怎么样才可以使自己的脸变白？
夏天了。。多吃西红柿防紫外线的。。。用玉兰油的美白洁面乳 再每天敷一张日本的豆乳面膜
我有个方法 试过的 就是用香蕉和牛奶和水拌均匀 一般我用一个香蕉 大概5勺子的的牛奶 再加一勺子水 勺子不用很大的 就一般的就可以了 然后先把脸用清水洗干净 把刚才拌好的往脸上抹 一面抹一面轻轻拍打 最后 什么都不要做 静止20分钟 再用水洗干净 洗一次就能看到效果了 不过要坚持哦
这个是我去年夏天用的 白了不少
现在我用珍珠粉 你也可以试试 可以用来和蛋清做面膜 一周一次就可以了 平时的时候 就早上起床洗完脸 擦上护肤品后 平时你用什么都擦什么可以了这个不讲究的 然后就用粉扑像擦粉底那样擦珍珠粉 但是效果和粉底不一样哦 是自然增白 要擦均匀哦 长久了肤色自然就白了
一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二,牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
三 吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
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另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
美白
牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，
浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用�美白。
豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
作用�可使皮肤白而透明。
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
作用�美白、保湿。
红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
作用�使皮肤白皙、滋润。
鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
作用�润肤、美白、除皱。
丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
作用�保持肌肤细嫩，美白。
西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
超级自制美白面膜
材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。
使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。
把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。
这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。
参考资料：http://www.blogdriver.com/zmnzz225/730289.html
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
白天做好防晒，每天喝牛奶的时候倒一点出来泡纸膜敷脸，不要熬夜，
做到这三条，见效虽然不像某些护肤品快的那么可怕，但绝对比内服有用，简单但是要坚持做
想白要明白根本原因，是天生黑还是后天黑还是日晒黑，天生黑：可以从皮肤细腻度着手，后天黑大多是肾的问题，调理体内，日晒的要多补水，要明白原因才可以对症下药，否则也只是一时的白，要一时的白，就用粉底
用珍珠粉的面膜吧！有一顶效果的！还不贵
要不就哟雅顿的VE胶囊！真的很有用，就是价钱也高，呵呵
祝你美白成功啊
怎么样才能使自己变得更加努力?
4、每天进步一点。努力是为了能够让自己不断的进步，但是不要奢求一天就能够有着翻天覆地的变化。脚踏实地的做好每一件事情，然后每天让自己进步一点点，这就是努力的成果。看到了进步，你自然会更加的努力。5、设一个“对比”。恶性竞争当然是不利于自身的发展以及团队的发展，但是良性的...
怎么样才可以把自己的心态变的简单
是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力？选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么？当我...
怎么才能让自己变的会说话点!
1、要想会说话，那么就必须得养成不津津计较的好习惯，只有乐观豁达的人才能够有好的影响力，才能在语言上具有会说话的特质。2、要想让自己变得会说话也可以多看一些有关说话方面的书籍，这样可以提高自己的语言变表达能力，当然会说话不仅要语言表达能力好，也要拥有一定的情商，情商的表现形式有很多种，...
怎么样才可以让自己的生活过的充实一点?
舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋 友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。祝你有一个好心情!
怎么样做才能成为更好的自己?
3、要热爱运动。有一项自己的热爱运动是非常重要的，因为运动带来的改变是很大的，不仅是面貌，还有精神层面也会有相当大的转变。4、要学会自己努力的去奋斗，不要因为觉得自己很安逸的生活，因为往往不平凡和坎坷的路能够让自己学到很多。5、要主动去学习，其实做事不是要等着他人来催，这样只会给他人...
最近很烦,怎么样才能让自己开心点?
保持健康的作息： 充足的睡眠和规律的作息可以保证你有足够的精力和好心情。培养感恩心情： 每天想想自己所拥有的，感恩身边的一切，这样会让你更加快乐。做点小改变： 有时候，改变一下日常的小习惯或环境，会给你带来新鲜感。专注当下： 集中精力于当前正在做的事情，享受当下的美好，也许能让你更快乐...
怎么磨练自己的意志力?
大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。七、磨炼意志 早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对...
怎么样才能让自己的思想更加自由??
”只有自律了，才能武装自己，才能使自己强大起来，才能不想做什么就能够不做什么。精读君：最后，对精读读友会的小伙伴们说几句共勉的话吧。燕青：希望和读友们一起成长，共同进步，在学习成长日课的过程中，相信自己，也更坚定自己，一起去遇见更美好的自己。精读君手记：以上就是我们对读友燕青所做的...
怎么样才可以让自己 没有烦恼啊1
人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起放得下，多想些开心的事，把握好自己的情绪.ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友...
怎么才能让自己的心情变好
六聊天 聊天和简单，就是找你的闺蜜或者好友，把你的烦恼诉说，这样你的心情也会得到治愈，同样快乐分享，也会加倍快乐，心情自然变好。 七购物 购物很多时候让女孩子能够开心起来，其实同样适合男孩子，一双鞋子可以让我高兴半天，因此下次心情不好，就去买自己喜欢的东西。 八看喜剧片 ...
丑竖甲苯： 一、多吃富含维生素的水果,像苹果、蕃茄…… 二、不要过多的化妆,如果实在需要化妆品的质量一定要注意到 三、注意脸部清洁 四、还可以用阿司匹林泡腾片洗脸,一次放一颗到水里药化开了在洗 五、还要注意去除角质,一周两次 这些可都是我宿舍的一女生经验之谈哦,效果应该不错,至少她的皮肤真的很好的说.
广饶县15393678568： 怎样才可以使自己的脸变白些? - ？
丑竖甲苯： 我有个小偏方:洁面后,把白砂糖融化均匀涂抹在脸上,15分钟之后洗干净.每星期2次就好.坚持1个月,就会发现脸蛋白嫩了.我是个穷学生,平时就这么做,这是我的亲身体验,我觉得既省钱又方便,而且很有效果.就是普通的食用白糖..
广饶县15393678568： 怎么让脸变白?？
丑竖甲苯： 柠檬和黄瓜:每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显. 绿叶面膜:绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时.一天2-3次把糊状物抹在脸上. ...
广饶县15393678568： 怎么让脸变白？
丑竖甲苯： 你好!那就试试以下的回答吧,看看能否帮助你呢? 其实想让皮肤变白,不是没有可能,只是呢,楼主要注意保湿和防晒哦! 方法就是,准备一包奶粉,每天喝一杯牛奶,喝一半,剩下的一半用来洗脸,时间由自己来掌握,这个方法可以让皮...
广饶县15393678568： 怎样能让皮肤变白? - 久久问医？
丑竖甲苯： 皮肤白皙自然好看一点,想让皮肤变白,平时要注意做好防晒,建议出门戴上帽子,伞,抹上防晒霜,注意遮挡紫外线,以免紫外线照射导致皮肤色素变多,使得皮肤更暗沉 .除了防晒工作要做到位之外,建议您平时合理饮食,可以多摄入类似于柠檬,西红柿等富含维生素c的食物.平时还要注意保持规律的作息,要有充足的睡眠,避免熬夜.
