冬天到了，儿童容易患哪些病？家长该如何预防？

冬天到了，儿童容易患哪些病？家长究竟该如何预防？~

冬天是非常寒冷的，运气也非常干燥，在冬天的时候孩子的抵抗力和免疫力都会下降，所以在冬天期间很多孩子都会出现一些疾病，所以很容易导致孩子身体出现问题，所以在冬天的时候一定要及时做好预防工作。在冬天的时候儿童会诱发很多种疾病，比如感冒，肺炎，咽炎等，所以在冬天的时候一定要及时的做好预防工作。
因为孩子在年龄很小的阶段，他的各种技能都是没有完善的，所以他们的发育功能也都还没有完善，所以就很容易出现感冒着凉的情况，所以在冬天他们很容易引起咳嗽，感冒，流鼻涕发高烧等症状，所以在这期间一定要照顾好孩子，同时应该让孩子的免疫力增强，所以平时可以带着孩子去室外活动一下，提高孩子的抵抗力，同时也可以让孩子呼吸一些新鲜的空气，保证室内的空气流通，这样才能让孩子有一个好的冬天。
孩子感冒如果一直没有得到缓解和治疗的话，就很容易产生更严重的疾病，那就是肺炎。因为在冬天的时候一定要给孩子保暖好，要根据天气的变化给孩子适当的增添衣服，在冬天要让孩子多喝水，因为平时冬天很寒冷，所以应该给孩子做好保暖工作。同时家长应该帮助孩子过好冬天，要让孩子有一个好的生活和健康的生活，同时在冬天的时候一定要让孩子多喝水。
在冬天是非常干燥的，所以应该让孩子多喝热水，要让孩子的身体代谢能够完全并且应该让孩子多出门走动一下，但是如果遇到雾霾天气，就应该让孩子待在家里，不要让孩子吸一些雾霾，因为雾霾是有害的。同时一定要让孩子的咽喉得到滋润，所以平时要让孩子多喝水，尽量在房间里少开空调，因为开空调是非常干燥的。

儿童冬季容易患呼吸道感染，应从这4个方面来预防！

1、衣

冬天天气非常寒冷，家长要根据天气情况为孩子增减衣服，一般白天有阳光的照晒，比夜晚的温度要暖得多，所以要注重夜晚的保暖。不要觉得天气冷，孩子衣服穿好几天都不洗，这样只会让衣服上的细菌增多，增加患呼吸道疾病的患病率。要特别注意的一点是，有过敏性哮喘现象的孩子，要避免穿羽绒服，因为羽绒服可能会引发气道过敏，从而引起疾病出现。

2、食

在冬天里，家长在孩子饮食这方面要多多用心，三餐要注重营养丰富，有五谷杂粮，肉类，蛋类，鱼类等，促孩子养成多喝水的好习惯，水果蔬菜也要多吃。尽量让孩子做到不偏食，不挑食，吃得好，睡得好，身体也就长得好，疾病自然躲得远远的。

3、住

天气比较冷，很多家长害怕寒风侵袭，病菌传播，整天将门窗关得紧紧的，其实这样做是不科学的，因为封闭的空间里容易滋生细菌。所以我们居住的环境中每天至少要通风两次，每次通风时间为两小时左右。其次要保持居住环境的干净，要做到勤清洁，以多扫地、拖地为主。

4、行


第1点是行为，孩子从小养成勤洗手的好习惯，而勤洗手能大大降低呼吸道的感染率。所以家长要督促孩子饭前便后要洗手，将好习惯养起来，孩子可是终身受益。其次要注重口腔卫生，孩子吃完东西后，家长要督促孩子养成饭后漱口的好习惯，因为食物的残留可能会造成蛀牙，增加患呼吸道疾病感染的机率。

第2点是出行，也就是适当带孩子进行户外活动。天一冷，很多家长将孩子就进入“冷藏”状态，天天不让孩子出来，怕冷着。其实适当带孩子出来户外活动是非常必要的，孩子到室外活动能够接触大自然，能增强抵抗力，促进维生素D产生，对身体各方面都有帮助。

冬季寒流来临，除了天气寒冷，尤其疫情期间各种疾病困扰的最坏季节，冬季是疫情的反复高峰期，也是恶童流感、诺如病毒等传染性病毒的流行高峰期，更应该多加防范。特对对于抵抗力比较弱的儿童来说，他们每天在校园环境接触较为密集的场所，更要谨慎防交叉感染。

在寒冷的冬季，儿童容易患上这几种疾病，我们应如何去预防！

流感

患流感的儿童通常会出现一些症状，例如头痛，轻度发烧，肌肉疲劳，食欲不振，流鼻涕或流鼻涕，以及流鼻涕，这些症状一开始可能很明显，但通常会变得更浓密。然后变成黄色或绿色。

1、注意保暖儿童的手，脚，胸，头，颈。

2、提供温水，不要吃冷食。

3、补充水果，蔬菜中富含蛋白质，维生素C的食物。

腮腺炎

冬季和春季流行性腮腺炎，尤其是在天气寒冷时。由副粘病毒引起的感染，如果不及时治疗，通常会通过呼吸道传播，会导致危险的并发症，如脑膜炎，睾丸萎缩。

1、保持孩子的清洁卫生，限制与病人的接触。

2、保持身体温暖，外出时戴口罩。

3、接种疫苗，有效预防疾病。

腹泻

腹泻是儿童常见的冬季疾病之一。特别是3-24个月大的儿童。儿童经常在腹泻前呕吐。该病的危险并发症是脱水，盐分过多流失，如果不及时补充水分，会导致血管萎缩甚至死亡。

友情提醒；

1、即使腹泻也要让孩子进食和喝白开水。

2、保持其清洁卫生，限制与家畜或腹泻患者的接触。

3、增强儿童的日常营养，增强免疫力。

4、儿童需要在6周岁时接种轮状病毒疫苗。

支气管炎

支气管炎是儿童（特别是1岁以下儿童）的常见急性呼吸道疾病。患有另一种细菌感染（例如流感，麻疹，百日咳...）的儿童非常容易患支气管炎。该病终年发生，但最常见于春季寒冷的冬天。

常见的症状是咳嗽，流鼻涕，高烧，呼吸困难，喘息。在严重的情况下，可能会出现紫绀，胸部凹陷，呼吸困难，甚至呼吸停止。通常，儿童会喘息约7天，然后逐渐消退，然后完全康复。

友情提醒；

1、适当加抗菌药物。

2、避免食用辛辣刺激性食物，不宜过酸过咸。

3、有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。

4、注意孩子保暖，预防着凉引发的咳嗽及支气管炎。

5、保证宝宝的充足休息时间，睡觉的房间保持恒温。

6、进行适当的按摩，定时给孩子喝水。

冬天的气温是非常低的，所以无论是大人还是小孩都容易生病，尤其是家里有小孩子的父母，一定要注意要保护好孩子的身体。冬天气温低也很干燥，孩子的抵抗力也比较弱，所以很容易会出现很多的疾病。家长也要做好预防工作，那么儿童都容易患哪些病呢？家长又该如何预防呢？

一、儿童容易患的疾病

冬天是非常寒冷的，寒风刺骨，经常有很多成人都受不了这种低的温度，所以会穿很多的厚衣服，但是仍然会有感冒的情况发生，孩子的免疫力也很差，经常会出现各种感冒着凉的问题，而孩子也会经常咳嗽，发高烧甚至流鼻涕。肺炎也是儿童经常会有的疾病，如果孩子患了这种疾病的话，很可能会被细菌病毒感染身体导致肠胃消化系统受到障碍。冬天也比较干燥，孩子有可能会出现咳嗽的情况，而咳嗽的时间比较长，那么嗓子就会难受，很容易会患咽炎病。如果病毒感染比较严重的话，很可能会引起孩子腹泻。所以孩子的身体是非常脆弱的，家长一定要好好照顾孩子，多采取一些措施预防疾病。

二、家长预防疾病的措施

为了防止孩子患病，保护孩子的身体健康，家长应该多采取一些预防疾病的措施。例如孩子的饮食方面，一定要注意饮食多元化，营养均衡也要让孩子多喝水，如果孩子比较小，在喂孩子喝完奶之后一定要将奶瓶和孩子经常用的东西进行消毒，防止细菌滋生。一定要保持房间空气流通，经常开窗开门，或者在房间里设置加湿器。尤其冬天的天气是比较干燥的，给孩子多喝一些水也是非常有好处的，在雾霾的天气尽量要让孩子少出门，可以给孩子喝一些梨水。

冬天到了，儿童容易患以下疾病

一、感冒

这个可谓是冬天最常见的疾病的，尤其是免疫力不好的孩子，更是三天两头的感冒，在幼儿园呆的时间还没有在家养病的时间长，所以很多家长在孩子刚刚出现感冒症状就喜欢给孩子吃一些感冒药，寄希望于感冒药能够杀灭入侵的病毒，把感冒“顶回去”。其实这种观念是不对的，因为从现代医学的角度来说，感冒是治不好的，也不需要治疗，感冒药的作用是缓解症状的不适，而并不是杀灭病毒。而且孩子的肠胃发育不完全，有些感冒药还会破坏孩子的肠道菌群，导致孩子的免疫力进一步下降。

如果发现家里宝宝有受凉，可能要感冒的征兆的时候，可以喝一碗热热的葱白姜枣粥，在家就能做，为什么要喝热稀粥呢？一方面是借着谷气来补充津液，这点很重要，因为发汗过程会大量流失水分，因此补充津液是非常重要的，另一方面也是借着热粥的热量鼓舞胃的阳气，帮助发汗。

二、冬季哮喘

1、过敏是让孩子出现哮喘、过敏性鼻炎等问题的重要原因之一所以预防哮喘，要先预防过敏。而冬季干燥，很多孩子会感觉身上一直发痒，所以补水是很重要的，富含纤维蛋白质的食物要常吃一些。

2、爱过敏也是身体免疫力差的表现之一，很多孩子过敏是因为肠道菌群被破坏，由食物引起的过敏，所有如果在感觉孩子经常口臭、大便干燥的时候，可以适当的补充一些益生菌给孩子，肠胃的活力提高了，孩子的消化吸收变好，免疫力自然也就提升了。

3、远离过敏原也是非常重要的，其中也包括含有过敏成分的食物，很多家长都不注意这点，以为少吃点没事，殊不知这可能就是孩子身体一直不好的原因。

三、肺炎

冬季是儿童肺炎的多发季，患了肺炎之后，孩子会出现许多不适的症状，导致孩子非常痛苦，家长更是特别着急，因此冬季要积极预防。

1、增加户外运动。天冷之后许多家长怕孩子会着凉感冒不愿带孩子出门。但是冬天如果孩子一直待在家中，偶尔去寒冷的户外反而很容易感冒，因此家长应当经常带宝宝出门运动。适应天气变化，这样天气冷了，孩子就不会出现不适应，可提高呼吸道黏膜对冷空气的抵抗力。

2、保持通风。预防冬季肺炎应当做到家中定时开窗通风，保持空气流通，并且室内保持一定的湿度，养成良好的卫生习惯，保持干净整洁的居家环境。

3、丰富饮食。对于已经断奶的孩子来说，应当注意合理搭配膳食，吃得过于精致未尝是一件好事，细粮粗粮都吃一些，保持营养均衡。平时饮食要清淡一些，不要吃过甜过咸的食物。

4、接种疫苗。对于容易反复感染肺炎的孩子，在冬季来临之前就应当注射预防肺炎的疫苗，这样可以增强呼吸系统对病原体的免疫作用，防止肺炎发生。最后就是多运动了，运动是唯一免费能够提高免疫力的方法，所以家长如果觉得孩子爱生病，就带孩子出门多运动吧

1、冬季的早晚温差是比较大的，小朋友若是没有及时增减衣物就容易出现发烧、发热的病症这个时候家长不必过于惊慌。当小孩的体温高于38.5度时，家长应该给宝宝喂服退烧药，配合物理降温的方法，若是吃药之后小朋友的病情没有得到缓解，那么一定要带着宝宝到医院就医。
2、切记！宝宝发烧时千万不能用“捂汗”这种土方法来强制退烧，否则会加重宝宝的病情。
3、入冬之后，不仅是小孩会因为呼吸道感染而咳嗽，大人也是重灾区。但是家长们要注意，如果宝宝经常反复咳嗽，吃了止咳药也有见效的话，那么就要警惕小孩是否出现咳嗽变异性哮喘。
4、肺炎一般是从感冒、咳嗽等病情发展过来的，一旦宝宝患上肺炎病情进展是十分迅速的，家长们需要立即带着宝宝就医，并且配合医生的治疗。当宝宝患有上肺炎时，建议家长们多给小孩拍背，这样做有利于小朋友排出卡在喉咙部位的痰，减少宝宝的不适。
5、冬季受寒就容易拉肚子是许多宝宝的常见病症，有些家长怕小孩腹泻太多营养跟不上，于是又给小孩炖了滋补品，但是专家提醒，这样做是不对的。小孩腹泻时应该减少摄入蛋白质、脂肪等不易消化、吸收的物质，腹泻呕吐后要给宝宝及时补充水分，以免出现脱水的症状。
6、小朋友比较好动，而冬季的早晚温差又比较大，家长要及时关注宝宝的出汗情况，为宝宝增减衣物，这样做能有效预防感冒、发烧等常见病。
7、冬季干燥，无论是大人还是小孩都会出现体内缺水的症状，家长们要保证小朋友每天有足够的饮水量，建议小孩在睡醒后、运动后都要摄入大量的水分。
8、很多家长认为冬季室外空气不好，于是不让小朋友出门运动，但是专家提醒，可选择空气质量相对较好的时刻带着宝宝外出锻炼，适度的运动与锻炼可以让宝宝的体质变得更加强壮。

如何预防冬季宝宝常见病

张忠浩
主任医师
北京友谊医院 儿科 三甲
孩子冬季的常见病有感冒、发烧、腹泻等，不同疾病的预防方法见下。
1.感冒：也就是上呼吸道感染。感冒将持续7～10天，小一点的孩子可能会持续2周左右。往往会发展为下呼吸道感染，咳嗽可能是最晚消失的症状，基本上会持续几周。
预防：（1）不要给孩子穿太多衣服，避免出汗着凉。（2）注意开窗通风的时间。（3）引导孩子勤洗手。
2.发烧：发烧是孩子对疾病的反应。如果孩子出现发烧，说明身体内出现了感染的现象，需要明确病因，对症治疗。
预防：（1）保持室内适宜温湿度及空气流通。（2）不要给孩子穿太多衣服，避免出汗着凉。（3）给孩子勤测体温，细心照顾。
3.腹泻：孩子出现腹泻的症状可能是因为消化不良，或者吃的食物不干净导致肠炎或者痢疾。出现了腹泻的症状，家长要带孩子及时就诊，明确病因，对症治疗。
预防：（1）做好食品与用具的卫生与清洁。（2）给孩子喂适量的食物。（3）处于哺乳期的宝宝尽量母乳喂养。

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