考试或上课坐第一排我紧张，怎么办？
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这可能是一种自我暗示只需要自信就好，要抱着“前排不止我一个，他们还不如我呢！”的心态。如果实在不行就可以找老师或者学校里的心理老师帮助。这不是什么丢人的事谁都有过。至于收卷子吗，就顺着高年级的路走就行了他们会把卷子拿起来给你的，而且这种大考试一般会有考前培训各项注意都会说得很清楚，你不必担心。只要自己自信就好，有些时候自以为是反而更好些。（求采纳）
对自我关注过多，，，诊断：换位思考，从第一排其他同学和老师角度思考，其实都会有些小不爽，但不至于紧张嘛，，老师他老人家没空一直盯着你，他要面对的可是一个班的人啊。。。。。多给自己积极心理暗示就好了，小问题嘛，别在意~
怕什么呀。我从小到大一直做在第一排。你就想像自己是个好学生。坐一排的都是重要的学生。就没事了。老师也不是老虎。不要怕老师就好了。
教室后面也有黑板吧，那就想象自己是坐最后一排，精神安慰
我也坐第一个 就不紧张
为什么会紧张
找到原因
就会好了
考试或上课坐第一排我紧张,怎么办?
诊断：换位思考，从第一排其他同学和老师角度思考，其实都会有些小不爽，但不至于紧张嘛，，老师他老人家没空一直盯着你，他要面对的可是一个班的人啊。。。多给自己积极心理暗示就好了，小问题嘛，别在意~
上课时,我在第一排,离老师很近老师讲课时,我很紧张,怎么才能不紧张,而 ...
其实，如果你不老盯着老师看，他不会注意你的。他在你桌旁也是习惯性的站立而已，你完全不用紧张。若是在不行，你就多盯着书吧，这样会好点；也可以和同桌交换一下眼神，分散下注意力。老师也是普通人，没什么好紧张的。
我为什么上课喜欢坐在第一排的位置
说起来我的高中时期，三年时间，在教室的座位一直被安排在最后一排，我也不知道为什么老师要这么安排，也许是因为我很少去学校，觉得我坐在哪里，换不换座位都无所谓吧。 上大学的时候，我不再像高中一样不去学校上课。大学本科...
大学生上课经常坐第一排是种怎样的心理?
这类同学往往会选择远离老师直观视野范围外的座位，角落，靠墙或者靠后。但高数课程通常截然相反，前几排位置必抢。因为高数环环相扣，逻辑性很强，一旦某个环节断裂，会影响后面所有的进程，并不会出现上文理论知识，即使上课没听，课后自己多看书理解一下，考前背一下重点，依然水到渠成。
上课坐第一排好吗
其实我想让孩子坐在前排，最主要的原因就是希望他能够好好听讲，然后集中全部的精神去听课。考虑到，他以后的长远的发展。 的话其实还是坐在第一排，能够更加的全神贯注去听老师讲课，去。 认真的思考问题，但是还有1点就是坐在第一排，肯定会给孩子的视力带来一定的影响，那么这样的话可以让孩子适当...
上课坐第一排的好处
想要有一个优秀的期末考试成绩，和平时成绩是分不开的。坐在第一排上课，老师每节课都能看到你，一个月左右，老师就认识你了。上课的时候，会特意找你回答问题，当然都是简单问题，为了给你加分。这样你的平时成绩就会高一些，只要不缺考通常不会挂科。想要奖学金的同学，可以多多和老师互动。
一般来说,老师安排坐在第一排座位的学生主要有哪些原因?
座位的安排其实主要是根据个人的高矮、性格特点（活泼文静）、上课听讲的程度来定的。有些学生可能不太差，但是上课注意力不集中，就把他调到靠近老师一点的位置；而性格文静的学生通常都是被安排到活泼好动的学生旁边，这样就不太可能出现两个都容易说话的人凑在一起讲小话开小差的现象（当然也不排除...
高考坐第一排是一种怎样的体验?
而且前面靠的位置会通风好一些，比较清醒。考试时的座位，对部分考生来说开始时在心理上会有一点影响，但起不到决定性作用，也影响不到成绩的发挥。除非是想作弊，认为坐在后面心里踏实，想象中老师注意不到；感觉坐在中间机会多。如果说坐在第一排影响成绩的发挥，无非是为自己考不好找个借口。
孩子上课座位在第一排好吗?
总的来说：坐第一排有好处也有坏处，如果不喜欢第一排，可以向老师申请坐后一点啊。个人意见：第3，4排最好客观而言，坐在第一排确实有无可比拟的优势，但是对孩子所造成的颈椎伤害也同样无可比拟。人的颈椎大概只有拇指粗细，由7节组成了一个稍微前倾的“C”形，这个形状不但支撑起了整个头部，而且...
上课坐第一排的秘密
雷达般扫描的眼光多次扫描课堂，第一排左右两侧零星坐了点人，正对多媒体讲课桌的正中间的第一排却是一个人也没有。于是便有点按捺不住，好像冥冥之中第一排的座位在召唤我，心中也想试一下坐第一排的感觉如何，又怕别人笑话，踌躇不已。终于，一狠心往第一排走过去，于是，培训的四天时间里教室...
驹庭鲨肝： 怕什么呀.我从小到大一直做在第一排.你就想像自己是个好学生.坐一排的都是重要的学生.就没事了.老师也不是老虎.不要怕老师就好了.
延津县18226315457： 明天中考,我的位置是第一排,在老师旁边,怎么消除紧张感? - ？
驹庭鲨肝： 你都做好考试准备了还怕什么,你要在心里想,往往第一排老师是不会注意的.只管埋头认真做就行了.把他当空气.
延津县18226315457： 上课紧张怎么办,我在第一排,离 - ？
驹庭鲨肝： 你太敏感了,鼓起勇气,别人和你对视,你要坚持到底,就像做游戏,谁先移开目光谁就输了,多试几次就好了.
延津县18226315457： 考试坐在第一排怎么办哦 - ？
驹庭鲨肝： 坐第一排更好. 你不会因为看到别人做得快或不快而感到紧张.. 我喜欢坐第一排... 可以不受到别人的影响.. 反而能更好的发挥自己的水平... 我是这样想的.. 不知道适合不适合你... 谢谢..
延津县18226315457： 高考做第一排有压力怎么缓解 - ？
驹庭鲨肝： 我高考的时候也是坐的第一排,但是考得却比以前都好. 你只要相信自己,放松心情,全心全意投入到你拿到的试卷之中就好了. 反正坐在后面你也看不到别人的答案哈哈哈哈,坐在前面的时候,相信我,后面的人不会有空看你的.如果你怕老师的话,就更没必要,老师没有这么贱一直在你面前徘徊的~放松好啦~ 如果看到别人很快做完也不要有压力.做得快,检查得越多,越可能错呢.
延津县18226315457： 考试做第一排怎么办 - ？
驹庭鲨肝： 给老师信任感,这样即使他在你旁边也不会太关注你的.
延津县18226315457： 考试尤其是高考如果坐第一排尤其是讲桌前面该怎么办啊! - ？
驹庭鲨肝： 不用怕,高考老师事前有培训的,是要为考生服务的,累了就休息没关系,想去洗洗脸也行,老师要是不讲理外面有管他们的巡考.要是遇到BT的监考和BT的巡考的话....
延津县18226315457： 考试总是紧张,怎么办?考试总是紧张,一紧张就考不好,怎么办? ？
驹庭鲨肝： ■自我调节放松 1、当心情紧张或学习累的时候,一是练习做深呼吸,吸气要深、满,吐气要慢、匀.全身进行放松.另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷...
延津县18226315457： 我考试很紧张怎么办？
驹庭鲨肝：第一,要平衡心态.并且适当进行娱乐活动,保持好心情,但不能耽误学习.第二,要找到适合自己的学习方法.上课认真听讲,下课多做习题,查漏补缺,分层次的系统的复习.要保持各科均衡发展,千万不能偏科.第三,要调整作息时间....
