胃烧心咋办？

胃胀胃烧心怎么办？~

胃痛、胃胀、反酸、烧心、打嗝，学会这2个动作，帮你轻松改善

如果单单是反酸和烧心的话，一般慢性胃炎居多！可以吃维U颠茄铝、胶体果胶铋、斯达舒、这些是西药，最好还是吃中成药、像胃康灵这些都可以、

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐，每日
5-6
餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐，每日
5-6
餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐，每日
6
餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果，如:凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。



以上说的太麻烦,我告诉你一个偏方,那就是烧心的时候吃十几粒生花生米,几分钟就好.如果每天坚持,吃一个月基本上就能全好,俗话说"偏方能治大病",不信你试试.

胃烧心,离心最快最直接的办法就是吃10几粒生花生米,马上见效,很简单也非常管用
参考资料：生活中的经验

胃烧心一般常见的有两种情况:一是胃热,即胃火大.主要症状是胃脘灼热而疼痛,口渴,总有饥饿感.有的牙龈肿痛,口臭泛酸.如果是这样的话吃点去胃火的药(清胃黄连)就行.二是胆囊疾病.胆区疼痛,口苦.常用药:消炎利胆.饮食上忌油腻,吃易消化的食物.情绪上忌忧郁,焦虑紧张.保持乐观.
无论是胃病还是胆病,忌烟酒,劳累.生怠粻糙救孬嚼茬楔长盲活有规律,一日三餐要吃好.

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宜章县13953052912： 胃烧心怎么办？
不泉来福： 胃烧心是因为胃酸过多,同时也说明胃出毛病了, 需要注意调养了.建议你可以用中医茶疗调理试试,胃酸过多、烧心就是因为脾胃不好引起的,中药养生茶疗就是作用于健脾养胃,起到茶借药力,药助茶功的协同作用,里面不含碱,所以喝着很舒服,对胃肠有益,能从根本上解决胃酸过多引起的烧心.我就是用茶疗的方法喝好的,现在吃辣的、还有火锅都没有出现烧心的情况出现,而且也不会有反胃、口干口臭的状况,所以强烈建议你可以用这种,效果还是比较不错的,具体内容你可以去(http://soucang.baidu.com/knkshwp681393)看看.

宜章县13953052912： 胃烧心怎么办？
不泉来福： 胃烧心怎么办 胃烧心是因为胃酸过多的原因,需要注意调理了,一般短期压制可以靠吃西药,但是吃西药只能治标不能治本,长期服用还会伤害肠胃.治疗胃烧心比较不错的方法还是中医方法或者是中医养生方法.我以前就经常有胃烧心的感觉,医生说是胃病,要及早治疗,给我开了七七八八一堆药,吃药当时能好点,过段时间又复发.后来也是偶尔找到一种中药养胃茶,味道很好,倒不是像是吃药,我喝了2、3个月,胃烧心的症状再没出现过,我现在还在继续喝这个茶,一是巩固一下效果,另外也想一次把这个病根都除干净了.

宜章县13953052912： 胃烧心怎么办?？
不泉来福： 胃部出现烧心现象 胃酸太多就会出现烧心 你可以喝淡盐水 会起到缓解的作用 但是 你要多留意一下了 最好去医院做个检查 因为胃烧心是反流性胃炎的症状,希望你早日康复.

宜章县13953052912： 胃烧心怎么办?？
不泉来福： 烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状.烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特...