红皮花生泡米醋的作用是什么？
用醋泡一物，让你一生少得病！无论多忙一定要告诉家里人！生活小窍门，生活小妙招，希望大家会喜欢，谢谢
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。
核桃油健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育；核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要．防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗 ；促进钙吸收帮助骨骼发育 ；保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑；核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长 ；核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用 ；核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢．
米醋泡花生米既能保留花生米降低胆固醇、软化血管的功效，又能分解花生米中的脂肪，降低血脂，从而达到降低血压的功效。
食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇，而且花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
而食用醋中含有有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值。特别是降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，并降低血压。
扩展资料：
注意事项：
1、吃米醋泡花生米最好连花生皮一起吃。很多人不喜欢花生皮的苦涩味，但是花生皮中确含有能抑制纤维蛋白的溶解的物质，具有促进血小板新生、加强毛细血管收缩的功能，是将降血压的主要功臣，因此连皮一起吃能到达更好地降血压效果。
2、花生米半碗用米醋浸泡约一周后就可以食用了，食用的方法是每日早、晚各吃10粒，连续一周。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次，吃后要及时漱口，否则对醋酸会损害牙齿。
3、食用米醋泡花生米并不意味着可以不吃降压药，米醋泡花生米只是起到一定的辅助作用，高血压用户日常还是要遵照医嘱按时按量服药。
参考资料来源：百度百科-醋泡花生
据说每天吃几粒，可以预防治疗高血压
一般人均可食用
1． 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化，以及各种出血性疾病之人食用；适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健。
2．花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用；花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食；内热上火者不宜食用，因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重，长久不愈；跌打损伤者不宜食用，因花生中有一种凝血因子，可使血淤不散，加重淤肿。
是醋泡花生吧····吃这个可以养胃
据说可以减肥
请问醋泡花生的家常做法?
醋泡花生的功效与作用坚持吃醋泡花生对我们健康有好处,首先醋泡花生脂肪以及蛋白质很丰富,而且醋泡花生是容易被我们人体所吸收的,消化的效果还是很不错的,同时醋泡花生中是含有核黄素、钙、磷、卵磷脂的存在,而且其中大的胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素都是我们人体所需要的,对人体来说可以帮助补充营养物质。醋...
花生米泡醋的正确做法 醋泡花生的功效
醋泡花生的功效 据现代医学研究，米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。据传山西、陜西一带水质偏碱性，所以当地居民喜食醋，也善于酿造。近年发现醋对降血脂、降血压有益，于是有人吃醋泡的鸡蛋、花生米...
用醋泡花生米要放盐吗
怎么办呢？不妨试试今天我们做 的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会 破坏花生的营养成分，而且还能激发花生 的有效成分。这道菜特别适合中老年人， 每天吃上10粒。能够起到软化血管，降 血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心 脑血管疾病。醋泡花生的做法步骤： 1.把花生洗干净。2.放在外面让太阳...
醋泡花生米能吃外衣吗
6、花生的益寿作用 （1）食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。（2）花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。而作为花生的“绝配”——醋，不但可使菜增加鲜、甜...
用什么醋泡花生有降血压作用
用米醋或陈醋都可以。1、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品 。2、花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右...
降糖吃醋泡花生用生花生还是熟花生?
醋泡花生用的原料最好是新鲜的生花生，但是要是干的这样利于醋的沁入。醋泡花生做法：醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。原料：花生100克，醋半瓶。做法：1、用花生米(最好是新鲜...
醋泡花生米是否降血压
花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。而作为花生的“绝配”———醋，不但可使菜增加鲜、...
每天吃米醋泡的花生和核桃有什么副作用吗
没有什么副作用，都是保健养生的食物。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃...
醋泡花生米的营养
花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者fff">有好处。 醋：作为花生的“绝配”———醋，不但...
醋泡花生米的正确做法降血压
醋泡花生米的营养价值 先来了解一下醋泡花生米的基本营养成分。花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、镁、钙和维生素E等，而醋则富含醋酸成分。经过科学搭配，醋泡花生米不仅能够美味可口，还能够降低血压、促进新陈代谢、调节胃酸等功效。醋泡花生米的正确制作方法 那么如何制作美味的醋泡花生...
箕胃亿得： 米醋泡花生米既能保留花生米降低胆固醇、软化血管的功效,又能分解花生米中的脂肪,降低血脂,从而达到降低血压的功效.食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇,而且花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶...
泌阳县17346977733： 红皮花生泡米醋的作用是什么?？
箕胃亿得： 对高血压有一定的疗效
泌阳县17346977733： 醋泡花生米的功效与作用点 - ？
箕胃亿得： 醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料.花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感.而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积. 食用醋能使食物中所含有...
泌阳县17346977733： 米醋泡花生有什么功效 - ？
箕胃亿得： 花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感.而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积. 食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆...
泌阳县17346977733： 红皮花生泡米醋的作用？
箕胃亿得： 据说可以降血压,但实践后发现没多大作用.
