指导家长科学育儿知识

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　　营养不仅影响宝宝的体格发育，还影响孩子的智力发育。比起身高和体重，孩子的智力发育是否健康是家长们更为看重的东西。以下是我整理的指导家长科学育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

　　指导家长科学育儿知识篇一

　　营养状况直接影响孩子的智力发育

　　营养不仅影响宝宝的体格发育，还影响孩子的智力发育。比起身高和体重，孩子的智力发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障，也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。

　　小时候是孩子的智力发育的关键时期，3岁前，神经元快速分化过程基本完成;4岁，完成神经纤维的髓鞘化;8岁，已经接近成人脑重，神经发育基本完成。其中，营养是影响孩子的智力发育的一个非常关键的因素。

　　一、营养不良影响孩子的智力发育

　　曾有人对3岁前和3~5岁期间被美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研究，他们在被收养前普遍营养不良，被收养后，营养状况有了很大改善。结果发现，初期营养不良，能影响孩子在11~12岁之间的智力发育。在营养良好和营养不良的孩子之间，智商差别能达到10分，相当于高中和大学水平的差别。同时，营养状况改善越早，孩子的智力发育越好，3岁前被收养的孩子，智力发育明显高于3岁后被收养的。

　　二、五大营养对孩子的智力发育最关键

　　1.多不饱和脂肪酸。脑组织中60%以上都是脂肪，仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实，充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA，导致容易出现学习障碍，总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。

　　2.蛋白质。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子的智力发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。

　　3.铁。我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。美国第三次全国健康与营养普查对5398名6~16岁儿童的资料研究发现，就算不发生贫血，边缘性贫血也会造成儿童认知能力下降。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现;儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血，要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物，同时，也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。

　　4.锌。调查显示，儿童缺锌也很严重。研究发现，所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致孩子的智力发育下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。

　　5.碘。严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。因此，在中国的大部分地区，尤其是内陆和山区，推行碘盐是非常必要的，对孩子的智力发育及生长发育都有重要意义。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。

　　指导家长科学育儿知识篇二

　　看美国父母如何培养宝宝创造力

　　在美国，婴幼儿的早期教育已为人们所普遍接受。那么美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力?普查显示，美国现阶段3周岁以下的孩子中，有60%的父母亲正处于事业的上升期。所以，早期教育的重任无疑就落在了幼儿园的肩上。美国许多幼儿园陆续推出了将双方需求融合在一起的，旨在提高孩子创造力的幼儿科学养育方法。让我们来看看美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力的。

　　美国的幼儿园分为两种，即专门幼儿园和普通幼儿园。对于生活比较富足的人家，一般都将孩子送人专门的幼儿学校和幼儿教室，进行能启迪孩子们创造力的手语教育。

　　而低收人工薪阶层的家长则由于经济原因，只能将自己的孩子送人较普通的幼儿园寄托。而常常令这些家长担心和误解的是，普通幼儿园的教育会远远低于专业幼儿学校和幼儿教室环境里的教育效果。但实际上在普通幼儿园里和在专门的幼儿教室里进行手语教学示范，其效果并没有多大的区别，关键要看教师的示范动作是否得体。

　　由此看来美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力?手语教育是非常重要的方法。在加利福尼亚大学戴比斯学院的一间教室里，学员们正在全神贯注地演练儿童“手语”。例如，怎样教不懂语言的幼儿不要将手指含在嘴里;教不懂事的幼儿在听到噪声时怎样用手堵住耳朵等。一切都在默默无声的手势和暗语中进行。

　　而这些所谓的“学员”，并非都是大学毕业生。他们中的好多人现在还是准爸妈，都是在担任父母之前，预先参与“育儿研究中心”的学习和实践活动，目的是为了更好地、更科学地培养孩子而早做准备的。对于“美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力?”这个问题，由此可见一般了。

　　在这样的培训中，育儿研究中心的教员们故意将一些动辄哭闹不止的孩子放在教室里做示范，让学员们亲身体验如何用最恰当的方式和手语来让婴幼儿们理解大人的意图。教员们则手把手地教学员们学会各种能为孩子们所喜闻乐见的手势和动作要领。美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力方面真是下足了功夫。

　　通过以上的描述我了解了美国的爸爸妈妈是怎样培养宝宝的创造力的?法宝之一就是手语。那么出生6个月的婴儿能理解手语吗?实验证明，如果在寄托婴儿的幼儿园里再增加—间专门用来手语示教的教室，会使效果更为明显。对于如何培养宝宝的的创造了方面，美国的爸爸妈妈们做的很好。其实在培养孩子的创造力方面不单单只有手语，在日常生活中就可以发现和引导孩子做一些具有创造性的活动。孩子们的世界是五彩缤纷、深奥莫测的，一切还都需要耐心和爱心。

　　指导家长科学育儿知识篇三

　　帮助宝宝提升记忆力的妙招

　　对于小宝宝来说，从什么时候开始有记忆力，相信很多家长都不太清楚。其实，小宝宝在出生两三天时就已经有记忆力了，并随着年龄的增加，到出生六个月后就会出现形象记忆，再长大些就会形成自然的记忆能力。其实家长是可以帮助孩子训练记忆力的。

　　短期记忆力训练

　　把至少五样以上的东西按顺序排列到桌子上，然后给孩子30秒的记忆时间，然后把东西盖上，让孩子来说说这些物品的名称。

　　分类记忆法

　　拿一张带小动物的图片来，让宝宝记忆都有哪些动物，刚开始时时间可以长一点，随着训练的次数增加，时间可以渐渐减短些，记忆完成后把图片拿走，让宝宝说说都有哪些动物，如果宝宝不能记全，可以帮助宝宝学会分类，提高记忆。

　　训练宝宝的想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展

　　跟宝宝面对面坐下来，然后假装成打电话的姿势，进行问答：“喂，你是谁啊?你妈妈在家吗?爸爸在干什么啊?……”并让宝宝来回答。

　　训练宝宝观察力和记忆的准确性

　　这个游戏可以随时随地进行，见到一些东西时就让宝宝来进行记忆，等到离开后就让宝宝说说刚才都看到了什么啊?

　　扩大短时记忆的广度

　　给宝宝讲故事的时候，宝宝都喜欢重复的听故事，妈妈也可以让宝宝来讲故事给自己听，这样可以知道宝宝记忆了多少词语，并且平时也可以有意识的说一些故事中出现的词汇，来看看宝宝记住了多少。

　　训练宝宝动作记忆

　　做5个手势给宝宝看，妈妈做时让宝宝不要跟着做，等妈妈做完，让宝宝按照刚才你做的动作去做，如果宝宝记不住5个，那么数量可以适当的减少，经过多次训练后再慢慢增加回来。

　　手势1：握拳

　　手势2：伸出中指和食指(胜利的手势)

　　手势3：伸出大拇指(很棒的手势)

　　手势4：伸出小拇指

　　手势5：伸出5个手指

　　训练宝宝的注意力和记忆力

　　在给宝宝讲故事前，就要对宝宝进行提问，比如讲小马过河的故事前就要问宝宝：“宝宝，故事里面哪个小动物说水浅哪个小动物说水深啊?一会听完故事告诉妈妈好不好啊，妈妈想知道答案啊。”

　　训练对人名的记忆力

　　与宝宝一起看书看电视时，要求他注意故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。

　　这些方法都是渗透到平时的生活中的，只要我们平时多留心一些，就会给宝宝很好的记忆力训练。

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