忌口食物有那些啊？

忌口的食物有哪些~

油腻感的食材吃多了之后，会提升皮腺代谢皮脂腺，给你的皮肤越来越很油腻感，换句话说本来油腻感的皮肤越来越更油。一般来说，油性肌肤更非常容易起痘，平时的情况下，以便不起痘，要少吃肥猪肉、鲜奶油等带有很多人体脂肪的食材，此外，煎炸类的食材油也许多 ，也不必吃。
高糖高热量食材吃多了之后，人体里会沉积过多的糖份，这样子是十分不太好的。由于过多的糖沉积在人体里边，会渐渐地转换为人体脂肪，而很多的人体脂肪会提升皮脂腺的代谢，给你起痘的，平时的情况下，要忌嘴朱古力，各种的糖块。
辛辣食物的食材吃起来尽管味儿较为香，可是吃完之后也会刺激性雄激素代谢，美女们身体雄激素过多得话，会刺激性皮腺代谢很多的皮脂腺，而皮脂腺排泄量增加，也是青春痘产生换句话说加剧的关键要素。防止皮肤起痘，请一定要忌嘴葱、生蒜、朝天椒等有刺激的食材，现磨咖啡和浓茶水也应当少喝。平常里应当以清淡的食物主导。

1、盐渍食物
盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。
2、酸、辣和甜的食物
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。
3、味精
12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠会影响婴儿的发育，当谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

4、人参
人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参，会因兴奋难眠而影响精力恢复。
5、冷饭
冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后腹痛、恶露不行等。
参考资料来源：人民网-女人坐月子饮食5大禁忌 进食要注意8个原则

据《本草纲目》记载：食物，其性味皆与药物一样，有“寒、热、温、凉”之四性；“辛、甘、酸、苦、咸”之五味。因此我们应根据病人的情况，选择对治疗疾病有利的食物，忌口食物大致可归纳为以下六类：

“生冷类”：包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子；气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。 “

辛辣类”：包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

“海腥类”：包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物；过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。

“发物类“：包括芥菜、南瓜、公鸡和海腥类等食物容易诱发旧病，加重病情，对于荨麻疹、暴发火眼、一切外科疮疡等病人都应忌食。病毒性肝炎、阻塞性黄疸和脚气病等病人都应忌食南瓜；哮喘等患者应忌食豌豆及芥菜等食物。这类食物偏热，有出血倾向的患者要慎用。

“油腻类”：包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

“其它类”：消化不良、胸闷腹胀和内郁热患者须忌食高糖及各种甜食；肾炎病人因肾排钠功能下降应忌食高盐食物；肝炎病人忌食动物脂肪类食物；驱蛔灵驱蛔虫和四氯乙烯驱钩虫时应忌食油类食物；糖尿病、高血压病人忌食黄鳝、黑鱼、鲤鱼等。

不过由于病人对食物的反应各不相同，忌口也应“因人而异”，可在医生的具体指导下，根据年龄、性别、体质和不同的疾病，广泛而有选择性地食用各种营养食品。

你说的太笼统了，不同情况忌口食物也不同。

减肥期间食物表

1、任何面食，米类均不能吃，因为这些主食粮食中每一百克的热量至少在300卡
以上。特别是方便面，其热量高达400多卡！就是黑米的热量也是333卡/100克。油条
的热量是386卡/100克。

2、玉米，土豆，地瓜以及任何油炸食品都不能吃，因为起热
量高达600千卡/100克！

3、豆浆的热量是17卡/100克，豆奶的热量是30卡/100克。这两种食物是非常适合
减肥的食物。北豆腐的热量是100卡/100克。除了上述三种食品外，任何豆制
品都不能吃，特别是豆腐干一类的东西，其热量高达400多千卡。另外象绿豆，黄豆之
类的豆制品更是万万吃不得！

4、蔬菜水果类可任意的吃，但应注意份量，不可以吃的太多，另外应多
吃芹菜，黄瓜，西红柿，冬瓜，白菜，萝卜。

5、水果类应多吃苹果和梨。坚果类通通不能吃，特别是瓜子和花生，其热量是600千卡/100克，
任何果脯也是不能吃的，其热量是400卡/100克，再有就是任何果酱也不能吃，其热量是300卡/100克。

6、肉类中猪肉的热量最高，大约是800卡/100克。而其他肉类的热量最低的也是
300卡/100克左右。因此肉类最好是不吃，如果非吃不可时候，最好选择吃牛肉或者兔
子肉，但应尽量少吃。另外动物的肝脏，如心，肝的热量也能比肉低一些。

7、香肠，火腿的热量在300卡/100克左右，因此减肥期间是不能吃这些东西的。

8、任何甜点，蛋糕，面包，冰欺凌，冰糖，奶糖，水果糖都不能吃 ，其热量
都在500卡/100克左右。这是减肥的大忌。特别是饼干， 热量最低的钙奶饼干的热
量还在400卡/100克左右呢。

9、蛋类可随便吃，应该主要是白水鸡蛋，其热量大概是150卡/100克。

10、海产品可以适当的吃些，但是不能吃象鱼干之类的东西，其热量是300-400卡
/100克。应多吃新鲜的鱼类和海产品，例如鲤鱼，鲫鱼，鲶鱼，其热量在100卡/50克
左右；还应该多吃大虾，其热量大概在80-100卡/100克左右，因此鱼和虾是最好的减
肥食物了，好吃又不胖人，还能解搀并给自己增加营养。

11、奶类。奶粉，奶片的热量是500卡/100克，可是鲜牛奶的热量却是54卡
/100克，多么惊人啊。酸奶即使是全脂的，热量也就是72卡/100克。另外果味的牛奶
和酸奶的热量会比普通的奶热量低些。因此减肥中，应该多喝牛奶而不是奶
粉，多喝酸奶而不是去吃冰欺凌，奶豆腐，炼乳之类的食物，那样会胖死的。

12、油类。不用说了，任何食用油，不管是豆油还是菜子油之类的，其热量是很
很高的，大约是900卡/100克。就是香油和色拉油的热量也达到878卡/100克呢。因此
少吃啊。做菜少放油，不吃太油腻的菜。

13、糕点类。糕点就不吃了吧，热量就没有低过400卡/100克的。我们平时认为热
量很低的藕粉的热量还是372卡/100克呢。恐怖！因此，想减肥少吃或不吃任何糕点。

14、糖类。少吃，热量都很高。蜂蜜的热量是321卡/100克。冰糖是397卡
/100克。巧克力是586卡/100克。没有任何低热量的糖类！

15、饮料类。绿茶的热量是296卡/100克。杏仁露的热量是46卡/100克。因此可以
多喝杏仁露。

16、茵藻类。金针菇的热量是26卡/100克。海带的热量是17卡/100克。因此减肥
中可以适量吃些蘑菇之类的东西，其热量是很低的。但是紫菜，香菇和黑木
耳的热量能达到220卡/100克。

17、其他类。豆瓣酱是178卡/100克。榨菜是29卡/100克。牛肉辣瓣酱是128卡
/100克

保持一颗平常轻松 学着聪明的吃，让自己快乐的减肥

对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。

中医治病吃药，讲究忌口，而忌口的目的是为了避害就利，充分发挥药物的疗效。所以，忌口一般除了要避免饮食肥甘厚腻、腥臊异味、油炸辛辣等食物外，还要重视以下几方面。
1.服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者，更应少食该类食物;热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重;服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物;服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的功效;吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
2.服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为“热证”的病人(有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，服辣的食物会抵消清热凉血药(石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
3.根据所用药物的性质、特点，确定忌口。如服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸等药物时忌食猪肉;服地黄、首乌时忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃、李子;服土茯苓、使君子忌饮茶;服荆芥忌食虾、蟹等海鲜类食物;服厚朴忌食煎炒豆类;服人参、党参忌食萝卜，因为萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参、党参是滋补性药物，两者同时服用会使滋补的作用降低。
4.药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生毒副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物；脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物；畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。

本文来自:大众医药网
http://www.51qe.cn/zhongyao/2008/106042.html

　　一般甜的东西普通意义理解就是含有糖，向你说的水果，哈密瓜蜂蜜等等等。

　　但人摄入的东西在体内也会转化成葡萄糖之类的，因为人体需要。不让你吃甜的，意思是别吃含糖多的，主食馒头还是要吃的，如果糖尿病的话，就吃清淡的，甜食糕点别吃，少吃点水果没事的。

　　甜腻食物是指:脂肪糖类，甜品巧克力，（水果除外）一类的，油腻就是油炸食品，例如，烧烤类就是

　　中医认为，甘伤脾，吃甜的东西对于脾胃是有影响的。可以造成脾胃的气机阻滞，水湿不运的情况。而且甜食停留在口腔，还会对牙齿造成影响。

每个人的体质不同。
忌口食物也就不同。
有些人什么都能吃，
不用忌口的。

没有什么东西是绝对忌口的，饮食应因时而宜，适可而止。

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益程抗肿： 低盐饮食:限制食盐摄入量,要求每日不超过6g;低脂饮食:饮食以清淡易消化为主,少食脂肪含量高的食物,忌暴饮暴食;

城西区19621231163： 孕妇不能吃哪些食物啊?饮食禁忌有哪些 - 育儿 - ？
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城西区19621231163： 饮食禁忌的食物都有什么啊请问肝血管瘤的饮食禁忌有什么?饮食禁忌的 ？
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益程抗肿： 香蕉,梨,柿子豆腐,豆奶,豆浆,牛奶,黑米粥,绿豆粥,藕粉,西米海带,紫菜,海蛰皮 水羼,醉蟹.称籽 金针姑 空心菜,大白菜,丝瓜,黄瓜糯米饭,粽子哈士摸、美鱼胶 阿胶,西洋参 还有些凉血东西,譬如凉茶,茶叶 茶吧里的王老吉...

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益程抗肿： 被狗咬后完全忌口没有必要.最好不要碰烟酒、辛辣食品,少吃有“发”性的和刺激性的食物,比如韭葱蒜辣椒,还有鱼、公鸡、鹅、莴笋、生菜等.

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