我17岁，高一，身高1.65米，爸妈都没有上1.7，已经一年多没长了，我该怎么长高啊？脖子有点短，身体不胖，

快17岁了身高1米65多一点;父母都较矮，还有机会长过1米7吗~

有的

这个有点难，不过如果你坚持运动像打篮球什么的，再加点一些助长的食物应该没问题

你好；

身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长
2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育
3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶，瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。
4，适当补充维生素D，促进钙质吸收。
17岁，骨骺应该还没有愈合。按照上面几条去做，身高肯定还会增加的。

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

你现在才17正是长身体的时候，营养一定要跟上，下面的这些，我也一直在照做，我都22了...更何况你才17，希望那时相当大了）

教你长到1米7,教我长到1米8 长高：
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
　　
　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
　　
　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
　　
　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。
　　
　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
　　
　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。
　　
　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。
　　
　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。
　　
　　(八)坐下来,用布条将两
　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。
　　
　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。
　　
　　能增高的食物
　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶

弄掉你的小肚子吧

要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!
这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦！
如果是第一次做的人!建议先做二十下!再看个人状况!逐日增加!
不要太勉强!但一定要持之以恒!加油吧！！！

端正心态，你太紧张了。

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万全县19511618317： 17岁1米65,没达到父亲身高还差10厘米,还能长到标准身高吗? - ？
东郭物头孢： 如果是男孩,有的发育晚,很有可能达到父亲身高,甚至超过父亲.男娃到十九岁身高还在缓慢增长.建议饮食均衡,多参加体育运动.

万全县19511618317： 我是个男生,17岁,身高1米65,还能长高吗?怎么才能让自己长高? - ？
东郭物头孢： 1.合理安排作息时间.2.多参加户外运动,如篮球等!3.营养要充分补充,长身体的年纪!4.心态也很重要,开开心心每一天!你这个年纪还会长高的,别担心,做好以上几点!希望回答对你有帮助!

万全县19511618317： 我17岁身高一米六五正常吗? - ？
东郭物头孢： 身高取决于遗传因素和环境因素.如果你爸妈的平均身高不高的话,那你的身高是正常的,还有就是要多吃含钙的食物,以及多锻炼,最好是向上运动,例如羽毛球和篮球.也可能你发育的比较晚,所以以后长的时间就长了,以后会长的很高的!

万全县19511618317： 17岁1米65还可以长高吗 - ？
东郭物头孢： 你好!还可以长高的. 身高主要取决于人体骨骼的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨.人到22岁左右,骨骼生长基本定型,不再生长,人也就不再长高了.骨骼的发育一靠有机物质的生成,二靠骨盐的沉积.有机质的主要成分是蛋...

万全县19511618317： 我今年12月满17岁身高1米65母亲一米65,父亲大概1米68.9的样子,不知道还能不能长高我是女生？
东郭物头孢： 还可以长高,不过最多到1.70,你很不错了,很多父母矮的孩子才1.55左右, 如果想到1.70记得保持充足睡眠,多喝牛奶,有空做做运动.

万全县19511618317： 我17岁,只有1米65左右,正常吗? - ？
东郭物头孢： 如果你是女生的话.1.65已经算是标准的身高.如果你是男生的话. 你应该多补充维生素跟矿物质.要经常运动比如多做一些如打篮球或是羽毛球一类的运动.不要轻信一些增高的广告产品,其实17岁还属于青春期的范围内还有很大的增高希望,不要着急

万全县19511618317： 我是男的,17岁,我爸1米65我妈1米5我能长多高? - ？
东郭物头孢： 只有天天运动,多吃营养食品和蔬菜水果.1米70以上没问题,1米75以上有点困难!

万全县19511618317： 我17岁 1米75 正常么`? 我爸1米18 - ？
东郭物头孢： 你17岁1米75,非常的正常啊! 我16岁的时候1米83我都没说话,呵呵. 你不会很高啦,我有个朋友当时16岁的时候是1米90,现在都快2米了.很奇怪吗?父母高啊.我父母,父亲1米79,母亲1米65,我现在1米87. 身高和父母遗传有关,还有平时爱锻炼,营养好,都可以长很高.

万全县19511618317： 男17岁才1米65 - ？
东郭物头孢： 还有机会 根据你的情况应该来说还在发育 但重点不是吃钙片啊 告诉你一件事情 天天玩电脑真的会影响发育 特别是身高 长时间电脑辐射会造成内分泌紊乱症状 而且容易造成背脊劳损 更影响了身高发育 而且很容易造成驼背甚至脊柱侧弯 所以后果很严重 另外一点 你不吃饭想长个绝对不可能 而且你天天吃零食 运动一定不好吧 这两年一定给内脏造成了很大的压力 不想年纪轻轻就让脏器劳损 那么听我一句话 你又不必减肥 从现在起一定少玩电脑 多吃饭 好好吃饭 特别是蛋类 不怕多吃 快速补充营养 多睡觉!千万别再熬夜 然后就是多运动 打打篮球对身高有好处 祝你如意

万全县19511618317： 我今年17岁 1米65 我爸1.65 我妈1.58 我的工作是必须熬夜的 还能长不？
东郭物头孢： 很难说啊 我朋友父1.65 母亲1.55 他1.83 虽然遗传占大部分因素 但是也不能很确定的说你一定不能长 而且你才17岁 骨骼没有发育成熟 还大可以长个子哦 不必担心