46%女性是敏感肌，敏感肌肤护理要点有哪些

求敏感肌肤的护理知识~

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？
护理原则
一：温水洗脸
对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种
现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。
三：不要频繁去角质
很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒
做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

尽量选温和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶。
尽量选没有香精和色素的护肤品。
尽量选择有抗敏，舒缓成分的产品，比如金盏花，洋甘菊，七叶树，芦荟提取等。并选用对皮肤有修复功能的产品，比如含有神经酰胺的。
做好日常防晒，防晒霜尽量选择物理防晒剂的。
尽量少用彩妆类产品。
不要选择有不明植物提取的产品。
不要选含有有刺激性，血管扩张的成分，比如酒精，五环硅油,薄荷，丙二醇等等。

敏感性皮肤护理有5要点
1.敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物，首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。
2.饮食要清淡 多吃水果
冬季难免干燥，在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄，做一个美味营养的番茄三明治或番茄沙拉都是不错的选择哦！避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。
3.多喝水不熬夜
长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，比护肤品有用多了，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，空腹喝下来，另外绝对不能够通宵，通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%，造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。
4.保湿很重要 慎用护肤品
面部保湿可以增强皮肤的抵抗力，可以使用保湿功能水、面霜还有面膜。但选用化妆品要特别小心，皮肤敏感者在选购化妆品时可在柜台试用，蘸取一些涂于耳后做测试。在选购时，尽量选择功能单纯的护肤品，如只有单一功能，补水、保湿的最基础，最不易造成过敏。此外，观察成分表也很重要，成分较少相对较安全。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

5.防晒要到位
防晒霜的选择一定要注意，另外也可以准备上防晒衫和防晒伞，肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一个小时内绝对不要出门，也不要开灯，不然还是很容易变黑哦。

敏感肌肤护理要点有很多，我们来从以下几个角度为大家详细介绍：
1、选择温和的洁面产品。敏感肌肤容易过敏，因此在洁面时一定要选择温和的产品，尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品。建议使用一些温和型洁面乳或者洗面奶来进行清洁，不要使用去角质类产品。
2、保湿是不可少的。敏感肌肤最怕干燥，因此保湿措施必不可少。可以根据个人情况选择含有保湿成分的乳液或者霜类产品来进行保湿。还可以适量增加饮水量，补充身体所需水分。
3、避免过度磨皮。敏感肌肤本身就比较脆弱，不宜经常使用磨砂类产品来过度磨皮。这会让皮肤更受损，更容易出现问题。
4、注意日常生活细节。敏感肌肤需要注意日常生活细节。例如避免长时间暴露于空调环境中，避免紫外线直接暴晒等。
5、选择适合自己的护肤产品。敏感肌肤需要选择适合自己的护肤产品。可以根据个人情况选择含有舒缓、修复等成分的产品，这些成分可以有效地保护皮肤，减少过敏反应。
敏感肌肤需要温和呵护，避免使用刺激性化妆品，注意日常生活细节，选择适合自己的护肤产品并坚持使用。医生建议素见敏感肌修护乳是一款效果最好的产品，受到很多消费者的喜爱和好评。建议大家可以试试这款产品，给你的敏感肌肤更好的呵护。

敏感肌肤护理要点有很多，我们来从以下几个角度为大家详细介绍：
1、选择温和的洁面产品。敏感肌肤容易过敏，因此在洁面时一定要选择温和的产品，尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品。建议使用一些温和型洁面乳或者洗面奶来进行清洁，不要使用去角质类产品。
2、保湿是不可少的。敏感肌肤最怕干燥，因此保湿措施必不可少。可以根据个人情况选择含有保湿成分的乳液或者霜类产品来进行保湿。还可以适量增加饮水量，补充身体所需水分。
3、避免过度磨皮。敏感肌肤本身就比较脆弱，不宜经常使用磨砂类产品来过度磨皮。这会让皮肤更受损，更容易出现问题。
4、注意日常生活细节。敏感肌肤需要注意日常生活细节。例如避免长时间暴露于空调环境中，避免紫外线直接暴晒等。
5、选择适合自己的护肤产品。敏感肌肤需要选择适合自己的护肤产品。可以根据个人情况选择含有舒缓、修复等成分的产品，这些成分可以有效地保护皮肤，减少过敏反应。
敏感肌肤需要温和呵护，避免使用刺激性化妆品，注意日常生活细节，选择适合自己的护肤产品并坚持使用。医生建议素见敏感肌修护乳是一款效果最好的产品，受到很多消费者的喜爱和好评。建议大家可以试试这款产品，给你的敏感肌肤更好的呵护。

这个数据应该肌肤联盟相关数据调研的是中国有36%女性属于敏感肌肤，中白领敏感性肌肤比例则高达50%；在皮肤外观畸形的人群中，14%是高敏感性肌肤，25%是底敏感性肌肤，61%是正常皮肤。
敏感肌肤的护理要点：①清洗肌肤的水温不易过高，最好使用流水且用温水；②饮食，辛辣刺激性食物少食用，多喝水多吃蔬菜水果；③化妆品禁忌混着用，选择温和、天然无刺激的护肤品；④忌热敷、按摩注意防晒；⑤等等...

敏感肌不是一种简单的皮肤过敏现象，一旦我们的皮肤变成了敏感肌，大家也不必过多担心，因为适合敏感肌使用的护肤品有很多，如果你们不知道怎么选择，接下来小编会给你们推荐几款好用且适合敏感肌的产品，不懂的千万不要作死的乱用一通，否则肌肤只会越来越差。

丝塔芙控油洗面奶

丝塔芙独特科学配方，严选甜杏仁油等天然成分，令干燥肌肤瞬间柔润光泽。富含强效水合因子，迅速持久补水保湿。轻盈柔润，质感舒适。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

宠爱之名清爽快乐晚安冻膜

调理油脂平衡，给予肌肤最有效率的改善。独特冻膜质地可有效包覆保养成分，于睡眠时帮助肌肤吸收，隔日再现细致清透。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

东洋之花绵羊奶宝宝霜

东洋之花这个牌子也是国货里面的经典了！然鹅我小时候并没有擦过郁美净，每次看我表妹都擦其实很羡慕，那个味道，一直想让我妈给我买....结果长大后才明白，其实我用的是东洋之花绵羊奶宝宝霜，味道和感受要比那个郁美净其实高级一些，价格那时候也贵一点点。没有像郁美净那样浓的香味，擦过之后有淡淡的说不出来的香，也不是奶香，反正就是很好闻，形成体香之后是很舒服的味道。

珀莱雅肌密泡沫洁面乳

珀莱雅这款肌密泡沫洁面乳泡沫十分丰富，也是一款洗过之后不会觉得脸部紧绷的洗面奶，每次洗完之后都会感觉面部很光滑水润，很适合大油皮使用。

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民权县13939159612： 敏感性皮肤怎么护理 - ？
袁滕亚莫： 敏感性皮肤的护理方法如下: (1)常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力.如皮肤不适应,可先用温水(20 ℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香 皂.最好使用防敏洗面奶. (2)使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜. 不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏. (3)使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48 小时后, 如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使 用.反之局部无任何反应就可以使用,平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品.

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袁滕亚莫： 2、 敏感性肌肤的日常护理: 如果你很不幸的成为了敏感性肌肤,那么在日常生活中一定要注意保养,某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤,让它加速衰老. 一、洗脸水忌过烫.洗脸时最好用流水,且用温水.洗过后,可以用...

民权县13939159612： 敏感肌怎么护理,该怎么分步骤护理肌肤 - ？
袁滕亚莫： 敏感肌护理步骤:1、温和洁面 洁面是护肤的第一步,做好肌肤的清洁工作,也是为修复敏感肌作出的良好开端.一般普通洁面泡沫的起泡剂和磨砂成分容易伤害敏感肌肤薄弱的角质层,而含有偏碱性成分的洗面奶也会影响到肌肤正常的PH值,...

民权县13939159612： 敏感肌肤要怎么样保养?如何保养敏感肌肤? - ？
袁滕亚莫： 敏感性肌肤的护理在于一个“养”字,所以要耐心并且细心.有以下几个方法: 第一,常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力.如皮肤不适应,可先用温水(大约25度),再逐渐降低水温,最好使用防敏洗面奶. 第二,使用天然植物制成的护肤品...

民权县13939159612： 敏感肌肤怎么护肤比较好 - ？
袁滕亚莫： 敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致.一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥.如何选择:1 选择微...

民权县13939159612： 敏感肌肤的应该怎么护理? - ？
袁滕亚莫： 相信很多人都有敏感肌这个问题,因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰.遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理.但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的,用什么样的护肤品才是对自己的皮...

民权县13939159612： 敏感肌肤要怎样护理! - ？
袁滕亚莫： 对于敏感性肌肤的消费者,专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品,如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效.尽量不要用一些特殊功效的护肤品,如祛斑、换肤、强效美白等产品,这些产品含有特殊功效成分,...

民权县13939159612： 敏感肌肤如何护理?敏感肌肤如何护理?？
袁滕亚莫： 敏感性肌肤最大护肤要点便是补水保湿,只有做好补水保湿工作,增加肌肤耐受性,才能有效预防肌肤因干燥起皮削薄了皮肤保护层,其次选用舒缓肌肤、镇定肌肤的护肤品,帮助修复受损毛细血管,最后是重视日常防晒,预防紫外线对毛细血管的继续破坏.

民权县13939159612： 日常生活中,敏感肌要怎样护理 - ？
袁滕亚莫： 敏感肌肤最重要的原则是:预防胜于治疗.预防主要是通过日常生活习惯,饮食调节以及科 学合理选用护肤品等方式进行.如果知道自己对哪些物质过敏,就要注意防范,尽可能避免这些 会引起过敏现象的致敏源 过敏是由于皮肤对外界多种因素敏...