舍友总打呼噜把我吵醒，有什么办法？
半夜如果被人打呼噜吵醒，如果方便的话，就应该适当的去触碰一下对方的躯体，让睡姿有所变化；当然，如果这样不管用的话，一般也不建议把对方叫醒，所以就是忍，或者是戴上耳机听音乐，或者尽量把耳塞塞到耳朵里。
把全宿舍都调动起来，嘻嘻哈哈的批评他打呼噜，估计他会说要不然下次你们叫醒我。然后就简单了
1、可以用棍子戳醒他
2、也可以在他床头挂一个铃铛，觉最轻的，晚上睡不着摇铃铛
3、让他把手机调成振动，晚上震他
4、手边准备上娃娃，醒了撇过去，实在不行，袜子也应该可以达到同样效果
5、在他脖子上擂根绳子，睡不着拉他
6、利用定滑轮，在他脑袋顶上挂个重物，睡不着松开绳子即可
7、直接喊醒他（但是估计大家都会醒）
8、帮他改造枕头构造
9、在他脑袋上罩个电脑箱，从声源开始
10、敲锣打鼓
同喜啊兄弟,我和那哥们儿头对着头,人家每晚必打,我们有着同样的痛苦啊!
据我的经验,如果这个人性格粗鲁,你几乎是没有办法的,交流根本起不到作用还会伤和气不是吗,难道你跟人家说了,他就不打了?如果这个人性格比较直率(算不上粗鲁),那么你可以弄出点声响,让他似睡又醒,这个时候一般他会翻个身就会得到片刻的安宁,然后迅速抓住这个机会迅速睡着!如果有其它更严重情况,那我帮不了你.
一般打不打呼噜与一个人的性格有关,小心谨慎的人一般是不会打的,除非特别累.第二个就是与睡姿有关,一般人侧着睡应该不会打.
你可以先试试上面的方法.如果不行再图计议!
我感觉你能做的只有改变自己，因为换宿舍不可能，那就只能适应这个宿舍，室友打呼噜这是没办法的事，人打呼噜是不受控制的，所以，我建议你改变自己，每当打呼噜把你吵醒了，你就对自己说：这是很平常的事，然后就闭眼继续睡觉，白天多运动，晚上就能睡好觉！慢慢的适应，慢慢的改变，我想一切都会好的！
祝你好运！
可以送他一个好枕头，暗示他他晚上打呼噜。
等他明白了建议他去买个止鼾器，或者上医院用些药品。
不要直接说，照顾人家面子嘛。
我也建议过一个有狐臭的人买了一瓶止汗液
你要是实在睡不着,就去轻轻推他一下,然后赶快去睡,睡着就好了
室友睡觉打呼噜,影响我睡不着,怎么办?
4、提醒室友合理休息 可以善意地提醒室友合理休息，别经常熬夜，因为如果室友经常打呼噜，很有可能是他的睡眠质量不好，所以可以从这一方面去入手。另外可以让他进行适当地运动，这也有助于睡眠。5、让室友时不时翻身睡觉 可以提醒室友不时地侧着睡觉，因为打呼噜，也有可能是呼呼不顺畅而引起打呼噜，所以...
室友打呼噜,声音很大怎么办?
1、首先，你自己要心平气和。室友呼噜声确实把你吵了，可是室友也不是存心故意使坏，某种程度上打呼噜对他自己的伤害更大。所以你就要心平气和，不要太生室友的气，更不要赌气制造更大的声音，否则你自己更没法睡觉了。2、室友打呼噜说明他是呼吸不畅，或许是一些疾病造成的，比如鼻炎、感冒、肥胖...
室友睡觉打呼噜,吵的我睡不着觉,怎么办啊
1. 自己的室友总是打呼噜，导致我睡不着觉。为了解决这个问题，我可以尝试使用耳塞来减少噪音，或者向学校申请更换宿舍。2. 在我大学时期，有一个室友睡觉时打呼噜声如雷鸣，每次都让我难以入睡，感到非常痛苦。我曾尝试与他沟通，希望能找到解决办法，但最终并未成功。3. 由于无法改变室友的习惯，我...
室友打呼噜特别响怎么办
1、借助工具隔离 如果室友打呼太响会影响到你的睡眠质量，那么可以试一试耳塞、耳罩或者耳机听歌入眠，但尽量音量不要太大以免伤耳朵，而且睡觉时间要早比打呼者早一些，甚至用布帘来阻挡外界声音传播，人在浅眠时很容易被惊醒，听到打呼睡不着其实就是因为你在浅眠期的时候不断的被打断导致的，所以最好...
室友每天晚上打呼噜磨牙,睡到半夜被吵醒怎么办?
睡眠不好的人，是很受影响的，建议买个静音耳塞吧。或者和室友商量，我先睡，睡着了以后你再睡，这样就可以避免被吵到。打呼噜可能是因为睡姿不好，或者枕头太高影响的，建议他调整一下，或许能好。磨牙是不是他睡前没刷牙，提醒一下，也可以到牙科检查，可能有蛀牙造成，找到问题就可以解决了。同...
室友睡觉总打呼噜是什么感受?
不良的睡姿，就是会使肺部受到压迫的那一种，最有可能会引起你室友的狂躁的呼噜，惊天动地。如果你实在是无法忍受，你可以联合你其他的室友，去建议一下，就是提醒一下，那个打呼噜的呼噜精，叫他别趴着睡，别拿手压在胸前睡。
室友睡觉打呼噜,吵的我睡不着觉,怎么办啊
自己的室友总是打呼噜，吵的自己睡不着，可以用耳塞塞住耳朵或是申请换宿舍。在以前读大学的时候，我有一个宿友睡觉的时候也是超级喜欢打呼噜的，那声音可谓是雷鸣轰轰，如夜晚霹雳一般吓煞旁人。每一次听见都会折磨的我睡不着觉，夜不能寐，真的是觉得痛苦不堪。那时候我也有跟他反映，希望大家可以...
室友晚上打呼噜,我该怎么办
进入大学，首先你要学会的就是独立，因为你离开家里，一个人要懂得安排自己的生活，和室友互相帮助，你们就像一家人一样。有人可能会说住在宿舍很不开心，室友晚上睡觉的时候会打呼噜，严重影响睡眠。其实，这个问题是大多数人碰到的一个问题，接下来就让我给大家说一下解决的办法吧！一、买耳塞 如果...
室友晚上打呼噜,我该怎么办?
1、提醒室友的睡姿，很多时候睡觉打呼噜都和睡姿有关，特别是睡觉躺着睡的人，这种姿势睡觉的话特别容易打呼噜；看看正在打呼噜的室友是不是这样的姿势在睡觉，如果是的话我们可以试着帮他翻个身，如果不行的话，让他以后睡觉的时候注意点睡姿，可以试着趴着睡或者侧着睡。2、自己早点睡，如果在...
大学舍友睡觉总打呼噜,影响自己睡眠该怎么办?
大学宿舍最重要的就是包容之心，每个人都会有一些自己的小毛病，我们应该做的就是尽量的去理解，时间久了已经会习惯了。如果实在接受不了，可以买一个隔声耳罩或者隔音棉塞在耳朵里，慢慢的也就能够入睡了。打呼噜这种东西是靠意识解决不了的，这也不是室友对你的不尊重，而只是一种病态的现象。或许...
其廖丁酸： 天天半夜睡觉被打呼噜声吵醒,多久没有一觉到天亮了.老天真不公平,打呼噜为啥能吵醒别人,吵不醒自己!室友人也都挺好的,他们也觉得不好意思,但是就算早睡也会被他们吵醒,求助怎么办啊,好想一觉睡到天亮啊,哎,为啥打呼噜的人睡眠质量都这么好啊,都说是一种病,我真羡慕得这种病,睡的无限香,打呼噜自己也听不见,也不会被吵醒!
佛冈县17078277349： 舍友晚上打呼噜总吵得我睡不着怎么办 - ？
其廖丁酸： 我原来上大学期间也是这样的情况,这确实是一件令人烦躁的事情,有时甚至让人十分愤怒.但是愤怒没用,得找到实用的解决办法才行.我用过的几种办法都告诉你: 第一种:准备一对海绵耳塞,在睡觉前塞住耳朵,它可以减轻你听到的呼噜声,建议买好一点的,一些质量差的效果不好. 第二种:我们可以听一些轻柔的音乐,盖过呼噜声,音乐可以让我们的大脑放松下来,让人平心静气的. 第三种:比打呼噜的人早睡觉,避开他的呼噜声,并且可以在床头放个芒果,芒果的香味有助于睡眠. 此外,可以建议打呼噜的室友买些蜂蜜,每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜,这样有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,预防打呼噜.
佛冈县17078277349： 舍友打呼噜的声音极其大,总是半夜把我吵醒怎么办 - ？
其廖丁酸： 病情分析:有可能是神经衰弱导致的,最好是到医院 检查一下,以便对症治疗.祝你健康.,意见建议:
佛冈县17078277349： 寝室有人打呼噜怎么办,我太容易被吵醒了 - ？
其廖丁酸： 一般打呼噜的人摇摇头或拽拽他的枕头就不打了...没办法,集体环境就是这样 总有不和你胃口的事,没法处理就只能去适应!
佛冈县17078277349： 舍友睡觉总打鼾,搞的我睡不着,怎么办 - ？
其廖丁酸： 这个分两步:第一,你要早早的把精力费完,然后早睡;第二,找点让你舍友感兴趣的东西,让他晚睡
佛冈县17078277349： 寝室一同学晚上打呼噜,每次都会在早晨三四点的样子被吵醒,欲求解决之道. - ？
其廖丁酸： 看到这个问题真是亲切啊,想想几年前自己上学的时候也是这样啊 现在大学都毕业了想想那时候真的是很怀念啊 哈哈 根据那么年的经验给你些建议吧,你那么在意打呼噜这件事大概你现在还没上大学,记得大学里是不用在意晚上睡不好的,因为有的时间补觉,高中初中的话确实是哥问题因为白天还要好好学习,以前我也有碰到这样的情况,平时跟自己不错的室友打呼噜,当时真有起来踹他几脚的冲动,但是也没有什么特别好的解决办法,要么不住校要么换宿舍,但是这些都很难实行,最可行的办法就是买个耳塞,睡觉的时候塞住耳朵就完事了,买个质量好点的耳塞就行,几元钱就搞定了
佛冈县17078277349： 睡觉时总是被室友的鼾声吵醒怎么办? - ？
其廖丁酸： 用东西砸他 或者把他叫醒 就可以避免了 呵呵 很管用的 试一试吧
佛冈县17078277349： 您好.有关舍友打鼾的问题,一直被吵得睡不着,有什么办法调整么? - ？
其廖丁酸： 上次听了王国权的讲座,他说他也遇到过这个问题,你把鼾声听成舒缓的三拍子,蹦擦擦,蹦擦擦.可能就变成愉悦的音乐了,得以入眠.
佛冈县17078277349： 半夜总是被舍友的呼噜吵醒怎么办 - ？
其廖丁酸： 戴耳塞长期对耳朵也不好,你室友打呼噜也不会停,还不如慢慢的去适应,适应了就对他呼噜声没感觉了
佛冈县17078277349： 宿舍打呼噜,经常被吵醒,烦死了,谁有好办法啊? - ？
其廖丁酸： 他应该是垫高枕头睡觉的吧,让他把枕头垫底,然后睡前减少活动量.就可以解决.
