练舞蹈踢腿时胯骨会响,而且都快一年了,也不好,怎么回事?是骨头错位吗?
是尘世中的一员,又怎么可能不顾人家和朋友的眼光,不顾家人和朋友的心情,不顾别人的感受去爱,去追逐?也许你会在他离开的时候难过伤心,但是总比失去自己的灵魂好.因为没有人会陪你一辈子的……
如果你真的爱一个人,那个人便会在你最想忘记的时候出现在你的心里,会在你最难过最失落的时候出现在你的心里,可是你却想了又想却无法确定是否要告诉他你现在的感受,你现在的苦恼,因为你在乎他的感受,在乎他的想法.可是有时候越是在乎就越容易失去,越容易让自己受伤.难道这就是爱吗?这种爱是很痛苦的,就像我一样,爱情也不要像手里的泥土越抓紧,就容易流下来,最后剩下的只是少
骨头响是缺钙了，骨头在干磨，就像机器得不到定期保养一个道理 ，建议补钙，选择一款中性钙补充，无限极公司的钙片很不错，可以试式
不是，，是你押腿押错了。要赶快纠正，我以前也是这样开胯拉伸后回使得骨骼松动，不紧实 有没有足够强大的肌肉群支持 练舞蹈好多人都有这个问题
没关系，不是错位，我们都响了两年了
不是吧!!
练舞蹈踢腿时胯骨会响,而且都快一年了,也不好,怎么回事?是骨头错位吗...
不是，，是你押腿押错了。要赶快纠正，我以前也是这样
运动员,踢腿 蹬腿 胯骨 【BO BO 】有响声 。这情况有1-2年了,,,_百 ...
职业病，因为运动强度大的问题。
舞蹈给小孩开胯不会压坏吗
一般情况下不会，到有些孩子的身体钙质吸收不好的情况下，压垮不当会将孩子的胯骨压坏的！这种情况已经有过新闻报道！
练压腿会损伤胯骨吗
自己压不会，如果外力强力压踩是会造成胯关节损伤。
顶胯是什么意思
如何动作时更流畅自然,怎样顶胯?我总是僵僵的... 要弯膝盖，把重心放在一只脚上胯会比较好出去，跳傣族舞的时候要注意自己膝盖的弹性，会蹲，身上和手上的3道弯要好看 问题八：舞蹈 韩国组合 刚开始转头 然后再抚摸 然后踢腿转一圈 再往前走几步 然后顶胯 是什么舞 韩国组合 AOA-短裙 ...
刚练跆拳道两个月,右腿横踢的时候左腿与胯骨相连的地方会刺痛,是骨头...
这是常见现象，一般是由于踢之前没有做好放松运动或横踢姿势不正确造成的，建议找大夫或跌打馆检查一下，支撑关节尽量不要留下病根。不过也有人在休息一段时间后会自己好，由于你在网上描述不可能太确切，还是找医生问问比较稳妥，自己的身体自己一定要心疼！
青蛙式压垮有什么好处?
可以加强胯骨的韧性，练侧踢腿就要这样压
伦巴舞基本步有哪些(全部)
伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。伦巴舞基本步的细节 细节1：准备时，把重心放下来；（就是找到脚压在地板上踩实的感觉）细节2：做向前走步转时，要注意碾压地板；细节3：开始做向前的抑制步，快速落跟；在做完抑制步之后，注意胯部转换的动作细节 细节4：做向后走步时，用...
舞蹈活动策划方案【三篇】
主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练;(2)肩的开度和前腿的软度训练;(3)旁腰和旁腿的软开度训练;(4)胸腰和腹肌的训练;(5)脊椎和胯骨的训练;(6)胯部和臀部的训练;(7)胯部和腿部的综合训练;(8)节奏和方位的训练;(9)后腿和背肌的训练;(10)踢腿和力量的练习。 3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手...
什么瑜伽动作可以使胯骨缩小
胯骨随着身体的发育到成年就会停止发育，瑜伽练习会增加髋关节的灵活性，但是不会使胯骨的大小有变化。比如，瑜伽里面关于踢腿或摆腿下叉的动作都可以很好的增加髋关节的灵活性。瑜伽可以使你形体变得越来越好，越来越有气质。
帛易： 不是,,是你押腿押错了.要赶快纠正,我以前也是这样
隆子县15652394273： 学舞蹈的孩子胯骨咔咔响,该怎么办?拜托各位大神 - ？
帛易： 我也是学舞蹈的,每次老师帮我开跨,压腿,我飞骨骼也总是响,但是,好像对身体并没有什么伤害,而且自从学舞蹈以来,我身体素质好多了,应该没有必要做按摩.如果实在担心,可以用骨头熬汤,多喝些骨头汤,补钙滴~~~
隆子县15652394273： 学舞蹈的每天骨头吧吧吧的响是不是对身体特别不好了? - ？
帛易： 不是啊 要根据你的年龄来判断了 如果你是10岁一下的话 那就是很正常了 14岁以下10岁以上很少骨头响了 都不容易活动开 14岁以上的骨头响的几率大概只有5% 骨头响了代表你活动开了(纯属个人看法)
隆子县15652394273： 右腿胯骨总是响怎么回事? - ？
帛易： 没事的,这情况我身边有几个朋友都是这样,就跟捏拳头指关节可以响一样,捏多了自然就疼了 但提醒你,不要总去大动作抬腿,免得伤害股骨转子的骨膜,适当的小步伐跑步锻炼可以加强股骨健康
隆子县15652394273： 坐着做踢腿运动为何有一腿胯骨处有响?坐着做踢腿运动为何有一腿胯骨 ？
帛易： 没问题的 不用担心 正常的一个生理现象 的另外与你的 缺乏体育活动有关系的 做一下调整就可以1 体育锻炼 每天体育锻炼一个小时改善体质2 充足睡眠 不要熬夜上网3多食蔬菜水果改善身体 的营养慢慢调整没问题 体育锻炼是关键的一个因素的不用担心 的
隆子县15652394273： 为什么我右腿胯骨响 也不疼 跑步没事 我想练散打去 可以吗? - ？
帛易： 确切情况很难说.但是您还可以跑步,说明问题不大.可能是髋关节的关节囊或者关节盘等装置发育不好或者曾经受过损伤,当然,这种损伤可能并不为患者本人所察觉.练散打的话要看情况,我觉得应该问题不大 综上,不必焦虑,但是应注意不要做过于激烈的运动,劳逸结合,科学健身.
隆子县15652394273： 我是练舞蹈的前几天劈叉把左腿胯根给扭了听到骨头咔嚓 - ？
帛易： 如果走路痛,就需要休息一段时间再练.要注意轻微的活动关节,让受伤的地方尽快愈合. 我几年前练超级劈叉时候自己压得太厉害,把大腿骨压断了.接好后一年多不能练劈叉.现在好了,劈叉和以前一样了.
