什么人不能吃核桃

什么人不可以吃核桃？~

一般人群均可食用 1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年； 2. 腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

核桃有很高的营养价值，性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺强肾、降低血脂，预防冠心病、养神等功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用，一般人群均可食用，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者应多食，尤其适合脑力劳动者和青少年。核桃不能与野鸡肉一起食用，也不宜与酒同食。阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻、肺炎、支气管扩张等患者均不宜服用。

不能吃核桃的人：阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右即可。

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。另外核桃仁有降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

扩展资料：

核桃的食用注意事项：

1、吃核桃不能喝浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，且不易被消化吸收，所以吃核桃时忌饮浓茶。

2、核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。

3、一些容易出现高血压高血糖的患者尽量不要吃一些核桃，核桃中富含了很多的热量可能会加重我们高血压病者的病情。

4、核桃和洋地黄同吃会中毒。核桃与洋地黄相克。核桃可以加强洋地黄的毒性，引起中毒反应。

5、根据食物相克学说：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

6、核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。核桃油腻滑肠，并且易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。

参考资料来源：人民网-吃核桃能补脑 了解这些禁忌和注意事项

核桃不适合哪些人群吃？核桃是一个非常不错的坚果，作为日常的小零食是非常不错的，不仅有补充脑细胞的作用，还非常的有影响，脂肪含量较高，所以还能治饿。但是核桃并不是什么人都能吃，下面就和笔者一起来看都有什么人不能吃。

01，容易上火的人不能吃，火上加火

核桃的属性有温火的效果，也就是说容易上火的人，吃来核桃之后，会加重上火的状况，所以核桃在上火的人面前，虽然很诱人，但是并不适合吃。核桃是日常必备干果中最常见的一种，想一想就很无奈，一个吃货看到这么好吃的东西，居然因为自己上火。却不能吃，那真是一件悲哀的事情啊！

02，腹泻的人也不能吃，核桃不易消化

核桃属于油性的坚果，而且质地比较坚硬。对于肠胃来说有消化的负担，正常人吃了影响不大。但是腹泻的人吃了就不可以，腹泻的人本来就有可能消化不良，而且坚果还不易消化，所以对于腹泻的人来说，更是增加了消化的负担，所以核桃在他们面前也是不可以食用的。一般正常人都是可以吃的，但是遇到自己腹泻的时候，千万不要食用，想吃的话可以忍一忍，等到这个症状过去了之后再吃。

03，三高的人以及老年人，吃核桃也不好

首先咱们说三高的人不能吃核桃，核桃属于油脂性的干过，高血脂，高血压，高血糖人群吃了之后，对身体造成的影响是非常大的。还有可能加重自己的病情，所以不建议食用。然后就是老年人，首先便是不易消化的问题，老年人大多不能想吃就吃，所以核桃容易造成老年人消化不良，所以不能吃。而且核桃富含油脂，老年人吃后对身体的影响较大，老年人吃饭不易吃太过油腻的，而且还不要过于腥辣，老年人大多自己就不太喜欢吃味道比较重的食物。核桃对于老年人来说，可以少吃，不建议吃多。

核桃虽然是不错的坚果，具有补脑，补充营养，作为日常小零食很不错。但是并不是所有人都可以吃，实现便是容易上火的人不易吃，核桃属性有温火，容易上火的人吃来核桃之后有加重上火现象，所以上火的人不易多吃。还有腹泻的人不易吃，腹泻的人消化一般有问题，核桃有油脂，而且还比较坚硬，腹泻的人吃了之后会加重消化的负担，所以不易吃核桃。平时有腹泻的症状，一定要记住不能吃核桃。然后有三高症状和老年人都不易吃，核桃含有高油脂，对三高的人不好。核桃较为坚硬，对消化不好的老年人有影响，所以老年人也不易吃核桃。

核桃是老百姓非常喜爱的强身健脑小零食，甚至很多饮料都添加核桃以增强其营养成分和功效，但是核桃虽好却不是所有人都适合，今天小编就来为大家列举几类人群，看看什么样的人不适合吃核桃，小伙伴们快来了解一下吧。

首先，有上火症状的人不适合吃核桃。核桃性温热，如果上火体质的人吃核桃无疑是火上浇油，可能会加重阴虚火旺的不适症状。

其次，有习惯性腹泻病症的人群也不适合吃核桃，因为核桃油脂丰富，有腹泻病症的人吃了核桃，其核桃油会润滑肠道，加重腹泻的程度。

另外，脾胃虚弱消化不良的人对核桃也要谨慎食之，核桃的脂肪含量非常丰富，脾胃不和的人吃了核桃很容易出现消化不良的情况，所以这类人群吃核桃每次不宜超过3枚。

除此之外，核桃也不适合嗜酒的人吃，尤其是喜欢喝白酒的人，切不可拿核桃当“下酒菜”，白酒辛热，配上核桃的温热，极有可能造成急速血热，严重的还会出现咳血的症状，所以喝白酒的人群对核桃要禁忌。

再有，有脂溢性皮炎的人群对核桃也是要禁忌的。脂溢性皮炎无论是头皮还是皮肤都会过盛分泌油脂，食用核桃只会加重皮肤油腻的状况，所以核桃也不适合这类人群食用。

所以，核桃虽好但也要吃对人群，如果食不对症，不但没有养生效果反倒容易引起病症。那么核桃日常食用吃几个最好呢？一般来说每天食用核桃的数量不宜超过5个，否则其油脂和脂肪含量会对身体造成负担，敏感的人还会觉得头疼，这也就是我们常说的“胀脑”。

小伙伴们对于不能吃核桃的人群还知道哪些呢？快来给小编留言补充，大家一起来学习吧。

以下五类人应少吃或不吃核桃：
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人
。2、糖尿病患者。
3、多病体虚及胃肠功能太弱的人。
4、婴幼儿。
5、孕妇。

脾胃功能差，消化功能不好不适宜吃核桃。
核桃含不饱和脂肪酸，营养丰富，但因为干果油质比较多，增加胃肠负担，所以脾胃虚弱者不适宜吃。
希望对你有帮助

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德令哈市18214785516： 哪些人不能吃核桃 - ？
剑阙盐酸： 下面是吃核桃的禁忌: 核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食.核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多. 此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮.多食会引起腹泻.痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜...

德令哈市18214785516： 什么人不宜吃核桃 - ？
剑阙盐酸： 有高血压高血脂和冠心病的人; 准妈妈在怀孕期间不应多吃核桃,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压.

德令哈市18214785516： 核桃哪些人不能吃 - ？
剑阙盐酸： 由于核桃所含的脂肪质、蛋白质太多,对消化力弱者,特别是胃肠患有顽病固疾者,每次都不适宜食用太多.有感冒伤风者,亦不宜食用.经、以下五类人应少吃或不吃桃:1、平时内热偏盛、易生疮疖的人.2、糖尿病患者.3、多病体虚及胃肠功能太弱的人.4、婴幼儿.5、孕妇.本文内容由 王悦好 提供

德令哈市18214785516： 什么人不能吃核桃？
剑阙盐酸： 对核桃过敏的人

德令哈市18214785516： 哪些人不宜吃核桃 - ？
剑阙盐酸： 您好核桃富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁.正常人,一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良

德令哈市18214785516： 哪些人不能吃核桃? - ？
剑阙盐酸： 您好核桃富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁.正常人,一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良

德令哈市18214785516： 核桃哪些人不能吃? - ？
剑阙盐酸： 你好,一般血脂高的人不宜吃.核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量.因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处.至于忌讳就是吃核桃仁时应少饮浓茶.