肾虚是如何导致的？

肾虚是怎么引起的？~

　1、滥用镇痛药
　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
　　2、过量服用某些中草药
　　临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
　　3、过度喝饮料
　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。
　　4、吃过于松软的面包
　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
　　5、暴饮暴食
　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
　　6、酒后喝浓茶
　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
　　7、饮食太咸
　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
　　8、经常憋尿
　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
　　9、饮水过少
　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

1.引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。2.就男性而言
肾亏、肾虚的主要症状有：阳痿、早泄、勃起不坚、挺而不久、射精无力、气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。3.无论是哪种原因引起的肾亏、肾虚，自身是无法彻底恢复的，只能通过药物来改善和治疗，这里可以推举你
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QQ：54231797我是医生4.千万不要自己乱用药，很多朋友就是看了一些资料宣传说是什么治疗肾亏、肾虚的独到配方，自己按配方乱用药，结果肾亏、肾虚治好，还引起其他疾病。我们在临床上遇到最多的是患者自己服用什么“六味地黄丸”、“知柏地黄丸”、“附桂地黄丸”等，这是个非常大的误区。中医认为：肾虚分为肾阳需和肾阴需，前面提到的性能力下降、气虚体弱，腰膝酸软、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足等症状大多属于肾阳虚；而“地黄丸”这一大类药都是属于治疗肾阴虚的中药制剂，你本来就“阴胜阳衰”了，你还要去补阴，这不是越补越衰麻
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肾虚大部分都是长期的不良习惯引起的，所以治疗的时候不要慌，慢慢调理。不要相信一些广告，乱用药物，使用不当会起到副作用，加重病情的。根据病因调理，多听听医生的建议是最正确的方法。生活中哪些不良行为引起肾虚呢?看以下介绍：
　　1：熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
　　2：缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
　　3：过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状
　　4：房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。
　　5：长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。
　　6：经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
　　虽然肾虚发病率主要是中老年，但是近来青年肾虚的比例也有所增高，就是因为生活中不注意，没有好的行为习惯，例如，大量吸烟酗酒，上班族常常加班熬夜，不注意饮食，缺锌硒等等都会造成肾虚，带来很大的痛苦，影响正常生活。

肾虚是生活中常见的一种疾病，造成肾虚的原因有很多种。常见的有以下几种：
1、先天性不足，比如像父母体弱多病、心血亏虚怀孕或者在怀孕期间胎气不足的。
2、精神压力过大。患者长期处于焦虑、郁闷、恐惧、精神压力状态下容易引起肾虚。
3、长期服用药物者。身体长期生病，使用的消炎镇痛药物过多也会伤到肾，引起肾虚。
4、生活饮食不规律。频繁的饮酒、操劳过度、劳累、休息不好、熬夜、性生活没有节制会导致身体虚弱，营养不良，引起肾虚

引起肾虚的原因有很多，可能是因为不良的生活习惯引起的，比如经常熬夜、过度疲劳、生活压力过大、经常手淫、性生活过度等，也可能是因为有慢性疾病导致肾阴亏损，或者是先天不足、情志失调导致。

肾虚多由于长期的积累成疾导致，切记不可以急于求成，而用大补之药去进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
常见的病因主要有以下几种
1.多因房事过度或少年频繁地手淫
2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉
3.恐惧伤肾，恐则伤肾
4.肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能
5.湿热下注，宗筋弛纵
6.饮食不当，没规律，营养单一，经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
所以在日常生活中，肾虚的人应保持良好的生活习惯，保持饮食规律、保持愉悦的心情等。

1、生理性因素：随着年龄的增长，可逐渐出现肾虚的表现；先天不足，高龄孕产妇产下的胎儿或早产儿也可出现相应的肾虚表现；
2、病理性因素：长期患各种疾病，均可导致肾虚；生活不规律也可导致肾虚，如长期熬夜，不良的作息、饮食等习惯。"

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南京市18672324238： 肾虚是怎么引起的?？
谯亭欣安： 肾虚有先天性不足和后天性营养共应不足而引起的,先天性原因是父母基因传给的,后天性原因多是因房事太频繁,加上工作劳累生活压力大,饮食营养不充太单一而引起肾虚的病情.

南京市18672324238： 肾虚是怎么引起的？
谯亭欣安： 简而言之,一是由于自己纵欲,房事过频,损耗精液,导致气血两亏;一是疾病困扰,长期服药,损害了肾脏代谢功能(肾脏在身体代谢方面很重要),进而使肾脏器官受损.

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谯亭欣安： 压力大,生活没有规律等等原因挺多的,一般不太严重的喝韭杞茶都挺管用的.

南京市18672324238： 肾虚是什么原因导致的?该怎么治疗? - 久久问医？
谯亭欣安： 你好!根据你上述的描述,导致肾虚的原因比较多,有可能是性生活过度造成的,也有可能是肾脏病变引起的,或者是不良的生活习惯导致的.如果肾虚的症状比较严重,建议及时去医院进行治疗. 平时一定不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习惯,注意休息,不要熬夜.不要过度进行性生活.饮食要以清淡为主,要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,要多喝水,保证营养全面均衡,不能挑食.