新陈代谢不是自由水排出去减少吗？ 人体结合水不是基本不会变的吗？

是不是再怎么晒种子，种子中还是会含有自由水和结合水，自由水不会完全消失？~

晒这种干燥方式有局限性，它受到空气湿度影响很大，再加上种子内部有一定的锁水功能，所以当种子的水分与空气湿度达到一定比例时，这时再怎么晒都不会降低水份了，除非使用其他干燥方式，比如烘干等。

人体新陈代谢五大误区
误区一:新陈代谢会随着年龄的增加而减缓
随着年龄的增加,多数人体重会随之增加。很多人将此归结为代谢率的减缓,但通常这是因为他们减少了锻炼的次数或强度,减少了每天消耗的能量。锻炼的减少同样带来肌肉量的降低,瘦体重的下降,从而直接导致代谢率减缓,人体增重。这一现象并非不可逆转。通过心肺运动练习来消耗热量,力量训练来保持或增加肌肉,这些都是防止因年老而增肥的最好方法。
误区二:新陈代谢是天生的,无法人为更改
有些人好像总是在吃,但就是吃不胖。其中很重要的原因可能是他们选择健康、热量相对较低的食物。这些“幸运儿”大多每天消耗更多的热量,有可能是他们不久坐,经常走动,站起来做些伸展运动,和同事面对面交流而不是发送电子邮件。所以,一旦你下决心想要通过增加肌肉来促进新陈代谢,每天就要多走动啰。
误区三:冷藏食物、饮料要比常温食物消耗更多热量
试验表明,测试者饮用极冰的饮料所消耗的热量比喝常温饮料的测试者只高出极少的一点点。差别微不足道到根本对于减肥不具有任何影响,大约每天多消耗10卡路里。鉴于冷藏食品对于肠胃的不利影响,我们大可以选择其他更为健康有效的方式。
误区四:疯狂节食减少热量摄入,却忽视因此带来的代谢率下降。
的确,如果减少热量摄入,代谢率也会随着下降。人体是一个很精明的能量银行。你吸收得多,它就会储存起来(转化成脂肪)；吸收少了,它就会降低消耗(降低基础代谢率),同时还可能减少在器官维护和免疫能力上的“支出”。当你通过节食的方法期待瘦身时,身体对你长时间缺少热量摄入的反应是“你在忍受饥饿”。这时,身体将自动降低代谢率,从而减少热量消耗,尽可能多的保留热量。这似乎与你节食的目的背道而驰。可怕的是,一旦你难忍饥饿,恢复到节食前的热量供给,“降低”了的基础代谢率一时无法回升到原来的水平,反而会造成热量囤积,出现越减越胖的局面。如果你在减重过程中多运动,就能抵消这些小变化。良好的平衡饮食以及锻炼,就能让身体保持消耗热量的代谢率。
误区五:晚上新陈代谢变得缓慢,如果不进食,会加速减肥
人们过了某时段就不再进食之后体重会减少,完全是因为他们减少了总热量的摄入,而不是因为他们提前补充热量的缘故。在天黑前摄入你一天所需的热量并不会加快减肥的速度,除非所摄入的热量低于自己所需。以上五个误区也许正是你越减越胖的原因所在。每个减肥的人都常常听到一句话:要提高你的新陈代谢率。
总的来说，新陈代谢快就说明你的身体机能强，如果弱的话，不把体内的东西排出去，体内就会有毒素，肯定会加快身体的老化速度。
一定要吃早饭
早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明，吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。这就是为什么说早餐时摄入含300-400千卡热量的饮食不失为明智之举的原因，因为早餐是新陈代谢的启动器。澳大利亚大学的研究人员将高脂早餐与高纤维碳水化合物早餐的效果进行比较后发现，凡是食用高脂餐的人，饭后饥饿的时间更快。肌体消化与吸收高纤维碳水化合物饮食的时间要比脂肪类食物长，这样才不会引起血糖水平有大的波动，从而饥饿感到来的时间会更长。因此，早饭应包含大量的高纤维碳水化合物。
多吃蛋白质
研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，会使人体每日多燃烧150-200千卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时。所以，要将它们分解掉就需要燃烧更多的热量。当然，这并不意味着人们的饮食必须以高蛋白为主。不过，你应当保证每日摄入总热量的10%-35%来自蛋白质（如鱼、鸡肉、低脂干酪、酸奶、豆类），这样的饮食结构才算平衡。
补充铁质
铁质对于健身十分重要。如果铁质摄入量不足，肌体就不能将充足的氧气运送给细胞，从而降低了新陈代谢水平。成年人每日应补充18毫克铁质。为了达到这一目标，你既可以服用铁剂或复合维生素，也可以多吃含铁质丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、大豆、强化谷物等。多吃“好”碳水化合物，秋季有胃病的人多吃这种菜精制碳水化合物，如面包圈、白面包等，能使胰岛素水平发生剧烈波动，这相应促进了脂肪在肌体内的存储，由此会降低肌体新陈代谢率。因而，补充碳水化合物时，应以含高纤维素者为佳，如各类蔬菜、水果及全麦谷物等，它们都属于“好”碳水化合物，这些食物对胰岛素水平影响很小。
增加吃饭次数
每日吃四五顿小餐要比3顿大餐更能保持旺盛的新陈代谢水平。两餐之间的时间要尽量保持在2~3小时之内，并且要保证每餐必须有蛋白质食物，因为它是新陈代谢的增强剂。比如，如果你早餐吃的是高纤维类谷物食品与水果，那么早餐与午餐之间的加餐就应当食用>；酸奶和水果。午餐时尽量吃100克鸡肉（或鱼）外带一份蔬菜色拉。下午加餐时可食用一支香蕉和一块低脂干酪。晚餐时要尽量少吃，可以来1份100-150克的火鸡肉、鱼或者是1份蛋白质食物，外加1份蔬菜。
戒掉酒瘾
餐前想喝一杯鸡尾酒或其他烈性酒吗？那请你在拿酒杯时要三思。最近有多项研究表明，餐前饮酒会使人多摄入200千卡热量。另有研究发现，肌体在发挥新陈代谢功能时，首先燃烧的是酒精中所含的热量。也就是说，其他饮食中的热量有可能作为脂肪存储于皮下。如果你的确酒瘾难耐，不妨喝一点>；葡萄酒，每杯葡萄酒只含有80千卡的热量，并且还含有大量的有益于健康的抗氧化物质。
不要断奶
奶制品必须天天有。2003年1月美国 《营养杂志》刊载的一项研究指出：凡是每日饮（食）用3-4次牛奶、 酸奶及奶酪的女性与不食用奶制品者相比，其脂肪会多减少70%以上。奶制品降脂>；减肥的原因是：奶中的钙质与其他成分相互作用，增强了肌体的新陈代谢水平，提高了肌体燃烧多余脂肪的速度。女性每日在食用奶制品的同时，另外再补充1200毫克钙质，能获得最佳燃脂效果。

不是的

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安县15098155648： 自由水的含量如何影响新陈代谢？
丑钱蛇胆： 生物体内的水分是由自由水和结合水构成的,自由水与结合水的比例影响着生物体的新陈代谢,当自由水与结合水的比值增大时,自由水相对增多,生物体的新陈代谢活动增强,反之,自由水减少,新陈代谢活动减弱.到冬季的时候,生物为了顺利过冬,新陈代谢活动会减弱,能量消耗减少,从而使体内的能源物质可以维持更长的时间,这就是结合水与自由水的比例增大的缘故.

安县15098155648： 为什么新陈代谢与自由水有关,与结合水无关?为什么温度低时一部分自由水会变为结合水? - ？
丑钱蛇胆： 新陈代谢越旺盛,自由水含量相对高.温度降低自由水转化为结合水是一种适应.

安县15098155648： 衰老者的细胞含水少,新陈代谢降低,主要是细胞内哪种水减少? - ？
丑钱蛇胆： 主要是细胞内自由水的减少.自由水是不被植物细胞内胶体颗粒或大分子所吸附、能自由移动、并起溶剂作用的水.水在细胞中以自由水与结合水两种状态存在,由于存在状态不同,其特性也不同.因此,在细胞中所起的作用各异.由于两者的比例不同,会影响到原生质的物理性质,进而影响代谢的强度.自由水占总含水量的比例越大,使原生质的粘度越小,且呈溶胶状态,代谢也愈旺盛.

安县15098155648： 自由水和结合水谁参加代谢反应 - ？
丑钱蛇胆： 自由水和结合水都参加,但自由水占的比例比较大,结合水在人体组织的组成中,比较重要.

安县15098155648： 生物新陈代谢旺盛 它体内的结合水和自由水的量有什么变化? - ？
丑钱蛇胆： 结合水减少,自由水增多.自由水多新陈代谢旺盛 .因为自由水主要是当溶剂,起到运输作用.新陈代谢旺盛,当然需要的营养多,产生的废物多.这都需要水来溶解,再运到体外.

安县15098155648： 生物体自由水的含量为什么会影响新陈代谢 - ？
丑钱蛇胆：生物体内水的含量多少以及水的存在状态的改变,影响着新陈代谢的进行.一般情况下,代谢活跃时,生物体含水量在70%以上.含水量降低,生命活动不活跃或进入休眠状态.当自由水比例增加时,生物体代谢活跃,生长迅速.例如干种子内所含的主要是结合水,干种子只有吸足水分——获得大量自由水,才能进行旺盛的生命活动,而当自由水向结合水转化较多时,新陈代谢强度就会下降,抗寒、抗热、抗旱的性能提高.旱生植物比水生植物具有较强的抗旱能力,其生理原因之一就是结合水含量较高,自由水的含量较低.动物也是如此,例如衰老的细胞内水分减少,新陈代谢减弱.

安县15098155648： 是不是自由水向结合水转化会使含水量降低?? - ？
丑钱蛇胆： 自由水是指在生物体内或细胞内可以自由流动的水,是良好的溶剂和运输工具.如人和动物血液中含水83%,多为自由水,可把营养物质输送到各个细胞,又把细胞产生的代谢废物运到排泄器官.它的数量制约着细胞的代谢强度.如呼吸速度、...

安县15098155648： 自由水和结合水与细胞新陈代谢和不良环境的关系 - ？
丑钱蛇胆： 水在人体内有结合水和自由水两种形式,其中自由水直接进行新陈代谢,而结合水必须转化成自由水才可以进行新陈代谢.所以结合水与自由水的比例越大新陈代谢越缓慢

安县15098155648： 说明自由水在生物新陈代谢中的作用 - ？
丑钱蛇胆： 是细胞内良好的溶剂 是生物化学反应的介质 运输体内营养物质和新陈代谢的废物 是绿色植物进行光合作用的原料

安县15098155648： 只有结合水参与物质代谢吗 - ？
丑钱蛇胆： 自由水和结合水的区别如下: 1.自由水在细胞内、细胞之间、生物体内可以自由流动,是良好的溶剂,可溶解许多物质和 化合物;可以参与物质代谢,如输送新陈代谢所需营养物质和代谢的废物; 2.结合水在生物体内或细胞内与蛋白质、多糖等物质相结合,失去流动性. 3. 结合水是细胞结构的重要组成成分,不能溶解其它物质,不参与代谢作用. 建议 这没有意义 也可以自己查阅资料