蜜烤椰香鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃
溜：溜菜需两步完成。第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过；第二步将芡汁调料等放入锅内，倒入炸好的原料，颠翻出锅。溜菜具有香脆、鲜嫩、滑软等特点。一般在第二步溜炒时宜用旺火，快速翻炒出锅。常见菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”。
焖：是把主料先过油后炸至半熟，再加汤用文火焖至熟烂的烹制法，特点是软烂不腻。如“黄焖鸡块”、“油焖大虾”。
烧：是先将主料用油炸过或用火焯过，再加上辅料，兑入汤汁煨至熟烂的方法，特点是汁浓、汤少，菜质软烂，色泽美观。如“红烧海参”、“干烧鱼”。
汆：汆是用生料加工调味后，放开水锅中煮熟的方法。氽菜简单易做，重在调味。一般用鸡汤、骨肉汤，同时加入配料增味。特点是清淡、爽口。有菜有汤，适宜冬季适用。如“汆丸子”。
蒸：是将生料或半熟原料，加调料调味后上笼屉蒸熟的方法。蒸分清蒸、干蒸和粉蒸。原汁原味，形状完整，质地鲜嫩。如“清蒸鸡块”、“粉蒸肉”。
炸：将主料挂糊或不挂糊下热油锅，由生炸熟的方法，外焦里嫩。如“干炸里脊”、“软炸虾仁”等。
酥：先将原料下锅煮熟或蒸熟再用油炸至香酥的方法，特点是外焦脆，里嫩软、鲜香可口。如“香酥鸡”、“香酥肉”。
烩：是将原料油炸或煮熟后改刀，放入锅内加辅料、调料、高汤烩制的方法。有香嫩、鲜的特点。烩制方法简单，要注意火候，一般用中火使汤收浓。常见有“烩三鲜”、“烩鸡丝”。
扒：是锅底加油烧熟，炒锅加汤，放入主料及调料，用文火扒烂，勾芡收汁的烹制法。鲜软，汁浓，易消化。常见的有“扒三鲜”等。
炖：此法比较多见，方法简便，是先将主料切块煸炒，再兑入汤汁，用文火慢煮的方法。特点是有汤有菜，菜软烂，汤清香。如“清炖鸡”。
爆：是旺火热油，原料下锅后快速操作。要求刀工处理粗细一致，烹前备好调味品，动作要麻利迅速。如“葱爆羊肉”、“酱爆鸡丁”等。
炒：是指锅内放油，油烧熟，下生料炒熟。一般用旺火快炒，以减少菜的维生素损失。炒肉一般用中火。
砂锅：将原料加工后，装入砂锅中，调入作料、配料，用文火慢慢煨炖至熟烂，营养丰富。如“砂锅豆腐”、“砂锅鸡”。 拔丝：是将糖加沙(或油)熬成糖棉后挂上主料的方法。拔丝菜要有丝，有口味香甜腻的特点，属技术菜，重在掌握炒糖稀。老了发黑不行，嫩了色泽浅拔不起丝也不行。要掌握火候，操作要快。有“拔丝菜果”、“拔丝山药”等。
鸡胸肉 1-3块（看几个人吃）
蜂蜜 涂满鸡胸
黑糖 随意
柠檬 半颗
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
椰子油 两勺（其实是适量）
新鲜百里香 2根
蜜烤椰香鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净用厨房用纸吸干水分，用刀背施展拍拍大法让鸡肉放松放松，然后摆美一点（不为什么，心情会变好）。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤1
为了方便入味，在鸡肉上划几刀（注意整齐）。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤2
因为谜之原因，图片里料不齐。芦笋也是个意外，另外一盘烤蔬菜里摆不下了，所以把多出来的芦笋垫在了鸡肉下方（千万不要学我，太影响鸡肉入味，除非你想吃的是蜂蜜黑糖烤椰香鸡汁芦笋）。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤3
鸡胸肉丢进容器，然后挤一些柠檬汁，随意的撒撒盐、橄榄油和混合香草（我烤的时候丢了一支新鲜的百里香，闺蜜用的十三香，总之随你趁手吧）。将调料均匀的按摩在鸡肉上，正反面都要，至少1分钟。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤4
均匀涂蜂蜜，撒黑胡椒。我的手现在闻起来很好吃，科科科科。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤5
预热烤箱，200度。闺蜜在鸡肉下面垫了薄薄的一层椰脆，然而我没有椰脆，所以抹了薄薄一层椰油。我的手闻起来太好吃了，要不别烤鸡肉了。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤6
丢进烤箱吧（我是说鸡肉）！中层，上下火。烤3-5分钟翻转另一面再烤3-5分钟；倒掉垫层的椰脆（我没有椰脆!！）。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤7
等翻面的过程刚好可以解一局蜘蛛纸牌，很有趣。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤8
在鸡肉表面撒些黑糖，主要看自己喜欢吃多甜的，再放进烤箱正反面各烤3-5分钟。千万不要烤超时，鸡肉容易熟，当然也容易老。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤9
加分环节，趁烤箱热着，200度再烤点蔬菜吧，盐、油、黑胡椒足以，容易熟的（柿子蘑菇芦笋牛油果什么的）10分钟差不多够了，土豆、小圆白菜之类的肯定不够。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤10
小贴士
1、鸡肉千万不要烤久了。
2、盐和黑胡椒不要撒得太豪放，毕竟如果淡了还可以摆盘后根据自己口味另加。
3、今天摆盘仓促，图就都凑合看看吧。
4、好想吃椰子脆(╯°□
香烤鸡胸肉的做法
1.
鸡胸肉洗净沥干水分，两面均匀的抹上食盐和黑胡椒粉，腌制15分钟
2.
腌制期间将蒜瓣切沫，加1勺蜂蜜，2勺橄榄油，充分搅拌成调味汁
3.
将腌制好的鸡胸肉放置在锡纸上
4.
均匀的抹上调味汁，调味汁要充分的覆盖住整块鸡胸肉
5.
将锡纸紧紧的包裹住鸡肉，放置冰箱中冷藏腌制12小时以上
6.
取出鸡肉，拆开锡纸，放置在烤盘上，放入预热的180℃的烤箱烘烤25分钟即可
烹饪技巧
鸡胸肉不吃盐，所以腌制的时候量要把控好，可稍多加盐，不过也不可太多
冷藏腌制时间尽量保证4小时以上，这样才够入味，可提前一天准备，然后丢冰箱里就好了
你知道哪些常见食材的罕见美味做法?
香草烤南瓜：将南瓜切片，用蜂蜜、香草和一点点辣椒粉调味，烤至表面焦脆，甜中带辣。柠檬焗鸡胸肉：将鸡胸肉用柠檬汁、迷迭香、大蒜和橄榄油腌制，然后焗烤至表皮酥脆，肉质鲜嫩多汁。黑椒牛柳：选用牛里脊肉，用黑胡椒、红酒、洋葱和牛肉高汤炖煮，直至肉质柔软，汤汁浓郁。椰香芒果糯米饭：将糯米与...
鸡有多少种做法?
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咖喱椰汁烩大虾
4. 热锅,放入咖喱,烧出香味后放入鸡胸肉 5. 炒拌鸡肉至7,8成熟,放入椰奶(半罐),灯笼椒,洋葱,一茶匙鱼露,1\/4柠檬汁 ,柠檬皮 6. 烧5-8分钟,等汤汁收干得差不多,加入香菜,搅拌,出锅 咖喱椰汁蟹 材料: 新鲜阳澄湖大闸蟹2-3只,生姜适量,香芹菜适量,单晶冰糖3-4颗,咖喱粉2大勺,新鲜椰汁适量,黄油适量。
咖喱鸡做法
1斤去骨去皮鸡胸肉或鸡腿肉 1罐 (14盎司) 椰奶 1汤匙红咖喱酱 1汤匙黄咖喱酱 1汤匙绿咖喱酱 1根切片的洋葱 2瓣切碎的大蒜 1汤匙生姜末 1汤匙鱼露 1\/2茶匙盐 1\/4茶匙黑胡椒 步骤详解，制作无忧 备料就绪，大厨上阵：将鸡肉切成一口大小的块状。切记，大小均匀，才能保证均匀入味。香料爆香，美味...
回家吃饭15年11月菜谱
2. 鲷鱼切成条，鱿鱼切成圈，将扇贝的肉取出，放入锅里煮一下；3. 热锅放入橄榄油，放入切碎的蒜煸香，倒入西班牙大米翻炒；4. 洋葱切碎，放入锅里，倒入高汤；5. 锅里倒入白葡萄酒，放入藏红花，酒色变为橙黄色后倒入米饭里，加入甜椒粉煮；6. 鸡胸肉切成小块，放入锅里，加入盐、鸡精；7. 下...
...皮很松软有点像面包表皮很白很光滑..求做法和配方..
180度,下层烤20分钟后拿出,再淋一层蛋液,放入上层继续烘烤10分钟,就ok啦!(大家的烤箱容量和结构不同,请自己做调整哈!))7)冷却后,从中间切开,放入奶油,撒上巧克力碎屑之后,就可以吧唧吧唧了!(根据自己的不同喜好,可以选择果酱,香肠,生菜...做夹心的哦面包鸡排原料: 鸡胸肉250克,面包渣300克,料酒2克,盐3克...
红烧鳗总汇三明治
2.依序将火腿片、熟鸡胸肉、煎蛋、蕃茄片、生菜、酸黄瓜片及作法1的培根一起叠入土司内，并在各层里挤上适量的美乃滋，最后用插入牙签固定，再对切成四半即可。总汇三明治 材料:土司3片，生菜适量，火腿2片，蕃茄2片，小黄瓜适量，椰香奶油土司抹酱2大匙 做法:(1)将土司的两面都涂上酱料，涂...
对于鸡,全中国有多少种烹饪方法?
15、椰香水蒸鸡 16、湛江白切鸡 17、香辣鸡 18、鸡报平安 19、铜盆蒸鸡 20、顺德名菜乌糟鸡 21、芦荟鸡 22、酒醉鸡 23、沙姜焗鸡 24、云耳蒸鸡 25、云吞鸡 26、纸包鸡 27、猪肚鸡 28、莞乡咸鸡 29、茶山水浸鸡 30、白切鸡 31、广海鸡 32、烧鸡 33、一品三鲜鸡 34、鲜奶荷包鸡 35、法国...
怎么做美味的咖喱?
美味的咖喱制作方法。首先准备食材：姜黄、胡荽籽、辣椒、孜然、小茴香、白胡椒、花椒、芥末等。熟牛肉、土豆切成小块，葱姜蒜切段，锅烧热油，葱姜蒜爆香，放入胡萝卜、土豆进行翻炒，然后放入牛肉翻炒。牛肉变色后放入清水炖煮几分钟，然后放入咖喱。收汁后放入各种调料，盐、醋、生抽、鸡精等这样...
咖喱椰汁蟹
咖喱椰香蛏子 材料:蛏子400克，蒜头（去衣拍碎）15克，姜片20克，干葱（拍碎）20克，辣椒汁10毫升，咖喱粉20克，椰汁80毫升，盐、糖、花生油各适量 做法:1、蛏子用清水加少许盐和油浸泡，让蛏子吐出泥沙，再用清水洗净备用；2、开锅下油，爆香蒜头、姜片和干葱，加入咖喱粉，下蛏子大火翻炒；...
自狭醋酸： 烤鸡胸肉的做法步骤:1 1鸡胸肉先用适量盐,几滴柠檬汁,一点胡椒粉腌制3小时以上(时间越长越入味,但也不能超过24小时哈). 烤鸡胸肉的做法步骤:2 2香菜和小米椒切末备用,不喜欢香菜的可以用芹菜或蒜叶代替,我今天用的二荆条...
深泽县13497793564： 烤鸡胸肉的做法 - ？
自狭醋酸： 1、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面. 放入冰箱1-2小时待入味. 2、放适量盐和胡椒粉. 3、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可. 4、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐.
深泽县13497793564： 如何用烤箱烤鸡胸肉?还需要准备什么材料? - ？
自狭醋酸： 具体步骤如下: 步骤1:预热烤箱 把烤箱预热到华氏375度. 步骤2:确保鸡胸肉厚度相同 如果你的鸡胸肉厚度不同,用肉锤砸到大致相同的厚度.厚度会影响肉的烹调时间,厚的鸡胸肉烤熟后,薄的部分就变得干燥和坚韧了. 步骤3:把...
深泽县13497793564： 烤箱怎么烤鸡胸肉 家用烤箱怎么挑选 - ？
自狭醋酸： 用料 料酒 适量 鸡胸肉 一块 酱油 两茶匙 蚝油 一茶匙 盐 少许 蛋清 半只 孜然粉 两茶匙 胡椒粉 一茶匙 花椒粉 半茶匙 葱姜蒜 适量 辣椒干 适量 烤鸡胸肉~烤箱版的做法 鸡胸肉洗净,化几刀,不切断两面都划成菱形块把调料全部倒入,用手抓匀放入葱姜蒜,抓匀.放入保鲜袋腌制一晚上两面的表面撒盐,孜然粉,辣椒粉.涂些油,怕油党少放,但一定要放.不然会很干很柴.裹锡纸包严,放入烤箱中层.200度20分钟,中途鸡肉翻面.时间视鸡胸肉大小厚度调整.喜欢干些的就多烤5-8分钟.喜欢嫩一点的就缩短3-5分钟.
深泽县13497793564： 健身营养烤鸡胸肉怎么做如何做好吃 - ？
自狭醋酸： 烤鸡胸肉的做法 烤箱中层上下火220度预热.把蒜头切成小片,把柠檬汁挤出来. 把鸡胸肉放入锡纸,加入柠檬汁,蒜头片,黑胡椒和盐搅拌下.锡纸包好,放入烤箱中层上下火烤18分钟.
深泽县13497793564： 怎么用烤箱烤鸡胸肉,烤鸡胸肉的家常做法 - ？
自狭醋酸： 步骤 1 把鸡胸肉横向切三片步骤 2 双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀步骤 3放入容器中包含保鲜膜放冰箱腌制!半小时以上!最好隔夜步骤 4放入烤箱220度15分钟出炉
深泽县13497793564： 香烤鸡胸肉怎么做 - ？
自狭醋酸： 首先,洗好四整块鸡胸肉.随意切上几刀,方便调味料入味,也容易烤熟.然后就是抹上调味料了,也可以先把鸡胸肉用烤肉酱先腌上一会.烤肉酱是必不可少的,其他调味酱可以随意放,看个人喜好,自由发挥.把调味酱涂匀,烤盘表面涂上一层薄薄的油即可,建议使用橄榄油.接着,就可以放入烤箱里面啦.视烤箱的功率烤10-15分钟,也可以将两面各烤8-10分钟,烤熟即可.烤完出炉! 收工,就这么简单,对口味有要求的自己调味即可.一般来说这些肉我会分好几顿吃,剩下的方冰箱保存即可.每顿配的青菜一般都是当天做,因为青菜不能放,得吃新鲜的.主食以糙米饭为主,有时也会混一些白米.
深泽县13497793564： 鸡胸肉 烤箱版的家常做法大全怎么做好吃 - ？
自狭醋酸： - 准备食材 - 鸡胸肉 1块 - 步骤 -1.鸡胸肉首先切片.2.然后放入盘中加入腌料:味精,盐巴,生抽,孜然粉.手要不停的翻动让腌料融化.3.腌好之后的鸡胸肉放在烤盘上.4.将烤箱先预热5-10分钟后打开放入鸡胸肉.5.烤鸡胸肉的温度也差不多在200度,时间在15分钟差不多.6.烤好之后出炉!开始品尝美味!
深泽县13497793564： 蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
自狭醋酸： 蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法步骤鸡胸肉泡出血水后切成条块状装盘用料酒、盐、黑胡椒、蜂蜜腌制,不短于半小时,不长于一晚.烤盘铺锡纸,均匀摆放好洋葱.根据个人口味用生抽、料酒、盐、蜂蜜、蒜末调制酱汁(不要太稀,浓稠点好,刷酱汁时容易挂汁).将腌好的鸡胸肉码好在洋葱上(腌鸡胸肉的汁不要倒掉,后面有大用),将刚才调好的酱汁均匀平铺在鸡胸肉上.放入微波炉烤15分钟.注意,此时不刷油,利用这15分钟将西兰花焯水一分钟、西红柿切块待用.西兰花焯水,西红柿切块.将西红柿、西兰花摆入烤盘,将腌制鸡胸肉的汁均匀撒在西兰花和西红柿上,用小勺在鸡胸肉上均匀撒上橄榄油,放入微波炉继续烤15—20分钟.
深泽县13497793564： 无油低脂烤鸡胸肉怎么做 - ？
自狭醋酸： 鸡胸肉 半个 盐 适量(根据个人口味放) 黑胡椒碎 适量(根据个人口味放) 生抽 适量(根据个人口味放) 无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)的做法 把鸡胸肉横向切三片 双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀 放入容器中包含保鲜膜放冰箱腌制!半小时以上!最好隔夜 放入烤箱220度15分钟出炉
