我是女的，体力很差，想去当兵，但又怕吃不了当兵的苦，怕自己会退缩
我马上退伍了，我当兵之前95斤，俯卧撑5个，仰卧起6个，如今一口气2个都能一百，体重125斤，我是边防兵，不用想太多 ，我引体现在也只能4个，这个无所谓，不是考核科目，跑步去部队练吧 告诉你个秘密，新兵连别太出色哦 否则会去机动步兵连得
当兵就是为了吃苦，在那里你会把身体的潜力发掘出来，没有什么体力跟不上一说，只要你刻苦训练就没有任何问题，我当年入伍时连一个正规的俯卧撑都做不好，但是一年之后我可以连续做500个正规的俯卧撑，所谓的体力是需要训练出来的，只要你意志力坚定，你的体力会越来越好，加油，相信你能做到。
当兵的要求:
1、当兵需要满足身体和文化的不同要求，我们先说一下文化要求，最低的文化程度是初中以上文化。其次就是年龄要求，一般是17到22周岁，当然大专放宽23周岁，本科放宽24周岁，这方面要看各地的一些具体规定了。
2、还有一个方面是体重要求，每一个当兵的朋友，不能偏胖正常体重的25%，不能偏低正常体重15%，正常体重根据每年的具体情况而定，身高也是有一定的要求，男孩在162CM以上，少数民族放宽到160CM。
3、然后对于当兵的朋友们的视力要求是左眼不低于4.5.右眼不低于4.7，这是一个硬性的规定，同时大家的身体皮肤要求不能有明显伤痕、皮肤病、以及其他规定病症，这些也是基本的要求，同时还有其他的要求，那就是大家不能有心肝脾肺等炎症，以及手术史和关节炎等。
4、最后的一些要求是政治面貌必须通过，我们说的政治面貌的意思，主要就是看你的思想道德，对你的过往生活做个大致了解，也就是调查你的生活情况，如果你的生活一切正常，没有任何不良行为，那么就可以当兵了。
5、根据最新的国家征兵征兵的政策，对于大学生和研究生，征兵的条件方面会有一定的放松，比如视力方面、身体健康方面以及身高，都可以有一些照顾。这个具体要看各个地区征兵标准。
6、根据2017年国家的征兵办法，对于大学生和研究生以及更高学历的参军人员，国家会给予一定的照顾，特别是在报考军校，以及当兵结束后继续深造学业，方面都有照顾。
如果自己在思想上已经认定吃不了这个苦，还是不去，因为万一承受不了部队的艰苦而当了逃兵，后果是很严重的。
当兵没有你想的那么简单，别说你体能差，就是一般的人，也不一定能熬得住，不过你也可以去试试，也许连体检关都过不了，这样你就死心了。
我也是！测八百米永远是最后那两个 真的借不上气，所以在害怕每天3公里的跑步。听说还有蛙跳俯卧撑的，这些以前做了没几个第二天都动不了了。我想问问你现在有在部队吗
我是女的,体力很差,想去当兵,但又怕吃不了当兵的苦,怕自己会退缩
是否吃得了当兵的苦，不在于身体素质与体力如何，而在于意志品质。如果自己在思想上已经认定吃不了这个苦，还是不去，因为万一承受不了部队的艰苦而当了逃兵，后果是很严重的。
...我体力不行,太差了。我该怎么办呢?我是女的,体力本来就没有男的好...
保持开朗乐观的心态，多参加室外活动，积极参加锻炼，慢慢得就会好起来得，祝你幸福
体力很差的女生想要跑完800米,应该怎么办呢?
1. 为了提高体能并完成800米跑步，可以采用递增距离的训练方法。起始100米，以个人最佳百米成绩加1秒的时间完成，例如12秒，则以13秒内完成100米。之后慢走至200米起点，再跑200米，如此递增至600米，这样一堂课就能有效提升耐力。2. 增加其他原地耐力训练，如跳绳、踢毽子、水盆憋气等，有助于整体体能...
体力很差的女生怎么跑800米
1、制定训练计划：开始之前，要为自己制定一个循序渐进的训练计划，可以从较短的距离开始练习，比如先跑400米，然后逐渐增加到600米、800米甚至更长，每次训练后给自己足够的时间恢复，以免过度疲劳。2、热身与拉伸：跑步前做好充分的热身活动，包括慢跑、跳绳和动态拉伸，可以提高身体温度，增加肌肉弹性，...
体力很差的女生怎么跑800米
为了改善体力不佳的女生的800米跑步表现，以下是一些建议和技巧：1. **呼吸技巧**：跑步时应确保呼吸深而均匀，一呼一吸应与步伐协调。如果呼吸节奏被打乱，步伐会变慢，回归原节奏会困难，导致体能消耗加速。2. **匀速跑步**：匀速跑步能有效节省体力。就像发动机长时间高速运转比一会儿快一会儿慢更...
女士.43周岁,工作压力重,精力差,体力也差,容易疲劳,记忆力差,心慌不安...
回答：病情分析: 这情况还是积极预防更年期来了伴随压力大的情况导致不适的情况 指导意见: 平时的情况积极选择更年康配合知柏地黄丸较好,注意少食生冷刺激性食物,但是避免着凉的情况较好的
体力很差的女生怎么跑800米
体力很差的女生跑800米需要保持呼吸节奏，分配好体力。一呼一吸要有深度，更要均匀有节奏，呼吸与步伐同步会更轻松。如果呼吸节奏乱了，步伐也会随之有些迟缓，再想回到原来的节奏上就有些困难了，这可是会加速体能流失的。匀速是最容易保持体力的方法。就像发动机一样，一会快一会慢对发动机的损耗肯定...
本人女,34岁,己婚,最近总是感觉很累,体力不支,精力不够,整天迷迷糊糊...
回答：指导意见: 你好,你这种情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理 安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
一个体力很差的女生应该如何开始健身?
我2008年开始健身,那时候体能也很差,170斤的体重,身体处于严重的亚健康状态。但是我想要减肥、想要健身,因为不想再继续胖下去、弱下去,我一点点开始练。选择一门健身课程,你可以像我这样在家里,对着视频、镜子练习,哪怕刚开始只能坚持20分钟,但是从基础开始,一点点,你会加到30分钟,你要相信自己的...
体力差的女生怎么跑完800米?
体力差，就要循序渐进的锻炼，先用走，坚持一次性走完800米，不管时间，然后调整速度，加快为快走，接着换慢跑，一般每天两次，1，2周后就可以跑完800米了，还要注意调整跑姿和呼吸方法。
伯变盐酸： 如果身体本身没有什么问题,包括血压低,贫血,心脏等问题引起的头晕.是可以去当兵的,因为体质在于锻炼,通过每天的常规化训练可以改善你的体质,可以不断强壮起来.
范县18710049606： 我想当兵,但是体质差的一塌糊涂, - ？
伯变盐酸： 可以啊,只要你去当兵,就没什么体力的后顾之忧了,前三个月会让你的体力突飞猛进的,不用担心.而且你要是想当兵的话现在最可以帮到你的就是跑步锻炼,其他的体能和力量就交给部队就可以了
范县18710049606： 我体质差 想当兵 可我俯卧撑标准的做不了两个.仰卧起做更不行.那我到部队里不知道受了受不了. - ？
伯变盐酸： 当然你目前的体质,跟你进部队后是不能相提并论的,这只能说是你现在的体质很差.如果你真想去,只要体检、政审等的都没问题,进去了,会把你锻炼的身体棒棒.至于能不能受得了,现在别想那么多,这也只有到里面之后才会知道的. 还没开始之前,不要给自己泄气.
范县18710049606： 体质很差耐力很差想去当兵又怕坚持不了.？
伯变盐酸： 吃吃苦也是可以的 放心 不会拖后腿 就算有那回事 慢慢就行了 这是长久的事
范县18710049606： 体质差能去当兵吗 我是那种做50个俯卧撑都极其艰难的那种,运动白痴 - ？
伯变盐酸： 不一定,如果你仅仅是在做俯卧撑方面不擅长的话,也没多大关系,只要你不是那种弱不经风那种.当兵体检的标准你在网络上都可以查询,只要你的身高、体重、内科、外科、血、尿等过关,那进入部队又不一样.在分部队的时候,部队也会根据每个新兵的实际情况分,如果你不太擅长体育运动,可能不会给你分在平时训练多的部队. 不过,最重要的是,无论你体制如何,主要还是看你是否真的想去参军,是否真的能够坚持下来.
范县18710049606： 我体质差,很想去当兵,不知道新兵训练跟得上不 - ？
伯变盐酸： 放心吧!能的,只要你有狠心、能坚持,会撑下去 过了新兵三个月,你会发现 你不再懦弱了! 也变得结实了!体质差,是平时 运动少,我当初才106斤. 坚持练了半年田径,现在体质又好,身体又壮实. 出门穿个背心 都成人们的焦点了. 给自己点自信!
范县18710049606： 我今年17,但很想去当兵,但是我个子小,体力也差,不知道要不要我?不知今年当兵有什么好处 ? - ？
伯变盐酸： 身高是有限制的,而且今年对学历也作了一定要求,你可以去查询一下本地报纸上的招兵介绍,或者去小区居委会咨询,看看自己的具体条件有没有不符合的,政策有好的改变,但是要对应自身学历条件
范县18710049606： 想要当兵,然后我身体体能很差,而且体质也不好,最多就每次只能跑2公里,请问有什么办法训练吗 - ？
伯变盐酸： 先做基本训练,如俯卧撑打打拳.不要急于求成,刚开始的时候由近到远,由慢到快,合理饮食.我相信你一定会成功的!
范县18710049606： 身体素质差要去当兵怎么办 - ？
伯变盐酸： 说实话,的确难,但是你放心,部队的训练都是逐步加强的,会慢慢适应的!你现在要开始锻炼了,垃圾食品少吃,多运动!
范县18710049606： 力气小体质差想当兵怎么办啊? - ？
伯变盐酸： 想当兵就去吧,没事你还小,到部队去锻炼一定会把身体锻炼好.但一定不要怕吃苦再难也要咬牙坚持等几年以后你一定是一名坚强的男子汉,先吃苦后享福嘛.
