想自学爵士舞
美女你好，我是个爵士舞教练
如果你想学习爵士舞的话最好还是能找健身房或者舞蹈房
如果实在找不到，去土豆或者优酷网上 搜 爵士舞基础
有一系列韩国人教的基础动作 建议你每天保证半个小时到一个小时的基本功；练习时间
然后一周以后可以开始练练成舞，就是完整的一支舞蹈，还是在网上这样搜，比如你想学nobody 就搜：NOBODY 镜面教学 ，里面是教的人一个拍子一个拍子教的，很详细，适合初学，每天不用多，学习两个八拍左右就可以，以后熟练了再加
初学推荐你学wondergirls的nobody，还有少女时代的GEE等很简单漂亮的舞蹈，熟练后可以练练李孝利的，网上还有很多高手舞队，比如DN等等，也可以吸收，注意联系基本功的时候，要跟音乐，一般选择鼓点比较强的吧！
希望对你有帮助，我的教学经验就是这样，可惜你不在西安，要不可以跟我学哦，呵呵。
动作基本要领：
随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合
举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。一起来摇摆―――拧胯组合
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放婀娜多姿。TIPS：
“openmind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，跳爵士舞时，把握住“openmind”的心态至关重要。也就是要开放一点
身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
和椅子共舞——椅子爵士舞
动作基本要领：
以椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。
爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为道具。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3－5次爵士舞，每次舞蹈时间在30－50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
虽说必须掌握一定技巧才能成为一名成功的爵士舞者，但几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
最重要的还是要能是坚持
可以自学，但要知道自己怎么练基本动作。。从简单的基础舞开始练起吧，里面涉及基础动作，可以练一下。。。如果是自己练勤奋一点也要一个月以上，自己练的进步的速度比不上老师教的，但是容易发现自己的风格，有利有弊，爵士舞是速成的，但是跳好也挺难
其实基本功用心练的话 不难 如果想快速学会的话 建议还是找个导师 或报个培训班 这样学着也有气氛 而且学的也快
如果跟视频有可能动作回不标准，建议报个班
1个月之前（只要效率高
爵士舞可以自学吗?
可以的，首先你要知道什么节奏，怎么打拍子，这些网上找教程是可以知道的，其次，找一些简单的舞蹈动作，练熟，配合拍子，把舞蹈动作连在一起，在跟上音乐节奏就可以自己实现舞蹈梦了
爵士舞可以自学吗?
可以自学JAZZ的...我就是自学的...而且一开始我也没有什么功底...后来看视频..跟在后面学...如果你想自学的话，可以从网上看点视频，平时没事的时候多听听带有强节奏点的音乐，JAZZ也属于街舞嘛，所以抓节奏点是很重要的。在学JAZZ之前要先练练扭腰（上半身动下半身不动），扭髋（上半身不动下...
爵士舞初级入门课程
『壹』 爵士舞入门需要注意些什么对于想自学爵士舞的人来说应该注意些什么 初学来者对爵士舞的认知非常的模源糊,希望能够帮助你学好爵士舞: (1)爵士舞的动作并不难,难的主要就是长期的训练和锻炼,需要长期的坚持。 (2)必须一开始就对爵士舞有正确的认知,需要有个好的老师,多与别人交流沟通 (3)不要一直去问...
一个没舞蹈基础的人,可以在网络视频中自学并学会爵士舞吗
可以呀！不过你的加倍努力了！爵士是要求身体的协调能力比较大的一种舞种，需要不时的跟着音乐摆动身躯。不过建议你在学舞的同时，应该得到其她学舞人的一些指导这样进步是很快的，我也是一个没有舞蹈基础的人，通过自己的努力也学会了！虽然舞种不同，但是舞蹈首先都是以身体协调力开始。多个人同时学进步...
怎样自学跳爵士舞
对于想自学爵士舞的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中，这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好爵士舞必须具备的素质。因此，系统的爵士舞基本训练是非常重要的。1.多听音乐。听音乐非常有利于舞蹈律动的练习。应该听各种类型...
爵士舞教学注意事项
爵士舞自学要注意些什么 NEW JAZZ是古典爵士与拉丁,中东肚皮舞,HIPHOP的结合,现在也有说法将NEW JAZZ归类在HIPHOP之内成为一个新的HIPHOP舞种。现在很多的明星,如布兰妮,韩国的李孝利,全慧彬等,都是很杰出的NEW JAZZ DANCER。现在比较多的NEW JAZZ风格主要有两种:一种是古典爵士与拉丁,中东肚皮 相对于BREAKING,POPI...
new jazz 自学能够学好吗??
节奏感的培养和UP DOWN，这对JAZZ来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。2.其次是基本功的练习。由于这是综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，NEW JAZZ里面光是胯的...
新手学爵士舞一般要多久才能学会?
新手学爵士舞基础需要半年左右的时间。一阶二阶三阶，从零基础到出师，再到精通，不仅要学一定的舞蹈知识和技能，更重要的是学习教学方法，3~6个月的时间可以学到从事爵士舞兴趣班基础教学的程度。如果是想做专业的舞者，还需要几年时间的进修和学习。从零基础开始学爵士舞的人很多，这其中不乏很多大师...
爵士舞对于一个没有舞蹈基础的人来说难不难学?
爵士需要很强的舞感和乐感， 这些固然需要天赋但后天努力也是可以培养出来的。 可以多听些舞曲，培养自身的对节奏的感觉。 爵士需要比较系统的练习， 入门基本功个人认为是比较重要的，没有基础自学的话是有一定的困难，但如果你了解一下基本功的话可以自己练习， 对于自学来说也相当有帮助，身体协调...
学爵士要哪些基本功?
在爵士舞基本功的练习中，手足、音乐节奏感和节奏体的控制是爵士舞完成后最重要的基本功。柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭曲，所以身体必须非常柔软。协调性：在爵士舞中，身体的不同部位会同时以不同的节奏跳舞，所以舞蹈者的协调能力是一个小小的考验。身体组合：大多数优秀的爵士舞者都有强壮...
爱史腹膜： 对于想自学爵士舞的人来说,生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性.在跳舞中,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调.而这些都是学好爵士舞必须具备的素质.因此,系统的爵士舞基本训练是...
济源市17832656270： 爵士舞可以自学吗? - ？
爱史腹膜： 爵士舞自学的建议和方法1、一定要有一面全身镜,能看清大范围动作的全身镜! 一都要有全身镜!全身镜!重要的事情说三遍!没有镜子你永远不知道自己的动作多么丑...对于初学者来说,这是真的!你看着视频里的姑娘扭的像盘丝洞的...
济源市17832656270： 爵士舞可以自学吗 - ？
爱史腹膜： 我学爵士初中时是自学的.因为蔡依林. 在高一时开始正规接受培训,一直到现在我大二.有5年了. 我现在正在考爵士舞教师等级. 最高级是8级,要求舞者必须会芭蕾,拉丁的基础. 我个人觉得有民族,拉丁基础的人很好学. 舞蹈这个东西,大家觉得刚开始是好看,你越往后跳,你就越有思想,自创动作,自己做音乐,那些跳出来的才是你自己的思想. 我很支持你学呢,要加油,要坚持.自学的好处就在于可以不受那些死板的约束,正规的话就是动作很规范,不会野范儿. 不管你怎么选择,我都为你加油.2012 ,新年快乐.
济源市17832656270： 我想自学爵士舞 - ？
爱史腹膜： 既然你说到在上学怕没时间学,就不妨报学校里的街舞社团学习.我是不建议自学的,一花费太多时间,二是你的错误没人给你指正.自学成才的那些大师都是有价高天赋和创造力的人.其实我倒是觉得正因为是学生才有时间去舞社学习,大多数都是学生在学,周六时候去,平时晚上去.如果晚上你自习没时间就周六去,绝对比你自己学好的多.并且我十分不建议没有基础就练习成品舞的,我打赌到时候跳出来,很难看.' 对爵士来说,基础太重要了,爵士分好几种,不管是sexy 还是powei,street等,甩头,扭胯,绕肩、转胸、wave,等等,这些是基本动作,还有跳爵士你需要做一些力量训练,控力训练,不是那么简单的.所以,如果真的喜欢,跟老师学去.'
济源市17832656270： 我18岁了 现在想学爵士舞 但是一点儿基础都没有 - ？
爱史腹膜： 没有基础也是可以学的~ 我20岁的时候才学的爵士舞,用了两周的时间做到下十字叉(竖叉).你现在骨骼还没有变僵硬,韧带弹性也较大,完全可以去学的.只要是自己要有耐心,肯坚持,就一定可以的~ 加油哈!
济源市17832656270： 学跳爵士舞 自学? - ？
爱史腹膜： http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDgxMDg=.html jazz基本功教学1 http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5NDkwNjQ=.html jazz基本功教学2 http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MzU0NzY=.html jazz舞...
济源市17832656270： 求爵士舞的速成方法 想学爵士舞了 - ？
爱史腹膜： 解放天性,很多女孩子来学习的时候据我观察都是非常的腼腆,有的学习了比较久的就非常随意了,其实其中的原因很简单,就是缺乏自信,总觉得自己才刚刚开始跳不好意思在那里动,而跳过一段时间的觉得自己的动作已经不错了就会很自然,我们要做到的就是打破这种僵局,解放自己的天性,每个舞者都是这样走过来的,不要觉得不好意思,只要你能多跳,多动,就能很快速的学好!不要小看这点了,舞蹈练不练的好全靠你敢不跳!,有些才开始学的新手就非常的好,不怕自己跳的不好,只要跳就行了.就这样不断的去练习,你的情绪也就释放出来了,通过动作也表现出来了,对你自己是一种健康,实在觉得不好就在家解放,平时还需要多问,多看,多听才行!多查阅资料
济源市17832656270： 我想自学爵士舞可以吗有没有人有自学舞蹈的经验啊求分享？
爱史腹膜： 没基础,自学很慢.爵士舞虽然动作不大,但是还是容易受伤,建议你还是去专业的机构学.我推荐你去嘻哈帮街舞培训,他们应该说是国内最好的街舞培训机构吧
济源市17832656270： 想学爵士舞,不会,没学过,可以学吗 - ？
爱史腹膜： 可以的,可以从零基础学起,要先慢慢练练柔韧性,需要一定的柔韧性,可以去报个班,让老师针对性的教一下.
济源市17832656270： 我想学爵士舞(自学)大家能给我一些,爵士舞的基本动作或要领吗?!谢了 - ？
爱史腹膜： 爵士入门主要是头、脖子、肩、胸、胯还有脚的练习!这是最基本的练习!把基本功练扎实了以后学成品舞的话就简单多了!不要觉得每天一成不变的基础动作很乏味觉得没有什么用,我们看到的爵士的任何动作都是在基础动作上完成的!基础练好以后就找个简单的视频学习成品舞!不要一味地追求动作的美观,跳舞最重要的是感觉!平时多感受音乐的节奏!记住不要半途而废,只有一直坚持下去才会有收获!好好努力吧!还有,跳舞不单单是舞步,一定要把舞步和音乐相结合!其实不管是爵士还是其他什么舞蹈,身体的柔韧性一定要好,所以在这方面要多加练习!
