夏季推荐8款养生茶配方
? 茶自古以来都是中国人最喜爱的饮品之一。中国茶文化源远流长，不仅是因为中国盛产好茶，还因中国人酷爱品茶。随着时代的进步，饮茶也不再像以往那么单一，而是出现了多种多样的养生茶。
1、茅根冬瓜茶
材料：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。
做法：把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
功效：茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热新烦渴等。
2、玄参茶
材料：玄参10g、绿茶3g。
做法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。
功能：滋荫降火，除烦，解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。
3、菊银茶
材料：罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
做法：将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。
功效：可消暑、清热排毒，减肥降脂。
4、药王茶
材料：华西银腊梅(即药王茶)
做法：取药王茶2g置于杯中，用沸水冲泡即可饮用，每日6g，每次冲泡5-6次即可。
功效：药王茶能够清暑热,健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕,两目不清,胃气不和,食滞,泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。
5、莲子心茶
材料：莲子心1-2克
做法：将莲子心放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。
功效：莲子心有清心、祛热、止血等功效，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
6、桑菊茶
材料：桑叶、白菊花各10克，甘草3克，白糖少量。
做法： 将桑叶、白菊花、甘草一同放入锅中稍煮，然后去渣叶，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了。
功效：常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
7、菊花茶
材料：菊花10克，枸杞5克。
做法：将菊花、枸杞5一同放入锅加水煎煮成茶。
功效：此茶适合肝火旺盛，头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛者饮用。菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
8、金银花茶
材料：金银花各、菊花10克，山楂5克，蜂蜜适量。
做法：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀即可。
功效：金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
养生茶大全及配方
取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升中药养生茶配方:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7、荷叶甘草茶功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。中药养生茶配方:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶...
11种养生茶搭配表
功效：适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E，以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。5.灵芝茶 茶方：大叶种晒青茶、...
秋天喝什么茶好?秋季8款养生茶推荐
秋季是养生的好时节，选择适合的茶饮可以帮助身体调理。以下是八款推荐的秋季养生茶，供您参考：1. 萝卜茶：取白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。将白萝卜煮烂，加盐调味后，茶叶泡5分钟倒入萝卜汁中。每日两次，适合清肺热、化痰湿，对电脑族有眼部疲劳缓解效果。2. 菊花枸杞茶：干菊花10g，枸杞子...
四季养生茶大全推荐
四季养生茶大全推荐饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。下面就为您介绍下养生茶大全都有哪些了。春季
10款夏季消暑养生茶
现在天气越来越热了，炎炎夏日，高温不但让人昏昏欲睡，甚至还会出现头痛，身体疲倦，其实这些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑，可以先从食补下手，下面推荐一些清热消暑降火茶，帮 现在天气越来越热了，炎炎夏日，高温不但让人昏昏欲睡，甚至还会出现头痛，身体疲倦，其实这些可能都是中暑的前兆。想要避免...
7款秋冬养生茶,中医养生推荐
7款秋冬养生茶，中医养生推荐 六、生姜黄芪红枣茶 所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量 制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，...
养生茶配方大全以及功能
养生茶配方大全以及功能 养生茶配方大全以及功能，国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能，养生茶是很多人经常喝的一种，以下分享养生茶配方大全以及功能 。养生茶配方大全以及功能 1 1、花果健胃茶 芒果汁、橘汁各15毫升、金盏花、芙蓉花各3克。将...
春季养生茶都有哪些配方?
配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。精彩推荐：春季如何养生推荐六款春季养生茶3、菊花茶功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，...
秋季喝什么茶好八款养生茶滋补润燥
随着秋季的到来，气温逐渐降低，养生保健成为人们关注的重点。茶，作为传统的饮品，不仅有温暖身心的效果，还具有滋养润燥的特性。下面推荐几款适合秋季饮用的养生茶，帮助你在这个季节保持健康。首先，红枣茶是秋季的好选择。红枣富含环磷酸腺苷，能增强心肌功能，且含有抗癌成分山楂酸。它高糖分的特性使其在...
常见养生茶配方和养生粥食谱,养生常用
说起养生，很多人都会选择食疗养生，但是很多人都不知道有哪些 养生食品还有做法，今天就给大家推荐几款养生茶配方和养生粥食谱吧， 希望能帮到大家。一、养生茶配方 1、日常保健茶 功效：提升免疫力、明目益气。材料：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火...
吁育曲尔： 养生茶名称:辛凉饮调制:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可.功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节...
平凉市18241365623： 夏季养生可以喝哪些茶? ？
吁育曲尔： 1、积食喝普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖.推荐饮用普洱茶. 功效:帮助消化、消除油脂. 2、节食者推荐喝乌...
平凉市18241365623： 夏季养生茶都有哪些配方?有什么女性的夏季养生茶啊?? ？
吁育曲尔： 三花茶:一是金银花.可清热、降温、解暑,对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用.二是菊花.具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效.三是蔷薇花.除了可以治疗口腔炎、疟疾等疾病外,还具有清暑和胃的功效,夏天代茶饮能生津止渴,清热除烦.
平凉市18241365623： 夏季养生茶 - 养生茶有哪些?夏季养生茶配方? ？
吁育曲尔： 炎热的夏天,挑选一杯养生茶,润了喉咙,还有助防治中暑.那么,夏天喝什么茶好?为您推荐养生茶配方,有效消暑、解暑,让你健康度夏! 当然胃不好的话是不能喝绿茶的. 目前比较好的养生茶就是扎雅养生茶了,里面含有三大健康元素,(水蛭.素),冬虫夏草,火麻仁.很多人都知道很多茶都有排毒养颜,解酒护肝作用,扎雅养身茶不但有这样的作用,还有调节微循环,调节机体平衡,对熬夜,疲劳等都是有作用的.扎雅养生茶这个目前淘上面也有.
平凉市18241365623： 哪些中药适合夏季养生服用? - ？
吁育曲尔： 一、枸杞防暑茶原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用.功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能.二、金银菊花茶原料:菊花10克、...
平凉市18241365623： 有什么夏季养生茶吗?特别是夏季养生茶祛湿茶 - ？
吁育曲尔： 夏天除了炎热之为我相信大家都知道夏季还特别多雨,在空气湿度>65%的时候不管是南方还是北方,湿气会被热气蒸腾着,在这个时候空气的水分和温度双双飙升,湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和,汗液排不出来,体...
平凉市18241365623： 夏季的养生茶有哪些? - ？
吁育曲尔： 荷叶丽人茶,荷叶形体茶,薏仁茶,teavis就有的哦
平凉市18241365623： 夏季健脾胃养生茶? - ？
吁育曲尔： 适合夏季饮用的养生茶:橄榄养生茶:组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄[2]、绞股蓝、杭菊花等.配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身.特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味. 洋参养身茶:组成...
平凉市18241365623： 夏季有什么养生的茶? - ？
吁育曲尔： 夏季养生茶——薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品哦!【材料】 干薄荷四钱,冰糖、绿茶少许.【作法】(1) 锅内加2000毫升的水烧开,放下薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉...
