用开水泡饭吃对身体有好处吗？
吃开水泡饭是一种不好的习惯，可能很多人都不知道，尤其是南方人热爱吃米饭，在炎热的夏天胃口不太好的时候，就有些人喜欢吃开水泡饭，虽然很方便，但对身体是没有好处的，偶尔吃一吃还行，但不建议长期这样吃，那么吃开水泡饭究竟有什么弊端呢？
一、营养价值低
开水泡饭通常用的是剩饭或者是隔夜饭，这样的米饭放久了之后会出现“回生”的现象，不仅口感降低，营养价值也大打折扣，不如新鲜的米饭，更加不能用开水泡饭代替主餐，需要保持饮食的丰富性，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力，保持身体健康。
二、不利于消化吸收
人体消化系统很重要的一个程序，就是口腔的咀嚼，牙齿就如同一台搅拌机，先把食物搅碎，通过舌头的搅拌以及唾液淀粉酶的分泌，把米饭中的淀粉分解成麦芽糖，再进入到肠道才能被更好的吸收，而开水泡饭会降低咀嚼率，有时候就是一口吞，少了前一道工序，这是非常不利于吸收的，会增加肠胃的负担。
三、引发胃病和其他疾病
没有被嚼碎的饭粒直接进入到胃部，消化过程中缺乏唾液的参与，导致胃液的分泌也变少，分泌一点就被水冲淡，长此以往就会引起消化系统的紊乱，容易诱发消化不良，会出现腹痛、腹胀等不良症状 ，甚至会出现营养不良、贫血等问题 。
同理，饭前不要喝太多水，汤也是一样，不然会冲淡胃液，不利于身体的消化，可以适当的先喝两口汤润润肠胃是没有问题的，和一点点汤水可以增加胃液和唾液的分泌，但是过犹不及，总之开水泡饭不适合长期食用。
开后水泡饭对身体不好，第一开水泡饭虽然可以节省时间使得米饭湿软和润利于下咽，但是这并不能掩盖开水泡饭很多的弊端，偶尔吃一次没有问题长期这样吃对身体是没有好处的，开水泡饭营养价值低。
不建议经常吃开水泡饭，偶尔吃对身体影响不大，经常吃开水泡饭会导致血糖的升高速度比较快，因为基本没有经过太多的咀嚼就吞下去了，另外，还会导致胃痛、消化不良等症状，也会导致增肥。
大部分的汤泡饭，营养结构单一，一般的汤泡饭比如鸡汤泡饭和豆汤饭等，其中的食物组成通常只有咸汤和白米饭，一点豌豆什么的，蔬菜和蛋白质都很少，用这样的汤泡饭作为一顿单独的正餐，营养不均衡，碳水比例过高，缺乏优质蛋白质、膳食纤维、维生素矿物质等其他营养物质，并且容易摄入过量盐。
有的人热爱汤泡饭,汤泡饭对身体有什么危害?
因为大米饭比较硬，用开水冲泡之后不易有出色的变松作用，因而进到身体之后会刺激胃肠道，对一些脾胃虚弱或者有胃肠功效损害的人群很有可能会导致胃疼、消化液，比较严重可产生肚子胀气情况。因而一般建议无须吃开水泡饭，可以采用用大米饭和开水煮制一下，那般可以降低大米饭自身的抗压强度，减少对胃肠的...
早攴用开水泡饭吃有什么坏处
水泡饭不可取，这样会影响胃的消化吸收，冲淡胃液，引起消化不良，而且时间久了会引发胃病，开水泡饭吃营养也不够，时间长了会发生营养不良，早餐应该吃一些有营养的，如牛奶、鸡蛋、全麦食品等。
长期吃开水泡饭对肠胃有好大影响
水泡饭不好，容易得胃病。因为长期这样吃法，吃到胃里的饭再加上水冲淡了胃液，可致消化不良。
越来越喜欢开水泡饭吃了
不好，开水泡饭对胃不好，容易的胃病。建议改正。
开水泡饭加盐吃对婴儿好不好
吃开水泡饭不易消化，会造成胃部负担，且影响营养吸收，对婴儿就更不利了。给婴幼儿吃的米食，最好是用小火把米慢慢煲成粥，加盐或糖均可，再加点肉糜和菜未就更好了，这样营养更丰富。米粥口感软糥，有益消化。而且粥上面的那一层“粥油”营养价值极高，食之可调理肠胃。
经常用开水泡饭吃,会吃出问题吗?
经常吃泡饭，可有可能都把胃吃坏了，千万不要长期的吃泡饭。吃饭要多吃蔬菜。荤素搭配的吃，不要老吃泡饭，吃好饭都把胃吃坏了。
经常吃开水泡饭好吗
开水泡饭对肠胃不好，开水泡饭中的米粒随水吞咽，根据食道进到身体胃里，提升了胃内的水份，淡化的胃酸，没有被嚼烂的米粒在胃中没办法被消化吸收，加剧了胃的承担，减少了胃肠的消化吸收作用，长期性吃开水泡饭，长期性欠缺唾沫的参加，必然造成胃肠道疾病。经常吃开水泡饭好吗2 开水泡饭吃好吗 开水...
为什么老人常说吃水泡饭不好?
对胃还是有一定损伤的，因为开水泡饭可以稀释胃液，导致胃液的酸性降低，造成胃部的消化研磨功能功能有所减弱，到肠道的食物无法得到彻底的磨细，所以肠道吸收则会减弱。久而久之，胃部的研磨能力就会出现减弱，甚至导致消化不良等问题，也可导致维生素，氨基酸等有益成分的吸收，对身体发育产生一定影响。
用汤泡饭吃有什么害处
3、汤泡饭导致咀嚼不充分。汤泡饭吃的时候容易造成咀嚼少或直接下咽。而口腔内的唾液主要依靠咀嚼来进行分泌的。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进...
开水泡饭 和 汤泡饭那个更有害一些?
其实都差不多，因为这样吃进去的饭里有大量水分，不论是开水还是汤，都会冲淡胃液，导致消化不良，长时间这样会对身体健康造成危害。
邢纨阿巴： 疗饥解饿.
峨边彝族自治县13364256693： 开水泡饭有营养吗 - ？
邢纨阿巴： 只有糖
峨边彝族自治县13364256693： 用白开水泡饭,吃了对身体好吗? - ？
邢纨阿巴： 破坏了这一套工作程序.饭和水混在一起,往往不等嚼烂,就滑到胃里去了.食物没有经过充分咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也被水冲淡了;再加上味觉神经没有受到充分刺激,胃没有收到信号,分泌的胃液也少,即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了.这样一来,消化系统的各道工序都乱了套,天长日久,就会引起胃病.
峨边彝族自治县13364256693： 开水泡饭吃对人体有害吗? - ？
邢纨阿巴： 吃开水泡饭对消化却是大大不利的.因为我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;在这同时,唾液腺不断地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物,使食物和唾液充分混...
峨边彝族自治县13364256693： 为啥米饭最好不要用水泡着吃 - ？
邢纨阿巴： 因为用水泡着饭吃,会影响胃中胃酸液的分泌,对消化不是很好.
峨边彝族自治县13364256693： 白酒喝多了有哪些不良影响吗? - 久久问医？
邢纨阿巴： 白酒如果喝多了肯定对身体有一些不良影响的,首先就是影响肝脏,因为酒精是通过肝脏进行代谢的,饮酒过多会增加肝脏的负担,导致很多健康问题,而且长期饮酒还会加重心脏负担,影响肺部的健康,也会引发一些胃部疾病等.一定要积极地进行治疗,加强对自身的护理,平时少饮酒,合理地饮食.
峨边彝族自治县13364256693： 为什么不能用开水泡饭?有什么害处? - ？
邢纨阿巴：[答案] 吃开水泡饭对消化却是大大不利的. 为什么这样说呢?因为我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;在这同时,唾液腺不断地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物,使食物...
峨边彝族自治县13364256693： 我想知道什么是＂开水泡饭＂老在电视里看到 - ？
邢纨阿巴： 你是不是看韩剧看多了其实我小的时候就经常吃开水泡饭,那是因为不按时吃饭,没有到点就饿了,家里就用这个来打发我得,那个时候还有酱油拌饭开水泡饭不是重点,重...
