初中生学习注意力不集中，怎么办？
注意力不集中该怎么办
专注力
孩子注意力不集中是孩子成绩的一大“杀手”
研究表明提高孩子注意力的黄金时期在6-12岁，虽然初中生已经过了提高专注力的黄金时期，但是只要找到合理和有效的方法，还是能够帮助孩子还原完美健康的注意力。
其实不管是小学生还是初中生，注意力不集中都是从小受到了周边生活环境的干扰从而使孩子丢失了专注的能力，所以我们要帮助孩子提高注意力首先要改变孩子周边的生活环境。生活环境分为听觉环境和视觉环境。
听觉环境
就比如孩子在写作业的时候突然听到楼下孩子在哈哈大笑，这必然会打扰孩子的专注力。所以我们首先要给孩子提高尽量安静的学习环境。
视觉环境
比如孩子的书桌，在孩子遇到难题的时候每个人都会情不自禁的停下来思考，或者左顾右盼，如果这时候孩子的书桌上摆满了很多玩具，孩子会下意识地去拿起玩具，这就立马使孩子的注意力转移到了玩具上面，从而忘记了思考。所以面对注意力差的孩子，一定要环境简单朴实，做到整洁简单。
当然生活中很多东西是不可避免的，我们不可能一味地逃避，还要学会适应。所以提高注意力的重中之重就是训练，要把我们的注意力训练成在闹市中依然能够心静如水。
给孩子选择一款适合的训练，每天坚持，相信只要能够坚持下去，90天后孩子的注意力一定会让你刮目相看。
当然训练的话尽量挑选孩子喜欢配合的，毕竟专注力的训练非常枯燥，很多孩子都会排斥，所以在选择的时候要慎重，个人不推荐培训班，耗钱，见效差，因为培训班都是一周才一两次课，根本做不到长久的训练。可以考虑一些训练书籍，运动，和APP进行辅助训练。
如果选择迷茫的话可以下载注意力100APP试试，这款APP不错，正好是学前到初中都有，而且训练比较有趣，孩子比较喜欢。
纯手打望采纳，谢谢！
初中生注意力不集中
原因1：可能是身体原因缺锌元素
解决办法：平时接触的食物中过量接触铅元素，建议给孩子从生活饮食中改善，例如多给孩子吃鱼类、蛋白质，鸡蛋等。
原因2：孩子不愿意学习
解决办法：家长要有耐心，家长可以发现自己孩子的优点、特长，激发和发现孩子的兴趣，带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强初中生的学习兴趣。
注意力差不是几种方法就能立马见效的，是一个长期培养的过程。
一制定良好的学习氛围。
二让他在规定时间内去完成具体可行的作业。
三也可以让他集中注意力的去练字，来锻炼他的注意力。
汐博士育儿课堂提醒家长，可以双管齐下来提升孩子注意力，即适当补充DHA营养补充剂与注意力专业训练。有学者研究提出，有注意力问题的孩子体内DHA 水平低于其他儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题，搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。
可以让孩子先有兴趣再去学习，兴趣是最好的老师
三年级孩子注意力不集中有什么好方法
孩子不注意了，不集中是有原因的，要及时训练。注意力通过科学的训练是可以改变的，因为对于孩子后面的学习有很大的帮助，没有专注力，就没有学习力。你可以看到介绍找到我，我给你发一下训练资料，记得备注孩子的年纪哦。顺便分享一篇注意力的文章。注意力决定学习效率 有专家做过这样的实验：被试者在注...
青春期有哪些心理特点?
他们希望父母、老师对其行动不作严格限制，他们要自由支配时间，捍卫自己的观点和评价标准，因而，易与家长、教师产生分歧。概括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗性与顺从性；四是情绪和理智；五是求知欲与辨别力。我们应该很好地认识青春期的心...
考试不能集中注意力怎么办?
接下来我们来聊聊，考试不能集中注意力怎么办呢？该怎么缓解和调节呢？1.深呼吸。这是一个很简单但是确是很有用的一个缓解方法，深呼吸的同时，同学们也要给自己进行积极的心理暗示“要集中精力考试啦，就这么一两个小时，可难不倒我的”相互调节，就可以达到一定程度的集中哦，同事也可以让自己沉下...
国中生如何自学数学?学长、老师来提些建议
认真独立完成作业,勤于思考,从某种意义上讲,应不造成不懂即问的学习作风,对于有些题目由于自己的思路不清,一时难以解出,应让自己冷静下来认真分析题目,尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结,把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络,纳入自己的知识体系。 二、适当多做题,养成良好的解题习惯。
注意力不集中头经常的痛一到考试就无法专注ni失眠的状况吃多少药都不起...
回答：指导意见: 你的情况一般考虑神经性头痛的可能。 建议去医院进一步做脑电图等检查确诊。可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合 针灸治 疗将会更好,
怎样辅导学生学习!!!
相反,一个认为读书无用,对学习本来不感兴趣的学生,学习中遇到困难或遭受失败时,耐受力就低,往往表现出灰心丧气,甚至一撅不振。 2.引导学生改变不良的学习态度 (1)改变学生对学习的错误认识 认识是态度的基础,学生积极的学习态度源于对学习的正确认识。转变学生的不良学习态度,首先要转变学生对学习的种种错误认识。
谁能帮我解解命啊???
你如果不受老天赐福的,讲话可能会口吃,结结巴巴,非常好动,像猴子一样,注意力不能集中,学习效果不好,对多种事物产生兴趣,却是浅尝即止,多学少成,就是所谓的样样精通样样松。求学时期碰不到有缘的老师开导智慧,长辈缘份也不佳,升学考试一直都不顺利,所以也不能成为高学历的知识分子,以后的工作可能会和资讯有...
上课想认真听却做不到,怎么办
上课容易走神，一般说来，如果排除生理器质病变，或心理上的注意力障碍因素，上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法、策略上的问题。比如，课前没有养成预习习惯，课堂不做笔记，等等；二是与思维活跃，情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想，对不感兴趣的科目有厌倦...
高中如何学好
高中学习任务很重，很多大中生经常会犯错，忽视基础知识的重要性，这是不对的，需要自己的学业成绩提高必须打好基础，这个是取得高分的第一步。高中学习科目多，高中学生一定要要上课认真听讲，下课多练习，扎实掌握基础知识，千万不要眼高手低，高中学生可以按照解题方法牢固掌握知识点，千万不要死记硬背...
为什么会急中生智?
急中生智和忙中出错，人在应急状态下出现的两种不同的举措。急中生智，是在紧急状态下出现灵感，使事态向着特别有利的方向发展。忙中出错，则是在紧急状态下乱了章法，使本来能够顺利发展的事物，出现了阻滞和错乱。至于为什么有的人急中生智，有的人忙中出错，好像没有既定的章法和概率。通常情况下，...
廖须苏不： 规范生活饮食起居;早起早睡(11点是内分泌激素分泌时期,此时不睡,后果不仅仅是大脑~)少喝含糖高的碳酸饮料(会引起食欲不振,影响正餐),少吃零食(理由基本同上),正餐健康(这直接影响到身体健康!) 这不是废话,注意力不集中并非其他原因,是由大脑疲惫引起.而大脑疲惫又因生活不规范,青少年本来营养需求就高...其实只要立刻恢复正常生活即可.当然,学习兴趣也很重要,但只要慢慢培养即可
华容区15753079164： 初中孩子注意力不集中怎么办 - ？
廖须苏不： 集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态.另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中.另...
华容区15753079164： 初中生注意力缺陷怎么办 - ？
廖须苏不： 集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态.另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中.另...
华容区15753079164： 初中生注意力差怎么办?？
廖须苏不： 初中生注意力差怎么办? 下面是帮助青少年集中注意力的方法: 1:寻找自己状态最佳的学习时段,这会让你的努力事半功倍.不要吃得过饱,否则肠胃负担太重会令大脑缺氧.另外,咀嚼口香糖町能也是一个不错的选择,它能帮助你集中精神,且口香糖热量低,不含咖啡因. 2:加强课前预习,带着问题听课,这样接收信息更主动.积极参与课堂互动,让思维活跃起来.充分利用课问休息时间,进行适量活动是非常有益的. 还可以用右手大拇指与食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此部位,主要按摩点在食指.按完左手,再按右手.此法对集中注意力也有帮助. 3:坚持执行始终如一的规章和纪律.
华容区15753079164： 初中生如何才能改掉注意力不集中的毛病? ？
廖须苏不： 提供安静的环境,在环境中适应.如图书馆,需要针对个人兴趣,找到兴趣点,有了兴趣的事情会集中注意力.
华容区15753079164： 孩子现在读初一,注意力不集中,该怎么办? - ？
廖须苏不：[答案] 耐心劝说,还有,千万别打,在做完作业后适当的给他玩会游戏,是适当
华容区15753079164： 孩子上初中注意力不集中成绩下降该如何解决? ？
廖须苏不： 我家孩子之前小学的时候成绩特别好,但是一到初中,就不知道是什么原因,导致了孩子开始上课不认真,注意力不集中,成绩从刚开始的中等,到现在的倒数,我也试着给孩子报辅导班什么的,但是都没有什么效果,最后找到了网上一个叫做雅方教育研究院的机构,通过报名这个机构,在专家老师的指导下,不到连个个月的时间,就成功的解决了孩子的问题
