大学体育课对人的影响?

大学体育课的重要性~

高等学校的学习比较繁重紧张，学生的体质状况同在校时能否很好地完成学习任务，毕业后能否胜任所从事的工作，都有重要的关系。因此，新生入学前要经过严格的体格检查，体质不合格的不得入学。进校后更要重视体育、卫生、保健，不断增强体质。
体育的任务是要使他们的体力得到充分发展，并在全面锻炼的基础上，根据所学专业和将来工作对体力的要求，加强某些身体活动技能的锻炼，熟练地掌握一两项运动技能。

扩展资料
大学体育课的原则：
1979年，教育部重新编订了《高等学校普通体育课教学大纲》，其编订的原则是：从增强体质出发，与《国家体育锻炼标准》相结合；要符合学生的认识和生长发育的规律；根据实际情况和今后发展的需要，注意训练现代的运动技术。
根据高等学校普通体育课的基本任务，大纲分为基本教材和选用教材。并规定在一、二年级必须开设体育课，如学校条件允许，高年级也可开设体育课，前两学年共授课 140学时。
参考资料来源：百度百科-高等学校体育

1 终身体育与高校体育的关系
　　高校阶段是学生生长发育、个性形成的重要时期，是培养终身体育的关键时期，是学生在校学习期间最重要的一站，也是学校体育教育的最高层次，最后一站。高校体育是学校体育与社会体育的重要衔接点，是实施终身体育工作的重要环节，它对终身体育具有十分明显的影响作用和长远效益。高校是培养学生实现终身体育观念的主要场所，必须要接受教育，终身体育的内涵是终身教育，其中包括了家庭、学校和社会教育，体育贯穿了人的一生。我们提及的终生体育思想是从人的一生角度来对体育问题的理性认识，它的出发点是以人为主，并从探讨人、体育、社会三者之间的关系来塑造全面发展的群体。高校体育的目的是增强学生体质，增进学生健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，为终身体育在当代体育发展的道路上指明方向，我们要从理论和实践中培养终身健身者，要让学生养成自觉锻炼身体的习惯，成为德、才兼备，体魄强健的现代化事业接班人。
　　2 培养大学生的终身体育意识
　　终身体育意识的培养，不仅依赖于有关体育基本理论知识的学习而且还要依赖对体育实践的情感体验，反复实践的过程是对情感的体验和对理论知识的深化，当感性认识通过自身努力达到理性认识时，体育价值观念良好的形成时，就会发生质的飞跃。由于体育课具有灵活生动、丰富多彩、形式活泼。所以学生对体育课有着浓厚的兴趣，并通过体育教学将其积极的延伸到体育课外活动中，这有利于培养学生对体育实践活动的情感体验的培养。因此，体育活动对培养大学生的终身体育意识有其独特的作用。
　　3 培养大学生终身体育意识的重要性
　　近年来我国公民体质逐年呈现下滑趋势，这种情况产生的原因是多方面的，但在众多原因中最不可忽视的原因是健康与体育意识淡漠。高等院校是培养人才的基地，是培养这些人才健康体魄的关键环节。现阶段高校体育对学生形成符合时代要求的终身体育意识和行为还不到位，也正好表明了现今高校体育教学中存在的不足，所以培养大学生终身体育意识使他们能够养成终身体育的习惯，是目前高校体育教学深化改革的主要问题之一。
　　4 培养大学生体育意识的途径
　　学生体育锻炼的意识和能力的基础主要是通过学习和掌握科学锻炼身体的方法和体育与健康的基本理论知识来完成。要在高校使学生树立牢固的体育锻炼意识，应充分利用高校一切可利用资源，通过资源的利用宣传来扩大学生的体育知识的了解，进而来增强学生体育锻炼的自觉性，从而调动并激发学生自觉锻炼的热情。学校在有条件的情况下应定期举办各种体育知识的讲座，通过体育知识讲座宣传体育理论知识，并通过体育教学的实践活动与其结合，同时配合各种竞赛活动提高体育活动的积极性。同时要加强学校与学校、学校与社会之间的联系，进而扩大学校体育在社会中的影响力。
　　5 培养兴趣和爱好
　　在对学生进行体育意识的培养过程中，首先要从教育引导入手，要逐步激发学生对体育的兴趣，逐步激发学生体育需要，并传播终身享用的体育知识与锻炼方法。我们只有充分地把学生内在的积极性调动起来，才能有效地在体育锻炼过程中逐步形成体育意识和终身锻炼的能力。
　　自觉性和主动性是学生学习时的主要动机，我们在这一方面需要从教材、教法、教师这三个方面着手来解决。教材我们要选择内容丰富的具有较强吸引力的，教法要求运用各种新的教学模式借助各种辅助设施来完成，而教师就是要通过选用优质的教材，并有效地运用多样的教学手段和练习方法来激发学生的体育锻炼的兴趣，只有学生对体育项目产生了兴趣后，才能逐渐形成稳定的心理状态，我们就是要通过培养学生的兴趣爱好让他们逐步运动起来，否则没有了兴趣爱好也就没有了锻炼，就谈不上让他们掌握各项运动技能的要求。我们在教学中还要按照学生的兴趣进行分组教学，根据学生的不同兴趣爱好结合学校的实际情况完成体育课的选课，在兴趣的趋势下可以有效地提高教学质量，提高学生学习的兴趣，提高锻炼的积极性。我们之所以动用一切可运用的教学及教学辅助手段就是为了将学生的体育兴趣爱好能够持之以恒的保留，使其最终达到锻炼的作用与效果，并形成稳固的终身体育锻炼的意识和习惯。
　　6 培养自我锻炼能力
　　如何培养大学生的自我锻炼能力，也是当今高校体育教学的重要内容之一。我们应注意将自我锻炼能力的培养始终贯穿于整个教学过程中，除了要讲解运动技能外，还要积极培养学生对体育项目的认识能力，使学生懂得体育锻炼的意义及作用。同时在体育教学中我们还要培养学生在独立锻炼过程中自觉性，对练习的次数、时间、强度、动作的自我调控能力，达到主动锻炼的意识得到体现，为终身体育奠定坚实基础。
　　7 提高课外体育锻炼的能力
　　学校的体育场、馆设施是体育锻炼的主要场地，是实现体育锻炼的基本保证。所以学校要尽可能地加大对体育设施建设的力度，为学生提供必要的活动场所，同时提供必要的体育器材，并配备高素质的体育教师。大学生自我运动能力比较强，课余活动时间较多，容易产生良好的体育运动氛围。学校可以建设各运动项目的俱乐部、社团、代表队，通过各种组织来组织学生参加体育比赛和体育课余活动，通过各种活动来营造积极良好的体育运动氛围，提高不同层次的学生的体育兴趣，并将其激发出来，最终达到终身体育意识的目的。课外体育是体育课堂教学的延续，不受时间空间的限制，可以参与并组织不同内容，并且形式各异。课堂上传授的知识和技能能够在课外体育活动中有所体现并可以独立探索，丰富发展并自身的参与能力，有效提高自我锻炼的能力，培养终身体育的意识。

几经学生、学校、教育主管部门，乃至各界关心教育事业者与固有体制的博弈，大学英语四六级考试改革终于启动，也终于有部分高校开始取消英语过级与学位挂钩的规定。但是，就在人们强烈“声讨”大学公共课的英语教育的同时，是否忽视了大学教育领域中的其他弊端呢？

同样是大学必修公共课之一的体育课教育就是其中之一大弊。

就目前而言，大学体育课仍被作为一门必修的公共课而存在。大部分高校有一年或两年的课时规定，承担固定的身体素质测试、固定体育项目的考试任务；同时，很多高校为了能唤起学生的兴趣和热情，也有选修项目的规定，但分数要求和固定的达标项目基本不变。

就学生自身来说，完全厌恶体育运动的年轻人是少之又少的，然而在现实校园生活中，体育课却往往成为了学生们的一块心病，几乎所有学生都是大二结束时就如获大赦。

作为由小学及至大学都在不间断接受教育的课程之一，体育课确实在一定程度上起到了提高学生身体素质的作用。但是，伴随着中学体育成绩直接与中、高考分数挂钩，以及大学体育成绩关乎各种测评、指标并直接影响到学生在校的奖学金、优秀学生等各项荣誉的给予的硬性规定，体育课设置的意义就早已经变得不那么纯粹了。为了某种利益和“不得不”的无奈，使原来强健体魄的功能却反而成为了其附属意义，这实在是大学体育课存在弊端，也不免成为中国公共体育教育的悲哀。

如果说少年时代的体育课，有着培养小孩子的运动热情、促进小孩子身体发育的功能。那么，到了大学时代，学生的身体已基本发育完全，而且完全可以自主地选择运动类型、运动时间进行自主锻炼和身心调节。在这种情况下，如果还要硬性规定大学生必须接受的某种运动项目，而与身体素质地锻炼扯不上多大关系，而是因为和各种荣誉挂钩，才强制其达标的行为，就未免有些有失公平了。

学校设置体育课的意义何在？难道只是为了无端地设置一道身体素质考核的屏障？强身健体与成绩达标究竟哪个才是根本？是否身体素质较差的学生就一定不是“优秀学生”？

众所周知，一个人的身体素质在很大程度上是由遗传基因来决定的。尽管通过后天的努力，可以使身体的某些方面的机能得到适当的改善，但同那些与生俱来的好体质的人相比，其锻炼结果可能还是无法达到其需要的理想效果。否则，国家也不必要投入那么大的人力、财力去到全国各地挖掘、培养好的体育苗子了。那么，在牵扯到其他利害时，硬性地把体育成绩的优劣加进来作为考察标准之一的做法从各方面来说都是对学生的极大不公。
对于那些身体素质较差的学生来说，每次的体育考试就是一次生理和心理的双重煎熬。尤其对于中长跑的项目（例如男生1000米，女生800米）来说，在限制的时间段里，冲击着身体的最大极限，“知其不可为而为之”的效果就是在考试结束后喉咙干裂、胃血上涌，更严重的还会患一场重感冒；在此期间，心里始终默念着“挺住，一定要挺住”一类自我激励的口诀，一会儿想着“要不先下来，再补考吧”，一会儿又果断地否定自己刚刚的想法，发誓要一次跑下来，决不来第二次。这种教育模式始终让人质疑其是否能够起到提高大学生身体素质作用。
诚如前面所述，让身体素质原本就有很大差异的学生站在同一起跑线上，放在同一标准上去考核、评定，其做法本身就是值得商榷的。而当一个学生的体育成绩面临不及格的危机时，他就要想尽各种办法，或作弊，或求救于老师，以弥补自己与他人在总成绩上的差距。而这种情况的出现，却又造成了另一种灰色现象的出现：要么是学生向老师送礼，要么由体育教师在体育考试暗示，向学生收取钱物，然后“放人一马”。

如同英语一样，大学公共体育课教育应该引起社会的关注了。真正的锻炼，在于兴趣，而不在于强制；真正的教育，在于效果，而不在于方式。

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素溥云芝： 你好,体育一般不会挂科!除非老师很想让你挂科,再说了体育都挂科,你这大学还怎么上了.一般情况下,体育课无非就是武术,足球,篮球,剑术,健美操,游泳等等这些项目.可你大学期间也学不了这么多,最多选四项了.能让体育老师都让你挂科的,那你真是得罪体育老不轻了,呵呵!我还真没听过体育挂科的,所以只要你能过得去,都会让你过的.和老师多多互动,和老师聊的热乎了,随便都能过,放心吧!

常宁市15382815158： 运动对人体的影响 - 说明运动对身体机能产生哪些影响?说明运动对身体机能产生哪些影响 ？
素溥云芝： 1:a对血液的影响b对心血管系统的影响c对呼吸系统的影响d对消化系统的影响f对肾脏技能的影响g对内分泌系统的影响2:人在相对安静状态,如果没有通过准备活动就进...

常宁市15382815158： 大学体育成绩不高出国时会影响绩点吗? - ？
素溥云芝： 只要是显示在成绩单上的成绩都是会放在一起加权算平均值和绩点的,所以说,体育成绩肯定也会影响到绩点,但是能影响的比例是有限的,毕竟体育这一门课的学分在你的总学分当中只是很小的一部分,加权之后的影响不会很大.