脸上全是痘印痘痘怎么办，中医说湿气重。好几个月了都。越来越严重，反反复复的，真是没办法。
病情分析：下午好！脸上长痘，从中医角度讲述，正如你所说的与脾脏湿气太重有关，或是长期饮食搭配不合理，生活起居无规律、工作事业压力大等；而从西医角度来讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多有一定的关联性。
意见建议：因此中医治痘多是从消除病因着手，以清热解毒为主。并提醒患者要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯；平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有便秘可加决明子，有利及时清除体内湿热之气；饮食上宜清淡易，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因豆类都有很好的清热利湿作用；保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印。祝好！
长痘痘的人的苦恼只有我们自己才知道,看到脸上蓬勃生机的痘痘们那是相当的抓狂。如何才能让这些又红又肿的痘痘消失呢？痘痘不断的冒泡，脸上油腻腻的，总感觉洗不干净，怎么破？只有正确的护肤方式，才能让皮肤越来越好。
1.调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2.饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
3.11点钟之前睡下
肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯，也要躺在床上，放松身体，让身体得到缓解，也能适当的排毒。
4.通畅胃、多运动
想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1－2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。
5.清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但不要用力摩擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清除毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤。
6.别总是对痘痘动手
额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，挤痘可能会增加疤痕和色素沉着甚至感染的风险。
7.适当的涂抹祛痘产品
痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择一些祛痘的面膜，如龙头竹面膜、祛痘凝胶效果都比较好。现在护肤品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，而且是不含激素、不含防腐剂、没有香精，最重要的是适合自己的皮肤。
8.饮食要注意
“病从口入”，这句话一定要记牢，如果你是易发痘族，就一定要注意饮食的摄入，少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，像辛辣、盐过多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易发痘零食。在长痘痘期间，饮食清淡，是非常重要的。平时多吃些水果、蔬菜，补充维生素，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。
最后莉姿护肤老师还要提醒大家，长痘痘了要及时祛痘，不然痘痘加重，导致痘印痘坑等难以恢复的肌肤问题就得不偿失了。我是莉姿，微信856103
当归 10g 苦参30g 连翘20g 白芷 15g 姜厚朴20g 白豆蔻 15g 广藿香 15g 黄芪30g 升麻 10g 桔梗10 g 蚕茧 20g 积雪草20g 淡竹叶 10g 煅明矾 10g。
希望对您有帮助。
中医不行就看西医
脸上全是痘痘怎么办?教你有4个祛痘痘印的小妙招
当脸上长出痘痘时。就将痘痘挤掉，但痘痘被挤掉之后，留下了很多痘坑和痘印。时间长了就导致整张脸都坑坑洼洼。皮肤也变得红红的，是不是？痘痘出现在额头上是什么原因导致的？当额头上出现了痘痘，表明人的身体里心火旺盛。体内的血液，循环不通畅。由于平时压力太大，脾气变差。这是最明显的表现。...
脸上痘痘留下痘印 如何去除
5、涂抹维生素E 维生素E也是可以祛痘和去痘印的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E涂抹在有痘印的地方，配合轻柔的按摩是可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。6、黄瓜敷面去痘印 黄瓜片敷面不仅仅可以促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，...
如何祛除痘痕
6、先去痘,在说痘痕的问题.去痘的话,我用过很多香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以 7、豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的,主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧.如何祛除痘痕2 痘痘印的分类...
我脸上总是长一些痘痘还有一些痘印,怎么才能祛除啊?
在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，而红色痘印是是也为痘痕结核脱落造成，表面皮肤细胞没有完全愈合而形成，同时在用白糖按磨的时候，活络那一片的经脉，增强血液循环，痕迹就慢慢随之流走。白糖里的营养成份，也会补充那片皮肤的营养，进行修复。所以能淡化痘印，从而都达到去痘印的效果。痘痘的...
怎样去除痘印效果好?
皮肤可以说是直接影响到一个女孩子颜值的，每一个女孩子都希望自己的肌肤能够像剥了壳的鸡蛋一样光滑透明，没有杂质，所以每一个女孩子都对痘痘深恶痛绝，长痘痘不仅非常影响我们的颜值，而且痘痘即便消退了，也会留下非常难看的痘印和痘坑，怎样去除痘印效果比较好呢？痘印是因为黑色素的聚集而形成的，...
怎么样去除痘印
怎么样去除痘印 去除痘印关键1：预防重于治疗 有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。去除痘...
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青春痘痘印如何去除 青春痘痘印如何去除，美容会给自信的女人锦上添花，正确使用粉底液是我们变美的第一步，这个问题是绝对不能忽视的，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，青春痘痘印如何去除，带你走上人生巅峰！青春痘痘印如何去除1 柠檬汁vs蛋清去痘印法 材料：柠檬、蛋清。做法：柠檬挤出汁混入一...
我脸上有很多痘痘和痘印怎么去除呢?
首先要确定是哪一种痘印，再对症下药
如何快速有效地去痘印痘疤?
有很多人因为内分泌失调不注意饮食休息或者是青春期的孩子们都特别容易长痘痘，费劲千辛万苦好不容易战痘成功却留下来难以消除的痘印，更是让我们甚是苦恼。自己就是疤痕体质，只要一出痘痘，或者磕着碰着的甚至蚊子咬过的地方，有一点点伤痕，就会在皮肤上留下长久的痕迹，最长的需要一年多时间才能淡化。
痘印痘疤怎么除
4、贴土豆片 将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。5、芦荟去痘印法 将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二...
其邦雅屏： 我的痘痘刚刚好,我长了两年,很是烦恼,和你一样,长在脸上,长在背上,以前起痘痘,痘印还可以自己很快退去,现在要好久痘印都还是红红的,就像你说的体内有湿毒,你可以每天喝红豆薏米粥,晚上把薏米红豆泡在暖壶里,要很烫的水,第二天早晨就可以直接喝,也可以在熬一下,很管用的,还有就是一定要保持大便通畅,久病成医,这是我自己觉出来的,只要大便通畅就不会再起痘了,至少保证每天早晨会去趟厕所,不过不正常,两天一次,或者三天一次,那就吃点通肠的药吧,对我是很管用的,你可以试试看.
清浦区19835849574： 医生说我脸上的痘痘是湿毒怎么办 - ？
其邦雅屏： 给身体排毒滴呢,还有就是确定痘痘具体是在脸蛋哪里,具体是什么原因导致的
清浦区19835849574： 我脸上长了好多痘痘,已经很多年了,看了很多中医,多说是湿气太重,也吃了很多药,不太管用 - ？
其邦雅屏： 我也是豆豆肌肤哦,但是慢慢已经有了自己调理肌肤的好办法,豆豆已经没有以前那么严重了. 我自己慢慢看书,上网搜索相关信息,总结了一些心得,然后坚持了大概快一个月,总算有效果了,希望对你也有帮助,具体如下: 1.护肤品:只...
清浦区19835849574： 体内有湿气,怎样排毒?而且脸油腻,老长痘,脾气也容易着急,失眠多梦,晚上睡不着 - ？
其邦雅屏： 体内湿气可以用食物去除,一把薏米煮的越烂越好,一天吃两次,长痘,脾气,多梦,急是肝火太盛造成的,去药店买阴胆平肝吃吃看,这是两种病,要一种,一种来治
