中午我吃一斤猪肉7两米，请问我要干多少体力活才能消耗平衡？
日常养生需要注意什么呢？
猪肉成分蛋白质 油脂 碳水化合物和其他元素占比例为2/1/1/6
那么食用350g猪肉 就代表你食用350*0.2＝70g蛋白质 350*0.1＝35g油脂 350g*0.1＝35g碳水化合物
换算为能量（为了便于计算，统一四舍五入）
70g蛋白质＝70*17＝1190 35g油脂＝35*38＝1330 35g碳水化合物＝35*15＝525
综合：350g猪肉＝1190+1330+525＝3045
一般体重的成年男性（170cm 70kg）步行一小时消耗能量为270
一般体重的成年男性慢跑一小时消耗能量为600
所以只凭肌肉耗能 要一直走11个小时 慢跑的话 要一直跑5个小时
当然 除了肌肉消耗的能量外 你的心肺各种器官 都在不停的消耗能量 运动可以加快能量的消耗速率 大概为100～200之间
粗略估计 你走路的话 消耗掉这七两猪肉 需要7小时 慢跑需要3.8小时 就是228分钟
干到累趴下没有体力才行
好胃口 哥不扶墙就服你
收下我的膝盖吧
胃口王
猪肉花53块钱共2斤7两9斤多少钱一斤?
也就是2.7斤五花肉53元，多少钱一斤你不知道怎么算，用总钱数除以总重量就是一斤的价钱。53÷2.7 =19.6296296296 ≈19.63元\/斤 9斤多少钱？9×19.63=176.67元。
我想问一下一斤猪肉可以包多少饺子
一斤猪肉加出水多的菜，去除水分，七十个饺子够了，如果是出水少的菜，包出来的饺子就更多。如果是比较爱吃肉，可以一斤猪肉加一斤菜，如果吃肉一般，六两肉加一斤到一斤半菜就可以了。更多关于一斤猪肉能包多少饺子，进入：https:\/\/www.abcgonglue.com\/ask\/7e504e1616093829.html?zd查看更多内容 ...
我身高1.80 体重80千克(哈哈)20 了
晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两) 一周减肥食谱之七 早:绿茶、苹果 午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤 晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根 (注:这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康...
猪肉的做法
。6、倒出锅内的油，在锅中加入炸好的肉丸子、水、生抽、老抽、冰糖、黄酒、桂皮、香叶、辣椒、八角、盐，大火煮开。7、转小火30分钟左右至快收汁关火。结语： 通过对上文的了解是不是对猪肉的做法了解呢?喜欢吃猪肉的朋友们可以收藏。我的推荐能给你带来美味的大餐。希望本文能帮助到你们!
想找几个笑话
31 一次,一哥们儿去买肉夹馍,开口对老板讲:“老板,给我来俩肉的”边上的小姑娘憋的脸通红,没敢笑。32 还有一次,一哥们儿问我中午吃的什么.我说吃的米线,他问多少钱,我说有大小碗之分,分别介绍价钱之后,那哥们儿来这么一句:“大碗大还是小碗大”居然还伴有一脸的不明白……33 初中时,班主任巨bt。要求...
一斤猪肉榨油能剩多少油渣?
一斤猪肉来榨油能受多少油渣？如果是全肥肉不带肉皮，不带瘦肉的话，一斤猪肉最多能剩三两油渣。猪板油那个出油率更高了。以后一斤猪板油能榨出9两猪油来。
一斤猪头肉能卤多少斤熟肉?
一斤可以出8两熟肉:熟猪头肉不可以大火，全靠浸泡，入味，那样又压秤，又香哦，我刚开始的时候卤猪头肉味道不错，就是不出货，哪不是陪上了，现在很不错的，一斤可以出8两，如果你是卖熟食的话，凡是卤肉都是浸泡为主，不要让看见卤汤表面翻滚，火候掌握卤汤为水平面为好，像猪头肉卤汤开了关了火...
烧一斤叉烧要用多少猪肉?5斤重的鹅做成烧鹅后还有多重?
一斤生的猪肉烧熟后有多重 无水的猪肉熟后6--7两，注水肉5两 一斤猪肉做成叉烧能切成多少块?(市面上的大小] 我也想做叉烧，但是不知道怎么做，如果做来卖，要用什么样的机器呢 猪肉做成熟食的成本怎么计算(比如一斤猪肉做成叉烧) 如题~ 成品成本=原料成本+加工成本 原料成本=采购成本+包装...
1960年的一元钱在当时能买些什么?
那个时候，物价也不高，烧饼、油条3分钱，冰棒4分钱。如果用一元钱买这些东西的话，可以买33个烧饼或油条，或25根冰棒。那个时候，一元钱可以够一个一年级小学生一学期的学费了。那个时候，一元钱可以购买：1斤7两猪肉或2斤羊肉；8斤大米；6斤面粉；10斤玉米；1斤7两鸡蛋；7尺平布或4尺斜纹布；...
谁给几个超搞笑的笑话
我就一道题没有填出来妈妈问是什么题呀宝贝儿子说有一道题问3乘以7得多少我当时不管三七二十一填...可你总是意味深长的说:“不趁天暖多滚几个粪球,冬天我吃什么!!” 2。 有些事情该让你知道了!...亲爱的,我又开始想你了,我对你的爱每天都在巨增,因为有人告诉我:猪肉涨价了,你能卖个好价钱! 36...
刀炭乳酸： 今天我当家.我吃到了当家的苦头,也尝到了当家的甜头.养成了勤俭节约,不乱丢乱扔的好习惯.早上,我睡了个懒觉.很抱歉,浪费了大清早宝贵的时间!醒来看看闹钟,时针已指到了十一.唉,那就...
大英县19269081337： 快速减肥方法 - ？
刀炭乳酸： 不吃减肥药,不亏待嘴巴肚子,不做高强度运动,合理健康,因为轻松,也容易坚持,不反弹! 我最重的时候157,厉害吧!现在基本保持在57KG左右(个子还比较高),从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心,, 我的减肥经验就是[调整...
大英县19269081337： 我今天中午吃了七两牛肉……半碗米饭……请问会胖么?? - ？
刀炭乳酸： 不会的啦都是低脂的.尽量多运动
大英县19269081337： 中午我吃一碗米饭在吃点菜可以吗夏天可以吃猪肉吗 - ？
刀炭乳酸： 其实,夏天呢,很多人觉得不能吃太多肉类食品.但不是意味着不能吃,适当的吃一些,还是无大碍的.
大英县19269081337： 我开早餐店的,中午也要干,请问午餐干什么省事,有搞头.就俩人能干 - ？
刀炭乳酸： 可以提前加工点凉菜,猪头肉之类的,搞个砂锅摊晚餐都能卖,生意好了可以雇佣几个老妇女(工资便宜)以后就不用卖早餐了
大英县19269081337： 我的宝宝一岁半了才20斤,每次叫宝宝吃饭总跟着喂还不吃呢?请问怎么办才能让宝宝吃饭? - ？
刀炭乳酸： 尽量做他喜欢吃的食物,可以和他比赛吃饭,或者好好吃饭就满足他一个愿望,不好好吃饭的孩子是比较麻烦的,非让他吃会让他逆反...
大英县19269081337： 麻辣火锅鸭的做法 最正宗的做法 - ？
刀炭乳酸： 食材:腊鸭一只,生姜、大蒜、桂皮、八角、花椒、麻椒等香料少许,青菜一盆.干红辣椒适量.新鲜蒜叶、青红辣椒适量. 1、准备整只腊鸭,切成小块. 2、放水中泡12小时左右,为去掉腊鸭的咸味,可以温水泡,时间长点没关系. 3、捞起鸭肉,放入盛满清水的锅中.水开立刻捞起鸭肉. 4、锅中放油烧热,将桂皮、花椒、麻椒、八角、生姜炸香后捞起.花椒扔掉. 5、倒入鸭肉翻炒,炒至鸭肉金黄,约10分钟. 6、将所有的香料放进去一起翻炒1分钟. 7、加水,盖过鸭肉. 8、稍微炖香一下,盛在电锅中,放入红辣椒、新鲜蒜叶、青红辣椒. 9、边吃边炖,下点青菜.
大英县19269081337： 关于“老友粉”的制作方法! - ？
刀炭乳酸： 正宗南宁老友杂粉的做法(图) 锅:薄铁锅,传热快,家里的一般铁锅厚了 火:必须大,要不然炒不出香味 汤:一般粉店凌晨4/5店就开始用几副猪头骨开始熬了,家里自己做只能用清水放鸡精了. 粉:现在最好的切粉就是快点鲜粉了. 油:用纯...
大英县19269081337： 节食减肥偶尔暴食了一两天怎么就胖了七斤,请问那七斤是肉吗 - ？
刀炭乳酸： 不是突然就暴增了七斤.你是否注意到你节食期间称体重是在什么时间呢?早上和晚上是有差别的,这是食物的重量.运动过后和运动前也是有差别的,这里面有水...
大英县19269081337： 昨天吃了1根香肠~不知道如何制作 - ？
刀炭乳酸：优质香肠色泽红艳,间有白色夹花,滋味咸口带甜,细品时芳香浓郁. 一、配方 瘦猪肉90公斤、白砂糖5公斤、肥猪肉10公斤、精盐3公斤、味精200克、白酒750克、鲜姜末(或大蒜泥)1...
