我18岁了,还只有172cm。好烦躁啊。。。还能长高吗??
2. 对于男性来说，生长潜力通常比女性更大。不过，关键在于是否采取正确的措施。参与篮球等运动有助于拉伸身体，这可能有助于增加身高。
3. 对于女性，建议多做一些拉伸腿部运动。例如，在睡前在床上进行十分钟的拉伸，坚持三个月，可能会看到一些效果。
4. 我在大学的时候，因为坚持每天拉伸腿部，一个学期后身高确实有了一些增长。
5. 饮食方面，据说鸡肉对身高增长有帮助。虽然这一点不确定，但我记得在书上看过相关内容。
6. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，家庭遗传也是不可忽视的因素。如果家族中没有人身高特别高，那么长到很高也是不现实的。
7. 尽管如此，通过适当的运动，我认为一定会有所帮助。即使不能显著增加身高，也能增强体质。
8. 我希望这些建议能对你有所帮助。保持积极的态度，健康的生活方式总是有益的。
我是男的现在18岁,身高只有1米69!!感觉好自卑 我还能长高么?1.69米是不...
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！五、多...
我男生,18岁,我只有1米5,找不到对象,受尽别人的嘲笑,我是不是应该去死...
有点自卑了吧，嘴长在人家脑袋上，让他们去说吧，都是吃饱没事干的，对你来说就这点事，犯不着要去死啊！有这个心思，还不如去怎么想赚钱，或者把自己的学习，事业搞好，到时人家一样可以高看你，你年纪还小呢，以后有的是大把的机会，男人长相并不重要的，重要的是能力，有钱有地位何愁找不到...
快18岁了才1米70还会长高吗?
婴儿期即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%，1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增...
我18岁了身高还只有160,有谁可以告诉我最高的方法。
有利于长高的体育训练方法有多种，下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因不长个子，教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，在17－20岁的四年中长高23厘米。慢跑－－5－7分钟。柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动18－20分钟。单杠悬垂－－尽量放松...
我18岁了,是男的,请问我现在打篮球还能长高吗?我只有1米6多……
可以，但是打篮球时别只投篮，注意跳投摸高，和上篮抓筐。多跳才是硬道理！其实你还可以练摸高和身体拉伸啊。很多的，趁还可以长，多跳跳，呵呵
我17岁,现在还只有一米五,还能长高吗
我17岁,现在还只有一米五,还能长高吗 只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面: (1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 (2)坚持体育锻炼,注重劳逸...
谁21岁前是1米2侏儒,21岁后是2米16巨人,全球仅此一例?
奥地利就有一个男人，前半辈子是1米侏儒，后半辈子是2米巨人。真正做到“鱼和熊掌可兼得”的这个男子叫亚当·雷纳尔，1899年出生，父母都正常，他刚开始也很正常，可长着长着就和别的小朋友不一样了，18岁身高还只有1米22。可是有一个很奇怪的地方，亚当个子小，双手双脚却非常大...
18岁还在家呆着是不是废了
18岁还在家呆着是不是废了1 知道你目前很苦恼。你可能是考不上学在家待业的年轻人。十八岁才算是成年人,你还有很长的路要走。此时,你不上学了,可以到城里打工,接触到外面的世界,你思想上就不会感到自卑了。第一次出远门,叫父母支持一些费用,与原同班在家待业的同学,一起到外面闯打工。有了精神寄托,你就不...
男生刚喊18岁1米69小腿有肌肉还长毛长胡子还能长高吗
1. 男生已经18岁，身高1米69，小腿带有肌肉，腿毛和胡须也较为明显。2. 尽管已经成年，但仍有增长的可能，尤其是通过健康的生活方式和适当的锻炼。3. 增加肌肉和腿毛的生长是正常的生理现象，与个人激素水平有关。4. 胡子的生长也是男性进入青春期后的自然过程，通常在18岁左右开始明显。5. 想要继续...
我是一个22岁的男生身高只有1米66我还能长高吗?
你一个22岁的男孩，身高一米六六，如果说你经常锻炼，打篮球，打羽毛球这种增高运动的话，还会长高的，因为男子一般长到18岁，因为男子一班会长到28岁，有的男子成年过后都还会长高
周蔡九味： 有可能 如果是男生可能性更大 不过你需要 多运动 尤其是像是打篮球 之类的 可以拔高 女生的话 多压压腿 男生也一样 睡觉前 在床上 压个十分钟 坚持三个月 应该能有起色的 我上大学的时候 有一个学期 天天压腿 还长了一点点 还有吃的方面 吃鸡肉貌似有帮助 我记得从一本书上看到过 这个不确定 长高这个 一是看遗传 另一个看环境 如果家里人都不太高 要长得很高很高的也不现实 不过 你运动一下 我认为肯定会有帮助的 即使不能长高 也能强身健体 但愿能帮到你~
九江市14797287096： 我这个人今年18岁净身高只有172CM、我觉得自己很矮,而且我? ？
周蔡九味： 是男生吧!18岁还有发展的空间,有的人发育比较晚,再说你也不矮,我有好多朋友都不到170.你也不需要在意别人的眼光.身高只与体重成一定的比例,不行的话你可以吃增高药但一般成效不大,还有就是断骨增高了,最后合理的体育锻炼(最天然的).有个女生才上初中就170多了,很害怕,害怕别人异样的目光,还说丑,其实这都是自己的心理问题.梁朝伟才170多,人家自卑吗?
九江市14797287096： 我今年十八周岁了,但也只有172,我想知道我还能长高不?有什么办法可以长高的? - ？
周蔡九味： 一般来说,男女生在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了,在25岁停止身体增高.如果要增高,1.请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告.2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我...
九江市14797287096： 我今年18了,才172cm,请问我还可以长高吗?麻烦各位大哥大姐解答一下,小弟不胜感激!! - ？
周蔡九味： 可以长高的,24岁以前还是可以的,你这年龄,你这个子不算矮呀,不要想这些问题了,正常的运动那是最好的,但是不要跑长跑,这年龄不适合跑长跑和长时间做剧烈运动!
九江市14797287096： 我是十八岁,男 身高只有172 还能长多少啊? - ？
周蔡九味： 有的人发育早,有的人晚,一般长身体定性期是从16岁到23岁. 我觉得你长到175可能性还是有的.多锻炼多运动,对你长个子有好处.我有个朋友就是上了大学还长了七八公分,经常运动.记住身高不是一切,知识才是高度
九江市14797287096： 我男生今年18岁我就是太矮了,穿鞋才172真的好悲哀,我真的好想长高, - ？
周蔡九味： 准确的告诉你:会的.你多锻炼锻炼,比如打打篮球啦,男的到24岁以后才会停止长身高!!
九江市14797287096： 本人今年18 172CM还能长高吗？
周蔡九味： 这个能不能长得高主要还是看你的骨龄,你现在18岁了说实话一般情况上来说能长的空间并不是很大,如果骨龄不是很大的话可以考虑用点生长素,但你这个年龄,似乎也意义不大了. 另外你172的身高也是正常身高,吃增高药估计效果不大了.不建议使用. 按你所说你家庭的遗传如此你现在的个子也算不错了.所以别想太多了,又不是160,外在的东西何必过于在意.
九江市14797287096： 大家好 我今年18 个子只有172公分 能告诉我还能长高吗 如何能快速长高? - ？
周蔡九味： 会长的,才18啊,还能长三年吧,再长10厘米很有可能不过,你要注意自己的饮食,不要挑食.多吃点,注意营养搭配,你可以在网上查查,看看吃什么好.
九江市14797287096： 小弟今年18,身高只有172厘米觉得矮了点,想继续长高(怎么也要 ？
周蔡九味： 一个人的身高与多种因素有关,如遗传,营养,睡眠,运动等有关.平时合理按排休息,每天保证10个小时睡眠,经常参加运动,增加营养,不挑食,尽可能吃点粗粮,补钙,饮奶,水果,蔬菜等都要保证,不要担心,你还有机会长高.
九江市14797287096： 今年我刚满18岁了,现在身高才172.还可以长高吗? - ？
周蔡九味： 你好,身高主要由两方面因素决定,2113先天因素(占70%)和后天因素(占30%),先天因素就是父母的遗传,有个预测遗传身高公式:父母亲的平均身高*1.08就是你成年时大概的身高,替你算了一下,你成年时大概175.5cm,如果想长得...
