血型对人的身体健康有什么影响？哪种血型的人最健康？

人的血型与健康有什么关系?~

“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。
　　科学家们经过多年研究发现，
人的差异最关键因素就是血型。

　　运动特长与血型有关

　　据运动医学专家调查研究发现，人的运动特长其实和他的血型有一定的关系。一般人常见的血型主要有A、B、AB和O型四个基本类型。

　　A型：灵巧和忍耐性较好，对于掌握技术比较有利，如跨栏、摔跤、长跑等成绩一般很好。

　　B型：好胜心强，动作灵活，宜从事田径和体操。

　　AB型：沉着冷静，神经反应快，比较机智，在乒乓球、羽毛球和撑竿跳高中占优势。

　　O型：具有强健的体魄和富有弹性的肌肉，在中短跑、跳跃中能取得突出的成绩。如黑人的血型中，O型血者较多，所以，他们在运动中的爆发力和弹跳力都特别好。

　　以上是人的血型与运动关系的普遍现象，当然，对于个别现象则是另当别论。

　　血型与饮食之间到底有什么关系呢？这一关系是如何影响人的健康、舒适甚至理想的体重呢？

　　不同血型有不同抗原

　　每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往就会生病。

　　各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。

　　研究人员多年钻研得出结论：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。

　　研究人员揭示，一些食品起着真正的药物作用，是能量的来源，对某些人来说是健康的，但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同，科学家制定出一些食谱给人们参考。

　　O型血适应高蛋白食物

　　O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。

　　科学家向O型血的人建议：

　　建议食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

　　少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋折菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。

　　有专家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。

　　可增加体重的食物：小麦及其副产品；白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

　　可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。

　　A型血适应素食为主

　　A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。

　　科学家向A型血的人建议：

　　建议食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

　　少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

　　可增加体重的食物：肉类、乳制品、菜豆和小麦。

　　可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

　　B型血适应肉与蔬菜

　　与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。

　　科学家向B型血的人建议：

　　建议食用：各种肉类；海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。

　　少量食用：肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿；蛤蜊、龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽；非稻谷类面包；玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。

　　可增加体重的食物：玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。

　　可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

　　AB型血消化系统敏感

　　AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。

　　科学家说，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。

　　鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。

　　分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。

02期血型和健康有关？什么血型得什么病

我们知道，人的血型主要有以下几种，即A型血、B型血、AB型血和O型血，不过，很多人不知道，每种血性对人体的健康影响是不一样的。一般情况下，O型血的人是最健康长寿的，而A型血的人几乎没有对天花的免疫力，而且还很容易被蚊虫叮咬，B型血的人抵御癌症的能力很强，而AB型血的人有着极高的肌体免疫力。总而言之，不同的血型对健康的影响都是不一样的。那么，具体都有哪些不一样？下面，我就分别给大家介绍一下这四种血型：

第一种血型是A型血。一般情况下，A型的人忍耐力都非常强，而且平时基本上也不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，在各种血型中居于首位。之所以会出现这样的情况，主要是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中，A型血的血小板黏附率也明显高于正常对照组。此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。事实上，有临床数据显示，有大约1/3的癌症病人是A型血，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。尤其是胃癌，在胃癌患者中，A型血者明显居多，且病变多发生在胃部，因此A型血的人，如果出现了上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，一定要及早就医检查。

第二种血型是B型血。事实上，一般情况下，B型的人非常容易患上龋齿，除了龋齿之外，还容易患上结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病等，不过，相比之下，B型血的人其实是最健康的一种血型。值得注意的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

第三种血型是AB型血。有临床数据表明，AB型的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。值得一提的是，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。不过，对于结核病、妊娠贫血等的比率，AB型血则比其他血型的人低很多。

最后一种血型是O型血。在正常情况下，O型的人都有着极强的生命力，他们代谢非常旺盛。不过，这也意味着O型血的人脾气一般都比较火爆，因此一定要学会控制自己的情绪。当然，虽然O型血比较长寿，但是还是很容易生病的，易患乙型肝炎，且病情较重，同时，易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病等，因此也要极为注意。

不同的血型对人的身体健康是有着一定的影响的，血型不同，身体素质就会不一样，容易造成的疾病也是不相同，但是目前并没有明确的资料证明哪一种的血型的人是最健康的。人的身体健康与否，都是很多环境共同作用而成的，并不是说单一的依靠某种血型就能够下定论的，疾病的产生跟本身的身体素质，外部的生活环境以及个人的情绪控制是息息相关的，是共同作用下而引发的疾病，并不是单一的某方面造成的，所以即便是血型相同的人，他们所处的环境不同的话，产生的疾病种类跟数量也是有很大的区别的。

虽然目前没有什么证据资料能够有效的证明哪一种血型的人最健康，但是并不意味着血型的不同对健康没有什么太大的影响，其实还是有的，血型不一样的人，他们容易产生的疾病是不一样的，我慢慢的一一介绍：

1.O型血的人

总体来说O型血的人体质相对来说比较好，神经系统比较高度集中，但是平时容易生病，特别是胃肠疾病，不过整体上O型血的人比较长寿。

2.A型血的人

A型血的人平时不怎么生病，身体比较灵巧一些，忍耐力也是极高的，但是血液相对来说比较粘稠，要多加注意。

3.B型血的人

B型血的人行动比较灵活，好胜心也就比较强，因此创造的能力也是很不错的，但是健康方面容易受到病原体的感染，所以要多加小心。

4.AB血型的人

AB血型的人相对来说比较冷静，不容易冲动，神经反应比较快，头脑比较灵活，但是容易得缺血性冠心病。

由此可见，并没有说那么一种的血型的人是最健康的，都有一定的病患的危险，所以平时都需要注意身体健康。

据美国“福克斯”新闻网报道说明：A型血的人忍耐力较强，平时不常生病，但其患脑血管疾病的几率要比其他血型的人高，这可能与A型血对血液黏稠度升高有较大易感染性有关。；B型血灵活性较好，在疾病方面，容易患龋齿、结核病、乳腺癌、白血病等，B型血的人群器官移植排异率是其他血型的两倍；O型血在身体的抵抗力还是抗病毒的能力都是非常强大的，如果人的身体长期处于病毒围绕的环境下，O型血的人仍然能够有效的抵抗住外界病毒。没有那种血型的人更健康的说法的，其实三类血型各有自己的优缺点，保持身体健康最主要是在日常生活，不要挑食，要注意营养均衡和规律的作息要少熬夜。

血型其实对人的身体有着很大的影响，像o型血和ab型血的人基本上肠胃都不是很好，那么b型血的人属于那种经常便秘的人，其实a型血的人是比较健康的。

血型决定一个人的抗体能力以及营养需要。
人总是会经历生老病死的，生病也是人类自然的一种必经的状态，造成疾病、甚至是癌症的原因是由很多方面导致的，大部分的时候是因为后天的环境、饮食的作息、生活习惯等共同造成的。
并且目前并没有一项调查可以明确的给出相关的结论，说哪一种血型的人更加的健康，哪一种血型的人更容易生病，将身体健康与否的原因推到了血型的头上，这也未免太过于草率，想要拥有更加健康的好身体，努力保持健康的饮食习惯，坚持适当的运动，加上自己良好的心态，身体的免疫系统能力提高了，自然就不用担心了。

---

金乡县13024764621： 同房后我吃避孕药了,但今天测一深一浅我是不是怀孕了 - 产前诊断科...？
布药仙利： 血型不仅影响我们的性格,和疾病间也有着密不可分的关联,要拥有真正的,就必须拥有强壮的免疫和自愈系统,那么就要吃对适合自己血型的食物,也才能让你又长寿

金乡县13024764621： 人的血型与健康有什么关系? - ？
布药仙利： 专家认为,O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力. O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管...

金乡县13024764621： 血型与健康的关系? - ？
布药仙利： O型——容易生病,但寿命长.易患乙型肝炎,且病情较重.易患胃、十二指肠溃疡,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病,易神经过敏.最少患心血管疾病. O型血适应高蛋白食物牛肉、羊肉、或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼...

金乡县13024764621： 血型与健康有什么关系? ？
布药仙利： A型血 多吃素食增免疫、注意保暖 健康优势 身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低. 健康劣势 1、血液黏稠度在各种血型...

金乡县13024764621： 血型与健康的关系是什么? ？
布药仙利： A型血型身体较灵巧,忍耐力较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘,尤其是脑梗塞病人,为各血型之首.这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性,而...

金乡县13024764621： 血型与健康的关系是什么? ？
布药仙利： 没什么关系,有的血型比较罕见,可能需要输血时比较难找,麻烦点,有的血型容易招蚊子叮咬. 下边是我找的资料,参考下看看吧..据俄罗斯《共青团理报》报道,...