扁豆是什么豆啊

作者&投稿:温浩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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扁的豆角吃起来脆脆的叫芸豆,即扁豆。

芸豆荚果长10~20厘米,形状直或稍弯曲,横断面圆形或扁圆形,表皮密被绒毛;嫩荚呈深浅不一的绿、黄、紫 红(或有斑纹)等颜色,成熟时黄白至黄褐色。芸豆有很多吃法,炒、炖、腌等都可以,干煸芸豆、茄子豆角、芸豆炖土豆等都是常见做法,还可以做成甜豆子、咸豆子、芸豆饭。

扁豆的食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜,但嫩荚和鲜豆含氢氰酸及一些抗营养因子,食前应充分煮熟。扁豆种子为滋补佳品,常作各类粥的原料,还可制成清凉饮料。



营养价值

芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。

芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍。其蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。芸豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。

嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%,淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制罐头。

芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。

以上内容参考:百度百科-芸豆、百度百科-扁豆




大豆到底指的是什么豆
花期6-7月,果期7-9月。原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。

豌豆是什么豆
豌豆就是豌豆。豌豆是豌豆苗的种子,被包在豌豆荚里,别名青豆、麦豌豆、寒豆、雪豆、毕豆、麻累等、荷兰豆、回鹘豆。原产地为地中海和中亚细亚地区,是世界重要的栽培作物之一,种子、嫩荚、嫩苗均可食用。豌豆:豌豆为豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片...

豆子的学名是什么
豆子的学名是大豆。大豆是一种重要的农作物,广泛种植于世界各地。大豆是一种属于豆科的植物,其种子富含营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。大豆的学名即为其在植物分类学中的正式名称,也是人们普遍认知中的豆子。大豆在中国有着悠久的种植历史,是我国重要的粮食作物之一。除了作为食物来源,大豆...

"煮豆燃豆萁"的豆是什么豆?
蚕豆,因为蚕豆可以煮来吃,并且豆萁晒干后是一种很不错的燃料

常说的大豆是什么豆啊,那些黑红的豆吗,一点不好吃,还不易熟
大豆 又称黄豆 是黄色的

这是什么豆啊?
这是红芸豆。红芸豆,豆科,红芸豆学名红菜豆,蝶形花科菜豆属,被子植物门,是山西特产,颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,营养健康,延年益寿。历来是国际贸易市场上的畅销货。 每百克红芸豆含蛋白质 23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素...

什么是蚕豆
它原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非亦有分布,中国各地有栽培,以长江以南为主。什么是蚕豆?蚕豆有几种?按籽粒大小可分为小粒型(百粒重在70克以下)、中粒型(百粒重为70~120克)和大粒型(百粒重在120克以上);依种皮颜色分为青皮(绿皮)豆、白皮(乳白)豆、红皮(紫皮)豆和黑皮...

蚕豆是什么?
蚕豆(野豌豆属),又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非,相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为...

曹植的“七步诗” 中的“豆”是指的什么豆子? 是黄豆、豌豆、还是胡豆...
煮豆持作羹,漉菽以为汁,应该是黄豆。

鹰嘴豆是什么豆
鹰嘴豆是桃豆。鹰嘴豆是豆科鹰嘴豆属植物,别名叫回鹘豆、鸡豆、诺胡提、羊角状鹰嘴豆、鹰咀豆、脑核豆、桃豆。一年生草或多年生攀缘草本。高1~2米,茎直立,多分枝,被白色腺毛。托叶呈叶状,或具3~5个不整齐的锯齿或下缘有疏锯齿。花于叶腋单生或双生,花梗长0.5~2.5厘米。荚果卵圆形,膨胀...

内乡县19897657304: 扁豆是荷兰豆吗﹖ -
匡清小儿: 扁豆不是荷兰豆.扁豆是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物,茎长可达6米,原产印度,全株呈淡紫色,叶具3小叶,荚果呈长圆状镰形,长5-7厘米;荷兰豆是豆科豌豆属,一年生缠绕草本植株,高0.9-1.8米,原产地中海沿岸及亚洲西部,全株呈绿色,叶具小叶4-6片,荚果呈长椭圆形,长5-10cm.

内乡县19897657304: 扁豆是什么样的? -
匡清小儿: 不一样, 扁豆 为豆科、扁豆属的一个栽培种,多年生或一年生缠绕藤本植物.别名蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆.食用嫩荚或成熟豆粒.每100克嫩豆荚含水分89克~90克、蛋白质2.8克~3克、碳水化合物5克~6克,还含有毒蛋白、凝集素以及能...

内乡县19897657304: 扁豆是什么豆啊? -
匡清小儿: 通用名藊豆,别名火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜,双子叶植物纲.种类也很多,如:白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳豆(形似猪耳朵).为豆科扁豆属多年生、缠绕藤本植物.是一种豆类植物.

内乡县19897657304: 扁豆是篱笆豆吗 -
匡清小儿: 扁豆是篱笆豆.扁豆不仅具有很好的食用价值 ,同时还有较高的药用价值.

内乡县19897657304: 扁豆的学名是什么? -
匡清小儿: 异名白扁豆,藊豆(《唐本草》),南扁豆(《滇南本草》),沿篱豆、蛾眉豆(《纲目》),凉衍豆(《本草乘雅半偈》),羊眼豆(《药品化义》),膨皮豆(《广州植物志》),茶豆(《江苏植药志》),南豆(《陆川本草》),小刀豆、树豆(《四川中药志》),藤豆(《中国药植图鉴》),铡刀片〈形似铡草刀〉.

内乡县19897657304: 那些豆类属于扁豆 -
匡清小儿: 1、扁豆属于豆类植物. 2、扁豆,lablab purpureus (linn.) sweet,通用名藊豆,别名火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜,双子叶植物纲.种类也很多,如:白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳豆(形似猪耳朵).为豆科扁豆属多年生、缠绕藤本植物.是一种豆类植物.世界各热带、亚热带地区均有栽培,扁豆花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色.嫩荚作蔬食,白花和白色种子入药,有利于暑湿邪气的祛除,健脾止泻之效,同时扁豆还有显著的消退肿瘤的作用. 3、图示:

内乡县19897657304: 有谁知道扁豆又叫什么啊?是怎么样的阿 白菜花是指什么菜啊 -
匡清小儿: 扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种,多年生或一年生缠绕藤本植物.别名蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆.食用嫩荚或成熟豆粒.每100克嫩豆荚含水分89克~90克、蛋白质2.8克~3克、碳水化合物5克~6克,还含有毒蛋白、凝集素以及...

内乡县19897657304: 扁豆是豆角吗? -
匡清小儿: 豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜.含有各种维生素和矿物质等.嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡.豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种.扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯.种子白色或紫黑色.嫩荚是普通蔬菜,种子可入药.所以说扁豆不是豆角

内乡县19897657304: 扁豆俗名又叫什么? -
匡清小儿: 肾叶鸡豆 也叫蛾眉豆 白扁豆

内乡县19897657304: 扁豆长什么样? -
匡清小儿: 扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯.种子白色或紫黑色.嫩荚是普通蔬菜,种子可入药. 扁豆,为豆科植物扁豆的种子,我国南北各地均有栽培,在秋季豆熟时采收,晒干,生用或炒用....

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