高考前一晚你是如何度过的？

高考前一天你是怎么度过的？~

其实我觉得高考前夜晚又问我是怎么度过的呢？我觉得我当时的生活真的是非常规律，是我这辈子最累的一段生活。 当时我的学校是一个非常变态的学校，我记得别人的学校都是在高考前2天就放假回家，好好休息，调整状态啦，但是我们的那个学校呢，他就在高考前一天才放假，而且还是只放了一个下午的那种。 当时我们的身心正处于极度的疲惫状态，不让我们好好的休息，我觉得我当时唯一的想法就是一放了假，我就想休息一下，什么都不想干。 但是当时因为有我母上大人的存在，所以我并没有一放假就好好休息。而是被我母亲大人逼着开始学习。 然后被他逼着复习功课，因为我母上大人的理由是。明天就要高考了，你还玩儿什么玩儿，到时候高考完了，你想怎么玩儿就怎么玩儿，谁逼你？ 所以无论同学怎么邀请我出去玩儿，我还是没有出去玩儿，在家里复习功课。当时真心觉得自己是一个特别好的好学生。（其实只有我自己觉得自己是一个好学生。） 然后我高考的前1天，大部分的时间都在复习，我不会的知识点。（虽然第2天上了考场的时候，我还是不会。）没有，跟同学一起出去浪。 我想大概是在我学习功课学习得五点左右的时候吧。老师就给我们打电话说让我们去看考场啦。当时我的心情非常的激动，因为我终于可以不用坐在家里，一直看着数学书，物理书，化学书了。 我第一次那么喜欢老师的电话。后来我就和我的母上大人一起去看了考场。当时看考场的人真的是非常的多。人山人海，把学校挤的水泄不通啊！我们排了好长时间的队，才看到了我的考场。 当时因为有一个非常高个子的同学帮忙，我才能顺利的看到我自己的考场。而且我的人品大爆发，那个学校有五层楼，我却在第一层不用跟别人挤。 在高考前的一次看完考场，我还是非常开心的。 直到回家之后我才感觉有一丝丝的不习惯。类似于紧张一样的情绪。我不知道我咋了，有一些隐隐的不安。 结果也没有什么事情发生。（冷漠脸） 我记得晚上的时候我当时非常想吃一个我们当地的小吃。结果被我的母上大人一口回绝了。他给我的理由是，你都明天要高考了，怎么还乱吃？万一吃的生病了怎么办？万一吃的拉肚子了怎么办？到时候看你能考下好成绩吗？ 后来在我的死缠烂打之下，我还是吃了。 当时我自己并没有很紧张的感觉，但是我妈妈却显得非常的紧张，好像是她要高考一样。我妈妈担心我这个担心我那个，不让我吃这个不让我吃那个，就是害怕我在高考的时候有一些别的因素影响我发挥。 我觉得在高考前几天开始他的行神经就一直处于紧绷的状态。 我说我不紧张，也是假的，因为我在晚上八点多吃完饭躺在床上睡觉之后我根本睡不着。想到明天要高考，我内心还有点小激动。 所以我一直翻滚一直翻滚，直到半夜两点。才渐渐的有了睡意。所以导致第二天高考语文的时候，竟然在考场上睡觉！ 我感觉高考虽然被大人说成是人生中的一个转折点，与其不如说是在人生中一段非常艰辛孤单而又灿烂的奋斗的日子。会在你的人生中留下深刻的印象。 其实对我现在而言，我来回忆高考的话，我觉得高考是我一生中最幸福的时光。

高考前一晚上有的同学紧张得睡不着，有的同学却想得很开，与其复习最后一晚还不如放松一晚，早点睡。其实高考前一晚正确的做法应该是：
1、睡不着可以起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就数羊吧，据说这个方法很管用。
2、高考前一天晚上不要看书，因为担心考试所以才睡不着，而看书复习恰恰又提醒我们要考试，这是此地无银三百两的自欺欺人的行为，最后还会导致晚上睡不着。
3、高考前一天晚上宁可在床上躺着也不要去做其他事情，在床上躺着睡不着也能使精力恢复，但如果做其他事情则可能耗费精力，第二天可能就会萎靡不振。
4、睡前一小时内不要看书，看书是脑力活动，会使神经处于兴奋状态，不易恢复，最好在睡前一小时内，做一些舒缓的事情，使自己的大脑处于安静状态。

5、睡前不要吃东西，睡前吃东西会使血液集中在胃部，而胃部的工作会影响我们的睡眠。
6、睡前半小时喝杯牛奶，牛奶能消除人的紧张情绪，所以睡前喝牛奶有利于睡眠。
7、有许多考生家长觉得第二天就要高考了，所以高考前前一天晚上必须早睡，其实这恰恰是不正确的做法，这样会打乱考生的生物钟。
8、高考前一天晚上睡不着也没关系的，不要过度紧张，人的精力可以保持三天，就算你今天一点都不睡觉，你还是可以坚持到考完的。放宽心点，不要担心，又不是晚上睡不着高考就会考不好，没有那么绝对的事。

其实我觉得高考前夜晚又问我是怎么度过的呢？我觉得我当时的生活真的是非常规律，是我这辈子最累的一段生活。
     当时我的学校是一个非常变态的学校，我记得别人的学校都是在高考前2天就放假回家，好好休息，调整状态啦，但是我们的那个学校呢，他就在高考前一天才放假，而且还是只放了一个下午的那种。
      当时我们的身心正处于极度的疲惫状态，不让我们好好的休息，我觉得我当时唯一的想法就是一放了假，我就想休息一下，什么都不想干。
    但是当时因为有我母上大人的存在，所以我并没有一放假就好好休息。而是被我母亲大人逼着开始学习。
      然后被他逼着复习功课，因为我母上大人的理由是。明天就要高考了，你还玩儿什么玩儿，到时候高考完了，你想怎么玩儿就怎么玩儿，谁逼你？
      所以无论同学怎么邀请我出去玩儿，我还是没有出去玩儿，在家里复习功课。当时真心觉得自己是一个特别好的好学生。（其实只有我自己觉得自己是一个好学生。）
       然后我高考的前1天，大部分的时间都在复习，我不会的知识点。（虽然第2天上了考场的时候，我还是不会。）没有，跟同学一起出去浪。
      我想大概是在我学习功课学习得五点左右的时候吧。老师就给我们打电话说让我们去看考场啦。当时我的心情非常的激动，因为我终于可以不用坐在家里，一直看着数学书，物理书，化学书了。
       我第一次那么喜欢老师的电话。后来我就和我的母上大人一起去看了考场。当时看考场的人真的是非常的多。人山人海，把学校挤的水泄不通啊！我们排了好长时间的队，才看到了我的考场。
      当时因为有一个非常高个子的同学帮忙，我才能顺利的看到我自己的考场。而且我的人品大爆发，那个学校有五层楼，我却在第一层不用跟别人挤。
      在高考前的一次看完考场，我还是非常开心的。
     直到回家之后我才感觉有一丝丝的不习惯。类似于紧张一样的情绪。我不知道我咋了，有一些隐隐的不安。
      结果也没有什么事情发生。（冷漠脸）
      我记得晚上的时候我当时非常想吃一个我们当地的小吃。结果被我的母上大人一口回绝了。他给我的理由是，你都明天要高考了，怎么还乱吃？万一吃的生病了怎么办？万一吃的拉肚子了怎么办？到时候看你能考下好成绩吗？
     后来在我的死缠烂打之下，我还是吃了。
     当时我自己并没有很紧张的感觉，但是我妈妈却显得非常的紧张，好像是她要高考一样。我妈妈担心我这个担心我那个，不让我吃这个不让我吃那个，就是害怕我在高考的时候有一些别的因素影响我发挥。
    我觉得在高考前几天开始他的行神经就一直处于紧绷的状态。
     我说我不紧张，也是假的，因为我在晚上八点多吃完饭躺在床上睡觉之后我根本睡不着。想到明天要高考，我内心还有点小激动。
     所以我一直翻滚一直翻滚，直到半夜两点。才渐渐的有了睡意。所以导致第二天高考语文的时候，竟然在考场上睡觉！
     我感觉高考虽然被大人说成是人生中的一个转折点，与其不如说是在人生中一段非常艰辛孤单而又灿烂的奋斗的日子。会在你的人生中留下深刻的印象。
      其实对我现在而言，我来回忆高考的话，我觉得高考是我一生中最幸福的时光。

     想起高考，就是一把辛酸泪，苦逼过了高三一年，考不完的试，受不完的打击。经历过高考的人就是一次新生，不得不佩服我们都经历了高考的洗礼。

     临近高考的两个周，我感冒了。本来以为就像是平时的小感冒，没什么大不了。可是过了一天后才发现不对劲儿，因为严重了。我赶紧请假出校拿药，吃了一副药，结果不见好转，怎么觉着还严重了呢。随后又是请假拿药，折腾好久。高考前的两天才渐渐恢复精神。那时候觉得自己挺倒霉的，偏偏最重要的阶段自己感冒，还花了很多钱。

    学校没有摄像头，没有达到要求，我们不能在本校考，所以要去别的学校考试。高考前两天，学校组织高一高二的学妹学弟送考，以前都是送别人，现在是自己在校车上。没有之前的紧张，反而觉得很轻松。

     到了个陌生的环境，难免会失眠，很不幸，我们寝室就是，在半夜我们都睡不着，躺在床上聊天，就这样过了一晚。高考前的一晚，她们都睡着了，就我一人在数星星数月亮，真的很烦。本来就有点不适应，现在还多了一份紧张，想着第二天就是高考，自己还没休息好，顿时觉得心拔凉拔凉的。

     为了催眠自己，我决定听歌，因为没办法，就我自己一人睡不着，觉得很紧张，之前又感冒，没有怎么复习，想着想着，完全没办法平复内心的情绪。人在深夜睡不着是就会东想西想，想得很多，有很多八竿子打不着的事一一在脑子了蹦出来，简直是难受。“南无喝呐恒那哆呐夜耶，南无阿俐耶婆卢羯帝……”我听起了大悲咒，本来指望着能够催眠自己，谁知道越听越伤心，完全不管用。但是没办法呀，又不能干什么，别人都和周公幽会去了，而我还睁着大眼干着急。

     一只羊，两只羊，三只羊，喜羊羊，灰太狼……数着数着犯困了，不一会儿，终于解决睡觉问题。第二天早上，觉得很疲倦，没精神。可是站在考场外面等待时就清醒了，那个时候等待才是最着急的。进入考场心就稳定了。

     其实我觉得高考前一晚没休息好，并不会影响考场的发挥，因为就在我很困的站在考场外面时，我整个人的状态就调整了过来。没睡着就没睡着呗，反正我用心答题，好好考，不想其他的就行。考完出成绩时并没有担心的差，自己挺满意的。

    高考适度的紧张可以调解大脑，不要想其他的，用心就好。经历了高考，你就是了不起的，因为你挺过了艰难的高三生活，虽然很累，可日后回想起来，还会觉得曾经的我还这么拼命过。

   说出来你们可能不怎么相信，在高考的前一天晚上，我和我的爸爸妈妈还有奶奶一起讨论了关于婚姻和生孩子做的，说的再具体一点就是关于未婚先育和夫妻之间的年龄差。


  为什么会有这么奇葩的经历呢？说起来都怪我爸爸。


  离高考还有三天的时候就放假了，离高考还剩最后一天的时候，我爸爸为了让我放松心情，所以他就带我去吃的喜酒。


  一般来讲，举办婚礼的酒店门口，刚一进大门的时候就会有一幅大的照片，上面是新郎和新娘的合照，我刚要进去的时候去看了两眼那一幅照片，当时我就觉得新娘有点眼熟，然后抬头看酒店led滚动屏上写着新娘的名字：王小红（这个名字是我杜撰的）。


  这个时候我心里隐隐的有了一点猜测，这个名字和我一个初中女同学的名字一模一样，而且长相也有几分相似，我觉得应该是化了妆与不化妆的那一点差别。


  现在来具体说一下这场婚礼的主角和我们家的关系，婚礼上的新郎是我爸爸拜把子兄弟的儿子他的儿子今年28岁，而且是二婚，第一次结婚的时候那场婚姻只持续了三个月就结束了，然后第二次结婚的时候就是和我这个同学。


  因为我爸爸的关系和他爸爸关系比较好，所以我们坐的桌子离新人的舞台特别近，在他们向客人鞠躬的时候还有和父母敬茶收红包的时候，我就好几次和我这个女同学对上了眼，真的特别尴尬。


  尤其是刚吃饭的时候，我跟爸爸讲悄悄话，爸爸跟我讲说那个女生已经怀孕了，而且他们俩的年龄差异相差了十岁，听到这儿的时候，我下意识的又往舞台上瞄了一眼，结果好死不死的又对上了眼，真的是超级尴尬。


  然后我爸爸跟那个新郎的爸爸聊天的时候就说你们家儿媳妇还是我闺女的同学呢，等到新郎新娘下来敬酒的时候，敬到我们这一桌，我爸爸站起来象征性的喝了喝酒，然后那个新郎的爸爸可能是情商比较低吧，竟然把这件事情当众说了出来，然后同一桌子上有一个阿姨就问我现在在干什么，然后我爸爸说她明天高考，我今天晚上带她来放松一下，然后那个新郎的爸爸又强调了一遍，我们还是初中同学呢，还说这真的是缘分啊。
我当时心里简直呵呵了一百遍，先不论当事人是什么感觉，反正我一个在下面坐着的人就觉得非常的尴尬。


  等回到家的时候，我们家里人就这件事情展开了讨论，讨论了一下关于未婚先育和夫妻双方年龄差过大是否合适，中心思想就是这两点这简直和我为自己设想的高考前一天的场景完全不一样。我本来还想着高考前一天晚上我可能紧张的又彻夜难眠，没有想到啊，就在和一群中年妇女还有中年老男人的讨论中度过了，讨论的还是这样没营养的话题。

高考是每一个高中生都要经历的事情。因为我们上学也许就是为了一个能够考上一个好的大学。能够在大学里找到一个自己喜欢的专业，将来之后能够好就业。在高考前的一晚上内心会有波动，会有激动，会有紧张，会有不安。
在高考前的一晚上由于我们学校与真正高考的考场有很长的一段距离，所以我们学校的学生都在考场所在的学校宿舍。首先一点我们所在的宿舍与其他宿舍不一样，因为我们习惯了自己学校的宿舍睡觉，还有点认床，不过还好，我们学校的学生心态都十分的好。刚到的时候大家都相互聊聊天儿，甚至还玩儿会游戏，这样能够缓解大家对高考的压力。还记得那个时候我们还在一起斗地主，打三国杀，虽然老师不让学生怎样玩，但是我们还是为了放松采取一定的游戏，背着老师做这些事情。现在想想好像有点不地道，因为老师还是很关心我们的。
高考前的一天老师仍然给我们发卷子让我们自己做，说为了练手，不要让我们忘记做题的感觉。可以说，老师关怀备至。我们同学之间就坐在板凳上自己认真的写卷子，等老师不在的时候就是另一副模样，那就是放松。本来就经过过两三个月，高强度模拟题，还有老师讲题的磨炼，还记得那个时候我们还在一起探讨未来的大学是什么样子。还在探讨，谁会上什么样的大学。
其实当时心中还有点小伤心，因为想着可能高中之后，大家就各奔东西。也不知道大家都会到哪里去。未来又会结识什么样的朋友，对未来还是一脸茫然，所以心中怀着这种种的感情入睡确需就不能入睡还有就是想着明天高考考题会是什么样子的，会不会太难，自己如果考砸了怎么面对父母，自己考差了会不会要复读，还有自己的女朋友考好了会不会离开自己。这些压力让高考前的一晚有点压抑。还有一点起床睡觉的时候，大家都不说话，但大家又都睡不着，能够听到大家相互翻身的声音但大家都没说话，都知道如果这个时候不好好睡觉去，打扰别人。那么将会是对别人的非常不尊敬，对他人高考的不负责。因此，高考前的一晚，总结下来就是紧张，激动，还有就是为了缓解这种压力的放松。当真正考完的时候感觉好像世界卸下了很多重担大家都很激动，很开心。

 高考影响着许多人的一生，有的人认为通过高考可以改变一个人的命运，但是高考却让我们慢慢的步入了深渊，为什么说他是深渊呢？在高考的时候真的是感觉很害怕，恐惧，甚至是懦弱都会在这个时候表现出来。

我自己在高一的时候还是比较努力，当时每天都是早出晚归，晚上还会买着台灯预习复习教科书，看一些其他的教辅资料。

在高一下学期分班之后就逐渐堕落了，喜欢上了看小说然后慢慢的自然就成绩一落千丈，班主任还不止一次的找过我谈话，让我把自己的中心放在学习上面。在高三的时候才慢慢的回到了正轨，自己也逐渐明白了自己想要的是什么，每天晚上都在看书。

在高考之前我对自己就有一个完整的规划，从什么时候开始进行最后的复习，要复习几轮，是不是看卷子，书本，练习册，然后就是错题集，当时走自身的状态就是这样，如果我自己没有看完我自己定下的目标去考试，我自己的内心都不是很稳定。

我记得在高考第一天时候，考的是语文和数学，当时我自己在前一天晚上一直看书到十二点才基本上吧所有的任务完成，然后倒头大睡，第二天起来的时候还是比较早，依旧把书本拿出来吧以前背诵的诗词有读了一遍增强自己的记忆力。

那时候看完书也比较晚了，自己内心总是非常的恐惧，患得患失的感觉一直在我的心头荡漾，我不知道我到底应该怎么做，心砰砰砰的一直跳，睡觉都睡不好，头脑里面一直回想着的就是那些诗词歌赋之类的，让我一直都睡不着觉。

当时我们学校为了让我们高三的学生专门精心考试，我的班主任都没有回家去，按照学校的要求一直守在寝室，以免有什么特殊情况发生。

在那会我想到的就是禁自己最大的努力吧，因为自当时我自己给自己指定的期末计划基本上是圆满完成的，如果还不能够取得好成绩我也是五花可说，当时不想复读，但是心里面也有这个想法，当时想的便是如果考的太差，那么就重新再来一次吧。

而且第一次高考有非常的紧张，一直还想着要带些什么东西，不要忘了之类的。我心中一直就只有一句话提醒自己不要紧张，我怕我自己受发抖，心若冰清，天边不清。一场考试放任自己的安全之心相信会取得比较好的成绩。

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鹿邑县15537492413： 高考前几天,高考前一天晚上应如何度过,做些什么,如何放松,使自己不紧张,使压力不大,不会失眠 - ？
龚维硫酸： 晚上饭后2小时,做户外运动,慢跑,长距离散步. 然后,觉得累了,就一觉到天亮. 第二天早上神清气爽,精力充沛,保证你超长发挥啦. 我当初参加高考前几天都是这么干的,你最好是在考前一周天天这么做.

鹿邑县15537492413： 高考前一天怎么过好？
龚维硫酸： 好好休息,放松一些,不要再猛地往脑里灌输过多的东西了,在平时已经积累够了,在考前再看也看不进书了,因为那时看书会觉得紧张,紧张的心情导致你看不进书的.但是注意,放松不是去玩,去上网,那些是留到考试后做的,你要做的就是前一天晚上提早休息,高考不仅考知识,还要考心理的,心态好,才有可能发挥出自己最好的实力. 我去年才高考完,希望我的经验能够帮助你,加油咯.

鹿邑县15537492413： 【高考】高考前一天应该怎样度过? - ？
龚维硫酸： 休息好当然是肯定的,还要注意饮食,吃些易消化的食品,最好不要吃西瓜,容易拉肚子,晚上要注意不要着凉.另外心态放松些,想着考不好也不一定就完了,要在心态上战胜别人,这点至关重要

鹿邑县15537492413： 高考的前一天晚上该干什么? - ？
龚维硫酸： 建议你好好休息,放松紧张的心情,调整好心态,为迎接高考做准备.前面的全系官话,正常的做法是,该吃吃,该喝喝,该睡睡,心态方面,不要把高考看的太重了,就当做你平时的测试一样,其实高考没那么可怕,不要过于紧张,这个时候...

鹿邑县15537492413： 高考前的那个晚上该做什么?？
龚维硫酸： 放松自己,保持平和的心,把高考当成一次练习,保证有充足的睡眠,这样才会有精神面对明天的高考.我参加过高考,其实高考就是平时的一次考试罢了,只是我们周围的人把高考夸大了.所以暗示自己要相信自己,不要去想我考不上怎么办,担心这担心那,其实都没用,因为你早把知识装进脑袋里了,是你的还是你的,有多少他就是多少

鹿邑县15537492413： 高考前一晚要干什么? - ？
龚维硫酸： 考前紧张很正常,掌握正确的调节心理的方法就好了.永远不要控制自己的紧张.一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害.让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量.1.微笑.当你特别紧张...

鹿邑县15537492413： 高考前一晚高三考生可以做什么 - ？
龚维硫酸： 1、高考前一晚高三考生主要是复习一下明天考试科目的公式及课本,早一些休息,养足精神应对明天的考试.2、考试前一天的晚上,家长可以让孩子洗个热水澡,好好睡一觉.晚上就不要让考生看书了,好好休息,要不然到了考试时该紧张了.

鹿邑县15537492413： 高考时晚上睡不着咋办,各位帮帮忙 - ？
龚维硫酸： 这是正常的,我在那段时间也会紧张一下,但是主要的是要让自己马上冷静下来,不要耽误做题,因为在那段时间你还可以拿很多分的,至于失眠你要自己调节,别人帮不了你,晚上可以喝一杯热牛奶的,那样比较好!总之一定要降低自己的压力!