康的标准如下：1.智力正常：智力发展水平与同龄人之间相差不大。2.情绪健康：经常表现出愉快、开朗、自信等积极的情绪，对生活充满希望。3.意志健全：一旦遇到挫折，能够及时调整过来。4.行为协调：能够达到自我进步和奉献社会的和谐统一。5.人际关系适应：有良好的人际关系，人际关系水平反映人的心理...
心理健康的标准是什么?(10分)
心理健康的标准是什么?(10分)如下：心理健康是人类身体健康之外的另一个层面，它包含了个体的精神状况、人格特征、情感体验、认知能力等多个方面。以下是心理健康的10条标准：1. 充满自信：心理健康的人自信而不自负，对自己的能力和价值有清晰的认识，不会被他人的评价左右。2. 情绪稳定：心理健康的人...
身心健康的标准是什么
1. 身心健康标准的第一个要素是拥有良好的情绪调节能力，能够保持情绪稳定和平衡，对各种外界刺激作出适度的反应，行为表现出协调性。2. 第二个标准是持有乐观的生活态度，对未来充满希望，始终保持积极向上的进取心态。3. 第三个标准是有足够的精力去应对日常生活中的繁忙工作，能够从容不迫地处理事务。...
心理健康的标准是什么
心理健康的标准是:1、智力正常：智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合。智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。2、情绪协调，心境良好：情绪在心理异常中起着核心的作用。更重要的是情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力...
心理健康的标准有哪些
心理健康的标准包括哪些方面？心理健康是判断一个人心理状态是否正常的重要标准。通常，心理健康包括以下六个方面：智力正常、情绪稳定乐观、人际关系和谐、行动自觉果断、热爱学习生活和工作，以及拥有正确的自我观。1. 智力正常：智力正常是个体生活、学习和工作的基础。大多数来访者在这一点上都表现正常，...
健康的心理标准有哪些
心理健康的标准包括以下几点：1. 智力正常：智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。2. 情绪稳定乐观：心理健康的主要标志，表现为积极情绪多于消极情绪，情绪处于相对平衡状态。3. 人际关系和谐：心理健康的重要标志，表现为信任和尊重他人，能有效解决矛盾。4. 行动自觉果断：有明确的目的性，经过...
心理健康的标准有哪些?
心理健康的标准 1、智力标准 智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示，智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。因此，IQ高的人不...
鱼吴热淋： 世界卫生组织提出身心健康八大标准的内容,主要为:1. 食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常. 2. 便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如, 在精神上有一种良好的感觉,...
青原区19419265115： 身心健康有什么标准?怎么样才算合格? - ？
鱼吴热淋： 一、世界卫生组织确定的身体健康十项标志:1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作; 2、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事; 3、善于休息,睡眠良好; 4、身体应变能力强,能适应外界环境化; 5...
青原区19419265115： 心理健康的标准是怎样的?？
鱼吴热淋： 1、充分的安全感;2、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;3、生活的目... 关于心理健康的定义有很多个版本,世界卫生组织提出心理健康的衡量标准,身体无...
青原区19419265115： 身心健康的标准是什么?？
鱼吴热淋： 一:身心健康的新标准 围绕健康新概念,世界卫生组织归纳和总结了在人群实践的经验,于1999年提出了身心健康的新标准,即 “五快”(机体健康)和“三良好”(精神健康). “五快”具体指: 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快...
青原区19419265115： 心理健康十标准 - 心理健康的十项标准有哪些? ？
鱼吴热淋： 心理健康的十项标准有: 1.具有十足的安全感 安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老.抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能失调,甚至会...
青原区19419265115： 心理健康的标准是什么? - ？
鱼吴热淋： 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点: ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感. ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己. ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右. ④理智,现实,客观,与...
青原区19419265115： 心理健康的基本标准是什么.？
鱼吴热淋： 关于心理健康的标准,也有不同的说法. 第三届国际心理卫生大会认为:心理健康的标志是:1、身体、情绪十分协调;2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;3、有幸福感;4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活. 我...
青原区19419265115： 心理健康都有哪些标准? - ？
鱼吴热淋： 世界卫生组织指出:“健康是指身体上、心理上和社会上的完美状态而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象.”可理解为一个健康的人是指既没有身体器质性病变,同时没有心理疾患并有良好的人际关系,能够很好的适应社会. 目前,生活节奏加快...
青原区19419265115： 心理健康标准是 - ？
鱼吴热淋： 一、心理健康的的八大标准1、了解自我、悦纳自我.2、接受他人,善与人处.3、正视现实,接受现实.4、热爱生活,乐于工作.5、能协调与控制情绪,心境良好.6、人格完整和谐.7、智力正常,智商在80分以上.8、心理行为符合年龄...
青原区19419265115： 心理健康的标准有哪些? ？
鱼吴热淋： 国内的著名心理学家王登峰等根据各方面的研究结果,归纳总结,较为详细地提出了有关心理健康的几条指标: 1.了解自我,悦纳自我 2.接受他人,善与人处. 3.热爱生活,乐于工作. 4.面对现实,接受现实,适应现实,改变现实. 5.能协调与控制情绪,心境良好. 6.人格和谐完整. 7.智力正常. 8.心理行为符合年龄特征.
