给宝宝补充益生菌的时候，需要注意什么问题？

给宝宝补充益生菌的时候，哪些误区需要注意？~

在一些育儿群里，不少新手妈妈们似乎把益生菌当成是包治百病的神药。不论是宝宝打嗝、便秘，还是黄疸、吐奶，益生菌都有奇效。
甚至就算孩子健康，有些宝妈也想把益生菌掺进母乳里，当做婴幼儿保健品来给宝宝服用，希望孩子的身体能更强壮。
益生菌确实有个好听的名字，“益生”，听起来似乎对生命有数不尽的好处。
但是婴幼儿益生菌当真能包治百病，甚至能在孩子身体健康的情况下长期服用吗？



一、什么是益生菌？按照世界卫生组织曾经给出的定义，益生菌是指摄入足够数量时，能够对宿主（动物、人体）健康带来有益作用的微生物。
而当选成为“益生菌”需有 3 个标准：
① 为特定功能的细菌，即“菌种符合规定”。
② 对人体产生明确的健康好处，即“效果和安全性经过评估”。
③ 有足够的量能到达肠胃，即“数量够多，活性足够”。
以上定义中并没有提到益生菌有治疗作用。建议大家不要用益生菌产品代替医生开的、用于疾病的 OTC 药品。



二、益生菌的真正功效是什么？目前的医学研究证明：益生菌在预防和治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻方面有明显作用。
1. 治疗儿童感染性腹泻
任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的有益菌群丢失，可能造成肠道菌群的失衡。补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
腹泻恢复期需要一段时间，益生菌能在这期间更快的帮助宝宝达到平衡的水准。所以，建议宝宝腹泻后最好继续服用益生菌1-2周。
美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。



2. 服用抗生素后
抗生素会消灭细菌，对人体有益的细菌有时候也会被清除，这时可以给宝宝补充益生菌。
服用时应该注意，抗生素和大多数益生菌服用时间应错开至少2小时。
但有一些益生菌，比如布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽孢杆菌这些制剂，它们对抗生素是不敏感的，可以同时服用。
三、益生菌使用不当有哪些危害？1. 肠道功能减退
临床试验表明，成人若是长期使用益生菌，会使人体的肠道功能逐渐减退，以至于肠道最终无法自己生产、繁殖有益菌。
对于成年人来讲都是这样，更何况是孩子呢？
所以父母们要注意了，在合适的时候为孩子使用益生菌才是最好的选择。



2. 可能影响人体免疫功能
与人体使用其他药物一样，服用过多或长时间服用，人体就会对这种药物产生免疫，甚至对于这种药物产生抗体，以至于时间久了这种药物对于人体会失去药效。
长时间使用益生菌与这个原理是一样的，更甚者可能还会影响到人体脂肪的代谢以及免疫功能等等。
总而言之，只有在体内有害菌多于有益菌的情况下补充益生菌这是好事，但当体内菌群平衡的情况下还拼命补充益生菌，就矫枉过正了。而且慢慢的，肠胃会对这种人工菌种产生依赖性。

宝宝吃可以，但不要盲目的吃，否则会导致出现饮食不振、胃肠道能力失去自然平衡性，要在需要的情况下服用，用量按照life space益生菌可以一天吃一小袋（1g），这样才能调节肠道菌群。

给宝宝补充益生菌的时候，需要注意控制水温的问题。服用益生菌时水温一定要控制好。很多老人喜欢让孩子喝开水，这样很多活的细菌会被高温直接杀死，喝了一点效果都没有。给宝宝喂益生菌时，水温不能超过37。其实喝酸奶补充益生菌效果不大。首先，酸奶中的乳酸菌不能算是益生菌，虽然它也有促进消化的作用。酸奶中添加的益生菌在运输和储存过程中也会被破坏。

1.任何原因引起的急性腹泻都会导致大量有益菌的流失，从而可能导致肠道菌群失调。补充益生菌可以重新建立肠道菌群平衡，维持肠道健康。腹泻的恢复期需要一些时间。益生菌可以帮助宝宝在此期间更快达到平衡水平，所以建议宝宝腹泻后继续服用益生菌1-2周。

2.用酸奶代替益生菌，现在很多酸奶都标榜含有益生菌。其实酸奶中的益生菌含量很少，对我们的身体完全没有影响。需要注意的是，益生菌的保存方法，无论是益生菌制剂还是含有益生菌的酸奶，都必须低温避光保存，因为这样才能最大限度地保持益生菌的数量和活性。所以保存益生菌最好的方法就是放在冰箱里，注意不要放在冰箱门的侧面，因为冰箱门的开关也会对门附近的温度产生一定的影响。

3.给婴儿补充益生菌时，最好多吃蔬菜和水果，因为葡萄糖等膳食纤维比较丰富，益生菌更喜欢这样的食物，这样也能促进益生菌的繁殖和繁殖，保护宝宝肠道菌群的稳定。对于经常便秘、腹泻的准妈妈，适当补充一些益生菌也是有益的。此外，肠道中的有害菌群还有一个特点就是会随着年龄的增长而增加，所以中老年人尤其需要补充益生菌。以上就是对给宝宝补充益生菌的时候，需要注意什么问题这个问题的解答。

1、服用益生菌，水温控制好。服用益生菌的时候，水温一定要控制好。很多老人喜欢让孩子喝开水，这样很多活菌会被高温直接杀死，喝进去，完全起不到效果。在给宝宝喂服益生菌的时候，水温最好不要超过37°。2、不能盲目补充益生菌。不同益生菌种群，用着不同的功效。所以在补充益生菌之前一定要确认宝宝需要补充哪一种。益生菌不仅仅有改善便秘和腹泻的功效，同时还有增强免疫力、抵御感冒和过敏的功效。益生菌还会参与人体蛋白质和糖分的代谢。3、补益生菌，只喝酸奶远远不够。

儿童时期很多的家长都会给孩子吃些益生菌之类的来帮助孩子的消化和吸收，补充益生菌的时候应该注意家长们在冲益生菌的时候水温不要高于38°，避免破坏了益生菌的分子结构降低营养价值。早上：宝宝吃早餐前服用，此时宝宝的胃酸值比较低，非常有利于益生菌的吸收。晚上：晚饭之后服用，食物和胃酸的影响下，有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。冲对好的益生菌尽量要在十五分钟内服用完，这样可以保持其活性。服用完了益生菌间隔至少2小时以上再服用其他药物，以保障益生菌被宝宝充分的吸收。

儿童时期很多的家长都会给孩子吃些益生菌之类的来帮助孩子的消化和吸收，补充益生菌的时候应该注意家长们在冲益生菌的时候水温不要高于38°，避免破坏了益生菌的分子结构降低营养价值。早上：宝宝吃早餐前服用，此时宝宝的胃酸值比较低，非常有利于益生菌的吸收。晚上：晚饭之后服用，食物和胃酸的影响下，有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。冲对好的益生菌尽量要在十五分钟内服用完，这样可以保持其活性。服用完了益生菌间隔至少2小时以上再服用其他药物，以保障益生菌被宝宝充分的吸收。

需要注意不要一次性使用过量的益生菌，也应该注意添加在宝宝的辅食里，也应该配合一些其他的食物进行补充。不要给宝宝使用一些大人吃的益生菌。也要注意不要频繁长期的使用。

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文县17569261966： 给宝宝补充益生菌有什么要注意的吗?？
钟离南申捷： 给宝宝补充益生菌主要要注意三点:首先,益生菌是人体的有益菌,宝宝腹泻等肠道问题会导致益生菌的流失,短时间难以恢复,所以,一定要给宝宝补充益生菌;补充一定要适量,太少不会有作用,太多的益生菌反而对宝宝的肠胃造成压力;益生菌一定要是活的,益生菌起到有益菌的作用.最好还是给宝宝补充妈咪爱牌的益生菌,妈咪爱益生菌可以预防或改善腹泻.饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻,补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状.

文县17569261966： 给宝宝服用益生菌的时候要注意什么?？
钟离南申捷： 益生菌制剂在冲调的时候水分不能太高,选择40度左右就行了.其次是这种益生菌制品,不能跟抗生素类的灭菌制品搭配服用.容易影响益生菌效果.我知道的就这些了.

文县17569261966： 给宝宝吃益生菌的时候,需要注意什么吗?？
钟离南申捷： 注意的东西,对益生菌过敏的不能吃吧.我也是看那个妈咪爱益生菌上面写的.哦对了,益生菌在冲服的时候温度要掌握在40度左右.另外我看这妈咪爱益生菌,好像可以跟牛奶,奶粉,一起冲服,有助于宝宝对乳糖的分解,吸收哦.

文县17569261966： 在给婴幼儿选择益生菌时注意什么？
钟离南申捷： 在给婴幼儿选择益生菌时注意一下3点 1、益生菌是活的,具有很强的活性. 2、活的益生菌的数量(成年人需要补充10亿株/天,婴儿需要补充5亿株/天) 3、该益生菌是否有保健作用(目前经过美国食品药品监督管理局FDA认定的就10种益生菌有保健作用,其中长双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的组合配方就是FDA通过的配方目录.FDA是目前世界上要求最严、标准最高的药检局). 比如现在市场上的妈咪爱益生菌产品就是符合这几点的益生菌.

文县17569261966： 维持宝宝肠道健康使用益生菌该注意什么?？
钟离南申捷： 宝宝的身体正在生长发育阶段,免疫系统还不成熟,生病总是难免的.给宝宝治病时,可能常会用到一些杀菌物,如抗生素,这些在杀死病菌的同时也会破坏体内益生菌,在一定程度上“伤”了宝宝.体内益生菌减少了,宝宝就会出现胃口不好、大便不正常、无精打采,而且有害细菌可能就会乘虚而入.因此,多病和病后的宝宝都需要及时补充妈咪爱益生菌,以维护胃肠道健康,帮宝宝补充元气,尽快恢复健康.

文县17569261966： 益生菌要如何给宝宝服用?？
钟离南申捷： 可以选择购买一些益生菌产品,那些益生菌产品里面含有大量的益生菌,而且菌种特性都很不错.不过要注意的是冲调的时候不能跟抗生素一起冲调,抗生素有灭菌的作用,而且是不分有益无益菌的.还有温度最好掌握在40度左右

文县17569261966： 在给宝宝服用益生菌的时候都要怎么做?？
钟离南申捷： 这种益生菌啊,在跟奶粉,果汁,牛奶冲调的时候要注意温度的,温度太高菌种受不了就会没有效果的.还有千万别跟一些抗生素,灭菌类的物品同时服用,也会影响益生菌效果的.剩下的就没有什么特别注意的了.

文县17569261966： 如何为孩子补充益生菌及注意事项呢? ？
钟离南申捷： 如有需要,家长应当如何为孩子补充益生菌,增强免疫力呢1.调整孩子饮食结构孩子处于发育时期,其免疫力系统尚未成熟,很容易受到病菌感染,导致体内有害细菌的繁殖,体内的益生菌也随之减少

文县17569261966： 吃益生菌的时候有什么要注意的吗? - ？
钟离南申捷： 吃益生菌的时候一定要注意以下几点.一、选择产品 要注意产品上面的标注,用的是什么菌,菌数有多少.尽量选择知名品牌,这些知名品牌是有通过卫生署健康食品认证,这样的产品所用益生菌的保健功效,才有保证.如果是粉剂、胶囊类的...

文县17569261966： 给宝宝补充益生菌有什么要注意的吗?合生元益生菌怎么样?？
钟离南申捷： 益生菌是宝宝体内的一种有益菌,合生元益生菌是这种菌的菌种,虽然对宝宝的身体健康是有好处的,但是益生菌的补充是要适量的,太少了不会有作用,太多了也不会有更多的作用,所以,一般益生菌的服用是个细水长流的过程,即使宝宝没...