要怎样瘦脸啊~
怎么减肥才能瘦脸？
一招教你轻松瘦脸！
除了饮食及做运动外，多做脸部按摩，同样有促进新陈代谢，帮助血液循环及保持肌肤有弹性之作用。只要每晚清洁完脸部，涂上适合的去水肿产品，依照以下的程序按摩，一星期后便可有瘦脸的效果。
1、由鼻翼两旁打圈向上至颧骨，然后到下巴位置，再向上经过鼻到额头再回到下巴位置。
2、以右手中指及无名指由左耳底部按摩至右耳，然后用左手再做，每边来回3次。
3、用食指、中指和无名指指尖按摩，每完成一次动作，持续轻按3秒。
(A)由下巴按摩至耳朵底部(B)由嘴角按摩至耳朵前(C)由人中开始，指尖经过颧骨至太阳穴。(D)由眼角沿下眼皮按摩，经过眼尾太阳穴。(E)在眉毛之间的位置按摩，经过额头至太阳穴。
4、由额头中央以向外打圈的方式按摩，至太阳穴时轻力按下。
5、在鼻梁两侧轻轻向下按摩，然后在鼻翼来回按摩。
6、由下巴中央沿下唇边往上推至嘴角，然后放开手指至人中返回下巴。
减肥:要按摸
多泡脚
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
那每天走5000步吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己
要循序渐进的进行
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运
LZ.我觉得不一定要去剪去的 . 你可以用发型遮挡的. 想内收的发型. 如果你觉得不行. 你就用下面的方法吧. 我有在用. 配上按摩霜更好
瓜子脸、尖下巴，这似乎已是公认女性的美丽标准之一了，难怪这么多MM花大力气在瘦脸这个项目了，我们不提倡削骨、瘦脸针等对身体有伤害的瘦脸方法，要瘦脸，你可以选择更健康的按摩、饮食瘦脸等，虽然时间周期上比较长，但是长远的考虑，这才是明智的选择。
No. 1 小脸按摩消肿手法
第1步：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。
第2步：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。
第3步：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
第4步：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
step1 刺激脸部肌肉1、除了大拇指以外的其余四根手指并拢，放在脸上对应牙齿的位置，在脸上画圆，重复5次。
2、手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
step2 紧实脸部
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
4、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
双手合拢，指头叉开，两手大拇指朝下，用虎口贴着下巴，延着脸型朝耳根按摩，来回20次，此方法可随时进行，长期坚持，有塑造脸部优美线条的功效。
step4 去除你的双下巴
1 先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文“V-P”的读音，重复念2分钟。使下巴的肌肉得到运动。
2 闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原，重复多次。
3 下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。
4 两眼平视前方，头部左右转动，能紧实下巴，消耗多余脂肪。
只要每天能坚持一定可以看到效果的，加油！
早上 脸部降温
选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。
中午 放松脸部肌肉
1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。
2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。
晚上 脸部减肥操
1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。
坚持才能够有效果哦~~~~~在家做瘦脸操吧！坚持下去一定有效果的！再好的方法也不可能短期见效~~~~贵在坚持！希望对你有帮助！望采纳！
一招教你轻松瘦脸！
恩。。
1，漱口的时候把水包在口腔中来回用力吐纳，直到口腔酸痛为止
2，多做脸部运动
3，少吃口香糖，少吃牛肉啊咀嚼性大的食物！！经验之谈！因为经常咀嚼会把脸撑大！而且还会练出脸部肌肉出来，线条就不美了。。
脸部大这个问题困扰了我很多年了，我用过很多方法去改变它，因为我是学表演的，脸大了上镜不好看。但是这几年我的脸越来越小，连我一直认为是我骨架比较大这方面都减小了，真的不骗你！~总之坚持少用力咀嚼食物就很好了。。
恩。。
还有就是多抿嘴，把脸上的肉都往最里面挤的那种。把下巴尖尖的往下压，长此一来，脸型就会变得更瓜子那种哦！~
主要是要有耐心
反正我就是这么做的，都坚持了好多年了，所以我对我的脸型很满意o(∩_∩)o...
真心希望你也可以把脸蛋变的漂漂亮亮的！~因为瘦脸的那种心情，我太理解不过了1~
加油
怎样可以瘦脸?不打针?不动刀!
瘦脸十大方法 1 运动法 运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2 饮食法 □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能...
怎样可以瘦脸小窍门
生活瘦脸十大法：1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的\\"肿\\"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的...
四个瘦脸妙招瘦出精致小脸
可是，脸部肥胖的女性怎么瘦脸好呢?因为在生活中多数女性并非属于标准脸型。随着科技的发展，美容整形瘦脸业也有了很大的进步，在这样的前提下，女人不妨尝试科技瘦脸的方法来塑造一张小巧脸型。我们来看看女性如何针对性改善脸型的吧!1.针对颊部脂肪垫发达型针对不同原因导致的脸型肥胖，应该要使用不同的...
怎样快速的瘦脸而且最有效?
此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。除了掌握这几个快速瘦脸的好方法外，你还要坚持每天一到两颗的瘦脸果，这样效果比较好。平时饮食上多注意摄入一些含钾质高的食物，如苦瓜瘦肉粥、冬瓜玉米粥等，它们可是既美味又瘦脸的好东西啊，最后愿你早日瘦脸成功，找到自己的幸福。
苹果6快手直播怎样才可以瘦脸啊,求哪位大神告知
苹果6快手直播瘦脸操作如下：1、打开快速APP，点击右上角的这个按钮。2、在弹出来的页面，左下角点击美化按钮。3、然后点击美颜按钮，下面分5个等级，选择自己想要的美颜等级即可。4、然后选择不同等级的美颜，就会有不同等级的瘦脸了。
初中生如何瘦脸?
中学生如何瘦脸 其实脸部的瘦脸,比较直接的办法还是 *** 瘦脸。只要每天坚持做 *** ,瘦脸效果在四星期之内可以看出来。想知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。可以用芳颐-滋-露的瘦-脸精油,双手搓热后,平均涂在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部...
怎样才能瘦脸?
第一:瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维...
怎样快速瘦脸婴儿肥
瘦瘦的脸庞，小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。可是有很多人一胖就爱胖脸，“胖胖脸”看上去很可爱，但是不免被人扣上“胖子”的帽子。这就不好了。所以，瘦脸一直是姑娘们很热衷的话题之一，怎样瘦脸？瘦脸的方法有什么？今天就给大家介绍几个瘦脸的方法：瘦脸的方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击...
怎样可以快速瘦脸
女性都梦想有个上镜的瓜子小脸，但是很多人都苦恼自己的脸太大，其实脸庞大的原因，除了少部分人是真正的脂肪堆积，更多人是脂肪和水分的混合体，也就是说，你的脸不是胖，是“肿”了。只要能做好日常护理，促进脸部血液循环和水分代谢，脸自然就瘦了一圈。1、运动法: 运动也可瘦脸!运动减肥的效果...
男生怎样快速瘦脸
1、按摩瘦脸法 手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动的。2、截骨瘦脸手术 截骨瘦脸手术可能产生的风险比较磨骨手脸来得更大，它...
烛柴舒可： 瘦脸可以采用注射瘦脸或者射频瘦脸啊,我女朋友之前就是在北京西美整形医院做的射频瘦脸,效果很不错,明显瘦了很多,而且瘦的恰到好处,尖尖的下颏很漂亮.
昌都地区15254623682： 要怎样瘦脸啊？
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昌都地区15254623682： 要怎么瘦脸啊?？
烛柴舒可： 瘦脸8大原则: 1.远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁; 2.进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉; 3.用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢; 4.多喝咖啡以帮助排除多余水分; 5.多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代...
昌都地区15254623682： 要怎么瘦脸啊、？
烛柴舒可： 教你一个瘦脸的方法、很有效、鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟.每天晚上睡前做10组这个动作、这样2周就可以减少脸上的赘肉、我们都是用这个方法瘦脸的
昌都地区15254623682： 怎样做能瘦脸? - 久久问医？
烛柴舒可： 想要瘦脸,可以结合瘦脸仪器加上瘦脸面膜的方法来进行,这个是需要长期坚持的,另外在饮食方面最好制定一个科学合理的计划,多按摩,少吃高脂高糖的食物.如果脸上肉多实在难以瘦掉,您是可以去整形医院咨询一下瘦脸针的,还有微创线雕等方法,建议认准一个正规的整形美容医院和专业的医师,术前详细沟通.
