为什么要有过硬的心理素质？

为什么需要过硬的心理素质~

任何情况下手心不冒汗的人！
情绪不容易受到外界环境的影响，尤其是情况突变的时候能保持冷静。
发挥稳定，任何环境和压力下发挥水平变化不大！

都是于自己的成长过程，

学习，生活经历都是有关系的，密不可分的。

从某种意义上讲一个人会说话，其心理素质一般都优于常人，而良好的心理素质不是天生的，需要后天的锻炼和培养。以口才素质和需要来说，口才家的心理素质训练和培养包含很多方面的因素，我们择其要者介绍以下三个方面。

1．自信

我们以演讲为例，有些自信心弱的演讲者，在一次演讲中遇到失败，就一蹶不振，形成自卑和压抑心理，这对演讲是很不利的。其实，对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并作具体的分析。

有的演讲者常常为自己的容貌、服饰、年龄、性别而惴惴不安；有的演讲者以自己的职业“不高尚”自惭形秽；有的演讲者为自己演讲的内容过于平淡而认定难以成功：有的演讲者又以听众的文化教养、理论素质、欣赏水平不高或过高而感到忧虑、畏惧；等等。

其实，有些不利因素，只要演讲者能够正确对待，想方设法加以改进，是可以变不利因素为有利因素的，大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件。即使对演讲造成了某些干扰，听众也是可以理解的，演讲者完全可以放下思想包袱，全身心地投人到实际演讲上去，不要为一些小事影响了自己水平的发挥。

2．自控

冷静，是使人们的智慧保持高效和再生的条件。因为只有在头脑冷静的情况下，人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素。例如，社交中演讲者在遇到听众不愿听或提出责难的情况下，要想对恐慌和不满情绪加以抑制，就只有通过冷静的分析，找到真正的原因是在听众方还是在自己方面，具体原因是什么。脑子不冷静，不知道怎样控制自己，就发现不了问题，场面就会失控。所以，口语交际中不论出现什么情况，首先需要的是沉稳、冷静。

只有冷静，才会有适当的自控。

英国首相威尔逊在一次群众大会上演讲时。反对者在下面鼓噪，其中一人高声大骂：“狗屎、垃圾！”面对听众可能产生的误解和骚动，威尔逊首相沉稳地报以宽厚的微笑，非常严肃地举起双手表示赞同，说：“这位先生说得好，我们一会儿就要讨论你特别感兴趣的脏乱问题了。”捣乱分子顿时哑口无言，听众则报以热烈的掌声。

3．自强

对于一个说话高手来说，其自强表现为不怕失败，不怕打击和挫折，敢于和善于从口语交际失败中一次次崛起，敢于和善于从挫折中一次次挺直腰杆走上讲台，有意识地在顺境、逆境、胜利、失败等各种情境中经受锻炼和考验，以此来培养自己坚强的忍性。培养自强不息的精神，关键是要正确地看待失败。一次失败是人生的一杯苦酒，但不代表人生的彻底失败。一个人难免会有失败的时候，只要他不甘于失败，不气馁，以积极的态度分析原因，吸取教训，坚持不懈地讲下去，就会从失败走向成功。法国思想家蒙田说过：“最勇敢的人有时是最不幸的人。因此就有傲然抗衡胜利的意气扬扬的失败。”戴尔·卡耐基说：“一个人要善于从失败中培养成功。障碍和失败，是通往成功的两块最稳妥的踏脚石。若肯研究它们、利用它们，便没有别的因素更能对一个人发挥作用。且回头看看，难道你不见失败在那里帮助过你吗？”他还说：“是失败使骨头紧硬；是失败化软骨为肌肉；是失败使人不可征服。”这些话对人们培养自己的自强心理，是很有启发的。

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西安市13418843226： 简述心理素质的重要性? - ？
永何达诺： 在谈论成功的时候,很多会评价运气、才干、能力、机会等,这些对于成功和成功人士无疑都是很重要的,也几乎是必须的,但是对于一个人的心理素质来说,这又是比上述更加重要的. 一个人不可能老是走好运,会遇到各种困难和挫折,甚至...

西安市13418843226： 为什么心里素质必须要好？
永何达诺： 皆因人生有太多变数,一生要面对的事情不计其数.如果没有良好的心理素质,就无法做到应付自如,最后把自己搞得身心疲惫

西安市13418843226： 运动员为什么必须具备良好的心理素质? ？
永何达诺： 也就是说,运动员体能、技术的发挥、最佳竞技状态的获得以及战术的运用均应以良好的心理训练为基础

西安市13418843226： 为什么心理素质对人万分重要? - ？
永何达诺： 试想:心理素质如果差,是不是很难容忍别人,也很难融入别人. 良好的心理,于人于己都有好处. 打个比方,别人骂了你,你要怎么做呢? 忍让,或是对骂. 忍让,证明你心理不去计较,对骂,说明你在意对方的言语.可是想过没有,忍让能避免很多问题,对骂,只会自己跟别热一样,被小小事情而烦恼.

西安市13418843226： 这种事情要干的好那叫心理素质过硬 是什么意思 - ？
永何达诺： 心理素质过硬也叫抗压能力,有些事要重复好多遍才能做得好,或者这件事在做的过程中会遇到很多棘手的困难,这个时候对你的心理抗压能力是一种考验,有些人容易放弃,容易气馁,这样的人是干不好的.希望可以帮到你,望采纳

西安市13418843226： 什么是心理素质 ?怎样才能练出过硬的心理素质? - ？
永何达诺： 心理素质是人的整体素质的组成部分.一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的.心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面.

西安市13418843226： 与人见面的心里素质是什么? - ？
永何达诺： 心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多,为什么一些成功人士的心理素质极佳.,就是因为他们的阅历可以说是丰富的,基本可以说是,非常全面.而如何去提高丰富你的阅历,那你就应该去不断的接触新的事物和人了,一般你只要不断的遭受失败,而每次都可以从失败中找到自己的失败的原因,而下次的时候可以去尽量的避免,那就说明你的心理素质在慢慢的提高了

西安市13418843226： 心理素质真的很重要吗? - ？
永何达诺： 心理素质,心理的承受和克制能力,让自已有个平静平和平常的心理状态.心理素质比人的能力素质更重要和更难以掌握学习,心理素质更需要时间的磨炼和有效的心理调节方法.由于每个人的性格本能不一样,所以每个人的心理特点或某一心...

西安市13418843226： 怎么样培养出过硬的心理素质？
永何达诺： 1、正确估价自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方...

西安市13418843226： 心理素质在求职中真的很重要吗? - ？
永何达诺： 提高心理素质具体来说要从七个方面入手:包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面.关键首先是要提高自信,方法:(1)自我肯定.人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终...