三年级孩子注意力不集中有什么好方法

三年级孩子注意力不集中怎么办~

孩子注意力不集中怎么办？#星知计划#

三个专注力训练方法，平时在家和孩子常玩，轻轻松松改善孩子专注力差的问题。

孩子不注意了，不集中是有原因的，要及时训练。注意力通过科学的训练是可以改变的，因为对于孩子后面的学习有很大的帮助，没有专注力，就没有学习力。你可以看到介绍找到我，我给你发一下训练资料，记得备注孩子的年纪哦。顺便分享一篇注意力的文章。

注意力决定学习效率

有专家做过这样的实验：被试者在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在其注意力涣散时，竟然读了100遍才能记住。

　　【教学实录一】

　　教师要求学生集中精力背诵一段陌生的文字，限定时间为20分钟。

　　任务下达后学生就行动起来了。有的声高震天，有的捂耳默背，有的两两合作，也有的心不在焉，还有的在做小动作，交头接耳…

　　时间一到，教师先让认为自己已经掌握的学生展示一下，班长、科代表、成绩名列前茅的学生都纷纷举手，并能完整熟练地背诵。而刚才开小差的学生只能磕磕巴巴地背诵，甚至有人一句话也背不出来，而这些学生的学习成绩一直处于班级中的中下游。

　　老师布置的任务是考察学生的记忆力，而造成学生之间差距的则是注意力。学习优秀的往往是注意力高度集中的孩子。注意力在孩子的学习中往往决定着他们的学习效率。

　　【教学实录二】

　　一位中学生，成绩极差。父母反映，他幼时受伤手术时进行过全身麻醉，估计对智力有一定影响。父母和老师都不敢给他过多的压力，所以该生对自己的学习一直无所谓，得过且过。

　　有一次早读，他一首古诗都不会背诵。教师告知他当天必须背出其中一首，否则下午放学后请父母来接。令人意想不到的是，他中午跑到办公室，看了不到一分钟的时间，就在本子上默写了出来，而且是满分。

　　这个学生没有因为手术而记忆力降低，在一定的内驱力和外在压力下，表现很出色。而所谓的“差”，只是注意力没有集中。

　　注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力是智力的五个基本因素。在智力结构中，注意力是智力活动的“组织者”和“维持者”。注意力就如一张立体的网，将所有影响孩子健康成长的因素都紧密地连接在一起，它能使观察力更敏锐，记忆力更出色，思维力更严谨，想象力更精彩。

　　历史上曹植七步成诗传为奇谈，曹植少年时就很聪明，能出口成章，深得曹操的喜爱。哥哥曹丕做了皇帝后，怕曹植威胁自己的地位，于是想迫害曹植，命令曹植在走七步路的短时间内作诗一首，做不成就将被处死。结果曹植应声咏出了《七步诗》：“煮豆燃豆萁，漉菽以为汁。萁在釜下燃，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”

　　《七步诗》虽然可以理解为性命攸关之时的“急中生智”，但我们也可以想象在那短暂的瞬间，曹植的急中生智的基础必定是注意力和思维力的高度集中！平常我们看到的很多智力竞赛活动，如全国青年歌手大奖赛中，选手现场在规定的时间里听琴模唱一段旋律，其实也是注意力、听唱等综合能力的大比拼。

　　大量的实验和实践证明，学习成绩好与成绩差的学生之间最明显的区别之一就是注意力能否集中。学习成绩好的学生能集中注意听讲阅读，独立思考问题，认真做作业。他们在学习时善于排除外界干扰，即使有时老师讲得不够生动，他们也能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己的思想开小差。

　　许多学习落后的同学恰恰相反，他们注意力涣散，不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵、挖鼻孔、抓抓头皮，时而与同学交头接耳、逗闹一下，有时貌似听课，实则思想已经游离于课堂之外。读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看，还有的在课堂上打起了瞌睡。

　　在现实生活中充满了各种各样的信息刺激，处于成长阶段的学生，尤其是中学生很难不受其影响，这样就容易造成他们精力分散，无法保持注意力的高度集中。这种状态下的学习效率会明显降低，学习成绩也将受到一定的影响。

　　注意力集中的孩子能在任何环境中保持积极稳定的状态，对所学知识的兴趣不断增加，能把更多的精力集中在学习上，所以，他们的学习效率呈螺旋上升趋势

好了，这次就分享到这里了，如果你在为记忆力差而担忧，还在为记忆知识太慢而烦恼，我乐意帮助你运用科学的方法提升记忆力，你可以看我的介绍找到我，老师送你一套我录制的记忆力精品课程和训练，邀您进入我们的学习社区，大家一起交流学习，提升记忆力

1、减少视觉分散

家里摆放有序简洁，不要花里胡哨。家居装饰干净、利落，去除过多的墙贴。

2、设定时间分解，短暂休息，这点非常重要

利用番茄工作法，专注20-25分钟，短休息，劳逸结合，高效提升做事效率。把困难的任务分解成几部分来完成。

3、给他们一个安抚物来帮助他们集中注意力

准备一个可以帮助集中精神的安抚物。改变学习环境和方式，减少压力，放松心情。

4、把当下不需要完成的任务都收起来

收纳好玩具、书本。把不需要此时此刻用的东西收起来。用舒适的家具和学习用品。

5、安排合适的时间做合适的事情

找到孩子注意力相对比较集中的时段完成最困难的任务，这样，可以把孩子的心理负担卸下来。利用日历，做好计划，并严格执行。在做家务或活动时，播放轻音乐或利用有声资源。

作为家长，应该怎么做

在家里，我们都可以因地制宜、力所能及的开展一些针对性训练，帮助孩子提高注意力。

（8个注意力训练小游戏）

1、反口令

家长说一个口令，孩子按照反口令做动作。例如说：向前一步走，那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。

2、串珠子

既锻炼孩子的动手能力，又锻炼了孩子的思维逻辑力，小年级的孩子，玩的时候比较有耐心，专注力提升。

3、数字连线

在黑板上写一些数字，孩子把数字从头到尾按顺序连起来，就变成一个个不同的图案。

4、一模一样

和孩子面对面，家长一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。家长可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让孩子连续触摸，报的速度也可逐渐加快。

5、多米诺骨牌

把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。

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汾阳市15215803176： 怎样提高小学三年级孩子的注意了集中能力 - ？
尤汪迪方：[答案] 1.找注意力不集中的原因:是否晚上睡眠不好?是否吃太饱?是否是听不懂课?找出原因,针对原因找解决问题的方法,不能一味骂小孩.如:如果娃娃的身体湿热重,人是不舒服的,自然没精力听课等. 2. 没事要小孩多用左手玩抛接物,是锻炼右脑...

汾阳市15215803176： 三年级小学生学习注意力不集中如何解决? - ？
尤汪迪方： 三年级的小孩正处于活跃期,出现注意力不集中是正常现象,是什么情况下的不集中呢?希望可以补充完整,方便回答,具体情况需要具体分析,方案也不是不一的

汾阳市15215803176： 三年级学生上课注意不集中怎么办 - ？
尤汪迪方： 老师讲课没吸引力吧.成绩只是一方面,你要找出你女儿最感兴趣的事情让她来做.你要培养的不是一个学习很好的女儿,而是要去培养一个将来可以在某一方面有所成就的人.中国的教育大都是填鸭式的,缺乏引导性.你要找出你女儿最喜欢的事情,并引导她,让她朝着她感兴趣的方面发展.成绩只是次要的,不要过于看重.在中国学习太好了,反而会容易成书呆子.在某一方面能力强的人,才可能更有所成就.

汾阳市15215803176： 孩子上小学3年级了,注意力不集中怎么办啊! - ？
尤汪迪方： 消除根源,比如某种担忧,父母吵架等

汾阳市15215803176： 我的孩子三年级了,上课注意力不集中怎么办?怎么可以快速提高注意力? - ？
尤汪迪方： 可以从孩子最擅长和喜欢的与学习有关的一个兴趣点或者特长入手,用这个长项来训练孩子的静心思考和快速反应的能力,提高孩子的思维活跃度和深度.还可专注力学习能力提升网看看.

汾阳市15215803176： 我儿子三年级了,注意力不集中,该怎样帮他? - ？
尤汪迪方：[答案] 以前我孩子也这样,很头痛的.我是这样做的:每次作业前让孩子自己估计要多少时间完成,如在自己规定的时间内没有完成,我就不允许他做,让他第二天去老师那里挨批,当然这也是事先跟老师联系好的,效果很好,你不妨也试试....