柠檬和橙子，哪个的VC含量高，具体数值是多少？
橙子的vc含量更高。
每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克
每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克
都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。
柠檬不是维生素C含量最高的水果。
每100克柠檬含维生素C40毫克，但不是含量最高的。
奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果；下面是水果每100克中维生素C的含量：猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克（每百克水果）。
橙子VC含量高。
100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右，每百克橙子VC含量为33mg。
柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别， 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。
扩展资料：
常见酸水果的VC含量：
每百克杨梅VC含量为15mg；每百克橘子VC含量为28mg；每百克橙子VC含量为33mg；每百克猕猴桃VC含量为40mg；每百克柚子VC含量为41mg，看似挺多的，但是你知道吗？每百克鲜枣VC含量为243mg，每百克酸枣VC含量为900mg。
决定水果的酸甜口感，“糖酸比例”占很重要的角色。如果，含糖量高出含酸量，水果吃起来就较甜，反之就较酸。拿柠檬来说，那酸爽的味道是柠檬酸（有机酸的一种），并不是含量超高的VC，反之，一些不酸的水果，VC含量还真高，鲜枣就是其中之一，所以说，水果的酸和VC没什么关系。
参考资料来源：人民健康网-水果越酸，维生素C含量越高，是真的吗？
柠檬的VC含量高于橙，而奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果；
具体数值看图
柠檬含250毫克，橙含49毫克，奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果；猕猴桃含420毫克
柠檬比橙子VC含量高
100克鲜柠檬大约含维生素C只有44毫克。
100克橙子大约含维生素C只有33毫克。
正常人一天摄取100-140毫克VC就可以了
橙子的vc含量高些平均每个含49毫克。
柠檬和橙子,哪个的VC含量高,具体数值是多少?
橙子VC含量高。100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右，每百克橙子VC含量为33mg。柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别， 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。
柠檬 橙子 桔子 维生素C含量排行?
橙子＞柠檬>桔子 每100g柠檬的维生素C含量约为22mg，每100g橙子的维生素C含量约为33mg，每100克的桔子含维生素C16毫克。香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低（＜10毫克\/100克）。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10~30毫克\/100克）。少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、...
柠檬和橙子的区别
橙子：每100克可食部分橙子的维生素C含量为33毫克，维生素C含量略高于柠檬。每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。柠檬和橙子哪个更好 柠檬、橙子都是我们生活中常见的水果，有各自的功效与作用，因此无法十分准确的判定哪个更好，就算从食用口感上来讲，大部分更喜欢吃橙子...
柠檬跟橙子有什么区别?
橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物如水果蛋糕、果肉果冻等。果...
柠檬和橙子有什么区别
两者的体型大小也有区别，相较于橙子，柠檬个头偏小，并且近于椭圆形，如果说橙子是小太阳的话，那柠檬就是一个椭球啦。2.营养成分上拧檬和橙子的区别 橙子的营养十分丰富，果实中合有大量的糖分和一定量的拧檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。它口味清甜，有无籽和有籽之分，但都美味多汁，富...
柠檬和橙子哪个电解质高
柠檬更高。橙子含钙20毫克、磷22毫克、钾159毫克、镁14毫克、铁0.4毫克、锌0.14毫克、硒0.31微克，柠檬含钙101毫克，磷22毫克，钾220毫克，镁37毫克，铁0.8毫克，锌0.65毫克，硒0.5微克，从含量对比得知柠檬的电解质含量更高。电解质水就是富含钾、钠、锌、钙等人体所需元素的水。
柠檬和橙子的区别
柠檬和橙子的区别， 对于这个问题，相关人士表示， 橙子的营养十分丰富，果实中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，口感酸爽。两者是有一定的区别的。柠檬和橙子的区别 外形上柠檬和橙子的区别：首先是果皮颜色不同，橙子色彩鲜艳、酸甜...
柠檬和橙子是一种水果吗
甜点、菜肴。柠檬和橙子区别柠檬和橙子虽然都属于柑橘类的植物，但是区别还是很大的，柠檬的颜色是浅黄色的，而橙子的颜色是橙黄色或者橙红色。另外，它们的果肉里面都有种子，不同的是柠檬的种子是比较尖的，而橙子的种子相比是会更圆润一些的，口感上来看，橙子的甜味更多，酸味更少。
柠檬与橙子有啥联系与区别
橙子是芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，是最有药用价值的水果之一，对人体十分有益。 柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。橙子与柠檬两者外形...
柠檬与橙子有什么区别
柠檬和橙子在外形、营养功效、味道方面有不同：第一，外形。柠檬分为黄色青色两个品种，而橙子的色彩明亮鲜艳，通常都是橙色，对比两者的体型，橙子更大一些，柠檬则显得较娇小；第二，营养功效。柠檬被称作是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、有机酸，具有防治肾结石、心血管疾病、安胎止呕...
呼奇麻芩： 橙子VC含量高. 100g柠檬里面,VC含量大约20mg左右,每百克橙子VC含量为33mg. 柠檬与橙子的营养成分大都一样,但是含量会有所差别, 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克,属于钙质含量较多的水果.橙子每100克可食部分橙...
遂昌县17811325097： 柠檬和橙子哪个vc含量高 你吃对了吗 - ？
呼奇麻芩： 橙子的vc含量更高.每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克 每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克 都属于vc含量刚刚合格的水果,橙子的vc含量稍高于柠檬.
遂昌县17811325097： 维生素c是柠檬多还是橙子多? - ？
呼奇麻芩： 柠檬不是维生素C含量最高的水果. 每100克柠檬含维生素C40毫克,但不是含量最高的. 奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果;下面是水果每100克中维生素C的含量:猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,柠檬含250毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克.香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克(每百克水果).
遂昌县17811325097： 脐橙和柠檬哪个的维生素C含有量多一些? - ？
呼奇麻芩： 柠檬的维生素C含量更多些,但是就口感而言还是脐橙好吃,尤其是重庆奉节的脐橙汁水甜美、果肉饱满,你可以买点橙农优品的奉节脐橙回去试试.
遂昌县17811325097： 相同质量的橙子和柠檬谁含VC多 - ？
呼奇麻芩： 柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉.柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等.对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助.
遂昌县17811325097： 柠檬,橙和奇异果哪一种所含的维生素C最高 - ？
呼奇麻芩： 三种水果的维生素C含量从多到少依次为:奇异果、橙、柠檬,奇异果(弥猴桃)是维生素C含量最高的水果.
遂昌县17811325097： 桔子和橙子哪个维生素c高 - ？
呼奇麻芩： 健康指导: 橙子和橘子口味相似,营养成分区别也不大.橙子,性凉,味酸,有止呕清火、解酒解毒的功效.橘子,性温,味甘、酸,有润肺止咳、健脾化痰的作用,但是多吃易上火.橙子的维生素C含量、水分含量皆高于橘子.
遂昌县17811325097： 柠檬、橙和奇异果哪一种所含的维C最高? - ？
呼奇麻芩： 应该是奇异果(猕猴桃)营养价值最高.美国新泽西州洛特格斯大学的保罗•拉希斯博士最近推出了一份水果营养价值研究报告,他在报告中称,在27种最受欢迎的水果中,来自新西兰的奇异果(猕猴桃)营养价值最高,指数为16,接下来...
遂昌县17811325097： 水果中什么维生素C含量比较高?最好具体点 ？
呼奇麻芩： VC含量较多的有芭蕉、番茄、柠檬、瓜类、柑橘、花菜,猕猴桃 还有橙子(脐橙)含VC比橘子高的多,而且是凉性.吃了不会上火的 .含量最高的是针叶樱桃了. 这些果蔬吃了既美容又健康!延年益寿!
遂昌县17811325097： 柠檬和桔子哪个含的维C多?? - ？
呼奇麻芩： 桔子.桔子的维生素C含量高达100-420g/100mg.不过想要补充维C,最好的水果还是猕猴桃
