抱怨和改变，哪一个更容易？

~ 01古人云：“ 人生不如意事十之八九 。” 

生活中，我们难免都会遇到不顺心的人和事，可太在意得与失，牢骚满腹，到最后，却是于人于己都不利。

  与其忙着去宣泄，总是较真和抱怨，不如改变思维、心态和格局。  

走出人生瓶颈期，路才会越走越宽。

02.改变思维

去年，我在超市上班，结识了一个小姐妹小凤，小凤对领导每次布置下来的工作，总有些自己的看法。 

负责人安排周六周日加班，周一至周五调休。 她说：“最讨厌周末上班了，本来就是公休，凭啥咱们就得上班，又不给加班费，烦死了！” 

遇到晚上偶尔下班晚了点，她又开始焦躁不安：“这叫啥事儿！回到家都几点了？都没法陪孩子，这活真不能干。” 后来，她还是辞了这份工作。

 之后的求职之路并不顺利，工作换了一个又一个，始终都做不长久。 

直到前段时间她约我见面，告诉我她现在打两份工，这着实让我惊讶！

 一问才知道，原来她每份工作都只做几天，觉得不如意，就跳槽，频繁换工作也没挣到钱。 

后来她就开始反思自己的行为，这才发现自己身上有很多小毛病：爱唠叨、嘴碎、看到的都是“不顺心”。

 于是，她下决心要做出改变。 她给自己立下规矩，一旦忍不住要抱怨时，就做深呼吸，强迫自己朝着事情的另一面去想。或者做一些无关紧要的事，来分散注意力……

每天下班后，她都会把这一天中发生过的大小事，重新过滤一遍，反省“打卡”。

 就这样坚持一段时间以后，身上的一些小毛病也在不知不觉中改掉了，还找到了满意的工作。 

凡事先从自身找原因，试着换一种思维方式，遇事冷静不再抱怨，坚持少说多做，反而工作顺利稳定。 

坏情绪是会传染的，你事事抱怨，产生怨怼，长期处在一种负能量当中，不但情绪糟糕，工作没有动力，还会影响自身健康。 

前方遇到阻力时，那就换一种思路，换一个方向，不埋怨也不气馁，才可能走出一片新天地。 

凡事争论，你眼中看到的全是糟事； 放下抱怨，你心中感知的都是美好。   遇事不钻牛角尖，改变思维，另辟蹊径。

0 3. 改变心态

作家刘同说过： “ 越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。”  

朋友静静，是个工作狂，每天忙得没时间休息，但她却依然坚持，不再抱怨。

 静静在辖区派出所工作，上班是白天连着晚上，上完之后就可以歇上两天。 

为了供两个孩子读书和生活，她又利用休息时间去氧发堂做了一份兼职，就为多挣点钱。 

静静之所以拼命地工作，是因为她的老公在对待孩子教育和生活方面，不愿出钱。俩人为此矛盾重重，在生活中完全不合拍。 

用静静的话说：“跟三观不同的人在一起生活，是一种痛苦。不想再吵了，宁愿自己辛苦点，也不愿过多地纠缠。” 

饱受婚姻折磨，再加上超负荷的工作，有次她打电话给我： “姐，我太难了！真的有好多次都觉得活不下去。可一想到自己要是倒下去了，孩子们怎么办？抱怨没有任何意义，不能变成钱供孩子吃饭、上学。还不如放平心态，努力挣钱来得实在。”

她说：

人，必须要自己想得开。愁也是一天，喜也是一天，摆正好心态，才能好好地生活。老想着日子没法过，就真的活不下去。

既然无法改变狼狈的窘境，那就改变心态坦然接受事实。 一个人只要不被自己的意志击垮，就没有过不去的坎。  

优秀的人，不是没有眼泪，而是擦干眼泪继续奔跑的人。  

遇到挫折与困难，不做消极处理，而是摆正心态想办法去解决它。

因为抱怨没有任何意义，问题也不会随着你的喋喋不休而消失。 

遭遇磨难，别去抱怨；改变心态，勇往直前。   正确的心态，才可能有好的未来。

04.改变格局

在知乎上看到一句话：  “强者的格局，是靠吞下抱怨，咽下委屈喂大的！”  

格局不同，结果千差万别。 在网上听到这样一则故事：两个从农村到城里读书的女孩，因口音问题遭到同学们耻笑。 一个女孩开始抱怨，责怪自己家乡老师的发音不标准，方言重，怪自己没有个好的启蒙老师，才惹来城里同学们的笑话。

 另一个女孩则默不作声，努力改变自己的发音，积极向上，考上了理想的学府。

 在一次同学会上，当年爱抱怨的那个女孩，已回到农村嫁为人妇，变成了个怨妇；而那个默不作声的女孩，如今事业有成，优雅从容，浑身都散发着自信的光彩。 

眼界窄的人，在人生低谷时，只会抱怨，怨天尤人，最后束手束脚，生活过得乱七八糟；而格局大的人，则会吞下委屈，咽下抱怨，积极改变，成为人生赢家。 

《我的前半生》中，遭遇婚变后的罗子君，一度活得像个惹人嫌的弃妇。 

她抱怨前夫陈俊生婚内出轨，痛恨凌玲第三者插足，甚至责怪劝解开导她的贺涵不懂她的“惨”。 她用力的抱怨着，然而生活并不买账，该有的惨状一点也没改变。 

后来，贺涵告诉她：如果想争取孩子的抚养权，想好好生活下去，想照顾家人，就必须停止抱怨，做出改变。

  改变自己的格局，生活才能朝着好的方向发展。

罗子君听取了好朋友的建议，她不再花时间在那些无意义的怨恨中，而是脚踏实地解决生活中一个又一个的难题。 

格局变了，从此，她的人生也像开了挂一样的顺利。

真正过得好的人都懂得，暴躁的情绪只会拖垮你，有害无益；及时调整，做出改变，才是正确的选择。 

努力可以改变现状，而格局决定你能走多远。 

人生没有平坦的四季，遭遇凄风苦雨时，不消极不抱怨，改变自己的格局。心若放宽，时时都是春天。

05

杨绛说过：“ 岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。”  

能把“一地鸡毛”的生活过成“岁月静好”，这就需要我们既有平和的心态，又有改变的决心。 

烦恼袭来，戒骄戒躁；与其抱怨，不如改变。  

愿我们在面对生活的“薄待”时，都能做一个无惧无畏的智者。  

与君共勉。

晚安 ！

作者介绍： 热爱音乐和文字的栀子花开。

---

礼县18868115003： 作文与其抱怨世界不如改变自己1000字 - ？
巴群裕优： 有人说:要是我出生在美国,我准是个英语天才.也有人说:如果李白是我的老师,也许我早就成诗人了.现实生活中,有些人总是抱怨环境不好,总是千方百计想换个环境.可是环境变了以后又怎么样呢?还不是一如既往.于是我要说,改变环境不...

礼县18868115003： 我是一个比较爱抱怨的人,到底该怎样改变呢 - ？
巴群裕优： 怎么改变?那就停止抱怨呗,如果当你想抱怨的时候,那你一定要忍住,比如,你看到不不顺心或者是看不惯的,等等一些问题,你自己首先要主动,去做或者去想办法解决,而不是一味的抱怨怪别人为什么没有做,抱怨事情为什么会是这样糟糕,你站在另一方的角度去考虑这个问题,当然想出解决问题的方法.因为抱怨不解决任何问题,反而更能增加你的烦恼.

礼县18868115003： 埋怨,少一点会更好作文600字 - ？
巴群裕优： 不管走到哪,不管听谁说话,往往都是一片抱怨声:抱怨钱太少,抱怨老公不顾家,抱怨子女不听话……天天被这种负性情绪包围,无缘无故被人当成情绪的垃圾桶,就很纠结.见谁都抱怨一番,不见得会让你轻松,有时同事或朋友把你的投诉...

礼县18868115003： 抱怨能改变什么 - ？
巴群裕优： 当周围越来越多的人,都在向我抱怨工作太累,压力太大,生活太苦……这些时候,我开始静静思考,是不是现在的我,暂时离开了职场,显得没有压力,不食人间烟火,还是活着真的就存在太多的抱怨?我不解. 在《不抱怨的世界》中,有这...

礼县18868115003： 抱怨不如改变 演讲稿高一的500字左右 - ？
巴群裕优： 《假如给我三天光明》中的女主人公海伦.凯勒身患残疾,她失明、失聪、失语,然而她从不抱怨上天对她的不公,而是以顽强的毅力,积极乐观的态度面对困难,最后成为十九世纪最伟大的女性.每次读她的故事,都会被海伦.凯勒的这种精神...

礼县18868115003： 为什么人总是爱抱怨? - ？
巴群裕优： 遇到不顺心的事情时,抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式.然而当下,抱怨却已成为某些人的生活习惯,成为他们对抗现实矛盾的一种手段.抱怨背后的心理分析 喜欢抱怨的人,不但自己不快乐,也经常给周围人带来烦恼和压力.了解爱抱怨...

礼县18868115003： 作文:抱怨生活不如改变自己300百字 - ？
巴群裕优： 改变自己社会是一个变化万千的群体,要想跟上社会的脚步,需要进行适当的改变,以便更好的和社会融合在一起.改变环境不如改变自己.社会是个包罗万象、千奇百怪的群体.周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改.所以我们应...

礼县18868115003： 要让事情改变,首先要改变自己,要让事情更好的话,自己必须变得更好.一般人在遇到困难时,总是抱怨别人,但是,抱怨对於解决问题有多大的帮助呢?假如帮助不是很大的话,那麽何不尝试先改变自己,也许效果会更好？
巴群裕优： 我觉得要让事情改变,先要改变你的态度,态度决定一切,一个人的态度不好,会让很多人讨厌.就像服务行业,你的服务态度不好的话,我想没有人会到你那里去买东西的,即使你的东西比任何一个地方的都好,但是就是因为你的态度,别人就会选择其他家的. 抱怨不能解决任何事情,在抱怨的同地不防先在自己身上去找出原因,到底是错在哪里?没有解决不了的事情,只有你不想去解决的事情.没有自己做不到的事情,只有自己不想去做的事情.

礼县18868115003： 改变一个人很容易经典句子 - ？
巴群裕优： 如果你不喜欢某件事,就改变它;如果你不能改变它,就改变你的态度.别抱怨,抱怨改变不了现状.

礼县18868115003： 人为什么要抱怨,抱怨能改变什么 - ？
巴群裕优： 抱怨可以向最信任的人倾诉自己的心情,是一种情感压力的释放.人生总是不一帆风顺的,不是吗?为什么不做一个很好的倾听者你