我脸上有很多痘痘和痘印怎么去除呢？
有豆了，多吃清凉食物，
这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、
黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、
绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
同时建议你白一下俏脸嫣儿 ，值得借鉴。
我就是其中的受益者，用了里面说的做，现在GOOD了
DFD，VB R ，
中药综合疗法
第一步：抑制成纤维细胞的生长。
第二步：溶解纤维结缔组织。
第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。
第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。
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疤痕的中医疗法
中医痤疮净消提醒首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。
凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有经特殊的治疗才有办法。
痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素可能沉着到真皮层了，可能难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。
青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。
首先要确定是哪一种痘印，再对症下药
祛痘方法：
（1）野菊花煎水
野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.
（2）红萝卜汁
取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除.
（3）白果
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净.将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失.
（4）绿豆
取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静 瓶装,备用.每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食,中,无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟.每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈.
（5）杞子
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像平时涂面霜一样涂于面部.每天涂1—2次,约7—10天后,青春痘可见明显好转.
去痘印的方法：
1、酸奶去痘印法
酸奶经常被用于自制美容面膜中，是一种有效的美容食品。把酸奶作为去痘印的产品，主要是利用酸奶软化老化角质的功效，起到去角质的效果。定期去角质能够帮助老化角质脱落，刺激肌肤新陈代谢，加快细胞更替，让肌肤呈现出健康红润的状态，痘印也会自然淡化。坚持使用一周，效果显著。
2、土豆去痘印法
酸辣土豆丝是一道很美味的美食，但又酸又辣的食物会刺激痘痘的生长，痘印也很难消除。利用土豆的抗氧化性淡化痘印，就能摆脱困扰哦。把土豆洗净切片后涂在痘印上，10分钟后用清水清洗干净即可。坚持使用不仅能够淡化痘印，还能起到延缓肌肤衰老的效果。
3、芦荟去痘印法
芦荟在祛痘上面的强大功效相信不用再细说啦，利用芦荟祛痘，在有效抑制痘痘生长的同时，还能修护受损肌肤，达到淡化痘印的效果。把芦荟肉清洗后切片捣烂成泥，在芦荟泥中加入珍珠粉，调和成膏状，用以敷脸，不仅能淡化痘印，珍珠粉的肌肤还能美白肌肤。
有痘印，痘痘
首先：每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋
其次：多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡点
然后：一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而皮肤油性大的朋友、工作对着电脑，应当勤洗脸如果痘痘很多不要乱挤，洗脸时用点细砂糖在手心搓下在涂在脸上，轻轻搓下洗掉，对去印子有好处。
长时间运动或外出回家后应该赶快洗脸，将脸上的脏尘和油洗掉，让脸部清洁
最后：晚上睡觉前在有痘印的地方涂抹玉肌膏，针对痘印有帮助的
痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺，因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。痘痘长一批有一批，反复不断，说明是身体内部的问题，这样光从皮肤表面着手是不行的，必须配合排毒胶囊清除身体内部的毒素，改善便秘，肠胃不适等问题来帮助解决痘痘问题。
其实皮肤爱出油正是因为缺水了，因为缺水的皮肤自然就会爱出油，外油内干，出油多了，毛孔自然就爱堵塞，堵塞了当然就会产生黑头痘痘粉刺等问题了，现在当务之急是补水哦，尤其是现在秋冬季节到了，更是如此，生活上呢要注意多喝水，平时面对电脑要注意擦隔离防辐射，多喝一些绿茶，这些都是有好处的。
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好
就要作息规律
这个要靠你自己了
压力大么
可以多运动
舒缓一下
去痘印有很多种：专业去印面膜、薰衣草精油、茶树精油等。与你的新陈代谢，是否疤痕体质也有很大的关系。几月后会慢慢淡化直至完全消失。
祝你顺利
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用温水洗脸 每周做几次黄瓜片敷面 用控油补水的 化装水 大约2-4周就能缓解
脸上痘痘很多是为什么?
中医是这样辩证面部痘痘的:唇周长痘,是脾失健运;下额长痘,是肾气不足;脸两侧长痘,是肝火上炎;额头长痘,多是心火过大,气血不足造成的。 痤疮发生了,不要精神紧张,不能用手去抠,很多痘痘随着年龄长大,慢慢自愈,下面谈谈如何治疗。 1.熬夜使面部水分丢失,皮肤干燥,毛孔闭塞,起皮屑,防御组织破坏,所以,不要熬夜...
为什么脸上不停长痘痘 频繁长痘痘的原因
眉毛长痘怎么办 1、注意清洁 眉毛长痘其实也是能够看出你的健康情况还有生活习惯的，比如你是不是在清洁面部的时候只留意三角区和脸颊，而忽略了一些小细节?像是眉毛、嘴唇、耳朵等等，其实这些也是需要我们用心清洁的，尤其是画了眉毛之后，如果清洁不到位，痘痘依旧会找到你，也会有小概率的在眉毛、...
为什么脸上很多痘痘?
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脸上长痘痘是因为什么原因引起的?
6、遗传：父母若是混合性或油性皮肤，并且曾患有青春痘，则子女长痘的几率可能会相对较高。7、其他情况：除了上述原因外，如果存在肝火旺盛、精神压力大、毒素堆积过多的情况，也可能会引起脸上有痘痘，主要考虑与脾气比较差、血液循环不畅等有关。存在相关情况时，需要平时注意保持心情舒畅、学会自我缓解...
脸上经常长痘痘,是什么原因引起的?
脸上经常长痘痘和内分泌失调有关系，和吃辛辣食物有关系，和熬夜有关系。每天一定要好好的，清洁面部安排好，作息时间不要熬夜，科学的安排自己的饮食，这样就会让自己的肌肤看起来非常的健康美丽。1、内分泌失调了，脸上就会长痘痘 年轻人更要注重自己的身体健康，不关心健康，健康同样也不会理你。一个...
我脸上有很多的痘痘和痘印,该如何祛掉呢?
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。建议您试试以下这款有效的去痘印方法。生姜去痘印偏方 先用温水洗干净脸后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方。然后平躺在床上，用手按住，让生姜片紧贴皮肤。15—20分钟后拿下。因为生姜有一定的刺激性，你会感觉到脸热，而且可能出现局部红肿现象，这是...
脸上长硬邦邦的痘痘怎么消除
许多青春发育期起痘的发病原因是因为青春发育期的饮食卫生安全习惯性，不注意卫生造成 的，也有许多起痘，也是因为的生活习惯不优良对皮肤去卸妆，也有画妆的皮肤没有开展立即的清除清理任意造成的脸上痘痘。如果是青春发育期起痘，绝大部分跟这一年纪的植物油脂代谢充沛有关系，应用控油补水和脸部去角质的...
脸上有好多痘痘怎么办?
痘印可以试试茶树精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。误区：很多MM都会认为涂大量的保养品会对治疗痘痘有帮助，其实痘痘脸的保养方式以简单为宜。使用的保养品只要清爽、具有保湿功能即可，如使用去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品，便会给肌肤增加负担。若痘痘出现整片...
脸上长痘痘了该怎么办?怎么回事啊?
脸上长痘痘了该怎么办？这是许多女性都会遇到的问题。其实，痘痘的形成原因有很多，例如内分泌失调、饮食不正常、缺乏睡眠等。接下来我将从多个角度回答这个问题。我们要知道如何预防长痘痘的发生。饮食健康是预防痘痘的关键因素之一。少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。保持足够的...
脸上痘痘很多怎么办
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宠侍瑞凯： 你好,现在普遍使用的是果酸换肤去痘印,这种方法是通过高浓度的果酸来使脸部的老的角质层快速脱落,然后长出新的角质层,这样可以有效的去除痘印的.
桓台县15028828997： 脸上有很多痘印,怎么消除?？
宠侍瑞凯： 年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调, 1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果 2,注意休息 不要熬夜 作息要规律 3,少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒) 皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护.所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油. 要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油. 要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 压力大么 可以多运动 舒缓一下 祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
桓台县15028828997： 脸上有很多痘印怎么去除? - ？
宠侍瑞凯： 你好.去痘印可以首先考虑自己做皮肤保养,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多补充维生素,少熬夜多休息.过一段时间,一些痘印会自动消失,顽固痘印可以选择采用激光,射频,E光等去痘印方法.
桓台县15028828997： 脸上的痘痘和痘印怎么彻底的去除呢? - ？
宠侍瑞凯： ■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘. ■ 另一个原因是,体内...
