我是一名高三的学生,我做作业时总不能静下心,总想着其他问题,之后却很自责,哪个好心人能帮帮我.

我是一个高三学生，我最近感觉很浮躁，不能静下心来向以前一样努力学习，不肯吃苦！我家境不好，我必须...~

孩子竟然已经高三了就要明确你的目标和方向，是，你要用知识改变命运，但是如此以来你不但会因为感情的事影响学习还会因此耽误你的人生，所以呢，让浮躁的心平静下来有很多种方法，首先你得调整好心态如果你一直都觉得我很浮躁我很悲催就不可能静下来听听自己想怎么做。你可以试着听听音乐还是去户外活动放松心情发泄一下或者可以找个值得信赖的人倾诉你的心事，朋友是最好的语言垃圾桶所有烦恼会全部照收。消极下去不是好的法子。其次，你静下心来的时候就开始制定计划和目标没有计划生活会杂乱无章做什么都很难养成条理性要明确自己什么时候该做什么要怎么做好，谈恋爱的事我想说么有哪个女生会喜欢一个不努力不吃苦学习不上劲的人除非她喜欢痞子类的，你以后走入社会谈的恋爱才是真正的恋爱你要有经济基础要有实力人总归是现实的你知道的。我只能说你把心收一收把一个越在你面前越是骄傲的人就不用想了人家压根就看不上你你以后有了经济基础有了实力谈恋爱大把大把的人，最后，高考加油，努力了不一定能成功但是不努力绝对不能成功除非你是神人。
不要辜负你的家长你的亲人你说要改变命运那就握好知识大权，
要懂得衡量轻重

情绪干扰太多会造成智力通道的阻碍的。
你的情况和长跑一样的，前边的日子里没有苦练，到了要比赛的时候，却恨不得要跑在第一。这个心急的样子，谁的身体也受不了。
可以给自己压力，能激发出潜力。但是不能超过限度，超出负荷了，就会产生一些意想不到的麻烦来。有句话说“最后一根稻草能压死一头骆驼”。
所以现在你需要认真地梳理思路和目标。首先要弄清楚你的奋斗目标。这个目标不能好高骛远不着边际。要和你平时的水平相比，高出一点来，“跳一跳就摘到桃子”的那个水平。
为了达到这个目标，需要你将目标分解，需要有很多子目标。然后这些小目标分散到各阶段里去，实现了某个，就要好好地奖励自己一番。才能保持动力。
还要学会疏散情绪，调节心态。学习和休闲要有个平衡。比如可以打球、唱歌、与好友聊天等，这些是一个正常人生活的一部分，不能完全减掉的。
这样做下来后，你会发现有改善的。

这是考生这个时期的常态。不必聒噪，就看谁更能H0DE住。
一、上好每节课。这是最基本的要求！对于会的就静下心来再听一遍，这是一种享受啊！你不觉得吗？别人忘了，还有人对你会的问题，他不会呢？你就偷着乐吧！对于不会的或不太熟悉的正好利用这个时间，搞明白，这不正是你的目的吗？因为这个时候，会的多，不会的反而少之又少，自己面对着所谓的高考，又不放心自己，因此就不知所措。产生焦躁情绪。其实大可不必。一定HODE住。
二、现在高中生非常的幸福，因为没有什么可担心的，只要参加考试都能考上大学，差别在于考什么样的大学而已。这几年的高考的招生计划比考生还要多。没什么好担心的。把心放在肚里吧！
三、按时休息是最重要的，一般晚上11：00休息的最多，如果定下来，就不要改变，就算那时你一点不困，也要睡下，明白的上课时间才是最重要的。正常的休息时间能保证你明天的状态，对减少因犯困而上火，也是个好办法！至于第二天起床时间，最好是顺其自然，以不耽误上课时间为准，如果是醒了，也不要赖床，马上起床，投入到今天一天的战斗。
四、强行者有志。意思是勉强自己行动，就一定能达成自己心愿。不要停下来，小的时间就听听英语，熟的不能再熟了也要听。多一点的时间就做点数学、物理等。关键是不要让自己停下来。
五、不要做与学习无关的事。比如电视、上网之类的一定不要碰。因为你这个时候是玩不安心的。你越玩心里应付越浮躁，就会越不踏实。其实这和会不会无关，与发挥有关，与心情有关。
听好每节课、要HODE住，不要停下来！
六、人的无知是常态、从无知到有知，这个过程是一个优化自己的状态，是一个前进的状态。你的不懂，不会，不安心，是一个高三学生的常态，克服这个问题，一点点地改正缺点，这个过程是一个值得享受的过程，是一个自己进步的过程。因此，无论什么时候，不要自责。要相信，你有的感觉，别人也会有，只是他们能HODE住而已。
你一定会如愿的，对吧！

你这个问题我高三时也遇到了，做作业的时候老想着别的事情，不能静下心来，过后又会自责，觉得自己很、、、之后就是自责、、、
对于这样的情况，我当时是选择了静不下心的时候就出去散散心，不呆在教室里，因为在心情很浮躁的时候是需要一个人静一下的。可以去学校的一些比较僻静的地方坐坐，一个人好好想想自己的问题。。。还有就是可以选择去操场运动，多跑个几圈，当跑到累的跑不动的时候，你的心里也不会有别的想法了，自然的也就静下来了。。。还有你可以找老师或同学或家长聊天，和他们讲讲你的问题与困惑，让他们来帮助你，这样总共比一个人闷在心里的好。。。
在高三这样关键的时候，心里千万不能憋着事情，要及时的去解决。。。
最后祝你高考一帆风顺，考个好大学！

高三学生？我高中在接近高考的时候那时候天天只想到玩、、、你这样是在逃避问题、、越是强迫自己越学不好、、、自己放松点、多休息、、晚上睡觉之前喝杯纯牛奶再睡、、、自己心情放松点、、、、希望你高考顺利不要紧张、、希望采纳、、谢谢

现在做作业之前·
让自己尽情的去沉淀大脑·
这样当你完全的沉淀之后，便会更加专注了·

你要想着做作业是为了高考，考不上这么多年书都白读了。这样你还有心思想别的？

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安图县18971211855： 我是一名高三的学生,我做作业时总不能静下心,总想着其他问题,之后却很自责,哪个好心人能帮帮我. - ？
紫军纯迪： 现在做作业之前· 让自己尽情的去沉淀大脑· 这样当你完全的沉淀之后,便会更加专注了·

安图县18971211855： 我是一名高三学生平时做作业正确率出奇的高,可考试却考得总是不好?我真不知道该怎么办,上课听的懂,不懂 - ？
紫军纯迪： 我觉得你可能需要调节下自己的心态,平时会考试不好的原因可能是,因为你考试时心态没有调节好,考试存在隐藏的焦虑心理.高三时不知道你有没有发现有时做的题越多反而心理越没有底,建议你每科精选一本适合自己的辅导书,认真研究下考试的各类题型,其他时间多看看课本和大纲,而不是盲目的做题.祝你早日走出困境,考上理想的大学.

安图县18971211855： 我是一个高三学生,在家做作业精神不集中? - ？
紫军纯迪： 正常现象,不必过于焦虑.解决办法,家里准备一张干净的书桌,上面只放作业相关的书籍资料,其他无关东西一律放在眼睛看不到的地方,手机(放在最远处)定到点休息的闹铃,可以试一次,绝对有用.

安图县18971211855： 我是一个高三的学生,写作业时,总是排除不了身旁声音的干扰,一点声音都不行,该怎么办? - ？
紫军纯迪： 那是你的注意力不集中,我也是高三的学生啊,知道时间很紧迫啊.你可以强迫自己,集中注意力,比如说上课记笔记,给自己规定一个时间范围,在这个范围必须做多少;如果你可以边听歌边写作业的话,也未尝不可,这样可以听不到其他的声音,只是不知道你能不能学下去.

安图县18971211855： 我是一名高三学生,做题考试的时候总是注意力不集中 - ？
紫军纯迪： 嗯~~~我是去年毕业的高三学生,我一开始也会有你这种现象.其实这也是没有学习信心的表现,小说可以以后再看,但绝对不要耽误学习,不然会后悔的.你可以试试看,先找一些简单的题目和题型练练手,培养自己的信心,每解决一道难题,都会帮助你确立自信心,或者找一些好的记叙文等看看,可以锻炼自己的语文作文水平.而手机、小说等,全部放在家里,不要带到学校,自然就不会去看了.其实,关键在于自制力,否者无论什么办法,都不会有效的,预祝你考上好大学哦,加油!!!

安图县18971211855： 我是高三理科学生,有时候总是会很不想做作业,一看到作业就心烦,就导致了浪费很多时间,等到一想到我浪 - ？
紫军纯迪： 我高三的时候跟你一样,也不想做作业!不过想想就要考大学了,最后一年了,总得好好拼一下,不能让自己后悔了!你可以给自己制定目标,找同桌互相督促!做烦了就歇会,看看课外书,理科多的是要做题要有耐心!加油吧!奋斗半年吧!

安图县18971211855： 我是个高三学生,做事情慢、做作业慢、反应慢,有什么办法可以改变的或训练的 - ？
紫军纯迪： 给自己写一份计划,有严格的时间规定,按照计划执行. 制定计划前想好,不要太苛刻,也不要太轻松. 另外,积极参加体育活动也有助于提高反应速度

安图县18971211855： 请问我如何能够改正我日常作业和考试中极其粗心的毛病,很多不该错的,总是不停地错. - ？
紫军纯迪： 只有自己逼自己从你的性格上改,做到有细心耐心就好了,只要有决心肯定会成功,绝不能三心二意,得有意志力量.

安图县18971211855： 高三党求助:为什么我做数学题总是错? - ？
紫军纯迪： 首先呢~不能对高考产生畏惧感~你既然有自主招生的资格~就已经比别人要靠近目标一些~所以不要对现状产生恐慌~80天内想在数学选择题上有所突破时有可能的~对于容易受别人影响这一点,我只能提几点建议,是否适合你就不知道了. 如果...

安图县18971211855： 我是一名高三的学生,自制力差,有时学习状态很好,有时不好,也就是有时很懒惰,本应是今天完成的作业... - ？
紫军纯迪： 这种事情靠别人是没有办法的, 关键是看你自己呀. 意念,决心,定力, 这种事情是你自己的心理战……只能是自己解决. 你要沉静自己的心,下定足够的决定. 并且时刻不松懈自己,可能有些效用.