儿童塘角鱼粥的做法

作者&投稿:柴陶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
塘鲺粥怎么做~

准备材料:大米:半杯、塘鲺鱼:1条、姜:6片、小葱:几根、香菜:1根、酱油:1勺、料酒:1勺、盐:半茶匙、花生油:一勺。
1、塘鲺鱼洗净切块,然后放到容器里,加入酱油、料酒、盐、姜片、花生油腌制二十分钟。

2、大米淘洗干净,然后放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火不停搅拌慢慢熬煮。

3、白粥煮至稍微粘稠有米油时,放入腌制好的塘鲺鱼,煮沸后继续煮两分钟,然后转小火焖煮15分钟。

4、准备一个干净无水的容器,把煮好的粥盛出,然后撒上葱花和香菜即可食用。

主料:

米500g、塘角鱼300g、瘦肉300g、玉米一棵、胡萝卜一棵。
辅料:

姜一小块、蒜三粒(个人口味)、生抽酱油适量、鸡精适量、白酒一滴、香菜三颗、葱适量。
做法:
准备主菜料,鱼,瘦肉,玉米削粒,胡萝卜;

把玉米和胡萝卜洗干净,玉米削粒,胡萝卜用刀削皮并切成小方块形;

左边是香菜,右边的是葱花,上边的是蒜,下边的是姜。蒜拍扁切碎,姜切成姜丝,香菜切成小段,葱就切成葱花;

把鱼肉,瘦肉先洗干净。把瘦肉切成丝,鱼肉切成一小块一小块的,从鱼头或从鱼尾切起,不可把鱼分两半再切哦,不然煮熟后鱼肉会很碎的。然后放姜,蒜,生抽酱油,鸡精,白酒(一滴,吝啬了点去腥味的),混在一起腌制半个多小时;

放米,开始煮粥,水量适当就可以了,把米煮开花了;

然后把腌制的肉、玉米、胡萝卜一起倒进锅里煮,上盖预定的煮粥时间完了掀开盖子把香菜倒进去;

然后搅拌一下;

最后把美味从锅里乘起来,在粥上面撒一些葱花,色,相,香,味俱全。

塘角鱼粥的好处:
塘角鱼肉质细嫩,味道鲜美,肌肉刺少,营养丰富,同时,它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效,可作为外科手术后病人的滋补佳品还可以预防和治疗佝偻症~

塘鲺的功效与作用

塘鲺是一种常见的鱼类,大家知道吗,鱼的种类有很多种,不同的鱼类的名字也会不一样,对于塘鲺大家应该都很少听过吧,它也是鱼产品中营养很丰富的一种,它的食疗价值是很高的,也有很多的功效,能够种类一些水肿,而且它的做法有很多,下面我们来看看塘鲺的功效与作用。

在鱼类中塘鲺是很常见的一种了,它的营养是很多的,我们在平时应该都会吃鱼,吃到塘鲺的机会应该会很少,塘鲺的吃法有很多,下面我们来看看塘鲺的功效与作用。

塘鲺 - 营养价值

中医认为,塘鲺味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。塘鲺营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。塘鲺全身都是宝,塘鲺是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

在南方地区也很多家庭会给小孩煲上这样一碗塘鲺粥

材料:塘鲺鱼250克,葱花、姜丝适量,粳米50克。

做法:塘鲺放容器里养着,只放一点点水,然后撤少许食盐,以去掉塘鲺身上的粘液,然后清洗干净;大米洗好,加入适量清水;大火煲开后活捉清洗干净的塘鲺,直接放进已经烧开的煲里,盖好盖子;15分后把塘鲺整条取出、拆肉,待粥煮得8成熟时把鱼肉和姜丝放入一起熬10分钟,撒上葱花、盐花即可。

此做法简单,而又据说能增强身体抵抗力,尤其适合瘦小的孩子作营养补充之用。

你好,这个搪塞鱼你可以抄一下水,然后做这个粥是非常美味,稍微放点姜葱就好了

儿童糖角鱼粥的做法,把鱼熬好后,用那个汤直接熬粥。


儿童塘角鱼粥的做法
在南方地区也很多家庭会给小孩煲上这样一碗塘鲺粥 材料:塘鲺鱼250克,葱花、姜丝适量,粳米50克。做法:塘鲺放容器里养着,只放一点点水,然后撤少许食盐,以去掉塘鲺身上的粘液,然后清洗干净;大米洗好,加入适量清水;大火煲开后活捉清洗干净的塘鲺,直接放进已经烧开的煲里,盖好盖子;15分后把塘鲺...

塘角鱼的做法?
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塘虱鱼怎样煮才好吃?
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塘角鱼和什么煲汤好喝
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塘鲺的功效与作用
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好吃,特色的美味菜 迅速
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海干钓鱼饵料配方
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大狐辉泌淋: 1、材料:大米半杯、塘角鱼1条、姜6片、小葱几根、香菜1根、酱油1勺、料酒1勺、盐半茶匙、花生油一勺.2、先用冷水浸泡大米2小时,让米粒膨胀开,大火煮,水开后关小火,不停搅拌慢慢熬.3、塘角鱼洗净切块,用酱油,料酒,盐,姜片,花生油腌制二十分钟.4、白粥煮的稍微粘稠有米油时,即可下塘角鱼,继续煮沸两分钟搅拌一下,防粘锅,小火焖煮15分钟.撒葱花和香菜.5、出锅.

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大狐辉泌淋: 塘角鱼粥:将塘角鱼剁碎,加姜粉、盐、猪油等放进煮开的稀饭里,煮至香色味俱全时就行了

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大狐辉泌淋: 塘角鱼的烹饪法 清蒸塘角鱼:用少量酱油、猪油、盐外加香葱数条,在蒸锅里蒸煮十几分钟,味道鲜美; 红焖塘角鱼:做法与红焖肉差不多,但塘角鱼熟得快,应小火多汤轻焖,加些姜丝,小葱做配. 塘角鱼粥:将塘角鱼剁碎,加姜粉、盐、猪油等放进煮开的稀饭里,煮至香色味俱全时就行了,这是夏季进补的一种好方法.

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大狐辉泌淋: 塘鲺杀好后切小块,加适量盐,酱油,大蒜,姜丝,米酒腌制5分钟.2.锅里烧开适量水,水开后把塘鲺放锅里约蒸15分钟.3.最后撒上葱花便可.

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大狐辉泌淋: 1、食材:塘角鱼1条,生姜1块,大蒜5瓣,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,老抽少许,水淀粉少许.2、将塘角鱼清理干净之后,用菜刀剁成小块,然后装盘备用.3、接着起锅加油烧热,放入姜片,蒜片,小火炒香.4、炒香后,放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,大火煮开,煮开之后.5、放入塘角鱼,然后盖上锅盖,大火煮5分钟,5分钟后加入水淀粉,大火收汁,汤汁浓稠即可出锅!

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