人体工作是主要消耗的能量是什么

作者&投稿:代于 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人体消耗的能量有哪些?~

人体所消耗的能量可分为三方面。

第一项是维持基础代谢所消耗的能量。就是我们常说的基础代谢能量,其概念是人体处于静卧、空腹、肌肉放松、不思考、环境安静、温度适宜的情况下,维持生存所需的最基本的能量。这种能量消耗主要是维持人的呼吸、心脏跳动、物质代谢等最基本的生理活动。此项能量消耗的大小受许多因素影响。如身高、体重、性别、年龄及健康状况等。如人体发烧时,体温每升高1℃,其基础代谢率将增加13%。男性比女性高,儿童和青少年比成年人高。一般正常的中等体力劳动强度的成年男子的基础代谢所消耗的能量,平均接近人体总能量消耗的二分之一。

第二项是食物特殊动力作用所消耗的能量。在进食中或进食后1小时内,由于摄取食物引起人体能量消耗量的额外增加,叫做食物的特殊动力作用。这部分能量消耗可能是因对食物进行消化吸收所引起的。其所消耗的能量主要表现在蛋白质、脂肪、糖三大类营养素的消化吸收。其中蛋白质消耗最高,为自身产热的30%左右,糖类为自身产热的5%-6%,脂肪约为4%-5%。一般混合食物的食物特殊动力作用多消耗的能量约为120-200千卡,大约占基础代谢能量的10%左右。

第三项是从事劳动所消耗的能量。人类生存的所有活动都是在做“功”,做功就要消耗能量,无论是脑力劳动或是体力劳动,都要消耗能量。如脑力劳动的“思考”、体力劳动的“写字”、“运动”等。此类能量的消耗是人类生存意义所在,将直接影响人的“生存质量”、“劳动效率”,甚至“社会发展水平”等。是人体能量需要的重要一项。
摘自
http://www.zhongguohuafen.com/news/20111684310.htm

轻体力劳动的青年人每天要2200千焦。

肌肉中储藏着多种能源物质,主要有三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)、肌糖原、脂肪等。 
(一)   无氧代谢剧烈运动时,体内处于暂时缺氧状态, 在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程,称为无氧代谢。它包括以下两个供能系统。 ①非乳酸能(ATP—CP)系统—一般可维持10秒肌肉活动 无氧代谢 ②乳酸能系统—一般可维持1~3分的肌肉活动 非乳酸能(ATP—CP)系统和乳酸能系统是从事短时间、 剧烈运动肌肉供能的主要方式。ATP释放能量供肌肉收缩的时间仅为1~3秒, 要靠CP分解提供能量,但肌肉中CP的含量也只能够供ATP合成后 分解的能量维持6~8秒肌肉收缩的时间。因此, 进行10秒以内的快速活动主要靠ATP—CP系统供给肌肉收缩时的能量。 乳酸能系统是持续进行剧烈运动时,肌肉内的肌糖元在缺氧状态下进行酵解, 经过一系列化学反应,最终在体内产生乳酸,同时释放能量供肌肉收缩。 这一代谢过程,可供1~3分左右肌肉收缩的时间。
(二)
  有氧代谢 是在氧充足的条件下,肌糖元或脂肪彻底氧化分解,最终生成二氧化碳(Co2)和水(H2O), 同时释放大量的分解代谢,称为有氧氧化系统。

ATP(三磷酸腺苷),消耗的即是这种物质。ATP分子结构式可简写成A-P~P~P,A代表腺苷,P代表磷酸基团,~代表一种特殊化合键。ATP化学性质不稳定。在有关酶的催化作用下,于是远离A的那个P就脱离出来,形成游离的Pi(磷酸),ATP转化成ADP(二磷酸腺苷),在有关酶的催化作用下,ADP可以接受能量,同时与一个游离的Pi结合,重新形成ATP。

人体能量的消耗途径





化学能


人体工作是主要消耗的能量是什么
肌肉中储藏着多种能源物质,主要有三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)、肌糖原、脂肪等。(一) 无氧代谢剧烈运动时,体内处于暂时缺氧状态, 在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程,称为无氧代谢。它包括以下两个供能系统。 ①非乳酸能(ATP—CP)系统—一般可维持10秒肌肉活动 无氧代谢 ②乳酸能系统—...

大脑都消耗什么能量?需要休息吗?
我们人体的所有器官,在其工作时都是需要消耗一些能量的,我们额大脑在工作时主要会消耗我们体内的葡萄糖,并且大脑工作所需要的葡萄糖的量和为我们思考问题的难度和数量成正比关系,也就是说如果我们思考的问题越多和越复杂,大脑工作所需的葡萄糖聚会越多。除此之外,我们的大脑和其他器官一样也是需要一...

人体每天的新陈代谢,究竟要消耗多少能量?
职业不同,能量消耗不同,体力劳动为主的工作要比脑力劳动为主的工作更消耗热量。下表列出劳动工种每天消耗的能量,以70公斤体重的男性为例,你可以对照自己的职业习惯计算一下每天要消耗多少能量。以我自己为例,坐办公室,属于轻劳动级别,每天工作8小时要消耗850千卡,你也可以算出每小时消耗多少,如果...

年轻人千万不要尝试的3个行业|行业揭
第1类 体zhi内的工作朝九晚五,法定节假日,固定的薪资上班不是闲聊,就是拍领导马屁刚进去的年轻人,里面个个都是你领导为了所谓的稳定,消耗掉蕞黄金的年龄,错过了时代的红利等到了中年,想跳槽,一没本事,二没地方要你.第2类 传统金融行业这个行业本来就是人才高度饱和的状态真正拿到高薪的人也仅仅是金字塔尖尖的1%...

人体热量消耗的途径有哪些
人体热量消耗主要包括以下几个方面:1、基础代谢:即维持基本生命活动所需要的能量,此能量一般在清晨睡醒之后进行测定,最为准确;2、体力活动所消耗的能量:即人体活动、工作、运动等所需要的能量;3、食物特殊动力作用:即进餐时,需要消耗热量,根据吃的食物有所不同,比如摄入蛋白质食物、脂肪或碳水...

人体一天需要的能量是多少?一天吃多少就够了?
人体所需热能主要消耗在两个方面,一是维持人体的基础代谢,二是满足工作、劳动的消耗。基础代谢所需热能,是指在静卧休息时,停止一切体力和脑力活动的情况下,为了维持恒定体温、血液循环、肺脏呼吸、心脏跳动、胃肠蠕动、肾脏排泄,以及其它必不可少的机体内部活动所需的热能。基础代谢消耗的热能与人体表...

热量消耗的途径是什么?
热量消耗的途径1、基础代谢:即维持基本生命活动所需要的能量。 2、体力活动所消耗的能量:即人体活动、工作、运动等所需要的能量; 3、食物特殊动力作用:即进餐时,需要消耗热量,根据吃的食物有所不同,比如摄入蛋白质食物、脂肪或碳水化合物,会有能量的消耗; 4、特殊人群:如儿童的生长发育过程中...

中国的体育运动员都是消耗品,用完就丢掉?
到新的单位报到后,工资按人薪发〔1994〕12号文和原省人事厅、原省劳动厅、原省体委《关于我省优秀运动队运动员退役分配工作后重新确定工资问题的通知》(粤人薪〔1995〕5号)的规定办理。企业接收退役运动员就业的,工资按企业工资制度执行。退役运动员待业期满后仍无法落实就业单位的,按自主择业给予一次性经济补偿...

人每天消耗的热量有多少?
1、较轻体力活动———平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动,如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。2、轻体力劳动———平均每小时消耗为120千卡,包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验...

石英晶振晶振技术术语
²计算。晶体工作时消耗的功率,用激励电平来衡量,可选择的值有2mW、1mW等,越低的值代表晶体的功耗更小。基频是指晶体振动模式中最低阶次的振动频率,而泛音则是晶体振动的机械谐波,泛音频率与基频之比接近整数倍但非整数倍,这是其与电气谐波的主要区别,常见的泛音有3次、5次、7次等。

陵水黎族自治县13430976456: 人体进行生理活动所消耗的能量主要来源于什么 -
方蓓益欣: 主要能源是:人类摄取食物中水解或其它途径转化的糖类、脂肪、蛋白质,作用依次减弱.直接供体是ATP.最终能源是太阳能.

陵水黎族自治县13430976456: 人体进行各种生理活动所消耗的能量大部分来自于哪里. -
方蓓益欣: 正常的生理活动消耗的是人身体里的血糖(主要是葡萄糖),但是一但需要剧烈运动或者高强度运动(踢足球,小跑步达2小时以上)就开始消耗体内的脂肪,脂肪的贮存的能量是非常可观的,远不是血糖中的糖分解提供的那么一点能量...接下来,如果血糖和脂肪都消耗了差不多的话,人体就会开始消耗蛋白质(蛋白质:是维持生命不可缺少的物质.人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质)...蛋白质消耗到一定量你就GAME OVER,见上帝了.......饿死就是这样的....人体进行各种生理活动所消耗的能量大部分来自于碳水化合物(可乐之类),血糖(摄入的食物).....脂肪就只能算是备用的了....

陵水黎族自治县13430976456: 人体进行各项生命活动的主要能量来源是() A.维生素 B.水 C.无机 D.糖 -
方蓓益欣: 其中糖类、蛋白质、脂肪属于大分子有机物,能为人体的生命活动提供能量.其中糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新的重要原料,也是生命活动的调节等的物质基础.维生素属于有机物,但它既不能为人体提供能量,也不参与人体组织的构成,但它对人体的生命活动具有重要的调节作用.水和无机盐属于无机物,都不能提供能量. 故选:D

陵水黎族自治县13430976456: 人体消耗的第一能量是什么 -
方蓓益欣: 人体会首先氧化分解葡萄糖来提供能量,如果血糖不足会消耗脂肪,蛋白质. 人体所需能量的直接来源是ATP,它是葡萄糖氧化分解产生的

陵水黎族自治县13430976456: 人体生命活动所需要的能量,主要是由 提供的. -
方蓓益欣: 糖类试题分析:人体进行生理活动所需要的能量,主要由食物中的糖类供给.糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分,糖类是人体进行生理活动的主要能源.人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类.故答案为:糖类.

陵水黎族自治县13430976456: 人每天需要多少能量? -
方蓓益欣: 能量又称热能.人体如同一台机器,在运转和工作时,需要供给能量,机器的能量供给是燃料或电,人体的能量来源是一日三餐中的碳水化合物(即糖)、脂肪、蛋白质三大产热营养素.营养学计算能量的单位称:千卡. ①每克碳水化合物(...

陵水黎族自治县13430976456: 人体能量消耗 -
方蓓益欣: 人体所消耗的能量主要用于维持基础代谢、满足食物特殊动力作用和各种体力活动三个方面.维持基础代谢所消耗的能量,是指机体在清醒状态下空腹、安静时的能量消耗.其中小部分(10%)用于体内机械工作,如心跳、呼吸等,大部分用于...

陵水黎族自治县13430976456: 人体一天需要的能量是多少?一天吃多少就够了? -
方蓓益欣: 人体每日工作所需热量人体每时每刻都在不停地消耗热能,不论休息还是劳动,概不例外.这种热能的消耗,只有从一日三餐中才能得到补充.一般情况下,健康的成人从食物中摄入的热能和所消耗的热能经常保持平衡状态.为维持这种平衡...

陵水黎族自治县13430976456: 人体每天消耗的能量是多少?? -
方蓓益欣: 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等. 热量的3种来源 热量来自...

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