四种泳姿的特点

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1、蛙泳

蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，及用手向两边用力舒张开。这种泳姿是最简单的。最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

2、蝶泳

蝶泳需要用到很大的力，是最累的却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。蝶泳姿势最美，象美人鱼。

3、仰泳

仰泳 是自救里面最好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸。仰泳最省体力，适合自救。

4、自由泳

自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。

扩展资料

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

参考资料：游泳_百度百科 网页链接

1、蛙泳：蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，
及用手向两边用力舒张开。这种泳姿是最简单的。

2、蝶泳：蝶泳需要用到很大的力，是最累的却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。

3、仰泳：仰泳 是自救里面最好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸。

4、自由泳：自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。

拓展资料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考资料：游泳--百度百科

1. 最古老的泳姿：蛙泳。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是最古老的一种泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。蛙泳是竞技游泳姿式之一。

人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等。

2. 最快的泳姿：自由泳。

自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。

19世纪初，澳大利亚人R·卡维尔用两腿交替打水，取代剪夹水技术取得胜利。1922年美国人韦斯摩洛改进用两臂交替划水和两腿6次交替打水配合，形成现代爬泳模式。

1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目，自由泳不受任何姿势的限制，爬泳的速度最快，也是目前自由泳唯一的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种有用姿势。

3. 最省力的泳姿：仰泳。

仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。仰泳技术的产生和发展有较长的历史，1794年就有了关于仰泳技术的记载，但是直到19世纪初，游仰泳时仍采用两臂同时向后划水，两腿做蛙泳的蹬水动作，即现在的“反蛙泳”。

自1902年出现爬泳技术后，由于爬泳技术合理和速度快，就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年才初步形成了现在的仰泳技术。仰泳技术由于头部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比较省力。

4. 最好看的泳姿：蝶泳。

蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。

蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。

拓展资料：

游泳(Swimming  )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将 。

参考资料：游泳（体育运动）_百度百科蝶泳_百度百科

1、蛙泳，蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，及用手向两边用力舒张开。这种泳姿是最简单的。最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

2、蝶泳，蝶泳需要用到很大的力，是最累的却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。蝶泳姿势最美，象美人鱼。

3、仰泳：仰泳 是自救里面最好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸。仰泳最省体力，适合自救。

4、自由泳：自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。

蛙泳：蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，
及用手向两边用力舒张开。这种泳姿是最简单的。
蝶泳：蝶泳需要用到很大的力，是最累的却最美的，像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。
仰泳：仰泳 是自救里面最好的一种，让自己脸朝上，从而得到呼吸。
自由泳：自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。

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敦化市17336879257： 四种泳姿的特点 - ？
缪孙奥力： 简单的说 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救. 初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳

敦化市17336879257： 游泳四种姿势技术有哪些共同的特点? - ？
缪孙奥力： 在游泳运动中 ,虽然蝶、仰、蛙、自四种姿势技术复杂 ,结构各异 ,但他们共同表现为用力大小与一定动作的时间和空间关系.即 :完整练习时 ,技术的各个环节、动作的各个环节之间所表现的用力强弱、用力时间长短与间隔及动作幅度大小等方面的关系.后摆蹲踞式出发技术较前倾蹲踞式和前抓台式出发技术稳定性高;后摆蹲踞式出发技术较前倾蹲踞式和前抓台式出发技术离台水平速度大,手的拉台效果明显,但滞台时间也较长;后摆蹲踞式出发技术的台上预备姿势重心投影点距出发台前沿较前倾蹲踞式和前抓台式出发技术靠后,不利于快速起动.

敦化市17336879257： 蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳分别有什么优缺点 ? 要想长高游那种? - ？
缪孙奥力： 四种泳姿都能长高,因为都是舒展的动作,但如果想要有倒三角的身体,就要练蝶泳和蛙泳.

敦化市17336879257： 游泳姿势各有什么优势？
缪孙奥力： 常见游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳.自由泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力.一、自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水...

敦化市17336879257： 想知道各种泳姿的各个特点和游法? - ？
缪孙奥力： 【蛙泳入门】 一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起.具体方法为: 1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳).双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息.将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,...

敦化市17336879257： 游泳的四种姿势介绍(游泳姿势有几种图解) ？
缪孙奥力： 1、我看前面的把游泳姿势都给你说得很清楚了,我就给你怎么练习换气呼吸吧,这个很简单的!2、你游泳时之所以觉得气不够,是因为你出现了假呼吸的现象!3、假呼...

敦化市17336879257： 谁能介绍下游泳的四种姿势? - ？
缪孙奥力： 蛙泳的优点是可以塑身,但是最慢. 蝶泳有点是最漂亮,但是最累. 自由泳最快,但游起来看着不那么漂亮,也较累. 仰泳优点是最轻松,但我个人感觉不是那么锻炼身体.

敦化市17336879257： 蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳中什么泳最快?其他的有什么特点? - ？
缪孙奥力： 咱们从记录上来看最清楚明白,数字会说话, 50米世界记录: 100米世界记录: 自由泳:21秒64 47秒84 仰泳 : 24秒80 53秒45 蛙泳 : 27秒18 59秒30 蝶泳 : 23秒30 50秒76 从50米及100米的世界记录上来看,自由泳最快当之无愧,蝶泳第...

敦化市17336879257： 哪种泳姿最复杂 ？
缪孙奥力： 哪种游泳姿势最复杂?这个问题恐怕没有统一的答案,因为每一种泳姿都有其特点和难点,比方对初学者来说,蛙泳的腿部动作比较复杂,手脚协调性比较困难.蝶泳泳姿强调腰腹力量,换气过程比较复杂,不容易掌握,这也是人尽皆知的.同样,自由泳也有很多人抱怨技术复杂,总是练不好. 不会游泳的,学一种游泳姿势都复杂;已经掌握的,游泳姿势都不复杂. 夏天来了,靠自己的实践去寻找答案吧!

敦化市17336879257： 游泳比赛共有多少种姿势 - ？
缪孙奥力：奥运会比赛项目的4种泳姿分别是:自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳. 那么这4种泳姿是如何发展确立下来的?它们各自有什么特别之处呢? 自由泳和仰泳率先进入奥运会 1896年,第一届现代奥运会在希腊雅典举行,游泳比赛是此次奥运会的9个大...