有肌肉的人为什么不看得很有力量。为什么一些拳师看起来和普通人一样力量那么大呢

作者&投稿:长孙青 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有些人肌肉看上去很强大,但是力量却不是很大。这是为什么。~

我不知道你参加过健身房的专业健身没有,他们专业的选手通常是这么练的:平时练的强度不怎么大,但是一旦要有比赛了,他们就会加大练习量,而且会吃一种去掉脂肪的药,特别的好使,所以就会造成你说的肌肉很强大,但是力量却不大。你如果想力量比较大的话, 就用哑铃在家日常练习就可以了。重在坚持。要分成组,每组不多,但每天一定要多做几组。

肌肉怎么发力的》?肌肉就是靠肌肉纤维里边贮存的atp,糖原来收缩,就像弹簧一样,收缩形变之后就会有力产生,这叫弹力,一般来讲,肌肉多那力量也大,但是力量有很多因素决定的:
1.肌肉分为白肌和红肌,白肌管力量,红肌管耐力,而每个人出生后,他肌肉里边红肌,白肌的比例就已经定了,白肌多就力量大,所以有些人天生神力。同样大小的肌肉,有人白肌多那他就力量大。
2.我们发力时,并不能动用所有的肌纤维,这就是个神经反射的问题,训练有素的人可以动用90%的肌纤维,所以力量大。而一般人只能动用50%,所以力量小。力量训练其实就是在训练神经反射,对肌肉的控制能力。
就简单说这么两点,明白了吗?
对了,还有一点,每个人的肌纤维长度也不一样,肌纤维长的那收缩就范围大,形变大则力量大。随时把肌肉想象成弹簧你就能理解了。

中国武功很多讲究的都是寸劲,与国外的体积X速度有着本质的区别,所以中国武师的体形都是比较消瘦。

不一定是由肌肉的人就有力量,中国的武术就是讲究用气用力,不是光用蛮力的,四两拨千斤就是这个意思,借力用力才是最有效方法,以巧博大才是!!!!

肌肉并不代表力量
武术讲求的是身心合一,力量配合技巧。

所以我们可以常常看到一些看似并不强的人往往能把肌肉汉打倒。
因为打架不是硬碰硬。

肯定是肌肉越发达劲儿越大
只是肌肉发达又带来发力不够迅速的缺点
找到平衡点很重要
而且伤害大小还和打击位置有关系


我作为一个男的为什么不喜欢肌肉!而且还有点讨厌肌肉!
每个人的审美不同,有的人喜欢肌肉型的身材,很欣赏,有的人就不喜欢那样的肌肉,觉得会很反感,这很正常,没什么的,顺其自然就好,做你自己喜欢事就好。

为什么中国人普遍不喜欢肌肉男
因为在中国古代,读书考功名利禄的,都是文弱书生,中国古代,肌肉男意味着是穷人,苦力,干粗活的,没钱没地位,意味着是当牛做马使唤的。而在中国古代,地主老财,有钱人家,贵族富家的少爷,公子哥,都是不做体力活的,除了读书外,都是要细皮嫩肉保养好的,文弱书生一旦考上功名,意味着是脑力...

为何在国内,肌肉男不受“待见”?
这主要是因为传统观念导致的,健美在国外很盛行,但是在国内却只是小众行为,满身的肌肉会给人感觉太健硕了,有点不真实的感觉。国内这几年也在流行健身热,可能是身体素质的不同,很少能见到很健硕的肌肉男。1、传统观念影响 东方男人和西方男人比,总是没有人家长得个头高,身体也没有人家健硕,这...

中国人为什么不喜欢肌肉男?
这就是中华传统导致的,中华文明向来不是以武力生出,而是以德服人。中华民族的智慧是四两拨千斤,肌肉男的影响给人以武力,大老粗,野蛮等,而国人还是以智慧,成熟,稳重为上。

中国女生为什么不喜欢大块头肌肉男?
首先最重要的原因就是因为现在全社会的审美还没有达到这一步,在他们眼里瘦代表着美丽和健康,而没有像国外是以男性强壮,女性身材有料为美。特别是现在的娱乐圈的男性,清一色都是有点偏柔美,没有说有大块肌肉火的,所以整个社会审美就以他们为标准,自然大肌肉就得不到喜欢了。其次他们不喜欢因为...

为什么中国人都特别痛恨肌肉男?
但是,但是,请看好,这不是身体素质的问题,中国人传统文化里,反对肌肉,反对强壮,强调读书,考功名利禄,在中国传统文化里,强壮有力,肌肉发达,就是穷人苦力,是粗人下人。而与之相对的,做大官的,富家地主老财,都是读书的,靠头脑靠智商的,所以中国人反感贬斥肌肉,贬斥强壮。中国女性为什么...

有肌肉的人为什么不看得很有力量。为什么一些拳师看起来和普通人一样...
中国武功很多讲究的都是寸劲,与国外的体积X速度有着本质的区别,所以中国武师的体形都是比较消瘦。

为什么肌肉男不受欢迎
为什么肌肉男在国内不受欢迎,大概是固有的思想观念在作祟。中国女性是比较传统的思想一直根深蒂固,认为肌肉男头脑简单、四肢发达,并没有什么出息,一旦认识了这样的男朋友可能一辈子没什么出息。还有肌肉男在国内非常的少见,走在大街上基本看不到肌肉男,而且国内的健身事业发展的比较落后与亚洲其它国家...

男的有肌肉好看吗?好象现在人都不喜欢看有肌肉的人??
其实普通人也是完全可以肌肉来雕塑体形的 要想身材好 最好最快最直接的方法就是练出一些肌肉 不仅是男士 女士也是如此 一味地去瘦身也许会瘦 但不会有好身材 但是如果把脂肪转变成肌肉 效果就不同了 因为肌肉是有形的 而脂肪是没有形状的 但最重要的是坚持锻炼 总而言之就是适当地有些肌肉是非常...

为什么有些女孩不喜欢肌肉男?
1.太吓人 要我说,浑身肌肉的话,那么多有美感,那领出去特别的帅气,而且呢,还不用担心自己被欺负。男生都希望自己拥有一个强健的体魄,浑身都是大肌肉,但是对于女生而言,尤其是瘦的女生,就特别的不喜欢这样的肌肉男。也因此,她们总结出来的第一点,就是因为浑身肌肉看起来真的是太吓人了,毕竟...

呼和浩特市14797603898: 有肌肉的人为什么不看得很有力量.为什么一些拳师看起来和普通人一样力量那么大呢 -
景梁苯扎: 中国武功很多讲究的都是寸劲,与国外的体积X速度有着本质的区别,所以中国武师的体形都是比较消瘦.

呼和浩特市14797603898: 为什么有的人肌肉很大但是力量却很一般?什么原因导致的? -
景梁苯扎: 有的人肌肉很大,但是力量却很一般,原因是因为他在健身训练的途中只练习了肌肉的围度,而没有练习肌肉的力量,而且身体各部位的肌肉不统一,不能够协调,也会导致力量一般.一、肌肉大练围度健身爱好者对肌肉的训练分为围度的训...

呼和浩特市14797603898: 为什么有肌肉的人不一定有力量 -
景梁苯扎: 肌肉怎么发力的》?肌肉就是靠肌肉纤维里边贮存的atp,糖原来收缩,就像弹簧一样,收缩形变之后就会有力产生,这叫弹力,一般来讲,肌肉多那力量也大,但是力量有很多因素决定的: 1.肌肉分为白肌和红肌,白肌管力量,红肌管耐力,...

呼和浩特市14797603898: 为什么有些人看过去肌肉很有型但是力气却不大? -
景梁苯扎: 呵呵,一般不大可能 如果有,可能是以下: 1、他们的总体身材娇小,比如一个一米六的有形肌肉人,力量可能也比不过一米八普通身材的人; 2、所比较的肌肉不是一个部位的,比如一个人胸肌发达,身材看起来不错,但腕力一般,如果单纯比腕力可能并不强悍,也许你就是比的他们的弱项, 3、神经问题.肌肉能否发挥最大的作用,和神经相关.有的类型可能能发挥肌肉更大的潜能.最后,你才16岁,你的同学也应该都是这个年龄的,这个年龄的孩子除了搞体育的,有谁会有“好有型”的肌肉??我对你的话表示怀疑

呼和浩特市14797603898: 有些人肌肉看上去很强大,但是力量却不是很大.这是为什么. -
景梁苯扎: 我不知道你参加过健身房的专业健身没有,他们专业的选手通常是这么练的:平时练的强度不怎么大,但是一旦要有比赛了,他们就会加大练习量,而且会吃一种去掉脂肪的药,特别的好使,所以就会造成你说的肌肉很强大,但是力量却不大.你如果想力量比较大的话, 就用哑铃在家日常练习就可以了.重在坚持.要分成组,每组不多,但每天一定要多做几组.

呼和浩特市14797603898: 为什么有的人肌肉看起来很多,但是肌肉上没力量 -
景梁苯扎: 后天锻炼的,但和本人的先天条件也有一定的关系.你想锻炼出既要有力量,但也不是肌肉男,那就要有专业的指导,不然可能适得其反.

呼和浩特市14797603898: 为什么我有肌肉却没力量?
景梁苯扎: 肌肉的体积与力量不成绝对的正比.也就是说不一定肌肉大的人力量大,这还与肌肉的韧性、强度、白红肌比例等等有关.

呼和浩特市14797603898: 为什么有的人长得很结实却没有相当的力气
景梁苯扎: 这个,还要考虑到肌肉的动员力.比如练健美的,看起来很壮,但是是死肌肉,肌肉动员力并不大.我认识一些攀岩的,很瘦,但是肌肉动员力强,很多优秀选手能动员肌肉80%以上的力量!

呼和浩特市14797603898: 为什么我有肌肉可是力量却很小? -
景梁苯扎: 亲,如果练了肌肉后没有及时的放松,会成为死肌肉,就是看着好看摸起来硬,但是一点实际应用意义都没有.基本上所有练肌肉的人都有这种感受,

呼和浩特市14797603898: 为什么有的男生肌肉是那种很明显的,有的男生的肌肉,不握拳的时候看不出来? -
景梁苯扎: 三个因素.1、体脂厚度.体脂附着在肌肉外面,如果体脂厚就不显肌肉轮廓.当体脂厚度达到一定值,同时有意蹦起肌肉(如握拳绷紧小臂肌肉时),肌肉突起的部分挤压体脂,会使肌肉显现出来.当然,体脂小于这个值,不用绷紧就可以显...

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