瘦子体质是怎么回事，为何怎么吃都吃不胖？
有些人的身体非常瘦弱，吃多少都不会胖，原因是什么呢？日常生活，总有一些不胖的人，而且是怎么吃也长不胖，这种人可以说是让着周围的人艳羡万分。可是，决定一个人的瘦胖，除了自己的DNA要素以外，也可能有自己的生活习惯性相关。
1.胃的吸收力差。这关键与肠胃相关，如果真存有这些方面的难题，大家吃进去的食材会都还没消化吸收就被排出来身体之外，我们当然会长不胖。最主要的是，这种人必须好好地调养，才可以改进体质。
2.遗传因素的关联。因为家长自身就长不胖，因此造成自身的儿女还会偏瘦，可是还有除外。如果是这些缘故，那样自身想胖也就不易，即便吃鸡鸭鱼肉及其更多的是甜品，作用也不明显。
3生活方式不规律。大家因为工作的原因，往往会弄乱自己的生活规律性。由于工作忙，下午也有时不要吃，或是不吃早餐，你的缺乏营养，自然不容易长胖了。但是，长久如此会对自己的肠胃造成负面影响，有些人浅表性胃炎就是这么得的，真到你想吃的时候胃却不行了。因此，要尽量确保自身的进餐时间，保证三餐必须吃，哪怕是一点。
4.与病症相关。身体的一些疾患，便是会使人消瘦出来。例如，甲状腺功能亢进和糖尿病患者。这几种典型性的病全是造成削瘦的主要原因，而且转变是显著的，自身非常容易察觉。
5.日常生活压力过大。有时为了能完成工作上交到的每日任务，自身会出现更高的工作压力，造成自身的紧张焦虑，一方面会导致饮食搭配偏少，另一方面，由于心情的因素会变弱消化道神经功能紊乱，消化率减少。
因而呢，不管是什么缘故，每天都要维持一个好心态。假如对自己的生活并没有很大危害，也别着急，渐渐地调养。最关键的也是养好自己的胃，留意自身的生活作息，多出来跑步，增强抵抗力。
遗传因素。
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。
那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等。
某些疾病。
有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。
如果肠胃吸收不好，那肯定是吃再多的东西都无事于补了。
吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。
生活中的习惯。
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦，少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。
运动。
大量的运动也是一个很重要的因素。
消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的，现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是为了通过运动减去多余的卡路里。
心情。
保持良好的心情很重要，如果一个人很忧郁，吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。
不要给自己太大的压力，这样才有可能让自己的身体开始壮实起来。
熬夜：
熬夜对身体的影响非常的大，一方面影响身体每个器官晚上的工作，如果长期有熬夜的情况的话，人还会变的非常的消瘦。
压力太大：
如果平时日常生活压力很大的话，也容易出现有消瘦的情况，对一切事情都抱着平常心，让自己多做一些想做的开心的事情，慢慢的改善。
营养不够全面：
要想变胖，光吃的多其实也不行，营养一定要全面，特别是肉类、鸡蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。
再吃的多一点：
有些人本身的饭量是不够支撑自己变胖的，中午的时候应该多吃一点本来就一碗的，可以变多一点两碗三碗试一试，这样才有可能可以变胖哦，不尝试怎么知道呢？
如果是身体健康的情况下，那么怎么吃都不胖，很有可能是遗传基因的问题，也就是说这个人的直系亲属一个胖子都没有，这个人也遗传了父母的基因，所以不会变胖，我身边就有几个朋友是这样的例子，有一个朋友特别明显，身高1米78，体重才不到120斤，可以说是非常瘦了，他的父亲和母亲也是像他的这个样子，平均身高都很高，但是却怎么吃都不胖，当然科学研究表明，我们人类之所以会胖，主要原因就是大肠会分泌出一种元素，这个元素会促使我们发胖，但是虽然科学领域已经发现了这种东西，不过还无法通过科学手段进行干预，所以想要让这些东西投入使用的话，可能需要一定的时间，其实对于一些想吃胖的朋友也是比较简单的，我们只需要注意以下几点就可以了：
1、把自己的胃变大
首先对于那些比较瘦的人来说，想要变胖的话，必须要把自己的胃口变大，首先我们可以通过每餐多喝一些粥，来帮助自己的胃撑大一点点，不过这个过程是非常缓慢的，我们也不要操之过急，因为这样的话会给胃部带来比较大的负担。
2、保持饮食的多样性
据世界卫生组织报告称，目前为止最健康的餐饮方式是每天至少要吃12种以上不同的食物，每个星期至少要保证25种以上不同的食物，这样可以保证我们身体的营养吸收，所以建议大家每餐多吃一点不同种类的食物。
3、加强体育锻炼
从原则上来讲，只要我们的体育锻炼到位的话，那么我们肚子当中的食物就可以转化成为肌肉，即使是很瘦的人在加强体育锻炼的情况下也可以慢慢变胖，所以我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去。
因为消化快，吃的东西被很快的消化而已被人体吸收的少，大部分被排出体外，所以他们不易长胖，相对来说比较偏瘦。
因为瘦的人新陈代谢比较快，吃了东西就能够快速消化，所以怎么吃也吃不胖。
瘦子体质的人，身体有一种胖子没有的酶，这种酶会减少你对食物摄入的营养。有的瘦子可能消化不良，或者肚子里面有蛔虫。
之前有个报道说是因为菌种不同。如果和瘦子亲亲有可能也瘦下去，我觉得我的菌种大概太强悍，几个前男友都肥了 。
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庾阙温胃： 生来的.有的人根本就是瘦体质~新陈代谢快!食物吸收率低~~这些和遗传基因有关~咱们只有羡慕嫉妒恨~~或者再过个几年就行胖点了说不定呢
云阳县15787726947： 吃得很多却很瘦,到底什么原因? - ？
庾阙温胃： 有些人一吃就胖但是有些人就算是每天晚上都吃宵夜,每天都吃火锅她也不会胖.这样的体质说真的太拉仇恨了. 我身边就有好几个这样的人,从高中到现在时隔有四五年了,我这边是一直吃一直胖,而她们也是一直吃但是给人的感觉好像还比以前更瘦了.自己内心真的是酸甜苦辣咸都有啊.说到这个问题,其实跟很多因素都是有关系的,个人的体质不一样.还有个人的代谢也不同瘦的人代谢肯定比胖的人好,她们即使是在睡觉也在消耗能量.而你说夸张一点就算是喝凉水都会塞牙.所以没办法自己减肥吧.
云阳县15787726947： 为什么我吃的很多但是却很瘦? - ？
庾阙温胃： 高中生,学习压力大~吃不胖是好事啊~不过,上了大学,参加了工作,结婚生子后,可不一定咯~ 吃不胖,但是身体有劲儿,是好事儿~跑步没劲儿,倒是可以通过锻炼身体来解决,不是什么难题~ 别瞎想了~~好好功课~~
云阳县15787726947： 能吃却瘦是怎么回事 - ？
庾阙温胃： 有的人怎么吃也吃不胖,有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜,而且每一餐的食量也算不小,算是会吃的了,但是不知道是肠胃吸收不良,还是有其它的问题,总是消瘦不堪,看来不只肥胖造成困扰,肉长不出来,也是很苦恼的事情!关于增...
云阳县15787726947： 太瘦怎么办?怎么才能吃胖点? - 久久问医？
庾阙温胃： 您好,根据您的描述,您这可能是遗传因素引起的体质偏瘦,另外还可能是因为疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯导致的.生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断,食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估. 建议您平时多吃肉类,做到荤素搭配,营养均衡,可以经常晚上吃宵夜,可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.
