什么叫洁癖?

作者&投稿:并谦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
洁癖的意思是什么~


“洁癖”并不是讲卫生

所谓"洁癖",是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番,不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。

“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,你一做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,而且害怕自己如果洗不够,一定会变疯了,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。可是过不久又重复。强迫症分不同的类型:1、强迫观念,表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题,这些内容毫无意义,但又无法摆脱。2、强迫意向,患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠,产生一些可怕的冲动。例如,患者站在高处就有要往下跳的冲动,抱着孩子在阳台上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有杀人的念头等等,患者感到十分害怕,他决不会做出这些行为,但有控制不住这些意向的出现。3、强迫行为,患者不由自主地做一些不必做的事情,如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等。强迫症与心理-社会因素有关,过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病。患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急噪、好强、自制力差,或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等特点。

其实,卫生是为了健康,健康是为了工作,工作是为了创造价值或谋求幸福生活,但不是为了不生病,也就是说,卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生,但却感受不到幸福,只感到紧张和痛苦,觉得活得特别累,没有时间去享受生活,一生中大部分的时间要花在洗手上,这样做值得吗?所以,“洁癖”的价值观念首先要调整,想想为什么活着。其次,越清洁就越不容易生病吗?人适度地接触病菌,反而会产生抵抗力。假如,有两个人去一个有病菌的场所,一个是“洁癖”,特别爱干净,一个不是“洁癖”,谁更容易感染病菌?是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体,会和外来病菌进行战斗,而“洁癖”没有任何防备,病菌可以长驱直入。进入成年以后,接触的社会面很广,如果还把自己搞的过分干净,反而容易生病。在心理咨询门诊,就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病,就是因为太爱干净的缘故。

怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢?可以采用系统脱敏治疗法,就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如,每天减少洗手的次数,原来洗30遍,现在洗25遍,原来每次洗10分钟,现在洗7分钟,如果感到特别难受,就做放松训练,或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间,减到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月,不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦,但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中,会发现少洗手也没有得什么可怕的病,因为病从口入,而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。

洁癖 jié pǐ
释义: 过分讲究清洁的癖好。
普通来说,洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。
洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

洁癖实际上就是通常所说的对清洁卫生等过分讲究,较轻的洁癖仅仅是一种习惯。较严重的洁癖就是一种精神症状,属于强迫症的一种,包括行为洁癖,精神洁癖和肉体洁癖等多种形式。患者会主观上把某些事物认为是非常肮脏的,为此患者会感到焦虑,经常会反复地进行清洗、检查,严重影响患者的正常生活和社交。


有洁癖的人有什么表现呢?
3.一般只用一只手接触钱和公共场合的东西,让另外一只手相对保持干净。4.害怕使用酒店的一切东西,能自己带的都自己带,特别是毛巾,床单,出去旅行带的东西能把自己累死。5.家里来客人,客人走了之后要把客厅的椅子,桌子都擦一遍,地拖一遍,用过的杯子洗一遍。二、洁癖的症状 1、患者表现为:主观上...

洁癖有治好的吗?
你好,洁癖只是一种很常见的说法,从心理学上来说,洁癖应该叫强迫洗涤,属于强迫症中的强迫行为。强迫症的主要症状是反复洗手,明知道没有必要去洗,但是克制不了,越克制越严重,比如说一位医院的护士,她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给...

有没有大洁癖,小洁癖这样的说法?
大洁癖和小洁癖的说法都有,过于要求干净,叫大洁癖,特别是注重自己的穿戴,有一点点脏就受不了,这种叫小洁癖

洁癖啊洁癖。。。
您好 洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整 强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,...

什么叫感情洁癖
感情洁癖,是指忍受不了对方一点点感情不洁,不论身体还是精神上。比如男的见不得女的跟其他的男的在一起,女的见不得男的跟其他的女的在一起。一旦出现“感情不洁了”这种非正常状态,便因强烈的失望留下巨大的心理阴影,无法自拔。感情上,也存在洁癖现象。有的人,或许是因为对感情的期望值高...

什么叫感情洁癖
感情洁癖是指在感情上存在洁癖现象的人,他们忍受不了对方一点点感情不洁,不论身体还是精神上。比如男的见不得女的跟其他的男的在一起,女的见不得男的跟其他的女的在一起。一旦出现“感情不洁了”这种非正常状态,便会因强烈的失望留下巨大的心理阴影,无法自拔。

新东方:“洁癖”,“强迫症”用英语怎么说
比如过度喜欢把书跟衣服都摆放得整整齐齐的。如果说一个人患有洁癖,就是suffer from mysophobia。“强迫症”简称OCD。患有强迫症,和患有洁癖类似,也用suffer from,是suffer from obsessive compulsive disorder。患有什么病,用suffer from + (病的名称),用一般现在时和现在进行时都可以。

洁癖如何治疗
您好 洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,需要进行心理治疗来调整 强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,...

什么叫感情洁癖
感情洁癖是指一种心理状况,即对于自己的感情关系非常挑剔、要求极高,对感情的过程、细节、质量都有着强烈的控制欲和洁癖。例如,它可能表现为对爱人过去的感情经历深感嫉妒,对感情过程中的一些细节要求严格,比如对方的言行、穿着、朋友等等,有时甚至会因为这些小事而引发冲突或产生心理不适。感情洁癖的...

我是否有洁癖?轻度还是重度?
你好,洁癖只是一种很常见的说法,从心理学上来说,洁癖应该叫强迫洗涤,属于强迫症中的强迫行为。强迫症的主要症状是反复洗手,明知道没有必要去洗,但是克制不了,越克制越严重,比如说一位医院的护士,她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给...

滨州市17274791544: 洁癖(汉语词语) - 搜狗百科
迟沸益母: 普通来说,洁癖就是太爱干净. 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.洁癖有轻重之分.较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.应该求助于心理医生.

滨州市17274791544: 什么是洁癖 -
迟沸益母: 一般来说洁癖就是太爱干净, 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.洁癖有轻重之分.较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的洁...

滨州市17274791544: 啥叫洁癖 ? -
迟沸益母: 所谓“洁癖”,是指在讲究卫生方面瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了.先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得...

滨州市17274791544: 洁癖是什么意思啊 -
迟沸益母: 洁癖 [jié pǐ] 基本释义 1.过分爱清洁的癖性. 2.洁身自好、不为外物所污的习性.

滨州市17274791544: 洁癖的意思是什么 -
迟沸益母: 洁癖是比较常见的心理障碍之一.由于教育的影响,很多人都爱干净.长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好

滨州市17274791544: 洁癖是什么???
迟沸益母: 洁癖(mysophobia, neat freak)是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物.分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖.较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的洁癖属于心理疾病,应该求助于心理医生.

滨州市17274791544: 洁癖是什么意思 ,干净?
迟沸益母: “洁癖”并不是讲卫生 所谓"洁癖",是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了.先是洗手,然后洗手臂、胳膊...

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