宝宝上火有什么禁忌?

作者&投稿:戊亨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝上火有什么禁忌?~

 首先,宝宝上火后饮食宜清淡,妈妈们要给宝宝养成以下饮食习惯。
  1.多给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥。另外,全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃,这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,使大便顺畅。
  2.多吃西瓜、草莓等时令水果。
  3.干燥、湿热等易上火的天气要给宝宝冲服一些清凉、去火的七星茶。常见的三公仔就可以,其处方中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出。全方用药平和,清热又健脾,没有肝肾毒性,口感清甜,服用方便,经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。
  4.培养宝宝喝白开水的习惯。
  其次,上火的宝宝要忌辛辣、油腻、高热量的食物,妈妈们要注意给宝宝少吃以下容易引起上火的食物。
  1.辛辣食物:大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物,属性为阳,容易助长火热。
  2.肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物
  3.热性水果:多吃水果宝宝自然水润润的,可是中医认为,有些水果也易引起“上火”,如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃等属于热性,湿热体质的宝宝不宜食用,以防热上加热。
  4.补品:儿童本身就是阳性体质,再服用补品易导致内热丛生,出现流鼻血、口舌生疮的症状。

奶粉不要添加过量
妈妈想宝宝成长得更好是可以理解的,但为促进宝宝成长,盲目增加奶粉每日喂养量,把奶粉冲得太浓,只会影响宝宝的健康,因为奶粉越浓,蛋白质含量越多,宝宝胃肠负担越重。
奶粉不要换得太勤
有的妈妈看到宝宝出现不适症状就马上给宝宝更换奶粉,换奶粉次数多了,其实更不利于宝宝健康,因为每次更换奶粉,宝宝都要一段时间适应,如经常不适,出现便秘、腹泻等症状只会影响TA的健康。
奶粉不要用矿泉水冲
妈妈给宝宝冲奶粉要用白开水,不要用矿泉水,因为矿泉水中含复杂的矿物质,长期饮用,会增加宝宝肾脏负担,严重时甚至会引发肾结石。

给宝宝多次少量饮水,也可以喝清火宝。如果是母乳喂养的话,妈妈的饮食也要注意,不能吃辛辣等容易引起上火的食物。


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高唐县13316276974: 宝宝上火有什么禁忌?
王山奇曼: 不知道宝妈的宝宝多大了.要是宝宝上火可以给宝宝吃点下火的东西.要是小宝宝可以给喝点金银花露水!

高唐县13316276974: 宝宝上火有什么禁忌?
王山奇曼:饮食方面要以清淡为主,少吃高热量的食物,多喝水,多吃些含水量高的蔬菜水果,粗纤维的食物也要多吃点

高唐县13316276974: 宝宝上火有什么禁忌? -
王山奇曼: 首先,宝宝上火后饮食宜清淡,妈妈们要给宝宝养成以下饮食习惯.1.多给孩子吃一些绿色蔬菜.如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥.另外,全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃,这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进...

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王山奇曼: 首先,宝宝上火后饮食宜清淡,妈妈们要给宝宝养成以下饮食习惯. 1.多给孩子吃一些绿色蔬菜.如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等,可以做成菜粥.另外,全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃,这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可以促进肠...

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高唐县13316276974: 请问宝宝上火要注意禁忌什么?
王山奇曼: 饮食方面要以清淡为主,少吃高热量的食物,多喝水,多吃些含水量高的蔬菜水果,粗纤维的食物也要多吃点,而且孩子一旦上火,免疫力也会随着下降,所以要加强身体锻炼. 适当时需要食用一些儿童专用的去火产品,如三公仔小儿七星茶,纯中药比较温和,还可以调理肠胃预防上火. 药食结合,才能有效预防治疗小儿上火.

高唐县13316276974: 孩子秋季上火有哪些注意呢?
王山奇曼: 1、宝宝出生后最好是用母乳喂养并保证足够的母乳量.因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”.如需人工喂养应在医生指导下采用适合...

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