茯苓的食用方法
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，通常长在松树根部，中医中常用的一味药物，能健脾和胃、安心神、增强人体免疫力，对于肿瘤也有一定的预防作用，食用方法非常多，常见的有茯苓粥、茯苓糕、茯苓饼等，下面我们就一起来看一看茯苓的食用方法吧！
茯苓粥
【材料】粳米100克，茯苓30克，枣（干）30克。
【做法】先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成，每日服2次，可酌加红糖。
【功效】健脾补中，利水渗温，安神养心，适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦燥失眠等症。
茯苓糕
【材料】茯苓15克，面粉200克，发酵粉3克，泡打粉3克，白糖20克，各种干果适量，清水200克。
【做法】①茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。②发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。③将面糊放于温暖处发酵至2倍大，这种天气40分钟左右就够了。④取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。
【功效】利水渗湿，健脾养胃，宁心安神，延年益寿，久服还能延缓衰老。
茯苓蛋汤
【材料】茯苓12～15克，水3碗，蛋黄1个。
【做法】①茯苓用清水泡一会，洗净。鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，蛋黄搅散备用。②茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速的冲进蛋黄里，搅拌，成蛋花状即可。
【功效】宁心安神，延年益寿，帮助睡眠。
茯苓饼
【材料】糯米粉200克，茯苓200克，白砂糖100克。
【做法】将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可，可经常吃或佐食。
【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
茯苓豆腐
【材料】北豆腐500克，茯苓30克，松子仁40克，胡萝卜25克，鲜香菇30克，鸡蛋清40克，盐3克，黄酒5克，豌豆淀粉5克。
【做法】①豆腐挤压除水切成小方块，香菇、胡萝卜洗净切成菱形薄片，鸡蛋清打至泡沫状。②将豆腐块，撒上茯苓粉、盐，摆平抹上鸡蛋清，摆上香菇、胡萝卜、松仁，入蒸锅内用旺火蒸10分钟取出。③清汤、盐、料酒倒入锅内烧开，勾成白汁芡，浇在豆腐上即成。
【功效】健脾化湿、防肥减肥、降血糖，适用于中度肥胖症及糖尿病患者。
茯苓薏米粥
【材料】薏米60克，茯苓50克，糯米100克。
【做法】将茯苓打碎放入砂锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣。加薏米、糯米和清水500毫升，用武火煮粥，兑入茯苓汁，煮开2～3沸即可。每天早晚各服1次。
【功效】健脾，化痰，止咳。
茯苓食用方法
1、茯苓栗子粥煮法的简单介绍：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，最后煮至栗子熟透。可加糖调味食。茯苓栗子粥补脾利湿，补脾止泻，益脾胃。茯苓栗子粥用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。2、茯苓鸡肉馄饨煮法的简单介绍：茯苓50...
茯苓的食用方法
1 药用法 茯苓一般选择煎服，常用量为10-15g。常配伍其他中药有利水渗湿，健脾，宁心的作用。《本草经集注》:"马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。"《药性论》:"忌米醋。"2 茯苓饼 取茯苓粉、面粉各等份，加白糖和水调成糊状，煎成饼。每日6g左右，可治疗心肌...
茯苓有什么吃法分享?
茯苓粥：这是一种最常见的茯苓食用方法。将茯苓研磨成粉末，然后加入煮好的粥中，搅拌均匀后煮沸即可。茯苓粥不仅味道鲜美，而且具有很好的保健效果，对于改善肠胃功能、提高免疫力都有很好的帮助。茯苓茶：将茯苓切片，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。茯苓茶口感清香，对于清热解毒、利尿消肿都有很好的效...
茯苓怎么食用
茯苓食用方法有茯苓豆腐、茯苓粥、茯苓糕等等。1、茯苓豆腐 将准备的茯苓粉和豆腐搅拌均匀后，再加入适量的料酒、食盐调味后待用；胡萝卜清洗干净后切成均匀的块状待用；冬菇处理好后加入锅中炒至半熟待用；将豆腐加入锅中加入适量的清水小火慢煮，然后将食材一起加入，最后加入调味品调味后即可出锅。2...
茯苓怎么吃?
做法：将上述药材研为粗末，水煎，去渣取汁。食用方法：饭前饮用。功效：用于小便不利，脾虚水肿。2、开胃汤食材：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个。做法：煮汤即可。食用方法：每天饭前服用。功效：治疗小儿消化不良，不思饮食。3、减肥消肿白苓粥食材：白茯苓粉15克、大米100...
茯苓怎么吃
民间最常见的食用方法是用茯苓与其它杂粮混在一起做粥吃，药膳中茯苓是少不了的。在我国，食用茯苓的历史已有两千多年。下面，妈网百科介绍几款茯苓食疗方给大家参考参考：一、陈皮茯苓粥：材料：陈皮20克，茯苓30克，粳米100克。做法：先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣，然后加入粳米煮粥，或将陈皮晒干和...
茯苓的一些简单常见食用方法
1、祛湿解乏茯苓粥 芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，加水适量，同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，再加入洗净粳米150克，继续煮至米烂粥稠，即可分次调糖食用，连吃数日。我们食用这款茯苓粥是可以很好的缓解身体的虚乏，对于身体虚肿也是有改善作用。2、茯苓鸡肉馄饨 茯苓...
茯苓的功效与作用及食用方法禁忌
茯苓的使用方法 茯苓饼 我们可以将茯苓磨成粉然后与面粉混合做成煎饼食用，可以很好的治疗失眠等症状。茯苓汤 将茯苓和柏树磨成粉末然后煎成汤，去渣之后饮用，可以治疗脾虚水肿等症状。茯苓粥 我们还可以将茯苓放在粥中，早晚食用可以很好的治疗胸闷、湿热等症状。食用茯苓的禁忌 食用茯苓的时候需要避免和...
茯苓粉的食用方法
1、煮粥，或是做成面食。茯苓粉、大米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。经常吃的话可以有很好的补气安神的作用，对于缓解头晕乏力的情况有改善的作用，还能有缓解心悸失眠的情况。2、茯苓奶茶。茯苓粉10克，牛奶200毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化...
茯苓的食用方法
【做法】①茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。②发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，倒入1中，搅拌成比较稠的面糊。③将面糊放于温暖处发酵至2倍大，这种天气40分钟左右就够了。④取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。【...
壤莎韦铭： 茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色.中医入药,有利尿、镇静作用 [药性] 甘、淡、平、归肺、胃、肾经. [药效] 败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心. 利水渗湿,健脾,化痰,宁心安神 [原料]获苓20...
玉山县15132262004： 茯苓的吃法 - ？
壤莎韦铭： 茯苓洗净,先浸泡2小时候熬水,大火烧开以后,慢火煎熬2小时,将药的成分充分煎出,就可以服了.
玉山县15132262004： 茯苓怎么吃？
壤莎韦铭： 茯苓糕?不好吃,就直接揭盖盖子吃,一点不好吃,怪怪的味道
玉山县15132262004： 破腹产25天 突然针扎似的疼 - 外科 - 复禾健康？
壤莎韦铭： 药理功效 利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌.药性平和,利湿而不伤正气.适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品 可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症. 所含茯苓酸具有增强免疫...
