莲子红枣小米粥的做法
莲子红枣小米粥的做法如下：
用料：金龙鱼爱心桃花小米小半碗、重庆特产—阴米小半碗、桂圆干一把、红枣一把、莲子一把、枸杞一把、熟黑芝麻一把、冰糖一小把。
1、枸杞洗净泡开。
2、金龙鱼爱心桃花小米小半碗洗净。
3、粥米洗净。
4、桂圆干洗净。
5、去心莲子洗净。
6、红枣洗净。
7、食材放入高压锅，根据自己喜欢的浓稠度和甜度加入清水和冰糖。高压锅上汽后压制二十分钟。
8、压好的粥倒入，开小火。
9、加入泡好的枸杞。
10、撒上焙香的熟黑芝麻就可以了。
红枣小米粥的做法
煮粥是一件既简单又困难的事情，因为单一的粥很好做，但如果在粥中添加其他的食材就要掌握好粥的水量和火候，那么红枣小米粥的做法是怎么样的呢，我们一起来看看具体步骤。先将小米和红枣洗干净，红枣在清洗后，最好在水中泡发10分钟左右，这样可以有效清洁红枣表面避免细菌进入。在红枣泡发好后用剪刀将...
小米粥放枣好吗
小米粥放枣挺好的，大枣有很好的营养价值以及补血的作用，下面来看看大枣小米粥的做法：准备食材：小米适量；红枣适量；辅料：清水适量，冰糖适量；制作步骤：第一步：先将备好的小米用清水清洗一遍，然后将洗干净的小米放入锅中；第二步：将备好的红枣清洗干净后，用刀切开后放在清水中浸泡半小时后备用...
莲子红枣小米粥的做法
莲子红枣小米粥的做法如下：用料：金龙鱼爱心桃花小米小半碗、重庆特产—阴米小半碗、桂圆干一把、红枣一把、莲子一把、枸杞一把、熟黑芝麻一把、冰糖一小把。1、枸杞洗净泡开。2、金龙鱼爱心桃花小米小半碗洗净。3、粥米洗净。4、桂圆干洗净。5、去心莲子洗净。6、红枣洗净。7、食材放入高压锅，...
养胃小米红枣粥怎么做
其实养胃小米粥做起来是非常的简单的。养胃小米粥可以做成红枣小米粥，也可以做成山楂小米粥，还可以做成南瓜小米粥。这些粥都可以起到养胃的功效。 首先来说一下红枣小米粥的做法。 红枣小米粥是做起来是非常简单的。就说说晋唐米店家这里的红枣小米粥吧。 材料：小米、红枣 做法：1、首先将水烧开，...
红枣小米粥的功效及做法
小米是最天然、最纯真的五谷之一，能补元气。小米最显著的功效是滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、孕妇最适宜的补品，可以帮助他们增强体力。枸杞益肝、护肝，大枣补气血，小米治反胃热痢，三者一同煮粥食，有益丹田，补虚损，开肠胃的多重功效。红枣枸杞小米粥的做法 材料：大枣...
小米粥的做法步骤 美味小米粥的做法步骤
呈现出诱人的状态时，加入切碎的红枣，轻轻搅拌均匀。继续小火熬煮，直到红枣变得软烂，这时再加入红糖，以及花生碎，再次搅拌均匀，让它们的味道充分融合。最后，再煮几分钟，让所有的味道充分融合，然后就可以熄火了。一碗暖胃又营养的小米粥就大功告成了，享用你的这份家常美食吧。
红枣枸杞小米粥的做法
下文我们介绍一下红枣枸杞小米粥的做法。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需...
红枣小米粥的功效及家常做法
红枣小米粥看似简单的粥但是小碗粥也有大能量哦。尤其小米对于有胃病的朋友更要多吃而且不怕长胖呢。下面由我为大家介绍红枣小米粥的功效及做法，希望能帮到你。红枣小米粥的功效 一说到红枣小米粥的功效与作用信很多女孩子都知道吧，但是它的功效大家又了解多少呢?以下给大家介绍红枣小米粥的功效。红枣...
红枣枸杞小米粥的做法
这个也简单，你先把小米红枣洗干净，用电饭煲调到煲粥的时间就可以了，等熬粥的时间到了在把枸杞放下去焖一下就可以吃了。
红枣稀饭 什么时候放红枣 多长时间为宜
米浸泡好了，就可以放红枣了 具体操作步骤如下：1、舀一碗米，用清水清洗干净后浸泡5分钟。2、红枣清洗干净，用清水浸泡。3、待米浸泡好后，再洗一次，然后加入洗好的红枣和水。4、电饭煲选择“稀饭”功能，开始煮红枣稀饭。5、当稀饭煮好后，不要打开锅盖，让其继续焖半个小时。6、这样就做好了...
单枯菲悦： 红枣莲子小米粥的做法1、取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米2、莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用3、将三种食材放入豆浆机内4、加水至最高水位线5、接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨6、盛出后即可食用
资中县18517096838： 小黄米粥的做法,谢谢 - ？
单枯菲悦： 小米粥 材料:小米,冷水做法: 1.米洗净,冷水烧开后放入小米; 2.煮开后,改小火煮; 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出.红枣小米粥材料:红枣50克,小米100克,白糖30克.做法: (1)、红枣先用温水泡软洗净,小米淘净,稍...
资中县18517096838： 莲子小米粥的做法,莲子小米粥怎么做好吃,莲子 - ？
单枯菲悦： 莲子小米粥的做法 主料 小米30g 莲子50g 泰国香米30g 辅料 清水 适量 步骤1.食材:小米、泰国香米和去芯的莲子.2.将食材全部洗净,放入锅中,一次性注入适量的清水.3.盖锅盖,大火煮滚.4.转文火,将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,边时不时搅拌一下.5.见到粥已粘稠.6.即可关火.
资中县18517096838： 孕妇小米粥怎么做好吃又营养 - ？
单枯菲悦： 孕妇喝小米粥没有那么多讲究. 小米粥养胃也养人母子都健康. 煮小米粥的时候可以看孕妇想吃什么加什么. 煮小米粥可以加红枣,莲子,枸杞子……. 孕妇怀孕期间要多方面营养.新鲜的蔬菜和水果.
资中县18517096838： 超市买的红枣莲子粥怎么熬 - ？
单枯菲悦： 1莲子用温水泡软、去芯(不去芯会发苦),大米淘洗干净,大枣洗净; 2三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥.
资中县18517096838： 小米,红枣,莲子,桂圆怎么煮粥吃? - ？
单枯菲悦： 桂圆去核去壳备用.先将莲子、红栆洗净泡一会,加水煮开,放入淘好的小米、桂圆肉,煮开后用小火煮至莲子熟即可.吃的时候再放糖,糖放早了粥要醒.
资中县18517096838： 小米,莲子,桂圆,红枣煮粥..大概煮2人份,小米和水的比例大概多少比较好.煮多久比较适合 - ？
单枯菲悦： 一般是煮稠一点,大概是一比二点五吧,放一起煮就可以了,然后等高压锅响了再煮五分钟左右,然后关火后再焖十几分钟,然后加糖(或不加,糖的量当然是以自己的口味放了)
资中县18517096838： 小米粥怎么做好吃 - ？
单枯菲悦： ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 2、红枣小米粥作为一种粗粮,小米的营养价值相当丰富,它含有丰富的维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用.小米粥有滋...
资中县18517096838： 莲子红枣粥的做法？
单枯菲悦： 煮红枣莲子粥的制作材料:主料:粳米200克辅料:枣(干)80克,莲子50克调料:姜5克,盐2克红枣莲子粥的做法: 1. 红枣洗净去核;2. 莲子、粳米洗净;3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中,加入适量清水;4. 先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥;5. 再用少许盐调味即可.食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.”
资中县18517096838： 红枣莲子粥怎么做 - ？
单枯菲悦： 红枣莲子粥的制作材料:主料:粳米200克 辅料:枣(干)80克,莲子50克 调料:姜5克,盐2克 红枣莲子粥的做法:1. 红枣洗净去核;2. 莲子、粳米洗净;3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中,加入适量清水;4. 先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥;5. 再用少许盐调味即可.
