喝茶对身体好还是不好？医生：无论男女，这几种茶不建议喝
茶水是世界三大饮料之一，也是我国比较传统的一种饮品，中国人喝茶的 历史 可以追溯到上千年前。
现如今很多上了岁数的中老年人，仍然保留着喝茶的习惯，饮食方面适量喝点淡茶，能够提升白开水的口感，提高人们喝水的欲望，避免体内水分不足，同时还可以让身体获得茶叶当中的营养物质。
茶叶是茶树生长而成，因此其中所含的营养成分相对较为丰富，所以从 健康 角度出发，饮食方面不光考虑适量喝点茶水。
可是关于喝茶到底是好是坏，这个问题也存在着较大的争议，有人听说适量喝点淡茶水有好处，而还有的人则认为经常喝茶会伤害身体 健康 ，到底哪种说法更加准确呢？
其实喝茶到底是好是坏还应该辩证的分析，因为饮食方面适量喝点淡茶的确可以给身体带来很多好处，主要包括下面这几种。
抗癌防癌：
癌症一直以来都是让人们感觉到非常害怕的一种身体疾病，并且日常生活中很多人也存在谈癌色变的情况。
可能癌症的确会伤害到人的身体 健康 ，但是癌症是可以预防的，因此日常生活中如果你能够坚持防范癌症，或许就可以避免承受痛苦。
日常生活中适量喝点淡茶水，或许能够起到抗癌防癌的效果，希望你能坚持下去。
促消化：
如果饮食方面不注意，经常吃一些没营养不 健康 的食物，很有可能会出现消化不良的情况，长时间消化不良会让人感觉到腹部非常不舒服，严重的话还可能会伴随疼痛感。
提醒大家，如果想要改善消化不良的情况，除了积极调理和改善饮食之外，也可以考虑适量喝点淡茶水，因为茶水中一些特殊的物质进入人体内之后可以加速肠胃蠕动，同时还有助于促进新陈代谢。
养护心血管：
心血管 健康 可能直接关乎着人的身体 健康 ，如果心血管功能出现了问题，那么血液循环可能会出现异常，导致身体各部位无法获得所需要的血液和营养物质。
适量喝茶水有助于养护心血管，减轻心血管负担，对于呵护身体 健康 也有帮助，所以如果不想心血管 健康 受损，不妨考虑适量喝点淡茶水。
抵御紫外线：
长时间受到紫外线的照射很容易出现晒伤晒黑的现象，同时也可能会加速衰老的历程。
可能现实生活中一些爱美的女性朋友接受不了这一点，如果不想老太快的话，除了正确涂抹防晒之外，日常生活中也可以考虑喝点茶水，或许能够帮助抵御紫外线。
消炎杀菌：
茶叶当中所含的一些多酚类物质属于天然抗氧化剂，这种物质进入人体内之后可以帮助清除多余的自由基，达到延缓衰老的效果，同时还有助于 养生 保健，帮助消灭身体当中的有害物质和细菌。
所以如果不享受到细菌的困扰不妨考虑适量喝点茶水，也许能给你带来很多好处。
虽然说适量喝茶能够收获这么多的好处，但这也并不是绝对的，因为有一些茶可能会伤害身体。
关于隔夜茶到底能不能喝这个问题，其实一直以来存在着较大的争议，有些爱喝茶的人，前一天泡的茶水没有喝完，第2天早上起床之后发现茶水的颜色变浓了，不舍得倒掉就会选择加入热水继续喝。
在这里要告诉大家，隔夜茶是不能够继续饮用的，因为茶水经过长时间放置之后，泡在水里很容易导致茶叶发酵，甚至还会产生有害细菌，甚至是有害物质，所以经常喝隔夜茶可能会给身体造成一定的伤害和负担，却你避而远之。
中国人讲究趁热吃，趁热喝，那些爱喝茶的人平时也会选择喝温度比较高的茶，担心喝了凉茶会影响肠胃，而热茶不但口感好，也可以满足食欲。
趁热吃趁热喝都是不良的行为习惯温度过高的食物进入人体内之后可能会烫伤食道黏膜和胃部粘膜，严重的话还可能会增加患病风险，所以提醒大家喝茶的时候一定要选择合适的水温，温度最好维持在40~55 。
有些人觉得淡茶喝起来味道比较寡淡，所以泡茶水的时候也会加入大量的茶叶，泡一杯浓茶来喝。
或许浓茶的味道要更好，但是茶叶当中含有咖啡碱，茶碱等特殊物质，而浓茶当中的茶碱相对比较多，这些物质进入人体内之后，可能会给胃部造成刺激，导致胃酸分泌过多也会损伤肠胃 健康 ，请你正确对待。
所谓变质的茶主要是指那些发霉变质的茶叶，众所周知茶叶是一种比较特殊的商品，如果储存不当的话，很有可能会出现受潮发霉的情况。
茶叶受潮之后人们不舍得扔掉，而是选择晾晒干燥之后继续饮用，可是发霉之后的茶叶很有可能会产生黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素是一种致癌物，其毒性相对比较强，所以经常喝变质的茶也是非常危险的，请你别任性妄为。
有的人认为泡茶的时候泡的时间越久，茶叶当中的营养物质越有助于释放出来，但是长时间泡茶，不仅会导致营养物质流失过快，同时还会影响到茶叶的口感。
所以从 健康 角度出发，提醒大家泡茶的时候最好不要泡制，时间太长，或许更有助于为身体补充营养物质，还可以满足食欲。
1、孕妇：孕妇本身就是一类比较特殊的人群，如果盲目饮茶，很有可能会导致茶叶当中的一些特殊物质进入体内，影响到自身 健康 ，也会影响胎宝宝的发育。
2、经常失眠的人：众所周知，喝茶能够起到提神醒脑的效果，对于那些本身就容易失眠的人来说，不建议盲目饮茶，以免导致失眠的情况进一步加重。
3、大病初愈的人：对于那些患了一场大病的人来说也是不建议喝茶的，因为大病初愈，身体相对比较虚弱，盲目饮茶可能会加重身体负担。
经常喝茶有什么坏处
经常喝茶对身体有害，具体如下：1、导致胃部出现不适：经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。2、容易发生便秘：长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的...
经常喝茶叶对身体有什么坏处?
首先，就是多喝茶对胃不好。浓茶最直接的就是会冲击胃酸，毕竟茶叶是碱性的，对胃不好，特别是胃本身就不好的人，特别不建议喝浓茶。当然喝茶也可以减肥，茶把胃酸稀释了没有那么饿自然吃的少了。其次，多喝茶就是刺激神经。茶叶有提神的作用，换句话说就是会刺激神经让你兴奋有活力，所以晚上想睡好...
长期大量喝茶的危害
长期大量喝茶对身体会有影响,特别是肠胃不好,体质弱的人群,每天喝茶的量不可过多,一定要注意适量的饮用。这样,我们喝茶才会起到养生保健的效果,否则不当的喝茶也是百喝,吸收不到茶叶的饮用物质,还引起身体不适。 长期大量喝茶的危害2 有一些人喜好喝茶来修身养性,但修着修着不小心就喝多了。就像酒一样,少量喝...
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天天喝茶叶茶对身体好吗 长期喝茶叶茶有害处吗
1、缓解疲劳 天天喝茶叶茶对身体是有诸多好处的，因为茶叶茶泡出的茶汤是一种碱性饮品，人们喝了以后能加快身体内酸性物质代谢，并能阻止身体内乳酸生成，能防止人体因乳酸数量过多而出现身体疲劳，人们在从事重体力劳动以后，及时喝些茶叶茶就能让身体疲劳症状尽快减轻，能促进体力恢复。2、提神醒脑 提示：...
长期喝茶对身体有什么影响?
第一，喝浓茶。对于现在的很多男性来说，他们有一个非常不好的喝茶习惯，就是喜欢喝一些浓度比较高的茶。确实，这种浓茶能够取得一个更好的提神作用，但是同样也会对男性的身体造成一些更加严重的伤害。第二，晚上喝茶。因为现在很多男性都需要一个晚上的加班，他们会选择喝茶来提神，在晚上喝茶对于人的...
经常喝茶对身体有哪些影响?
说到根本,喝茶和品茶的整个过程本身就是一个让自己放松的过程,从而对身体减压有着不错的作用。在您闲暇之余或者心情比较糟糕之时,建议您可以喝点茶,一方面可以很好的转移注意力,帮助自己缓解不良心情,另外一方面也能够增加饮水量,促进身体代谢。 增强身体的免疫力: 茶叶中含有一定量的茶多酚(儿茶素)物质,经常摄入...
经常喝茶对身体有坏处吗
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每天经常喝茶对身体好吗?该如何正确的喝茶呢?
每天经常喝茶对身体是有好处的，正确的喝茶方式要注意以下这4点：1、喝茶要分四季 很多人在喝茶的时候，无论春夏秋冬都喝一种茶，而这样的喝茶方式并不是正确的，正确的喝茶方式是需要根据四季来调整喝的茶。春夏季的时候是非常适合喝绿茶的，有着清热解毒已经消暑的效果，而秋季要喝青茶，比如像乌龙...
经常喝茶的人,与不喝茶的人比较,身体会有哪些不同之处?
这种物质可以转化形成身体需要的酶，参与身体很多重要的代谢环节。而对于这种重要的物质，它有好的一面，也存在不利的一面，如果胆固醇过高的话，就会对身体的心血管造成影响，所以大家在平时的生活中，要合理的摄入脂肪，控制胆固醇的水平。为了满足这个要求，其实茶叶就能够做到，因为茶叶里面含有的多酚，...
住晴氯化： 合理喝茶对人体是有百利而无一害的,但是如果饮用不合理的话,那就对人体有害处了.检查一下自己喝茶时是否范了这些错误! ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶. ◆ 晚上...
东台市19370688824： 经常喝茶对身体有什么好处和坏处?？
住晴氯化： 中国人对喝茶是很有研究的,喝茶除了以上的那些好处之外,如果你是女孩,建议你生理期的时候不要喝茶,生理期喝茶容易得缺铁性贫血.
东台市19370688824： 常年喝茶对身体有害吗? - ？
住晴氯化： 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了. 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶...
