颈脖子后仰，在颈的后面正中有一个软的突起，会是什么？低头就没有。
你的颈椎出现变型了，只是一块“死肉”被变型的颈椎带动，积极的调整恢复颈椎位置后，就会消失的，不是软骨。
脖子两侧各有一个淋巴结，摸起来软软的。如果发炎了就硬了。
颈部很容易积存多余的脂肪，在脖子周围形成难看的肉褶，使人显得笨拙和苍老；骨瘦如柴的人颈部干瘪，胸上部的锁骨突出，看上去确实有点可怜。颈部肌肉分布多而密，主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上下肌群和深层的头前直肌、头侧直肌、头长肌、三斜角肌等。从美观的角度考虑，颈部肌肉不要求练的很发达，以活动自如，不臃不瘦为易。
另一方面，颈部的健美运动对人生命活力起着积极的作用，它上承脑袋、下启躯干，是个重要的枢纽，能够促进头部血液畅通，对大脑和头发很有益处。
Step1--清洁滋润
清洁
先用热水清洗脖颈，将清洁面乳点涂在脖颈上，用手指逆着汗毛生长的方向（由下自上）划小圈一边把面乳晕开。一边轻轻向下按，这样可以深层清洁毛孔里的油垢，同时可以起到按摩的作用。如此持续1分钟，再用湿水冲洗干净。如果脖颈处生出鸡皮疙瘩时，每天早晨可用热水浸过的毛巾裹住脖颈，切几片鲜黄瓜来回擦拭，效果也不错。
冲净
用温热的清水把面乳冲掉，一定要多冲几次，要知道，它不仅可以把残留在毛孔里的油垢全部带走，另外水的冲击力可以对颈部的皮肤进行温柔的按摩。
滋润
晚间睡前洗浴后，往脸面部涂护肤霜时，脖颈处也应涂一些。为了使护肤霜能渗入脖颈处的干燥皮肤，用热毛巾裹一阵效果更佳。若脖颈处的皮肤干枯松弛，应坚持每天做头部上下运动，左右旋转，或用手掌在脖颈处做轻柔的抚摸按摩。
冷敷
如果脖子太劳累了，无法再灵活转动，我们还不妨采取这个办法：将盐水冻成冰块，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一边划小圈一边冷敷20一30分钟。大约2—3天，你的脖颈就会转动自如了。
Step2--运动按摩
前后活动脖颈
将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。
侧向活动脖子
向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。
全方位转动脖颈
用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
·绝代美颈 ·颈部--最容易暴露缺陷的部位
·给颈部松松绑 ·你的骄傲 你的颈部
·动脑更要动动头 ·颈部操
Step3--选择合适的寝具
你的睡觉姿势不正确或是褥子，枕头不合适，也会引起脖子酸痛。
柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷，结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样，枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。
对于脖颈来说，仰卧是最自然的，所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右摆放在脖颈的凹陷处。
专业护理
目前具有专业护肤水准的美容院已将简单的颈部护理纳入面部护理范畴中，以倡导一种全方位的美容保养概念，这其中包括颈部的去屑、按摩和颈膜等基本步骤。顾客在这个护理的过程中可达到保养颈部的基本目的。
如果颈部皮肤已出现松弛、缺水、颈部轮廓感下降的情况，则需实施更具针对性的颈部保养步骤。
它包括彻底清洁、去角质——清除颈部上的死皮；颈部按摩——目的是舒缓颈部肌肉，收紧和提升颈纹；敷用颈膜套等三大部分。颈膜套是一款专门用于颈部及胸部的青春颈胸部美肤套，具高度滋润及活力补充作用，能为肌肤即时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题，重组弹力组织，令粉颈曲线恢复紧滑柔美，肤色均匀透彻，完美无瑕。这套美颈护理是现在美容院中最新型的护理项目。
以前林区的工人脖子后面全有一个“肿块”。低头后就摸不到啦。
是由于长时间颈部受压迫，过度疲劳引起的软组织增生。没有太大问题，但如果保护不好颈项有过挫伤活其他外科疾病会容易得颈椎疾病。
您好，
这个就是富贵包，
不要着急，
心态好一些，
多锻炼身体，
不要总是低头，
多吃一些清淡的食物。
你有没有说反啊！如果是低头有的，为第七颈椎
肉啊
减掉双下巴的方法
正面拍打30下。保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。六、洗澡按摩 平常洗澡的时候，在身心完全放松的情况下，一手扶着额头，脖子后仰，另一只手蘸上沐浴露，在颈部和下巴处由下往上做环形按摩，能够改善下巴肌肤松弛的现象，并能减少皱纹。
关于脖子的问题
从医学角度来讲，“枕头”应该叫“枕脖”更为恰当。因为枕头不应该是用来枕“头”的，而应用来枕“颈”。枕头放置的正确位置应当是脖子后面，而不是枕在后脑勺。只有以此为支点，才有可能使颈部处于轻度后仰位，有利于颈后部肌肉、韧带的放松，消除疲劳。如果错误地将枕头置于后脑勺，使睡觉时头部仍然...
脖子后仰颈椎有个软包正常吗
脖子后仰的时候颈椎有个软包，这种情况并不正常。出现这种情况的原因主要有两点：一方面是局部有脂肪的过度堆积，说明病人比较肥胖，饮食也不规律。另一方面是说明颈椎有不稳定性的存在，如颈椎不稳、颈椎滑脱等。因此如果出现软包，应积极进行检查治疗，通过颈椎X光片、颈椎核磁共振可以发现软包是由脂肪组成，...
脖子往后仰很痛,而且活动脖子还有声音。是不是颈椎病啊?需要用什么药...
就是颈椎病，不用吃药，拉单杠就能改善，脚离地身子前后摆动，在下身前摆的时候头尽量的往后仰，每天做几分钟效果不错的。
脖子后仰后颈有小圆球怎么回事
如果是脖子后面后仰的时候出现有小圆球的情况，需要考虑脂肪瘤或者是纤维瘤的可能性，这种情况可以去医院做局部彩超检查看一下。如果是纤维瘤或者是脂肪瘤的情况，一般是良性的病变，没有明显的压迫或疼痛等不适症状，可以不需要治疗。感觉有疼痛的症状，或者影响到美观，可以考虑通过手术切除的方法来解决。
脖子往后仰就酸痛怎么回事啊?
颈部后仰疼痛，这和长时间低头工作，导致肌肉慢性损伤有关。建议:这种情况，可以做颈椎按摩，配合适当的牵引调节。平时多运动，避免久坐等。
脖子一向后仰就疼,怎么回事
长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使...
颈椎病怎么区别我是脖子后仰或转脖子的时候到后面
去医院拍片检查脖子，一般来说，头晕，脖子不舒服，咔咔响。
脖子后仰疼
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些...
颈椎病练瑜伽哪些动作
在练习的过程中,要遵循从整体到局部的练习,先通过脊柱的练习,强化脊柱供血与循环,以及加强腰背的肌肉,从而使颈椎区域的血液循环畅通,慢慢的再将练习重心移到肩颈椎区域,来帮助消除局部淤血肿胀,配合颈部各方向的放松性运动,来放松紧绷的肌肉,改善酸痛与疲劳,从而减轻颈椎病症状。 患有颈椎病的人群要注意,在后仰时先...
刀田培磊： 你好,建议到医院做个X光检查,以排除骨质的病变.
肥东县13736245505： 胎儿颈部皮缘处可见U形切迹,切迹上方可见一个圆形小衰减包... - ？
刀田培磊： 你好, 考虑是皮肤的赘生物,一般是跟年龄偏大有关系. 可以去医院外科就诊,可以用激光或是手术切除就行了,术后注意局部卫生,避免伤口感染,不吃辛辣食物.
肥东县13736245505： 脖子后面长了一个包,往后仰头的时候才能摸得出来,不疼,靠近颈 - ？
刀田培磊： 病情分析:,考虑脂肪瘤或者纤维瘤,也有可能是淋巴结,意见建议:,建议去普外科让医生摸一下,如果是上述二者,那么可以不用处理.希望我的回复对您有所帮助
肥东县13736245505： 脖子后面长了一个包,往后仰头的时候很明显,不疼,会动,靠近颈？
刀田培磊： 这个情况 需要考虑有脂肪瘤或囊肿的情况,需要到外科做进一步的检查后来确定
