脊柱弯曲能矫正吗？
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来，所以可以常常做滚背的动作，可以矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈！每天勤快108下（来回一次算一下），骨刺免开刀，不用快，慢慢做，矫正脊椎自己来！
“滚背”这个动作可以矫正脊椎，但基于每个人身体状况不同，体质也有差异，并非人人可以轻松“滚”，为求安全，先好好分解这个动作。大体为三个步奏（见下图）：并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。首次做这个动作，最好有同伴在一旁帮助。
滚背，需视自己身体状况，做不到不能勉强，这个动作若无法将脚越过头，可以这样做：躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。有骨刺的人动作可更小更慢些。
而已经驼背，有骨刺，甚至是老人家的话，这个动作需要更加温和，千万不要强行滚背，慢慢地轻轻前后摇摆即可。或者头不抬起直接躺在地上，抱着脚弹动就好。
脊柱弯曲异常一般是姿势性的，不固定，可以在几个月内通过矫正自己的坐姿、立姿和走的姿势而恢复正常。为了预防和矫治脊柱弯曲异常，要注意培养良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当，双臂自然摆动，头正视前方。
如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环，使局部肌肉得到充分的营养供应，对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。
正常的体育活动和每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。
随着年龄的增长，脊柱的弹性和柔韧性逐渐减退。10～16岁的少年由于生长发育快，骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程，三个生理弯曲还没有完全定型。因此，如果这一时期不注意读书写字姿势，劳动时单侧身体用力过多以及缺乏全面体育锻炼，就会引起脊柱变形。最常见的是脊柱向左或向右的侧弯(检查时可见两肩不平，身体向一方倾斜)和向后凸出的驼背。脊柱变形影响健康，能使身体失去平衡，容易发生疲劳，有时会出现腰酸背痛等症状，个别严重的还可影响呼吸器官和内脏的发育。
青少年的脊柱弯曲异常一般是姿势性的，不固定，可以在几个月内通过矫正自己的坐姿、立姿和走的姿势而恢复正常。为了预防和矫治脊柱弯曲异常，要注意培养良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当，双臂自然摆动，头正视前方。
如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环，使局部肌肉得到充分的营养供应，对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。
正常的体育活动和每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。
如果只是“有些不直”，自己时刻注意，睡硬板床，用低枕头，走路注意挺胸抬头收腹，如有时间去学习标准舞，这些都是有利于纠正生理性脊柱弯曲的。
至于病理性的脊柱弯曲，就只好上医院了。我想您不会是病理性的，因为没有其它症状。
应该可以的,不要看电视上的广告.你这种情况最好去正规医院好好检查一下.应该是可以矫正的.正规医院有矫正机,还有按摩辅助矫正治疗.
能的，比如海林怡轩健康管理中心的脊柱矫正术，你可以了解一下。
脊椎矫正技术是专用于复位偏位、半脱位的脊椎，调整脊椎关节的一门技术，类似于中医的扳法和正骨术，但有其系统理论指导，有其特有的发力技巧，是一项科学、高效的治疗技术。
轻度的脊柱侧弯畸形患者多无症状，既不影响身体健康，也不影响学习和工作。但如不及时治疗，部分病人发展加重，成为重度脊柱侧弯，除了影响身体发育导致畸形，影响美观外，还可伴内脏移位、内脏发育不全、全身发育不良等，致使体力羸弱、内脏受压（以心肺受压最为突出）。
把脊椎不正常的弯曲矫正,使你身高增加。
这个挺有用的，但是是需要你长期坚持的，我就是用类似的方法锻炼的，目前身高186 还是非常有用处的。坚持...
请问柱子筋出现图中的弯曲应如何处理?谢谢
2、接头清理干净，植筋，符合要求就可以继续施工；3、接头清理干净，加绑一根钢筋，底下带7字弯头，长度越长越好（当然不能超出柱子范围）；4，有把握的话继续施工；一个比一个要求松哦（钢筋偏位一样按照此类施工【摘要】请问柱子筋出现图中的弯曲应如何处理？谢谢【提问】您好，您的问题我已经看到了...
请问弯曲的柱面可以展开成平面吗
加弯曲修改器！不过首先你的平面分段要足够，如果分段数为1是不能弯曲的！
框架柱歪了怎么办?
当偏位过大时，而梁的截面高度不高时，可将柱根部处顶板混凝土向下剔除部分，找到开始弯曲的位置，按1:6的斜度调整到位，然后采用埋弧电渣压力焊或乙炔气压焊连接。方法五 将板面混凝土凿除成凹窟，以方便在柱筋急剧转折处采用电弧焊加焊钢板，钢板厚度应大于8_，焊缝长度不少于钢筋直径的5d，焊缝宽度...
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古建筑柱子弯曲变形怎么处理
加固改造处理，不知道是木柱还是砖石柱，先对建筑结构进行结构鉴定评估，做结构加固设计图纸和施工方案。用支架支撑住上部结构，保证可靠稳定，拆除旧柱，更换新柱。
火焰校正方法怎样操作?
1.2柱、梁、撑的上拱与下挠及弯曲一、在翼缘板上，对着纵长焊缝，由中间向两端作线状加热，即可矫正弯曲变形。为避免产生弯曲和扭曲变形，两条加热带要同步进行。可采取低温矫正或中温矫正法。这种方法有利于减少焊接内应力，但这种方法在纵向收缩的同时有较大的横向收缩，较难掌握。翼缘板上作线状...
电动车方向柱的校正方法
1、若转向柱前叉因为撞击偏转，则拿下来按反方向反复摔，期间需要不断测量，保证转向柱和前叉减震三个圆柱在同一平面上 2、若前后轮不在同一条直线上，即后平插现象，此时需要矫正后轮，让前后轮保持在同一水平线上 3、其他原因，如前减震左右压力不同，转向柱弯曲，前减震歪曲，后轮歪曲，转向柱肩膀...
剪力墙柱钢筋偏位怎样校正
。一种情况就是偏离不大，采用不大于1:6的角度直接弯曲钢筋到设计的位置， 然后采用立筋绑扎固定偏位钢筋。另一种情况是钢筋偏离原位过大，也采用的不大于1:6的角度直接弯曲钢筋到设计的位置，然后在钢筋设计位置按规范进行植筋，新植钢筋与原弯曲校正进行绑扎，绑扎搭接长度要符合规范要求。第二种校正...
怎么弥补门柱弯曲的缺?
门柱就是门的四个面柱子，门扇就是门的本身，那门柱或是门扇竟然有点弯曲或者有点破裂，代表财神不进来，穷神反而进来了。
赧才乳泉： 好治的,只要经常保持正确的坐姿,神马都是浮云
宜良县17171194938： 脊柱侧弯可以矫正吗?？
赧才乳泉： 可以治疗,需要根据X线片确定是否手术及手术方式.到了医院可以给我联系,我的电话:13708388336,每周三专家门诊. 第三军医大学新桥医院-骨科-初同伟主任医师
宜良县17171194938： 脊柱弯曲了能纠正过来吗 - ？
赧才乳泉： 第一,注意姿势. 第二,注意休息. 第三,可平躺,或多吊单杠 目前首要问题是去医院拍个X片,了解发展到什么情况.
宜良县17171194938： 脊椎弯曲如何矫正?？
赧才乳泉： 脊椎矫正,需要整体矫正,从骨盆入手,你的鞋一定一直磨损严重.微乐脊椎养生专家
宜良县17171194938： 脊柱弯曲可以矫正吗 -- ？
赧才乳泉： 你好脊柱弯曲矫正目前已不再是顽症的疾病如今对于脊柱弯曲矫正的治疗方法 有很多但多数采用手术进行治疗这样冶疗的速度比较快但由于手术治疗风险大费用比较...
宜良县17171194938： 脊柱侧弯,还可以矫正吗?需要手术吗? - 久久问医？
赧才乳泉： 脊柱侧弯的话最好去医院做脊柱拍片子检查确定,可以考虑进行矫正.适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,饮食均衡,多吃海产品适当补钙,严重的话需要手术.
