初中生体育素养自我评价怎么写

中学生综合素质自我评价怎么写？~

例：
中学生综合素质评价自评材料

班级 姓名

我是一名活泼开朗积极上进的初中生，在这一学期的学习里我有了很大进步，得到了老师和同学们的认可。

在学校里，我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。希望今后努力学习的同时，能更加好问。相信我会迎来自己崭新的一页。

在家里，我孝敬父母，帮助他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。

在社会上，我讲文明，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。

面对未来，我充满希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回报，我会在下个学期里继续努力，为不久的中考作好充足准备。

自评等级：

2008年6月**日



一、 遵纪守法
1、 遵守国家法律，遵守学校各项规章制度，并能制止违反纪律的行为。A
2、 遵守《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，自觉维护纪律。B
3、 遵守学校、班级各项规章，能较好正确处理纪律与自由的关系。C
4、 能基本遵守校纪校规，有时有违反纪律的行为。D
5、纪律观念淡漠，有不良嗜好，侵害他人利益的行为。E
二、关心集体
1、 主动参加集体活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大的努力。A
2、 喜欢参与集体活动，为实现目标付出努力。B
3、 愿意参与活动，为目标尽心尽力。C
4、 能够参与活动，服从小组分工安排。D
5、 很少参加集体活动，团队精神差。E
三、诚实守信
1、待人诚实，不说谎话、大话、空话，不弄虚作假。A
2、言而有信，一般许诺别人的事情会尽力去做。B
3、一般能说到做到，但有时会说谎，会耍小动作。C
4、有经常性的说谎行为，作业经常抄袭，考试经常作弊。D
5、 言而无信，弄虚作假，口是心非，当面一套，背后一套。E
四、行为习惯
1、 具有良好的生活、卫生等习惯，多次被评为“行为规范学习标兵”；A
2、行为习惯良好，能遵守《中学生行为规范》；B
3、基本遵守《中学生行为规范》，有时有不良的行为；C
4、生活、卫生等行为习惯一般，有说脏话，乱丢乱扔的现象；D
5、生活、卫生等行为习惯差，说话不文明，有严重不良行为，如打架、赌博、偷窃等；E
五、学会负责
1、 对自己所做的事能高度负责，要求自己的事自己做，会自我批评；A
2、自己应该做的事情能认真去完成，并对自己的行为负责；B
3、能较好地完成分配给自己的任务，有时会忽视后果；C
4、能完成学校或班级分配的任务，自制能力不够；D
5、对自己不负责任，自主能力很差；E
六、热心公益
1、 积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，经常学雷锋做好事，并受到学校或其他组织的表扬；A
2、热心公益性活动，活动效果有待提高；B
3、能参加学校和班级组织的公益性活动，但组织性不够强；C
4、能在老师的组织下参与一部分社会公益和社区服务活动；D
5、不愿参加班级、社会公益或社区服务等活动；E
七、学习兴趣
1、 态度认真，学习主动，不缺课，能按时完成作业。A
2、 上课认真听讲，作业能独立按时完成。B
3、 有迟到、早退现象，求知欲不很强。C
4、 态度不认真，作业不认真完成。D
5、 学习毫无兴趣，缺课现象严重。E
八、能力表现
1、阶段性的学业水平考试与考查成绩优秀且有获奖记录。A
2、平时的考查成绩较优秀。B
3、平时考查成绩总体较好，但波动比较大。C
4、平时考查成绩尚能及格。D
5、平时考查成绩处于不及格。E
九、反思行为
1、有良好的自我反思的习惯，善于总结经验，效果良好；A
2、有良好的学习习惯。B
3、学习被动，学习习惯较差。C
4、学习能力差，无学习习惯。D
5、课后不反思自己的学习，不求上进。E
十、实践活动
1、积极参加综合实践活动和操作活动，并且荣获校级或校级以上奖励。A
2、积极参加综合实践活动，能完成任务。B
3、比较积极参加社会实践，基本上完成任务。C
4、参加社会实践活动，但未能全部参加。D
5、经常不参加实践活动，实验操作技能未能掌握。E
十一、创新表现
1、积极主动进行研究性学习，勇于创新，获得市级实验操作等荣誉。A
2、积极主动进行研究性学习，且在实践活动中勇于创新，获得校级奖励。B
3、在学习过程中，较为努力，能进行研究性学习。C
4、在学习过程中，能进行研究性学习，创新。D
5、在学习过程中，未能进行研究性学习及操作不及格。E
十二、乐于合作
1、 善于与他人合作，共同完成任务。A
2、 喜欢与他人共同合作完成任务。B
3、 愿意与他人共同合作。C
4、 能够与他人共同合作。D
5、不评价和约束自己的言行。E
十三、尊重他人
1、 尊敬师长，孝敬父母和老人，团结同学，深受大家拥戴；A
2、 尊敬师长，团结同学，在家里有时会耍脾气，比较娇气；B
3、 对老师比较尊敬，同学之间有时会发生矛盾，总体关系良好；C
4、与他人相处不很融洽，关系一般；D
5、不尊重老师和父母，经常欺负同学；E
十四、方法运用
1、 方法运用合情合理，并主动积极与他人交流与分享。A
2、 能运用不同的方式与不同的人进行交流和合作。B
3、 与他人交流合作的方式有时不够恰当。C
4、 与他人交流合作时有一定的困难。D
5、 无法与不同的人进行正确的交流与合作。E
十五、健康生活方式
1、 兴趣爱好广泛，情趣健康，有良好的生活作息规律；A
2、能做到劳逸结合，注意身心调适；B
3、基本能处理学习和休息的关系，无不良嗜好；C
4、很多时候不能正确处理学习和休息的关系，不善于合理安排时间；D
5、生活无规律，无兴趣爱好，卫生意识差。E
十六、运动技能
1、 积极参加体育活动，体育成绩优秀，并在市级以上获奖；A
2、 身体素质良好，在学校组织的运动会上取得优异的成绩；B
3、有良好的运动习惯，身体素质较好，体育成绩达标；C
4、能参加体育课和课外体育活动，身体素质测试成绩及格；D
5、不能完成规定的身体技能动作，无运动特长。E
十八、体质与健康
1、拥有良好的身体和心理素质，身体和心态均健康；A
2、身体健康，能积极参加体育锻炼；B
3、身体比较健康，无明显心理障碍；C
4、学年内无较长的病假，心理素质不高；D
5、经常生病，身体素质较弱，性格乖僻；E
十九、兴趣浓厚
1、 音乐、美术课感兴趣，能积极配合教师的教学工作，遇到问题能够发表自己的见解。A
2、 音乐、美术课感兴趣，能够配合教师工作，但遇到问题缺少自己见解。B
3、 兴趣就听，不感兴趣就不听，但不会影响课堂纪律。C
4、对音乐、美术课不感兴趣，但不会影响课堂纪律。D
5、什么都不感兴趣，上课捣蛋违纪。E
二十、情趣高雅
1、 能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品，并有自己独特的见解。A
2、 能够欣赏好的艺术作品，但缺少见解。B
3、 只会欣赏一般的艺术作品，深层次的作品无法理解。C
4、 不会欣赏艺术作品，只会欣赏一般的儿童作品。D
5、 不但不懂得欣赏，还会加以破坏。E
二十一、善于表现
1、 有良好的艺术气质，能够积极参加市里面的艺术活动，并有良好的表现，期末成绩优秀。A
2、 有良好的艺术气质，在学校的活动中勇于表现自己。B
3、 缺少艺术气质，只会在班级里表现自己，一到大的场合就怯场。C
4、 不会表现自己，只会在同学的再三推荐下才敢于表现。D
5、 不爱任何艺术活动，拒绝同学的任何邀请，期末成绩不及格。E

体育素养是指体育文化水平，是指一个人平时养成的在体育方面的修养。

体育素养是在先天遗传素质的基础上，通过后天环境与体育教育影响所产生的，它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。

1.体育知识体育知识也是多方面的，有体育理论知识、体育专业知识、体育基础知识、体育健身知识、体育安全知识等。具体地说，就是了解人体身心发展的规律以及基本的生理常识，了解体育活动对人体生理、心理健康的作用，能有计划、科学地安排体育锻炼，并了解和掌握相关体育人文知识，具备体育赛事的欣赏能力和初步评价能力，对重大体育事件有所了解，懂得体育功能与价值。

2.体育意识所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；就要认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；就要具有对体育和体育活动的正向积极的情感体验；就要具有体育需要和体育行为倾向。通过多种形式的体育活动，确立适合自身锻炼的项目，形成自觉锻炼的习惯和终身体育意识。

3.体育行为体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。它既包括运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。有计划地参加体育健身活动；具有良好的个人锻炼习惯；培养终身学习、运动与健康的习惯，养成积极的体育行为方式。

4.体质水平体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质水平就是人体素质提高的标志。人体素质，包括健康素质和运动素质，健康素质是运动素质的基础。健康素质是具有健康的生理、心理及良好的社会适应能力以及在此身体状态下不断提升自身的运动能力，使自己具备从事多种体育锻炼的能力。

5.体育技能体育技能包括锻炼技能和对锻炼的自我评价技能。学生应在学会多种基本运动技能的基础上，熟练掌握两种以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行锻炼，提高自身锻炼的能力，并掌握常见运动损伤的处理方法。在广泛学习运动技能的基础上，能对一些常见的运动技能有所了解，并熟练掌握1~2项符合自己实际的实用型的终身体育运动项目。

6.体育品德体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。为突出良好体育品德铸造，我们教师必须引导学生在体育运动中自觉学习和遵守各项体育运动的规则以及服从裁判等。学生懂得的体育知识越多，那么其体育意识就越强烈，运动技能就有可能越高，对良好体育品德的意识追求就会越高。

7.体育个性体育个性是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。在培养学生体育个性时要从以下几个方面入手：加强学生的思想品德教育；善于识别学生的不同体育个性；尊重、鼓励和支持学生的不同体育个性；讲究方式和方法；营造一个良好的体育氛围。

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